Cele mai bune șampoane pentru sarcină din 2022

Șampoanele și balsamurile sunt în general sigure pentru toată lumea. Cu toate acestea, deși sunt supuse unor teste înainte de a ajunge pe piață, produsele de îngrijire a sănătății, de igienă și cosmetice nu sunt testate pe femei însărcinate din motive evidente.

Este îndoielnic că șamponul sau balsamul dumneavoastră vă vor afecta copilul nenăscut. Dar dacă aveți îngrijorări cu privire la siguranța lor, este posibil ca unele produse să fie o alegere mai bună decât altele. Vom acoperi toate lucrurile pe care trebuie să le știți despre cele mai bune șampoane sigure pentru sarcină.

Cele mai bune alegeri ale noastre

Ne place sinceritatea! Mom Loves Best câștigă un comision prin următoarele link-uri alese manual, fără costuri suplimentare pentru tine. Model de imagine Tabelul de comparare a produselor Caracteristici
Cel mai bun preț pentru sarcină șampon Herbal Essences BioRenew

• Fara coloranti, parabeni, sulfati
• Ușor disponibil pe piață
• Include balsam asortat

Verificați prețul Cel mai bun șampon parfumat pentru sarcină Șampon hipoalergenic Attitude

• Parfum atrăgător
• Testat dermatologic
• Fără violență

Verificați prețul Cel mai bun amestec de șampon și balsam Aveeno Scalp Fresh Greens Blend

• Disponibil în mai multe variante
• Făina de ovăz este ingredientul principal
• Vine în diverse arome

Verificați prețul Cel mai bun șampon și apă de corp Babo Botanicals Remediu cu eucalipt

• Fără gluten, soia și lactate
• Ingrediente organice certificate
• Produs in SUA

Verificați prețul Cel mai bun șampon fără parfum și fără parfum pentru păr

• Fără parfumuri adăugate
• Excelent pentru eczeme
• pH echilibrat

Verificați prețul Cel mai bun șampon natural pentru sarcină Șampon Aromatica Deep Cleanse

• Spăla produsele de styling
• Bland pentru uz zilnic
• Consistență asemănătoare gelului

Verificați prețul Cel mai bun șampon pentru păr creț Herbal Essences

• Controlează fizz
• Spuma bine
• Textura fină, cremoasă

Verificați prețul Cel mai bun șampon economic pentru sarcină, Burt's Bees, șampon cu ulei de semințe de rodie

• Parfum ușor
• Textura cremoasa
• Spumă bună

Verificați prețul Cel mai bun pentru utilizare zilnică Biggreen Natural Daily Shampoo

• Se clătește bine
• Spumă în apă dură
• Hidratează scalpul

Verificați prețul Cel mai bun pentru matreata Clevos Natura Foresta

• Fără violență
• Ambalaj de lux
• Certificat organic

Verificați prețulCuprins

• Cele mai bune alegeri ale noastre
• Ce se întâmplă cu părul tău în timpul sarcinii?
• Șamponul afectează sarcina?
• Ingrediente de șampon de evitat în timpul sarcinii
• Cele mai bune șampoane sigure pentru sarcină din 2022
• Tabel de comparație pentru șampon sigur pentru sarcină
• Este șamponul pentru bebeluși sigur în timpul sarcinii?
• Cum să-ți îngrijești părul în timpul sarcinii
• Iubește părul pe care îl ai

---

Ce se întâmplă cu părul tău în timpul sarcinii?

Începând cu a opta săptămână de sarcină, modificările nivelurilor hormonale pot modifica ciclul natural de creștere al părului. Pentru multe femei, acest lucru poate însemna că părul tău crește mai repede șicăderea naturală a păruluiincetineste. Asta înseamnă că părul tău se poate simți mult mai gros ^(unu) .

Dezavantajul este că s-ar putea să descoperi că crește părul în locuri în care nu îți dorești. Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă faceți griji. Părul suplimentar poate fi smuls dacă vă deranjează șicresterea paruluimodelele vor reveni la normal după naștere.

Încuietorile de lux nu sunt neapărat o garanție, în timp ce vă așteptați. Unele femei constată că își pierd mai mult păr decât de obicei.

