Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Confruntarea cu diareea în timpul sarcinii

Femeie însărcinată care suferă de diaree

Este normal sa ai diaree in timpul sarcinii? Ce cauzează scaune moale legate de sarcină și ce poți face dacă ești însărcinată și le experimentezi?

Majoritatea femeilor însărcinate chiar experimenteazăconstipație, dar este relativ probabil să apară și diareea.

Există mai mulți factori care pot determina o femeie însărcinată să experimenteze diaree. Majoritatea cazurilor de diaree nu sunt un motiv de îngrijorare și se vor limpezi de la sine fără intervenție.

În acest articol, ne propunem să răspundem la toate întrebările tale despre diareea în timpul sarcinii și să oferim sfaturi de la experții noștri medicali despre cum să o ameliorăm.

Cuprins

Ce cauzează diareea în timpul sarcinii?

Diareea este o problemă asociată cu sarcina, care de obicei nu este cauzată de hormoni. Diareea ta este probabil cauzată de ceva ce ai consumat. Corpul tău gravidă este prea sensibil la toate schimbările, așa că chiar și cea mai mică ajustare poate face ravagii (unu) .

Să ne uităm la câțiva dintre vinovații care se pot afla în spatele alergărilor tale frecvente către baie.

unu.Schimbări ale dietei

Odată ce ai aflat că ești însărcinată, este posibil să fi decis să începi să consumialimente mai sanatoase. Făcând o astfel de schimbare, stomacul vă poate deranja, deoarece nu este obișnuit cu noul aport.

Aportul ridicat de fibre din legumele cu frunze și fructele este benefic în timpul sarcinii. Dar nu exagerați, deoarece dacă aveți de-a face cu diaree, aceasta poate agrava problema.

Două.Sensibilitatea alimentară

Nu este neobișnuit ca organismul tău gravidă să decidă brusc să respingă alimentele pe care le-ai consumat întotdeauna. Aceste alimente pot duce la stomac deranjat și în cele din urmă la diaree. Adăugarea de alimente noi cu care corpul dumneavoastră nu a fost obișnuit înainte de sarcină poate provoca, de asemenea, dureri de stomac și diaree.

3.Consum crescut de apă

Sunt sigur că ți s-a subliniat că menținerea hidratată este o parte esențială a sarcinii. Un dezavantaj al acestui lucru este că aportul crescut ar putea duce la diaree.

Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți de sindromul colonului iritabil cu diaree cronică. Medicul dumneavoastră vă poate limita consumul de lichide pentru a face simptomele mai puțin severe și mai puțin frecvente.

Este important să ne amintim că diareea poate provocadeshidratare. De aceea, dacă aveți mai multe episoade de diaree și vă simțiți deshidratat, este important să vă mențineți consumul de apă, deoarece beneficiile vor depăși riscurile pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră.

Patru.Vitamine prenatale

Vitamine prenatalesunt importante pentru tine și copilul tău, dar uneori pot fi motivul pentru care suferi de scaune moale. Acest lucru se poate datora unor extracte de plante și legume incluse în amestec. Aruncă o privire la etichetă și ingrediente pentru a te asigura că nu ești sensibil la unul sau mai multe dintre ele.

5.Boală

Diareea dumneavoastră ar putea rezulta dintr-un tip de boală, cum ar figripa la stomac, intoxicații alimentare sau chiar paraziți intestinali.

Dacă credeți că una dintre aceste boli poate fi vinovată, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Cum poți evita diareea?

O modalitate de a vă limita șansele de a suferi de diaree este să urmăriți ceea ce mâncați. Ar trebui să alegeți alimente care sunt blânde cu sistemul digestiv și care nu vor duce la stomac deranjat. Există alimente specifice de limitat și alimente pe care ar trebui să le implementați în dieta dvs (Două) .

Alimente de Limitat

  • Fructe uscate.
  • Prune uscate.
  • Alimente grase.
  • Mancaruri picante.
  • Mancare prajita.
  • Lapte.
  • Sifon.
  • Suc bogat în zahăr.
  • Gluten.

Dacă știți că unul dintre aceste produse nu vă afectează stomacul, puteți continua să îl consumați așa cum doriți. Dar dacă observați că unul dintre aceste declanșează diaree, veți dori să vă gândiți să o evitați cu totul.

