Modificări ale părului de sarcină

Există o mulțime de lucruri care se întâmplă cu corpurile noastre în timpul celor nouă luni de gestație. Cu toții am auzit de strălucirea sarcinii. Avem în minte o imagine nerealistă că, cumva, a fi însărcinată ne va face să arătăm impecabil.

Cu toate acestea, în mod realist, sarcina ne va produce probabil coșuri, varice și umflături la fiecare membru.

Dar, din fericire pentru noi, are de obicei unele efecte pozitive asupra părului nostru. Să aruncăm o privire la unele dintre acestea și dacă tratamentele sunt sigure sau nu.

Cuprins

• Modificări ale părului în timpul sarcinii
• Tratamente pentru păr în timpul sarcinii
• Lasă-ți părul jos

---

Modificări ale părului în timpul sarcinii

Multe lucruri se întâmplă cu părul unei femei în timpul sarcinii - unele pot să nu te surprindă, în timp ce altele ar putea. Îmi amintesc că am ajuns să mă bucur de coafura mea voluminoasă.

unu.Volum!

La câteva săptămâni de sarcină, este posibil să începeți să observați mai puține fire de păr rămase în perie. Înainte cu o lună și ceva, probabil că aveți un păr mai gros.

Sarcina îmi face părul să crească mai gros? poți întreba. Nu, a fi însărcinată nu poate face ca firele de păr să îți îngroașe în mod magic. Totuși, te-ar putea împiedica să pierzi la fel de mult ca înainte de a fi însărcinată.

Este de fapt uimitor ce se întâmplă. Când nu suntem însărcinate, aproximativ 85 până la 95% din părul nostru crește. Apoi, celelalte 5 până la 15 la sută se află într-o fază de repaus, pregătindu-se să verse.

Pe măsură ce vă periați sau vă spălați părul, șuvițele își slăbesc în sfârșit strânsoarea și cad. De fapt, în medie, femeile scad aproximativ 100 de fire de păr în fiecare zi. Acum, în locul lor, încep să crească noi fire, înlocuind ceea ce este pierdut.

Sarcina și supraproducția de hormoni pe care îi declanșează întrerup acest ciclu de pierdere. Corpurile noastre gravide încep să producă niveluri mai mari de estrogen. Această cantitate suplimentară prelungește faza de creștere a părului, întârzie astfel căderea, rezultând un păr mai gros ^(unu) .

De asemenea, nu este neobișnuit ca acești hormoni suplimentari să producă un păr mai strălucitor, mai drept sau mai ondulat.

Dezavantajul

Cu toate acestea, nu toate femeile vor experimenta schimbări dramatice. În general, este mai evident la femeile cu păr mai lung decât la cele cu stiluri scurte.

Două.Căderea părului

Pierderea paruluiîn general, nu este considerat un efect secundar al sarcinii. După cum am citit mai sus, producerea excesivă de hormoni va împiedica acest lucru să se întâmple.

Cu toate acestea, unele femei pot prezenta căderea părului în timpul sarcinii. Dar acesta este de obicei un indicator aldeficit de vitamine sau minerale. În general, acest lucru se inversează odată ce ați recăpătat nivelul adecvat de nutrienți.

Când oamenii vorbesc despre căderea părului și sarcină, de obicei se referă la pierderea excesivă care are loc ulterior.

În timpul celor nouă luni de sarcină, cea mai mare parte a părului tău a fost într-o fază de repaus, inhibând căderea. Odată ce ai născut, nivelurile hormonale revin la normal, declanșându-se astfelcăderea părului după naștere. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce foliculii se întineresc.

Prin urmare, asigurați-vă că vă bucurați de pletele voastre delicioase cât durează. Faza de vărsare are loc de obicei în primele luni postpartum și atinge vârful în jurul a patra. Poate fi copleșitor să observi căderea crescută a părului, dar este complet normal. În acest timp, părul tău poate deveni destul de subțire, dar nu-ți face griji, va crește în cele din urmă.

3.Scalp uscat

Scalpul uscat și cu mâncărimi este unul dintre efectele secundare enervante ale sarcinii. Acest simptom, în general, te ia prin surprindere în timpul celui de-al treilea trimestru. Cu toate acestea, unele femei pot suferi pe parcursul celor nouă luni.