Dacă se întâmplă acest lucru, este de obicei rezultatul unei scăderi a estrogenului după oprirea pilulei. Cu toate acestea, poate fi cauzată de dezechilibre hormonale, așa că, pentru a fi sigur, merită menționat profesionistului dumneavoastră din domeniul sănătății.

În cele din urmă, s-ar putea să experimentezi altelemodificări ale părului tău.

Părul creț poate părea mai drept, iar părul drept și neted poate deveni creț și zburător. Poate deveni mai grosier, mai indisciplinat sau mai uscat decât de obicei. Alternativ, s-ar putea să descoperiți că este mai gras sau că aveți mătreață.

Șamponul afectează sarcina?

S-au făcut puține cercetări pentru a stabili dacă produsele de îngrijire a părului afectează sarcina ^(Două) . Opiniile diferă și, în timp ce unii medici spun că rutina ta obișnuită este în regulă în timp ce ești însărcinată, alții recomandă prudență.

Cu lipsa dovezilor, în orice caz, ar trebui să alegi ceea ce te face să te simți cel mai bine și mai în siguranță. Dacă ești îngrijorată, ar putea merita să investești în șampoane sigure pentru sarcină timp de câteva luni pentru a-ți atenua îngrijorările. Dacă nu ești deloc îngrijorat, poți continua să folosești șamponul obișnuit.

Ingrediente de șampon de evitat în timpul sarcinii

Dacă ați folosit deja produse cu oricare dintre aceste ingrediente, nu vă faceți griji, asta nu înseamnă că ați făcut rău copilului dumneavoastră. Toate aceste ingrediente sunt considerate în prezent sigure la nivelurile găsite în șampoane și balsamuri.

Le-am enumerat aici doar pentru că, deși nu există dovezi directe care să le demonstreze că sunt dăunătoare, nu există nimic care să le demonstreze definitiv sigure. Unele studii le-au legat de probleme la animale, dar asta nu înseamnă neapărat că sunt dăunătoare pentru oameni.

Având în vedere acest lucru, există câteva ingrediente de evitat în timpul sarcinii dacă intenționați să jucați în siguranță:

• Formaldehidă:Găsită în unele produse pentru îndreptarea părului și în alte produse de îngrijire personală, se crede că formaldehida provoacădizabilități congenitaleși avort spontan ⁽³⁾ .
• Laurilsulfat de sodiu, listat și ca SLS:SLS a fost legat de dizabilități congenitale în studiile pe animale. Acest lucru nu trebuie confundat cu sulfatul de sodiu Laureth, uneori enumerat ca SLES, care este mult mai blând și considerat sigur. ⁽⁴⁾ .
• Felicitări:Parabenii sunt considerați a fi perturbatori endocrini, ceea ce poate duce la o greutate mai mică la naștere și la naștere prematură. ⁽⁵⁾ .
• Ftalați:Ftalații au fost legați de probleme de dezvoltare a reproducerii în studiile pe animale, iar experții recomandă prudență în utilizarea lor în timpul sarcinii. ⁽⁶⁾ .

---

Cele mai bune șampoane sigure pentru sarcină din 2022

Am combinat cunoștințele și experiența noastră existente, cercetările online și informațiile de la Grupul de lucru pentru mediu pentru a alege 10 șampoane sigure pentru sarcină pentru o varietate de tipuri de păr. ⁽⁷⁾ .

1. Herbal Essences BioRenew Miere și Vitamina B

Șampon de cea mai bună valoare pentru sarcină

Verificați prețul

Acest șampon bogat și cremos este catalogat ca fiind foarte blând și mai ales bun pentru părul vopsit. Cu toate acestea, părul tău nu trebuie să fie vopsit pentru a beneficia. Lasa parul stralucitor, manevrabil si fara depuneri dupa mai multe spalari.

Parfumul este plăcut și deloc copleșitor, chiar și atunci când folosești balsamul potrivit și ai două straturi de miros.

