Colica bebelușului: simptome, semne și remedii

Copilul tău plânge non-stop și nu știi ce să faci în privința asta?

Colicile pot fi o pastilă amară de înghițit ca proaspătă mamă, dar poți trece peste această fază provocatoare, cu sănătatea ta încă aproape intactă.

În acest articol, vom discuta despre ce sunt colici, cât de mult vă puteți aștepta să dureze colici și strategii de a face față pentru a vă face să treceți pe dvs. și pe copilul dvs. din cele mai grave.

Cuprins

• Ce este colica
• Simptome și semne de colică
• Ce provoacă colici
• Remedii pentru calmarea colicilor
• A face față colicilor
• Mituri despre colici
• Concluzia

---

CLICK PENTRU A MULTI IMAGINE

---

Ce este colica

Definiția medicală este aceea că colica este o afecțiune frecventă în care bebelușii au plâns de neconsolat, uneori părând să aibă disconfort abdominal și durere. ^(unu) .

De asemenea, definește colica ca plâns care se extinde:

• Mai mult de trei ore pe zi.
• Mai mult de trei zile pe săptămână.
• Mai mult de trei săptămâni la un copil care pare să fie sănătos dacă nu ar fi atâtea plâns.

Este de obicei numită Regula celor 3.

Dar definiția mea este puțin diferită - este o afecțiune medicală care torturează proaspetele mame în toate modurile imaginabile.

Problema colicilor este că te atacă în fiecare zonă în care ești cel mai slab. Ca mamă, vrei să poți să-ți liniști bebelușul atunci când este supărat. Este ridicol de greu să calmezi un copil care suferă de colici.

Asta te poate face să te simți inadecvat și chiar înșelat în timp ce te uiți în jur la toți ceilalți bebeluși și mame fericiți pe care îi vezi.

Când copilul tău plânge, înseamnă că nu doarme. Și dacă copilul nu doarme, nici tu. Vă poate lăsa să vă simțiți epuizat 24/7.

Fi conștient

A fi atât de obosit te poate lăsa să te simți fără speranță, copleșit și chiardeprimat. Dacă așa te simți în prezent, este de înțeles - și normal. Dar dacă simți că emoțiile tale scapă de sub control, discută cu medicul despre grijile tale.

De asemenea, colicile se prădesc pe sentimentele tale de îngrijorare pentru copilul tău. Chiar dacă medicul dumneavoastră vă spune că sunt doar colici care vă cauzeazăplânsul bebelușului se crizăși durere, te vei întreba în continuare dacă este corect. Vă veți îngrijora că este cauzat de o afecțiune subiacentă sau că faceți ceva greșit.

Pe scurt, colicile pur și simplu e nasol. Și poate fi mult mai provocator și sfâșietor decât o face să sune definiția medicală.

De îndată ce încep colicile, mamele încep să se întrebe cât timp vor rămâne. Și ne poți învinovăți?

Este obositor, zdrobitor de suflet și sfâșietor pentru noi. Deci abia așteptăm ca această fază să se termine cât mai repede posibil. Ne dorim momentele fericite de maternitate pe care le-am imaginat în cele nouă luni în care ne-am purtat bebelușii.

Ia-ti notite

Colicile pot începe încă din a doua săptămână a bebelușului, tind să atingă vârful undeva în jurul valorii de șase săptămâni și dispar pentru aproximativ jumătate dintre bebeluși până la vârsta de 3 sau 4 luni. Colica a dispărut pentru 90% dintre bebeluși până la vârsta de 9 luni.

Pentru unele mame și bebeluși ghinionisti, totuși, colicile revin odată ce au dispărut o perioadă. S-ar putea să crezi că ești în limpede pentru câteva zile și că plânsul începe din nou.

Cât de comun este?

Colica este mult mai frecventă decât vă puteți imagina că este. Se întâmplă20 până la 25 la sută dintre bebeluși ^(Două) .

Ia-ti notite

Asta înseamnă că unul din patru sau cinci bebeluși va suferi de colici. Gândește-te doar – există o mulțime de mame care se luptă cu același lucru pe care îl ești tu acum.

Unii medici chiar cred că toți bebelușii suferă de colici într-o oarecare măsură. Dar, din cauza parametrilor stabiliți pentru diagnosticarea colicilor cu zeci de ani în urmă, doar 20 până la 25 la sută se încadrează într-o categorie de diagnostic clinic.

Dacă bebelușul dumneavoastră se confruntă cu colici, cel puțin vă puteți liniști cu faptul că este o problemă comună care dispare de la sine în câteva săptămâni sau luni.

