Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Travaliul prodromal în sarcină: cauze și simptome

Femeie însărcinată întinsă în pat de spital

Cum poți face diferența dintre travaliul prodromal și travaliul real?

Când te apropii de sfârșitul sarcinii, probabil că doar aștepți momentul în care încep contracțiile tale. Este timpul să scoatem acest spectacol pe drum!

Dar este greu de identificat debutul real al travaliului atunci când există numeroase tipuri de contracții care nu sunt evenimentul real.

Nu numai că unele mame experimentează contracții Braxton-Hicks, dar și travaliul prodromal le poate oferi mamelor speranțe false. Înțelegând travaliul prodromal, veți fi mai bine pregătit să distingeți între travaliul real și travaliul timpuriu.

Cuprins

Ce este travaliul prodromal?

Travaliul prodromal este un tip de travaliu care are loc înainte dedebutul travaliului activ. Este adesea considerată muncă falsă, dar acesta nu este un nume exact. Contracțiile asociate cu travaliul prodromal sunt reale ca lungime și intensitate, dar nu sunt consistente și nu modifică colul uterin (unu) .

Sunt șanse să fi auzit de travaliu prodromal, dar probabil cu alte nume - travaliu fals, pre-travaliul și travaliul latent.

Aceste contracții sunt foarte asemănătoare cu cele asociate cu nașterea activă, dar nu vor avea ca rezultat nașterea copilului dumneavoastră – încă.

Ce cauzează travaliul prodromal?

Numeroase lucruri pot provoca travaliu prodromal. Iată câțiva dintre factorii care contribuie:

  • Poziția bebelușului:Experții cred că aceste contracții sunt declanșate pentru a ajuta la mutarea bebelușului în poziția de naștere. Acest lucru este foarte probabil pentru bebelușii aflați în poziție culcată sau posterioară. Cultivarea înseamnă că fundul copilului este în jos, în timp ce posterior înseamnă că capul este în jos, dar cu fața greșită (în sus, spre burtă). Contracțiile încep și se opresc deoarece corpul tău nu mai încearcă dacă nu reușește să miște copilul și apoi încearcă din nou (Două) .
  • Anxietate:Dacă aveți emoții sporite și vă simțiți excesiv de anxioasă sau speriată, aveți șanse mai mari de a experimenta travaliu prodromal.
  • Istoricul sarcinii:Dacă ați avut cel puțin trei sarcini, aveți un risc crescut de a suferi travaliu prodromal din cauza modificărilor care au avut loc deja în uterul dumneavoastră.
  • Anomalii ale uterului sau pelvisului:Femeile care au un pelvis neuniform sau o anomalie în uter tind să experimenteze mai des travaliul prodromal.

Dacă te încadrezi într-una dintre aceste categorii, asta nu înseamnă că vei experimenta cu siguranță travaliul prodromal; înseamnă doar că ai o șansă crescută.

Când poate începe travaliul prodromal?

Cu travaliul prodromal, femeile pot începe să simtă contracțiile cu zile sau cu ore înainte de începerea travaliului propriu-zis. Și unele femei suferă de travaliu prodromal cu săptămâni înainte de a începe travaliul activ.

Durata travaliului prodromal depinde de corpul dumneavoastră și de poziția copilului dumneavoastră. Majoritatea femeilor experimentează aceste contracții noaptea.

Cum este diferit de muncă?

Contracțiile prodromale ale travaliului apar de obicei mai puțin de fiecare cinci minute. De multe ori se opresc pentru perioade semnificative înainte de a ridica înapoi.

Travaliul activ este progresiv, iar contracțiile nu se vor opri și nu vor reporni. Cu cât contracțiile tale sunt mai apropiate, cu atât travaliul a progresat mai mult.

Dacă experimentați contracții active ale travaliului, acestea vor deveni mai lungi, mai puternice și mai apropiate (3) .

Travaliul prodromal versus Braxton-Hicks

Unii cred că travaliul prodromal și contracțiile Braxton-Hicks sunt aceleași, dar acest lucru nu este adevărat.

Contracțiile Braxton-Hicks nu sunt consistente sau intense, în timp ce travaliul prodromal implică senzația de contracții foarte intense și regulate.