Eticheta spune că 87% șampon de origine naturală, care este un mod elegant de a spune că 13% din șamponul din sticlă are origini artificiale. Acesta este un alt mod de a spune creat de om. Cu toate acestea, a avea ingrediente artificiale nu înseamnă că nu ar trebui să utilizați un produs.

Producătorii de șampon au trimis o listă detaliată a fiecărui ingredient Grupului de lucru pentru mediu, care evaluează produsele pentru impactul lor asupra sănătății umane. EWG a verificat că acest șampon nu conține ingrediente cu probleme de sănătate.

Pro

• Verificat independent ca sigur fără coloranți, parabeni sau sulfat.
• Ușor disponibil.
• Balsam potrivit.

Contra

• Nu este cel mai bun pentru părul gras.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Uscat la normal
Parfum	Miere, iasomie și vanilie
Indicatii	Bun pentru părul vopsit
mărimea	12,2 uncii fluide
Verificat EWG?	da

---

2. Atitudine Hypoalergenic Quinoa & Jojoba

Cel mai bun șampon parfumat pentru sarcină

Verificați prețul

Alegerea celui mai bun șampon parfumat pentru sarcină a fost deosebit de dificilă. Mirosul minunat al unei persoane este respingător al altei persoane. Am încercat mai multe șampoane sigure pentru sarcină și l-am ales pe cel cu parfumul pe care le-a plăcut celor mai mulți oameni.

Acest șampon de la Attitude a fost popular nu numai pentru mirosul în sine, ci și pentru că mirosul nu era copleșitor. Acesta este un aspect esențial pentru cei care devin deosebit de sensibili la mirosuri în timpul sarcinii.

Utilizatorii au descoperit că nu au nevoie de o cantitate excesivă de șampon pentru a obține o spumă bună și că era ușor de clătit. Odată uscat, părul a rămas destul de moale când a fost folosit fără balsam și moale și strălucitor când a fost folosit cu.

Chiar dacă nu este formulat special pentru firele uscate, încrețite, utilizatorii cu acest tip de păr au fost deosebit de mulțumiți de rezultate. Ei au raportat o reducere a frizz și o creștere a manevrabilitatii.

Pro

• Parfum atrăgător.
• Testat dermatologic.
• Fără violență.

Contra

• Unii utilizatori au spus că nu le-a curățat suficient părul, în timp ce alții le-a plăcut.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Uscat la normal
Parfum	Quinoa și jojoba
Indicatii	Bun pentru părul fragil
mărimea	16 uncii fluide
Verificat EWG?	da

---

3. Aveeno Scalp Soothing Fresh Greens Blend

Cel mai bun combo de șampon și balsam sigur pentru sarcină

Verificați prețul

Dacă sunteți un fan al produselor în care șamponul și balsamul sunt toate într-unul, atunci Aveeno’s Soothing Fresh Greens Blend este un șampon excelent pentru sarcină.

Femeile însărcinate nu ar trebui să consume uleiuri de rozmarin sau de mentă în cantități suficient de mari pentru a fi considerate medicinale. Cu toate acestea, rozmarinul pe care l-ați putea avea pe alimente și articolele cu aromă de mentă este în regulă. De asemenea, nu reprezintă un pericol atunci când sunt utilizate local în acest șampon.

Pentru cei cărora le plac șampoanele cu ingrediente care provin din SUA, ovăzul folosit în aceste produse este cultivat în Valea râului Mississippi.

Dacă nu sunteți un fan al mirosului de rozmarin și mentă, există și alte arome, cum ar fi amestecul de oțet de cidru de mere Aveeno, amestecul de ulei de migdale Aveeno și multe altele.

Pro

• Disponibil și ca un singur șampon, balsam și ca șampon uscat.
• Făina de ovăz este primul ingredient, mai degrabă decât apa.
• Diverse arome din care să alegi.

Contra

• Mirosul este prea puternic pentru placul unora.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Toate
Parfum	Rozmarin, mentă și castraveți
Indicatii	Bun pentru părul fin
mărimea	12 uncii fluide
Verificat EWG?	Nu

---

4. Șampon Babo Botanicals Eucalyptus Remedy

Cel mai bun șampon și spălătorie pentru corp în condiții de siguranță pentru sarcină

Verificați prețul

Formulat pentru uz de familie și suficient de blând pentru nou-născuții, șamponul Babo Botanicals pentru eucalipt poate fi folosit și ca gel de spălare pentru corp șibaie cu spumă.