---

Simptome și semne de colică

Dacă încă te întrebi dacă bebelușul tău are cu adevărat colici și vrei să cauți și alte semne pe lângă plâns, există câteva simptome la mulți bebeluși cu colici.

Aceste simptome nu sunt întotdeauna vizibile pentru părinți, deoarece pot fi destul de ambigue. Dar când începeți să vedeți o serie de aceste simptome la un copil, dovezile încep să indice colici, mai ales observați că regula celor 3 se aplică copilului dumneavoastră.

Rețineți că nu toți bebelușii vor prezenta aceste simptome și dacă copilul dumneavoastră are unul sau mai multe dintre acestea, nu înseamnă că au neapărat colici - ar putea avea doar o zi grea sau două.

• Bebelușii care își ridică picioarele sau își întind picioarele - acesta poate fi un semn al suferinței lor abdominale.
• Strângerea pumnilor - poate fi un semn de stres și disconfort.
• Trecând gaz.
• De neconsolat în timpul serii — în timpul serii, colicile sunt adesea mai grave.
• Fata rosie.
• Plânsul se întâmplă de cele mai multe ori la aceeași oră în fiecare zi.
• Nu poți identifica un motiv pentru plâns - copilul tău nu are nevoie de unschimbarea scutecului, nu are somn și nu-i este foame.
• Bebelușul tău poate începe să facă mai mult caca.
• Bebelușul dumneavoastră poate părea cu ochii mari sau îl poate închide.
• Nici mâncatul, nici dormitul nu-ți pot distrage atenția copilului de la plâns.

Dacă observi tacopilul pare a fi constipatîn loc să faci mai mult caca și te întrebi dacă constipația și colicile sunt legate, răspunsul este nu. Colica bebelușului tău nu este cauzată de constipație.

Dar bebelușul tău poate avea o burtă supărată sau un anumit disconfort din cauza constipației. Și dacă bebelușul tău suferă foarte mult de constipație, uneori poate fi dificil să distingem dacă are colici sau doar se simte constant inconfortabil din cauza constipației.

---

Ce provoacă colici

În timp ce medicii obișnuiau să creadă că colicile sunt cauzate de gaze, ei nu sunt la fel de siguri despre asta în zilele noastre.

Copiii cu colici par să fie mai gazoși, dar astagazospoate fi cauzată de colici în loc să fie cauza acesteia. Când bebelușii plâng, așa cum fac pentru o perioadă lungă de timp cu colici, ei înghit mai mult aer - înghițind acel exces de aer poate provoca gaze.

Deci, chiar dacă unii medici nu mai cred că colicile sunt cauzate de gaze, ei încă nu sunt siguri ce cauzează de fapt. ⁽³⁾ . Este greu pentru medici și oamenii de știință să ajute la găsirea unei soluții atunci când nu știu ce provoacă colicii. Există mai multe teorii, fără un răspuns clar.

Iată câteva dintre teoriile de top.

• Este doar o etapă normală prin care trec unii bebeluși.
• Este cauzată de un dezechilibru de bacterii sănătoase și nesănătoase din intestin.
• Un dezechilibru al melatoninei și serotoninei, substanțe chimice din creier, sunt de vină.
• Că unii bebeluși au doar reactiv și sensibiltemperamentelecare îi fac predispuși la convulsii care le ia mult timp să treacă peste.
• Unii bebeluși pot avea o dezvoltare mai lentă când vine vorba de răspunsul lor la stres. Asta înseamnă că s-ar putea să nu știe cum să se oprească din plâns la fel de ușor atunci când sunt supărați sau agitați.
• S-ar putea să fie bebeluși care au nevoie de mai multă atenție practică decât o primesc de la părinții sau îngrijitorii lor.
• Bebelușii care suferă de colici pot avea simptome ca și adulții cu migrene. Bebelușii au rate mai mari de colici atunci când migrenele apar în familie ⁽⁴⁾ .
• Deși nu provoacă colici în sine, asigurați-vă că nu există fum de țigară în jurul copilului dumneavoastră poate ajuta la scăderea riscului de colici.

Deși medicii nu știu cu siguranță ce cauzează colici, ei știu ce nu le provoacă.

• Suprastimulare:Bebelușii nu prezintă colici deoarece sunt suprastimulați. Cât timp erau în pântecele tău, era întuneric, dar era mult zgomot, atât din corpul tău, cât și din lumea exterioară. Ducerea copilului într-un cadru mai zgomotos și aglomerat, cum ar fi un meci de baschet, nu va provoca dezvoltarea sau agravarea colicilor.
• Anxietatea ta parentala:Proaspeții părinți sunt nervoși și anxioși cu privire la multe dintre deciziile și acțiunile lor, dar asta nu va determina copilul să dezvolte colici. Deși s-ar putea să vă simtă puțin nivelul de stres, nu va fi suficient pentru a-i arunca într-un strop complet. Bebelușii sunt puțin mai duri decât atât.