Diferiți factori pot duce la un scalp uscat, inclusiv:

Dieta slaba

În timpul sarcinii, unii dintre noi avemtot felul de pofte nebune, în timp ce alții s-ar putea lupta să păstreze până și pâinea prăjită. Toate acestea pot contribui la o dietă proastă, în care nu primiți o cantitate suficientă de nutrienți.

Din fericire, puteți trata cu ușurință acest lucru discutând cu medicul dumneavoastră sau cu moașa, care vă poate recomanda o schimbare a dietei sau vă poate prescrie unele suplimente.

Stres și anxietate excesive

Studiile au arătat că pielea noastră este vulnerabilă la stres. Când experimentăm o presiune excesivă, aceasta induce inflamație și răspunsuri imune în pielea noastră. Aceasta include pielea de pe scalpul nostru ^(Două) .

În timp ce suntem însărcinate, este obișnuit să experimentămo cantitate crescută de stres. Acest lucru ar putea fi îngrijorător cu privire la travaliu, alte simptome sau poate chiar probleme personale.

Deshidratare

Deshidratareeste frecventă în timpul sarcinii. Corpul tău are nevoie de lichide acum mai mult ca niciodată. Pe lângă faptul că bei mai multă apă, ar trebuiîncercați să evitați cofeina(sub!).

Privarea corpului de fluide se va manifesta în pielea dvs., inclusiv în scalp. Deshidratarea poate, de asemeneaduce la constipatie, ceea ce nu ar face decât să vă înrăutățească scalpul uscat.

Dacă simțiți în mod constant că vă supraîncălziți, acesta ar putea fi un indicator al deshidratării. Prevenirea pielii uscate este mult mai ușoară decât tratarea acesteia.

Cum să tratezi un scalp uscat

Pentru scalpul uscat, puteți folosi fie șampon pe bază de rețetă, fie fără prescripție medicală. Căutați-le pe cele care conțin seleniu sau zinc pirition. Aplicați ca un șampon obișnuit și lăsați-l să stea timp de cinci minute înainte de a-l clăti.

Dacă scalpul tău uscat se datorează deshidratării, asigură-te că ai crescut aportul de lichide. De asemenea, ar trebui să aplicați produse ușoare, hidratante în zonă.

Cu toate acestea, dacă simțiți mâncărimi excesive, consultați-vă medicul. El sau ea poate recomanda o altă cremă topică sau poate comanda unele teste pentru a elimina alte cauze.

De asemenea, puteți preveni uscarea pielii prin îmbunătățirea dietei. Asigurați-vă că includeți alimente care conțin nutrienții necesari, cum ar fi:

• Fructe proaspete.
• Legume.
• Peşte.
• Nuci si seminte.

Evitați să consumați alimente care conțin grăsimi saturate și unt. De asemenea, ar trebui să încercați să reduceți consumul de alimente prăjite. Știu că poate fi dificil să reziste poftelor, dar încearcă.

Scalpul uscat sau nu, trebuie să beți multă apă. În timpul sarcinii, în mod ideal ar trebui să bei aproximativ 10 căni de apă pe zi. Menținerea hidratată nu numai că îți va îmbunătăți pielea, ci va ajuta și funcțiile ficatului și intestinului.

Patru.Mătreaţă

Mătreața este o afecțiune a pielii care afectează scalpul. Provoacă descuamări și mâncărimi, de obicei din cauza unui proces de vărsare mai rapid declanșat de un anumit eveniment.

Dacă te confrunți cu mătreața în timpul sarcinii, nu ești singură. Acesta este încă un alt efect secundar standard al sarcinii. Să explorăm trei cauze comune.

Creșterea producției de petrol

Sarcina va crește producția de uleiuri în corpul nostru. Când acest lucru afectează scalpul, are ca rezultat o producție mult mai eficientă de celule mai noi.

Pe măsură ce celulele mai noi se dezvoltă, cele vechi trebuie să se descarce. Acest lucru se întâmplă și cu o viteză mult mai mare decât înainte, motiv pentru care veți observa mai mulți fulgi pe scalp.

Sensibilitatea produselor

Uneori nu putem da vina pe corpurile noastre muncitoare. Este timpul să arăți cu degetul către acele produse pentru păr.