Ingredientele includ clorură de hidroxipropiltrimoniu de Guar, un compus organic solubil în apă care sună ca ceva pe care doriți să îl evitați, dar este benign. GHC este un balsam excelent care împiedică părul să se încurce, permițându-i să rămână mătăsos și volumat, fără a deveni îngreunat.

Șamponul nu devine prea spumos și, deoarece este și un gel de spălat pentru corp, îl puteți folosi la baie sau la duș fără să vă faceți griji cu privire la iritația pielii. În plus, eucaliptul din acest șampon și baia cu bule acționează ca un plus relaxant și liniștitor, ajutându-vă să vă relaxați și ajutând un somn odihnitor.

Singurul dezavantaj este că, deoarece este suficient de blând pentru nou-născuți, poate să nu fie suficient de puternic pentru a vă curăța șuvițele într-o singură aplicare, mai ales dacă aveți părul mai gros.

Pro

• Fără gluten, soia și lactate.
• Ingrediente organice certificate.
• Fabricat în S.U.A.

Contra

• Poate fi prea blând.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Orice
Parfum	Eucalipt, rozmarin, menta
Indicatii	Nici unul
mărimea	15 uncii fluide
Verificat EWG?	da

---

5. Șampon pentru păr gratuit și clar

Cel mai bun șampon fără parfum pentru sarcină

Verificați prețul

Dacă aveți alergii, piele ușor iritată sau sensibilități respiratorii la parfumuri, chiar și cel mai blând șampon poate declanșa o reacție adversă. Oarecum surprinzător, șampoanele fără parfumuri adăugate nu sunt neapărat lipsite de alte substanțe potențial dăunătoare.

Din fericire, am găsit șamponul și balsamul Free & Clear, care are tot ce aveți nevoie pentru a vă curăța părul cu doar ingredientele minime.

Trebuie remarcat faptul că, în timp ce acest șampon este considerat fără parfum, acest lucru se datorează faptului că nu are ingrediente adăugate pentru a-l face să mirosească într-un mod special. Acest lucru nu înseamnă că este lipsit de orice miros.

Unii utilizatori raportează că au observat un miros ușor de ceară dacă țin sticla până la nas. Cu toate acestea, toată lumea a spus că nu există o aromă vizibilă în timpul utilizării șamponului sau a parfumului rezidual după utilizare.

Pro

• Fără parfumuri adăugate.
• Excelent pentru cei care suferă de eczemă.
• Are pH-ul echilibrat, deci funcționează pe toate tipurile de păr.

Contra

• Nu un șampon fără lacrimi.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Toate tipurile de păr
Parfum	Niciunul adăugat
Indicatii	Nici unul
mărimea	12 uncii fluide
Verificat EWG?	Nu

---

6. Sampon de curatare profunda Aromatica Cyprus

Cel mai bun șampon natural pentru sarcină

Verificați prețul

Aromatica produce o gamă largă de produse de îngrijire a părului fără sulfați, ftalați și silicon. De asemenea, sunt vegani, fără cruzime, iar formula Cipru este pe lista noastră, deoarece poate curăța în profunzime fără substanțe chimice astringente.

Alfa-pinenul și camfena oferă scalpului o senzație plăcută, stimulatoare, care îți face capul să simtă că a fost curățat. Acest lucru este deosebit de popular printre utilizatorii cu părul gras și cei care au lucrat în medii care îi lasă să se simtă uleios sau murdari.

Utilizarea pinului, a Ciprului francez și a eucaliptului conferă șamponului o aromă cel mai bine descrisă ca forestieră. Utilizatorii sunt de acord că nu există un singur miros perceptibil, ci doar un miros general al pădurii.