---

Remedii pentru calmarea colicilor

În timp ce te ajuta cu stresul colicilor îți va oferi o minte mai limpede, astfel încât să poți face față mai bine situației tale, vei dori, de asemenea, să te concentrezi asupra modalităților în care poți ajuta copilul. Este greu pentru tine, dar ca mamă, copilul tău este, evident, prima ta grijă.

Iată ce puteți face pentru a ajuta la atenuarea disconfortului bebelușului dvs. într-un moment în care se pare că nimic nu va ajuta:

unu.Reduceți aportul de lactate

Copilul tău ar putea plânge din cauza durerilor de burtă din cauza alergiei la proteinele din lapte. Reacția lor poate fi atenuată dacă renunțați la lactatele din dieta dumneavoastră în timp ce alăptați.

Oferă-i câteva săptămâni fără să mănânci lactate înainte de a determina dacă ajută sau nu.

Pentru a vă ajuta să determinați dacă ar putea fi legat de produse lactate, începeți să țineți un jurnal cu ceea ce mâncați și când apar simptomele bebelușului. Dacă le observi după ce bebelușul tău mănâncă sau că simptomele se ameliorează sau dispar atunci când eviți lactatele, ar putea avea legătură.

Două.Utilizați o formulă diferită

Dacă bebelușul tău este hrănit cu formulă și suferă de colici, trebuie să consulți medicul despre schimbarea formulei pe care o folosești. Uneori, bebelușii au o problemă cu o anumită formulă, dar le este bine cu alta.

Deși s-ar putea să nu fie suficient pentru a le elimina simptomele colicilor, dacă vă poate oferi amândoi o mică ușurare, merită să încercați.

Dacă se întâmplă să fi cumpărat deja ceea ce pare o sursă de formulă pe viață și să-ți imaginezi că este irosită este ca și cum ai arunca o sumă mare de bani în toaletă, o poți folosi în continuare.

În loc să îl folosiți pentru fiecare hrănire, încercați să o faceți la fiecare hrănire și să înlocuiți un alt tip de formulă acolo. Deși nu este o situație ideală, medicii spun că nu este nimic în neregulă în a schimba formulele înainte și înapoi ⁽⁵⁾ .

3.Urmăriți pentru a vedea cât aer înghite copilul dvs

Dacă copilul tău pare să înghită mai mult aer decât lapte cu ajutorulsticlesau nu pare să aibă un dispozitiv de blocare adecvat pentru alăptare, colicile pot fi mai grave. Înghițind tot acel aer poate provoca o durere majoră de gaze, care este exact ceea ce copilul tău cu colici nu are nevoie.

Căutați un mamelon cu flux mai rapid pentru a reduce aerul pe care copilul dumneavoastră îl înghită și asigurați-vă că zăvorul este corect. Mai puțin aer poate însemna mai puține gaze, ceea ce înseamnă mai puține colici.

Ia-ti notite

Dacă bebelușului tău ia mai mult de 15 minute să bea un biberon, încearcă să treci la următorul nivel când vine vorba de fluxul mameloanului. Vezi dacă asta ajută.

Patru.Urmăriți refluxul acid

A avut vreodată o criză dereflux de acid? Nu este plăcut pentru adulți, darămite pentru bebeluși. Deoarece refluxul de acid poate agrava colicile, ar trebui să fiți atenți dacă credeți că copilul dumneavoastră ar putea suferi de reflux.

Dar recunoașterea refluxului acid nu este întotdeauna ușoară, deoarece unii părinți încă tind să se gândească la aceasta ca la o afecțiune care afectează în primul rând adulții. Simptomele refluxului includ:

• Plâns prelungit.
• Tusea.
• Fiind iritabil saumofturos imediat după ce ai mâncat.
• Gagging.
• Vărsături, mai ales cu forță și frecvente.
• Nu vreau să mănânce.

Există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta copilul dacă are reflux acid.

• Burp-ți copilulde multe ori atunci când îl hrăniți, la fel de des o dată la una sau două uncii ⁽⁶⁾ . Acest lucru va ajuta la prevenirea acumularii prea mari a aerului și poate ajuta la reducerea cât de mult suntscuipând.
• După ce s-a terminat hrănirea, țineți copilul în poziție verticală timp de cel puțin 30 de minute în loc să-l așezați în picioare.pat de copilpentru somnul lor. Gravitația poate ajuta conținutul stomacului lor să rămână jos în loc să barbote în sus. În plus, îți oferă o scuză să te ghemuiești mai mult cu copilul tău.
• Adăugați orez sau cereale de ovăz în laptele sau formula bebelușului. Acest lucru îl va îngroșa și îl va menține mai bine în burtica bebelușului. Va trebui să găsiți un mamelon cu o deschidere mai mare pentru a găzdui cerealele de orez. Totuși, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a îngroșa hrana bebelușului cu cereale.
• Nu-ți supraalimenta copilul. Supraalimentarea le va agrava refluxul acid.