Incearca asta

De obicei, puteți ameliora contracțiile Braxton-Hicks dacă stați întins pe o parte, beți mai multă apă, vă goliți vezica urinară sau vă relaxați la duș sau cadă. Aceste lucruri nu vor opri travaliul prodromal.

Contracțiile Braxton-Hicks sunt adesea denumite contracții de practică, dar nu provoacă dilatarea colului uterin. Este obișnuit ca travaliul prodromal să dilate sau să ștergă treptat colul uterin.

Contracțiile prodromale ale travaliului pot crește în intensitate, dar numai până la un anumit punct. Nu te vor conduce la livrare.

Travaliul prodromal semnalează travaliul activ?

Este normal să aveți travaliu prodromal în orice moment în ultima lună de sarcină. Din păcate, asta nu înseamnă că travaliul activ este chiar după colț.

Fiecare sarcină este imprevizibilă, la fel șicronologie pentru când travaliul activva urma.

Simptomele și semnele travaliului prodromal

Cum poți fi sigur că experimentezi travaliu prodromal și nu începutul travaliului activ?

Iată câteva indicații:

  • Contracții care sunt mai slabe decât travaliul adevărat și nu cresc semnificativ în forță sau frecvență.
  • Un examen vaginal arată o dilatare minimă a colului uterin.
  • Contractiile sunt intense, dar apoi se diminueaza.
  • Spărgerea apei nu însoțește contracțiile.
  • Simți contracțiile în abdomen în loc să te miști din spate în față.
  • Contracțiile tale pot începe și se pot opri odată cu mișcarea.

Acestea sunt simptome generale, deoarece fiecare sarcină este diferită. Este posibil să aveți unele dintre aceste simptome, dar asta nu înseamnă neapărat că aveți travaliu prodromal.

Cum să treci prin travaliul prodromal

Travaliul prodromal poate semăna cu travaliul activ în durere - dar nu rămâne atât de mult timp și nu duce la un copil. Dar doar pentru că contracțiile tale nu se termină cu un pachet de bucurie, nu înseamnă că nu sunt extrem de dureroase.

Toate mamicile se pregatesc pentru durerea contractiilor din timpul nasterii, dar foarte putine se gandesc la pregatirea pentru travaliul prodromal.

Puteți face numeroase lucruri pentru a ajuta la eliminarea acestor contracții care nu produc bebeluși.