În unele părți ale lumii, petrecerea timpului în pădure este considerată o practică terapeutică pe care profesioniștii medicali o prescriu uneori pentru a promova destresarea. Dacă nu poți ajunge într-o pădure pentru a te relaxa și a reconecta cu tine și natura, Aromatica Cyprus ar putea stimula unele dintre aceste sentimente.

Pro

• Excelent la îndepărtarea produselor de styling.
• Suficient de blând pentru utilizarea zilnică.
• Consistență asemănătoare gelului.

Contra

• Are o senzație puternică, înflăcărată, care nu este pentru toată lumea.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Ulei până la normal
Parfum	Woodsy
Indicatii	Bun pentru părul gras
mărimea	13,53 uncii fluide
Verificat EWG?	da

---

7. Șampon și balsam Herbal Essences fără sulfat

Cel mai bun șampon pentru păr creț, sigur pentru sarcină

Verificați prețul

Șampoanele pentru controlul încrețului pentru părul creț și rebel sunt ușor de găsit. Ceea ce nu este atât de ușor este să găsești unul eficient fără o mulțime de ingrediente potențial dăunătoare. Dar asta este.

Sunt obișnuită cu șampoanele cu aspect cremos pentru controlul frizz, așa că am fost sceptic când am văzut lichidul limpede de pe mâini. Cu toate acestea, aveam o surpriză plăcută. Odată ce v-ați spumat părul, șamponul capătă o senzație cremoasă, fără greutatea altor opțiuni.

O cantitate mică în palmă este suficientă pentru a crea o spumă bună pe un cap plin de păr lung și des. Această sticlă de dimensiuni decente a rezistat săptămâni întregi, chiar și cu utilizarea zilnică.

Și vorbind despre utilizarea zilnică, chiar și atunci când îmi spăl părul în fiecare dimineață, Herbal Essences mi-a lăsat trepte moi, fără încrețire și ușor de gestionat, ceea ce este aproape nemaiauzit la alte produse.

Pro

• Spuma bine.
• Este nevoie de cantitate mică.
• Valoare excelentă.

Contra

• Miros distinct.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Uscat
Parfum	Aloe
Indicatii	Bun pentru părul creț, creț și indisciplinat
mărimea	20,2 uncii fluide
Verificat EWG?	da

---

8. Șampon cu ulei de semințe de rodie Burt's Bees

Cel mai bun șampon economic pentru sarcină

Verificați prețul

Deși am petrecut mult timp căutând cele mai bune șampoane sigure pentru sarcină, cu ajutorul site-ului web Skin Deep al Environmental Working Group, programul lor de verificare depinde de faptul că producătorii de produse oferă informații detaliate despre ingredientele care ar putea să nu fie incluse pe etichetele produselor.

Burt’s Bees nu a făcut acest pas, așa că detaliile parfumului de pe etichetă nu pot fi evaluate independent. În consecință, acest șampon nu se califică drept verificat. Cu toate acestea, nu am găsit ingrediente de îngrijorare pentru utilizare în timpul sarcinii.

Șamponul în sine are recenzii mixte. Utilizatorii par să-l iubească sau să-l urăsc, cu foarte puține soluții de mijloc. Toți au fost de acord că șamponul s-a spuma bine, mirosul era ușor și plăcut și că textura șamponului era plăcută.

Cu toate acestea, un grup a adorat felul în care șampoanele le-au făcut părul să arate și să se simtă, în timp ce alții au simțit că le-a lăsat părul plat, cu reziduuri acumulate după o utilizare prelungită.

Credem că merită să-l încerci pe acesta.

Pro

• Parfum ușor.
• Textura cremoasa.
• Spumă bună.

Contra

• Utilizatorii fie îl iubesc, fie îl urăsc.
• Se poate acumula în păr.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Toate
Parfum	Rodie
Indicatii	Bun pentru părul lipsit de strălucire
mărimea	10 uncii fluide
Verificat EWG?	Nu

---

9. Șampon zilnic natural Biggreen 23

Cel mai bun șampon sigur pentru sarcină pentru uz zilnic

Verificați prețul

Dacă trebuie să vă spălați părul în fiecare zi din cauza uleiului, a depunerilor sau pur și simplu pentru că preferați să vă spălați zilnic, este esențial să găsiți un șampon care să nu vă usuce prea mult părul sau scalpul.