O modalitate de a vă da seama de declanșatorii este să creați un jurnal alimentar. Când suferiți de diaree, notați alimentele pe care le-ați consumat în ultimele 24 de ore. Dacă oricare dintre acestea se încadrează în categoria de mai sus, probabil că ți-ai găsit vinovatul.

Alimente de implementat

Unele alimente sunt mai puțin susceptibile de a provoca diaree decât altele. Dacă întâmpinați probleme cu călătoriile repetate la baie, adăugați unele dintre aceste alimente.

  • Cartofi.
  • Morcovi.
  • Pâine fadă sau biscuiți.
  • Banane.
  • Cereale.
  • Orez.
  • Gatorade.

Când suferiți de diaree, este important să încercați să respectați un B.R.A.T. dietă. Acesta constă din banane, orez, sos de mere și pâine prăjită.

Cum poți trata diareea?

Diareea ar trebui să-și urmeze cursul în doar câteva zile, dar puteți folosi medicamente pentru a interveni dacă este severă. Opțiunile tale pot include rehidratare consecventă, urmând o dietă blândă și stai departe de alimentele grase. nisteceaiuride asemenea, poate ameliora simptomele diareei și poate calma stomacul. Exemplele includ ceaiul de musetel si ghimbir.

Este important să vă consultați medicul înainte de a începe utilizarea oricăror remedii sau medicamente fără prescripție medicală.
Fotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MDFotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota editorului:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți lua în considerare

  • Kaopectate.
  • Imodium.

Kaopectatul este cel mai sigur medicament fără prescripție medicală, deoarece nu traversează placenta. Imodium este a doua cea mai bună alegere. Dacă utilizați Kaopectate, acesta are avantajul suplimentar de a fi sigur de utilizat pentru bebeluși. Agățați-l după ce aveți copilul, deoarece medicul pediatru îl poate recomanda dacă copilul dumneavoastră face diaree.

Medicamente eliberate fără prescripție medicală de evitat

Ar trebui să evitați medicamentele pentru diaree care conțin sodiu sau bicarbonat de sodiu. Unii experți medicali recomandă, de asemenea, să nu utilizeze produsul Lomotil (3) .

Alte Remedii

Unele dintre cele mai importante moduri de a trata diareea sunt legate de alimentele pe care le consumi. Oricât de grav ar fi, ceea ce intră trebuie să iasă.

Dacă vă furnizați organismului nutrienți digestivi benefici, este posibil să vă puteți scăpa rapid de diaree.

  • B.R.A.T. dietă:Respectați dieta pe care am menționat-o mai sus. Alimentele ușoare și ușor digerabile vă vor ajuta să vă ușurați stomacul și să vă împiedice să devină mai supărat. Această dietă vă poate ajuta, de asemenea, să vă formați scaunele moale.
  • Stai hidratat:Unii recomandă consumul de apă de cocos. Băutura naturală nu are la fel de mult zahăr ca băuturile pentru sport, dar are totuși o mulțime de electroliți. Pierdeți apă în scaune, așa că este esențial să vă refaceți corpul.
  • Odihnă:Evitaexersânddeoarece acest lucru vă poate deranja și mai mult stomacul. Somnul vă va ajuta corpul să se recupereze.
  • Alegeți alimente probiotice:Pe lângă B.R.A.T. dieta, alimentele bogate în probiotice precum kimchi pot ajuta la restabilirea bacteriilor intestinale sănătoase.

Poate diareea să provoace un avort spontan?

Cea mai mare frică a unei viitoare mame este un avort spontan, așa că atunci când aveți crampe de diaree, nu este greu să presupuneți rapid că se întâmplă un avort spontan. Unele viitoare mame au diaree ca ansimptom timpuriu al sarcinii, așa că un avort spontan nu ar trebui să fie prima ta presupunere.

Diareea nu vă va face să aveți un avort spontan. Și nu, nu îți vei împinge copilul afară atunci când te încordezi pe toaletă.

Crampele pe care le simți sunt asociate cu diaree, nu cu un avort spontan iminent, așa că relaxează-te. Sistemele corpului nu sunt conectate, chiar dacă crampele stomacale seamănă atât de mult cu cele asociate cu avorturile spontane. (4) .

Diareea poate fi un simptom al avortului spontan, dar diareea nu va provoca un avort spontan.