Sarcina ne poate face să fim ultra-sensibili la substanțe chimice și aditivi. Pe măsură ce aplicăm produse precum șampoane sau uleiuri care le conțin, pielea noastră răspunde producând mai multe celule pentru a menține zona protejată.

Chiar și un produs pe care îl foloseai înainte de sarcină fără probleme ar putea acum să-ți provoace mătreața.

Reacții excesive

Corpurile noastre gravide tind să devină puțin supraprotectoare. În timpul gestației, corpul nostru vede brusc diverse microorganisme (chiar și bacterii bune) ca bacterii sau germeni periculoși. Aceasta este o caracteristică uimitoare care protejează copilul dumneavoastră împotriva daunelor biologice.

Cu toate acestea, poate fi incomod. Pentru a lupta împotriva acestor bacterii, scalpul începe să elimine celulele exterioare ale pielii, rezultând mătreață. De asemenea, ar putea să mâncărime sau să se simtă iritată.

Tratarea mătreții în timpul sarcinii

Mătreața în timpul sarcinii este tratabilă. Cu toate acestea, ar trebui să alegeți un specialșampon sigur pentru sarcină, precum cele care conțin:

• Ketoconazol:Un agent antifungic.
• Piritiona zinc:Are proprietăți antibacteriene și antifungice.
• sulfura de seleniu:Incetineste imbatranirea celulelor, prelungind pierderile.
• Pe bază de gudron:De asemenea, prelungește procesul și poate fi util pentru tratarea altor afecțiuni.

Sau un remediu natural, cum ar fi:

• oțet de mere :Are proprietăți antiinflamatorii care curăță scalpul de ciupercile care cauzează mătreața. Aplicați peste noapte și clătiți dimineața.
• Aloe vera:Ajută la îndepărtarea drojdiei și a ciupercilor cu caracteristicile sale naturale anti-fungice. Aplicați aloe pură direct pe scalp și masați-o.
• Usturoi și ulei de argan:Ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în timp ce elimină impuritățile. Tăiați mărunt usturoiul, amestecați cu ulei de argan și frecați-l pe scalp.
• Ulei de cocos:Conține agenți antifungici, printre alți nutrienți cunoscuți pentru combaterea mătreții. Încălziți uleiul și aplicați pe scalp, îndepărtați după o oră.
• Sare de mare:Adăugați câteva linguri într-un șampon infuzat cu ulei pentru a vă exfolia scalpul. Aplicați o cremă hidratantă după.

Există, de asemenea, câteva moduri prin care puteți preveni apariția mătreții:

• Gestionează stresul:După cum am stabilit mai sus, stresul poate induce o serie de probleme ale pielii, inclusiv mătreața. Încearcă diferite moduri de a-ți gestiona stresul, cum ar fi yoga, băi calde sau, preferatul meu, să te uiți la Netflix.
• Dieta corecta:Includerea alimentelor bogate în vitamina B și zinc poate ajuta la regenerarea pielii, la creșterea imunității și la optimizarea metabolismului.
• Îngrijirea corectă a părului:Menținerea scalpului curat folosind un șampon anti-mătreață va ajuta la prevenirea ca acesta să devină o problemă.

5.Păr gras

În timp ce unele femei se pot bucura de un păr mai gros, altele trebuie să îndure nouă luni de șuvițe grase.

Acest simptom este, din nou, destul de comun și un alt rezultat al hormonilor în creștere. Producția de hormoni intră în exces pentru a compensa schimbările care apar.

Pentru unele femei, aceasta înseamnă o cantitate crescută de producție de sebum în foliculii de păr, ceea ce duce la un păr gras.

Intensitatea depinde de structura ta genetică. Pentru unele femei, poate afecta și zona feței - provocând pielea grasă și erupții de acnee.

Pe de altă parte, aceleași glande uleioase pot încetini, de asemenea, în timpul sarcinii și, prin urmare, pot provoca păr încrețit sau mătreață.

Din fericire, există modalități prin care poți contribui la reducerea cantității de ulei din păr.

Sari peste balsam

Deși în mod normal este recomandat să vă condiționați părul după șamponare, în timpul unui focar de păr gras indus de sarcină, este mai bine să nu o faceți. Aveți încredere în mine.