Șamponul Natural Daily de la Biggreen este special formulat pentru a menține părul curat și scalpul bine hidratat, ceea ce este un truc destul de inteligent, mai ales când vine vorba de părul gras.

Utilizatorii au apreciat că șamponul a făcut spumă bine, chiar și pentru cei care locuiesc în zone cu apă dură. După o spumă bună, a fost ușor de clătit, așa că nu a fost nevoie să petreci prea mult timp cu apa curgând pe acea piele sensibilă de pe cap.

Singura problemă pe care au întâmpinat-o unii oameni a fost că au simțit că este nevoie de mult șampon pentru a obține acea spumă bună. Dacă aceasta este o problemă pare să depindă de șamponul pe care îl utilizați înainte de a trece la BIGGREEN.

Pro

• Se clătește bine.
• Spumă în apă dură.
• Hidratează scalpul.

Contra

• Prea blând pentru unii.
• Prea puternic pentru alții.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Normal spre uleios
Parfum	Citrice
Indicatii	Bun pentru scalpul sensibil
mărimea	10,1 uncii fluide
Verificat EWG?	Nu

---

10. Pădurea Naturală Clevos

Cel mai bun șampon pentru mătreață pentru sarcină

Verificați prețul

Clevos Natura Foresta Eucalyptus are un miros strălucitor, zgomotos, care nu poate fi medicinal. Puteți obține o spumă decentă cu un strop de dozator, dar pentru părul mai lung, este posibil să aveți nevoie de o a doua spălare.

Acesta a fost șamponul nostru favorit pentru sarcină pentru mătreață și pielea uscată și descuamată de pe scalp. S-a clarificat rapid lucrurile, dar aceasta a fost o sabie cu două tăișuri. Utilizatorii cu păr gras au fost nevoiți să schimbe acest șampon în rutina lor, deoarece proprietățile sale de hidratare a scalpului erau prea mari pentru capul lor natural gras.

Sticla cu aspect elegant arată bine în baie și are un dozator cu pompă la îndemână, care este grozav pentru duș. Cu toate acestea, din când în când, pompa se bloca, ceea ce înseamnă că trebuia să deșurubați partea superioară, să o mișcați puțin, să înșurubați capacul înapoi și să testați acțiunea de pompare.

Acesta nu a fost sfârșitul lumii, dar a fost un punct împotriva acestui șampon, mai ales că se află la capătul mai puțin accesibil al spectrului de prețuri.

Pro

• Fără violență.
• Ambalaj de lux.
• Certificat organic.

Contra

• Fără balsamuri potrivite.
• Sticla cu pompa temperamentala.

Specificații suplimentare

Tip de păr	Sensibil, uscat, normal
Parfum	Eucalipt
Indicatii	Bun pentru matreata
mărimea	17,92 uncii fluide
Verificat EWG?	da

---

Tabel de comparație pentru șampon sigur pentru sarcină

Produs	Cel mai bun	Tip de păr	Parfum	Bun pentru	mărimea	Verificat EWG?
Herbal Essences BioRenew	Raport calitate/preț	Uscat la normal	Miere, iasomie și vanilie	Păr vopsit	12,2 oz	da
Șampon hipoalergenic Attitude	Parfumat	Uscat la normal	Quinoa și jojoba	Păr fragil	16 oz	da
Aveeno Scalp Fresh Greens Blend	Șampon și balsam	Toate	Rozmarin, mentă și castraveți	Frumos par	12 oz	Nu
Babo Botanicals Eucalipt	Șampon și apă de corp	Orice	Eucalipt, rozmarin, menta	Curățare blândă	15 oz	da
Șampon pentru păr gratuit și clar	Fără miros	Toate tipurile de păr	Nici unul	Piele sensibila	12 oz	Nu
Aromatica Cyprus Deep Cleansing	natural	Ulei până la normal	Woodsy	Păr gras	13,53 oz	da
Șampon Herbal Essences	Par cret	Uscat	Aloe	Păr creț, creț și indisciplinat	20,2 oz	da
Ulei de semințe de rodie Burt’s Bees	Alegerea bugetului	Toate	Rodie	Păr lipsit de strălucire	10 oz	Nu
Șampon zilnic natural Biggreen	Uz zilnic	Normal spre uleios	Citrice	Scalp sensibil	10,1 oz	Nu
Pădurea Naturală Clevos	Mătreaţă	Sensibil, uscat, normal	Eucalipt	Mătreaţă	17,92 oz	da

---

Este șamponul pentru bebeluși sigur în timpul sarcinii?