Diareea poate fi cauzată și de un virus, bacterii sau paraziți din cauza sistemului imunitar slăbit în timpul sarcinii. Dacă știi că cineva din jurul tău este contagios, încearcă să stai departe, pentru că îi este mai ușor să-și răspândească infecția către tine decât către o persoană care nu este însărcinată.
Fotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MDFotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota editorului:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Când ar trebui să vă consultați medicul?

Când sunteți însărcinată, orice anomalie vă poate face să vă faceți griji. Instinctele tale de mamă sunt deja în vigoare și vrei doar să te asiguri că copilul tău este bine. Diareea nu necesită de obicei asistență medicală, dar există cazuri în care ar trebui să căutați ajutor.

Ar trebui să vă consultați medicul dacă aveți oricare dintre următoarele:

Majoritatea acestor simptome sunt asociate cu deshidratarea. Consumând suficiente lichide, puteți ajuta la prevenirea diareei să ducă la complicații severe (5) .

Deshidratarea poate fi extrem de periculoasă pentru tine și copilul tău, așa că este important să te hidratezi folosind apă și băuturi care conțin electroliți.

În unele cazuri, diareea se poate datora unei infecții bacteriene. Aceasta poate fi o problemă de sănătate foarte gravă, deoarece bacteriile se pot răspândi în sânge și în copil. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți febră mare, vărsături și diaree care crește în severitate.

Cum să ameliorați durerea rectală

Toate acele călătorii la baie vă pot afecta spatele. Există mai multe moduri de a ameliora durerea asociată cu mișcările intestinale frecvente.

  1. Utilizareservetele umedeîn loc de hârtie igienică.
  2. Luabăi caldepentru a calma zona.
  3. Aplicați o cremă pentru hemoroizi dacă este necesar.
  4. Bat hârtia igienică pe fund în loc să o freci.
  5. Utilizați un tampon TUCKS pe hemoroizi sau pe țesutul anal umflat. TUCKS conține hamamelis, un astringent care scade durerea și umflarea țesuturilor.
  6. Purtați bumbac largi, respirabillenjerie de corp.

Poate fi diareea semnul a ceva grav?

Este posibil ca diareea ta să fie rezultatul unei alte complicații, dar acest lucru este foarte puțin probabil.

O problemă de bază care apare uneori este impactul fecal. Acesta este momentul în care scaunele întărite blochează ieșirea altor scaune, ceea ce duce la scurgeri de scaun lichid în jurul acestuia sub formă de diaree apoasă (6) .

Acest lucru este de obicei asociat cu alte simptome, cum ar figreaţă,balonare anormală, vărsături și dureri de stomac.

Amintiți-vă că, dacă în orice moment vă puneți la îndoială simptomele, este întotdeauna în regulă să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.

Creșterea diareei în timpul sarcinii poate fi legată de stres șianxietate. Asigură-te că sănătatea ta mintală este sub control, deoarece dacă o îndepărtezi, poate duce în cele din urmă la depresie. Depresia în timpul sarcinii poate crește riscul dedepresie postpartumși te afectează pe tine și pe copilul tău.
Fotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MDFotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota editorului:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Diareea și al treilea trimestru

În al treilea trimestru, diareea tinde să devină mai frecventă. Poate fi osemn că travaliul este aproape. Uneori apare cu câteva săptămâni până la zile înainte de începerea travaliului.

Diareea este o modalitate prin care corpul dumneavoastră se pregătește pentru începerea travaliului. Nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Nu este un semn că copilul tău vine imediat, dar poate indica că este relativ aproape.

De asemenea, diareea din al treilea trimestru nu înseamnă că veți intra în travaliu prematur. Dacă diareea este însoțită de crampe abdominale, contracții regulate și sângerare vaginală, contactați medicul dumneavoastră, deoarece acesta poate fi un semn de travaliu prematur.

Concluzia

Nu este neobișnuit să suferi diaree la un moment dat în timpul sarcinii. Dacă evitați alimentele grase, picante și prăjite, vă puteți reduce șansele de a suferi de diaree.

Există medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți lua pentru a vă calma diareea, dar este important să solicitați aprobarea medicului dumneavoastră înainte de a le utiliza.

În mod obișnuit, diareea nu vă dăunează dumneavoastră și bebelușului dumneavoastră, cu excepția cazului în care apare deshidratarea. Când suferiți de diaree, asigurați-vă că consumați multe lichide pentru a le umple pe cele pe care le pierdeți.

Dacă diareea durează mai mult de două zile sau dacă aveți mai mult de trei scaune moale pe zi, consultați-vă medicul.