Acumularea de grăsime este o cremă hidratantă naturală, așa că, folosind balsam, faceți un fel de supradozaj. Acest lucru, la rândul său, va înrăutăți aspectul părului, făcându-l și mai gras.

Sampon mai putin

Da, acest lucru poate suna ridicol, dar șamponarea excesivă a părului se poate contrară.

Șamponul dumneavoastră funcționează pentru a vă curăța părul de murdărie și reziduuri, plus ulei și grăsime. Acum, glandele uleioase de pe scalp trebuie să compenseze pentru a preveni deshidratarea. Astfel, încep să producă și mai mult ulei, crescând și mai mult cantitatea de grăsime de pe scalp.

Cel mai bun lucru de făcut este să folosiți un șampon ușor și să vă spălați părul de două sau trei ori pe săptămână.

Ultimele două lucruri pe care le puteți încerca, precum simptomele de mai sus, sunt să vă îmbunătățiți dieta și să reduceți stresul.

Tratamente pentru păr în timpul sarcinii

Ca femei, este firesc să ne dorim să arătăm cât mai bine. Ne oferă mai multă încredere, ne face să ne simțim sexy și, în general, scoate tot ce e mai bun din interior. Dar acum că ești însărcinată, există câteva măsuri de precauție de luat în considerare.

Mai jos sunt câteva tratamente diferite pentru păr la care ați putea să vă gândiți de două ori când vă așteptați.

unu.Colorarea părului

Întotdeauna am crezut că acesta este un mare nu-nu. Cu toate acestea, medicii iau în considerare de fapt să vă vopsiți părul în timp ce sunteți însărcinată în siguranță. Majoritatea cercetărilor asupra substanțelor chimice găsite în coloranții semipermanenți și permanenți dezvăluie că acestea nu sunt foarte toxice.

În plus, aceste substanțe chimice nu sunt injectate în sânge, ci doar aplicate pe firele de păr și pe scalp. Pielea ta poate absorbi unele dintre substanțe; cu toate acestea, este doar o cantitate minimă, dacă este cazul.

Această cantitate mică are șanse mici sau deloc să ajungă la copilul nenăscut. Prin urmare, nu este considerat dăunător să vă vopsiți părul în timpul sarcinii.

Cel mai important aspect este să vă vopsiți părul într-o zonă bine ventilată. Doriți să evitați pe cât posibil să respirați vapori.

Să fii într-un loc sigur

Unele mame preferă să aștepte până în al doilea trimestru înainte de a aplica orice substanțe chimice pe păr ⁽³⁾ . Cu toate acestea, acest lucru poate fi dificil dacă sunteți obișnuit să îl muriți în mod regulat. Consultați-vă medicul dacă aveți îndoieli.

Există și opțiunea de a folosi coloranți naturali pe bază de plante, precum henna. Acestea nu conțin substanțe chimice, dar asigurați-vă că nu sunteți alergic mai întâi.

Dacă alegeți să vă încercați henna, asigurați-vă că obțineți un produs pur, fără aditivi. Acestea vă limitează alegerile de culori la maro și roșu. Dar poți adăuga culori naturale precum indigo pentru a-l închide puțin, poate chiar să-i dai o nuanță de albastru.

Dacă doriți să vă deschideți culoarea, pulverizați puțin suc proaspăt de lămâie în păr și lăsați-l să se usuce la soare. Sucul de lămâie funcționează ca un înălbitor ușor pe care apoi îl îmbogăți cu soarele. Asigurați-vă că aplicați protecție solară pe piele și nu stați prea mult timp afară.

De asemenea, ați putea opta pentru o mică retușare și să mergeți cu câteva elemente evidențiate. Acest lucru va reduce cantitatea de colorant plasată pe scalp, minimizând astfel expunerea.

Două.Perms

O permanentă sau permanentă este locul în care utilizați fie substanțe chimice, fie căldură pentru a crea un aspect ondulat care va dura o lună sau mai mult. Această coafură retro distractivă revine complet.

De obicei, saloanele folosesc destul de multe substanțe chimice pentru ca părul, altfel drept, să creț. Este un proces care include ruperea și reformarea structurii părului.