  1. Accepta aceasta:Multe mame încearcă să minimizeze severitatea travaliului prodromal, deoarece știu că nu este un travaliu activ. Dar durerea pe care o simți este reală și reflectă travaliul activ. Îl poți trata ca atare fără a fi nevoie să-l înduri.
  2. Odihnește-te când poți:Contracțiile prodromale ale travaliului sunt reale și tind să apară noaptea. Acest lucru te poate face să deviiobosit. Nu te simți vinovat că pui un pui de somn atunci când poți, deoarece corpul tău are nevoie de el mai mult acum decât oricând.
  3. Verificați dilatarea:Multe mame sunt frustrate de travaliul prodromal, deoarece este dificil de diferențiat de travaliul activ. Programează o întâlnire pentru ca furnizorul tău de îngrijire să verifice dilatația cervicală.
  4. Baie calda:LAbaie caldapoate ajuta la eliminarea contracțiilor și vă poate oferi o relaxare atât de necesară. Cu toate acestea, asigurați-vă că apa din baie nu este atât de fierbinte încât să vă expună copilul în pericol.
  5. Distragerea atenției:Dacă aveți travaliu prodromal în timpul zilei, distragerile vă vor ajuta să vă distrageți atenția de la durere. Unele mame incearca sa faca maini, altele se bucura de Netflix, iar altele isi spala hainele pentru bebelusi sau incep sa lucreze la o carte pentru bebelusi.
  6. Masaj:Rugați-vă partenerul să vă facă un masaj sau să vă freceți burtica. Masajul va oferi ușurare pentru mușchii încordați și sperăm că va reduce intensitatea pe care o simțiți. Dacă nu aveți un partener sau partenerul dvs. nu dorește sau nu poate să ofere un masaj, luați în considerare apelarea unui profesionistmasaj prenatal.
  7. Yoga: Exercițiu, inclusiv a faceipostaze de yoga, este probabil departe de mintea ta, darîntindere blândăpe care le oferă yoga vă poate lăsa un sentiment de ușurare.
  8. Repoziționează-te:Travaliul prodromal nu este de obicei ușurat atunci când vă repoziționați, dar intensitatea poate scădea în diferite poziții, în special în decubit lateral, mâini și genunchi sau ghemuit.
  9. Misca-te:Este posibil ca travaliul tău prodromal să rezulte din faptul că copilul tău se află în poziția incorectă de naștere. Dacă te ridici și te miști, vei încuraja copilul să treacă în poziția potrivită. Acest lucru nu funcționează întotdeauna, dar dacă copilul se repoziționează, există șanse mari să se încheie travaliul prodromal.
  10. Stai hidratat:Dacă nu primiți suficiente lichide, puterea și intensitatea travaliului prodromal se pot înrăutăți fără a vă aduce mai aproape de cunoașterea bebelușului.Deshidratarepoate duce la multe alte probleme pentru tine și copilul tău.
  11. Continuați să mâncați:Durerea asociată cu travaliul prodromal te poate face să te încremenești la gândul la mâncare. Dar este esențial ca tu și copilul tău să primești în continuare suficienți nutrienți. Încercați o gustare simplă, cum ar fi un baton cu banane sau granola. Veți aprecia, de asemenea, sursele alimentare suplimentare de energie odată ce începe travaliul activ.
  12. Băutură zmeura rosie ceai de frunze :Dacă medicul dumneavoastră a aprobat acest produs, acesta poate fi benefic pentru travaliul prodromal. Ajută la tonifierea uterului, ceea ce va face contracțiile mai eficiente. Cu cât contracțiile sunt mai eficiente, cu atât se vor termina mai repede.
  13. Concentrează-te pe respirația ta:Ar trebui să tratați travaliul prodromal ca un travaliu activ. Găsiți o tehnică de respirație care funcționează cel mai bine pentru dvs. și vă va ajuta să treceți prin acele contracții dureroase. Avantajul contracțiilor prodromale este că vă puteți da seama ce metode funcționează cel mai bine pentru dvs. înainte de a intra în travaliu activ.

Este probabil să fie nevoie de o combinație a metodelor de mai sus pentru a vă ajuta să vă ameliorați o anumită durere. Nu te simți descurajat dacă unele lucruri nu funcționează pentru tine. Fiecare sarcină este diferită și cea mai bună ușurare a ta ar putea veni doar în următoarea metodă pe care o încerci.

Dacă doriți să încercați exerciții fizice, dar nu ați fost activ pe parcursul sarcinii, ar trebui să vă consultați medicul sau moașa înainte de a vă angaja într-un exercițiu activ pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră în acest moment al sarcinii.

Ar trebui să vă contactați medicul sau moașa?

Dacă credeți că vă confruntați cu travaliu prodromal, nu ezitați să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Probabil că este o decizie înțeleaptă să-i ții la curent, astfel încât să poată monitoriza situația ta specifică.

Nu este nevoie să intrați în panică, dar contactarea lor vă poate ajuta să vă simțiți mai bine în legătură cu situația și să aveți răspuns la orice întrebări.

Cel mai bine este întotdeauna să fii în siguranță, având în vedere că travaliul prodromal și travaliul activ au simptome similare.

Concluzia

Travaliul prodromal poate fi un moment frustrant și epuizant pentru o viitoare mamă. Nimic nu este mai rău decât să experimentezi contracții care nu vor duce la nașterea copilului tău.

Este important să înțelegeți diferența dintre travaliul prodromal și cel activ, astfel încât să știți când să mergeți la spital. Este în regulă să-ți suni medicul sau moașa pentru a te ajuta să faci distincția între cele două și să identifici ce contracții te confrunți.

Tratează travaliul prodromal la fel ca travaliul activ. Este important pentru tine să te concentrezi asupra ta și să găsești cele mai bune modalități de a rămâne bine odihnit și relaxat. Folosiți travaliul prodromal ca o practică reală.

Este în regulă să te simți descurajat de durerea prodromală, dar să știi că te pregătește pentru procesul activ de travaliu și te aduce cu un pas mai aproape de a-ți întâlni copilul frumos.