Șampoanele pentru copii pot conține aceleași ingrediente ca și mărcile obișnuite. Prin urmare, nu sunt mai bune sau mai rele pentru tine decât orice alt șampon. De asemenea, deoarece șampoanele pentru bebeluși au produse de curățare mai blânde, este posibil să trebuiască să vă spălați și să vă clătiți de mai multe ori pentru a vă curăța părul.

Cum să-ți îngrijești părul în timpul sarcinii

Cele mai multe dintre lucrurile de pe această listă sunt bune pentru tine și copilul tău în general. Ca bonus, ele vă pot ajuta și părul.

Evitați tratamentele chimice

Luați în considerare acordarea vopselei, îndreptarea sau permanentizarea părului, mai ales în primul trimestru. Acest lucru va reduce la minimum expunerea la substanțe chimice.

Mănâncă bine

Fructe proaspeteiar legumele, nucile, semințele și alimentele bogate în proteine ​​îți vor face bine. Nici să rămâi bine hidratat nu va strica.

Fiți conștienți de schimbări

O dată pe săptămână sau cam așa ceva, acordați-vă câteva minute pentru a acorda atenție aspectului și senzației părului și scalpului. Acest lucru oferă o avertizare timpurie pentru schimbări, cum ar fi creșterea nivelului de ulei sau un scalp descuamat și vă va permite să vă ajustați rutina de îngrijire a părului în consecință.

Șampon și stare

Cu excepția cazului în care aveți părul extrem de gras, folosiți șampon și balsam la fiecare spălare. Chiar dacă treptele tale sunt o mizerie grasă, un balsam de păr gras te poate ajuta.

Tăiați, nu tăiați

Menținerea vârfurilor părului tăiate va îmbunătăți aspectul general al părului. Cu toate acestea, evitați orice modificări semnificative ale stilului dvs., mai ales dacă ați experimentat modificări substanțiale ale texturii sau grosimii părului.

Evita coafurile stranse

Trebuie evitate cocurile strânse, cozile de cal, corzile și alte coafuri care trage ferm părul înapoi de pe scalp. Aceste stiluri pot cauza spargeri.

Nu peria când este ud

Periajul părului atunci când este ud poate provoca întindere și deteriorare. Ar trebui să evitați să faceți acest lucru în orice moment.

Masaj cu ulei

Un masaj delicat al scalpului cu ulei poate promova sanatatea foliculilor si poate mentine pielea scalpului moale si supla.

Cu toate acestea, unele uleiuri esențiale trebuie evitate în timpul sarcinii, așa că verificați întotdeauna ca produsul pe care îl utilizați să nu conțină soiuri potențial dăunătoare.

Relaxa

Stresul poate avea tot felul de efecte adverse, iar părul tău nu este imun. Fă-ți timp să te relaxezi ori de câte ori poți.

---

Iubește părul pe care îl ai

Indiferent dacă sunteți însărcinată sau nu, este important să îmbrățișați ceea ce iese din cap și să iubiți părul pe care îl aveți.

A face acest lucru în timpul sarcinii nu trebuie să fie greu. Ai grijă de tine, mănâncă bine, reacționează la schimbări, evită substanțele chimice inutile și fă tot posibilul să te relaxezi. Acestea sunt lucruri pe care ar trebui să le facem, dar adesea uităm, cu excepția cazului în care avem un copil la bord.

Dacă de obicei nu ești înclinat să ai grijă de tine, folosește-ți sarcina ca motiv de motivare și dezvoltă noi obiceiuri de îngrijire personală. Părul tău și ceilalți dintre voi vă vor mulțumi.