Din fericire, pentru toate mamele obișnuite cu permanentă, obțineți apermanent in timpul sarciniieste sigur ⁽⁴⁾ .

Similar cu vopselele de păr, există încă puține sau deloc studii concludente pe acest subiect. Dar organismul absoarbe puțin din substanțele chimice utilizate.

Rezultatele permanentei, totuși, vă pot dezamăgi. După cum am stabilit mai sus, textura părului tău se poate schimba dramatic în timpul sarcinii. Acest lucru poate interfera cu rezultatul tratamentului și poate cădea plat. A mea a făcut exact asta - la propriu.

Pentru cosmetologi

Cu toate acestea, un alt lucru este valabil pentru coaforele gravide. Din nou, sunt disponibile puține studii concludente.

Un studiu a arătat că acele femei cosmetologi trebuie să fie precaute. Cei care lucrează 40 de ore pe săptămână și sunt adesea expuși la înălbitori și vopsele de păr au un risc crescut de avort spontan ⁽⁵⁾ .

Cu toate acestea, puteți preveni acest lucru prin condiții și măsuri de precauție adecvate. De exemplu, purtând mănuși și menținând camera bine ventilată pentru a minimiza expunerea la fum.

3.Tratamente de îndreptare

Pentru unele femei, supraproducția de hormoni de sarcină are ca rezultat părul creț. Încuietori care pur și simplu nu vor rămâne pe loc, indiferent cât de mult îl spălați, îl uscați sau îl îndreptați. Pentru alții, este posibil să preferă pur și simplu un aspect drept, spre deosebire de creț.

Oricum, în aceste cazuri, este obișnuit să apelăm la substanțe chimice - ați auzit vreodată de un relaxant, de îndreptare cu keratina sau de o explozie braziliană?

Răspunsul variază, așa că să începem cu un relaxant:

Relaxa

Un relaxant este atunci când aplicați creme sau loțiuni chimice pe păr. Acestea o vor relaxa, astfel încât să fie mai ușor de gestionat.

La fel ca vopseaua de păr, substanțele chimice utilizate într-un relaxant nu sunt absorbite în fluxul sanguin. Experții consideră că este sigur atunci când este utilizat cu moderație, dar întotdeauna greșesc din partea precauției. Încă nu există dovezi ale efectelor secundare ale fătului.

Tratament de îndreptare cu cheratina și erupție braziliană

Dacă intenționați să faceți un tratament brazilian de explozie sau de îndreptare cu keratina în timpul sarcinii, ar trebui să reprogramați. Dintre toate tratamentele de pe lista noastră, acesta este cel de care doriți să vă îndepărtați ⁽⁶⁾ .

Aceste tratamente durează mult timp, ceea ce înseamnă că ești expus la vaporii chimici pentru mai mult timp. În plus, pielea noastră tinde să le absoarbă cu ușurință. De fapt, unele studii au arătat că expunerea pe termen lung poate provoca cancer.

Un studiu din 2013 a găsit câteva dovezi care leagă utilizarea produselor cosmetice pentru îndreptarea părului în timpul sarcinii și dezvoltarea cancerului infantil, cum ar fi leucemia, la copiii sub 2 ani. ⁽⁷⁾ .

Dar mai ales pentru acest tratament, ar putea fi mai bine să vă păstrați buclele naturale până după naștere.

---

Lasă-ți părul jos

Sarcina modifică foarte mult corpul unei femei - burta noastră crește,gleznele se umfla, iar uneori părul nostru capătă un nou aspect.

În funcție de structura ta genetică, sarcina ar putea face ca pletele tale să pară voluminoase, delicioase și sănătoase. Pentru alții, scalpul uscat, mătreața, frizz sau părul gras pot fi mai realiste.

În orice caz, ca femei, ne place să ne schimbăm aspectul și, din fericire, majoritatea tratamentelor sunt considerate sigure de efectuat în timpul sarcinii. Cu toate acestea, sfatul meu este să o faceți cu moderație, dacă este deloc.

Îmbrățișează-ți sarcina și tot ce vine cu ea. Relaxează-te și bucură-te de el cât poți de mult, pentru că în curând va fi o amintire îndepărtată. S-ar putea să-ți smulgi părul destul de curând!