5.Bazează-te pe Suzeta Aia

Suzeteface mai mult decât să reducărisc de SIDS- pot ajuta, de asemeneaalinați plânsul bebelușului dvsdin cauza colicilor. Dacă bebelușul nu se hrănește și începe o criză de plâns pe care o puteți vedea că începe să scape de sub control, încercați de câteva ori să vedeți dacă va lua o suzetă.

Pune-l în gură. Dacă copilul tău nu pare interesat, scufundă-l în lapte matern sau formulă, apoi încearcă din nou.

6.Lucrează la rutinele tale de culcare

Bebelușii se bucură de rutină – îi ajută să se stabilească și, în cele din urmă, să știe ce ar trebui să se întâmple în continuare. Îi face să se simtă în siguranță și calm.

Bebelușii care au colici pot beneficia de rutine simple de noapte, cum ar fiOra de baieurmată decântece de leagăn moi, și fiind legănați de mamele lor. Începeți prin a vă dezvolta rutina - după câteva săptămâni, vă poate ajuta.

Puteți dezvolta rutina care funcționează cel mai bine pentru tine și copilul tău. Dar iată câteva sugestii.

• O baie caldă.
• Vorbește și interacționează cu copilul tău în timp ce îl îmbraci în eihaine de dormit.
• Reduceți luminile și cântați cântece de leagăn pentru copilul dvs. în timp ce le legănați.

Aceasta este rutina de noapte pe care am urmat-o cu bebelușii mei și amândurora le-a plăcut. Și la fel am făcut. Ne-a calmat pe amândoi noaptea și ne-a oferit un timp de legătură de calitate.

7.Ajunge la probiotice

Unii medici cred că sugarii cu colici vor beneficia de la administrarea de probiotice, în timp ce alții nu sunt convinși. Puteți discuta cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră despre introducerea probioticelor. Voi doi puteți decide împreună dacă doriți să urmăriți ceva.

Dacă decideți să continuați cu probioticele, le veți oferi bebelușului dvs. zilnic. Puteți amesteca picăturile cu formula bebelușului sau cu laptele matern. Sau probioticele sub formă de pudră pot fi frecate pe interiorul obrazului bebelușului cu un deget curat.

8.Lucrează la rutinele tale de culcare

Deoarece ținerea bebelușului sau contactul pielii cu pielea va calma copilul cu colici mai mult decât orice altceva, ar trebui să luați în considerare utilizarea unuicarucior pentru copii. Bebelușul tău va fi alături de tine tot timpul și vei avea luxul de a avea mâinile libere și de a plânge mai puțin.

Pune-ți curea unui marsupiu, chiar și atunci când ești prin casă când brațele tale au nevoie de pauză. Îți vei putea ține copilul aproape de tine, în timp ce faci alte lucruri, cum ar fi treburi ușoare sau plătești facturile. Vei putea avea un pic de viață, chiar și atunci când ești cu copilul tău aproape la fiecare oră de trezire.

9.Frecați Burta Aia

Frecarea burticii bebelușului poate ajuta la eliminarea unei parte din excesul de gaz, ceea ce ar trebui să îi aducă confort. Cel puțin, atingerea ta liniștitoare poate ajuta la calmarea bebelușului - și asta ar trebui să te calmeze și pe tine.

Pentru a face acest lucru, frecați burta într-o direcție circulară, în sensul acelor de ceasornic. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi timp de câteva minute la un moment dat. La început, poate dura ceva timp pentru ca bebelușul tău să se obișnuiască - unii le vor adora, iar alții ar putea rezista la început.

10.Utilizați o sticlă cu apă caldă sau o baie

O baie caldă poate fi minunată pentru un bebeluș care se luptă cu colici. Uneori poate fi suficient pentru a oferi o schimbare de ritm și un oarecare confort unui copil care pur și simplu nu se va opri din plâns, indiferent de ce.

Dacă bebelușul tău a făcut deja o baie pentru ziua respectivă sau nu ai timp pentru asta, poți încerca o baie caldă.sticlă de apăin schimb.

LAsticla caldăplasat pe burtica bebelușului ar putea fi suficient pentru a-i oferi o ușurare liniștitoare. Trebuie să te asiguri că nu este prea cald totuși pentru a fi pe pielea lor.

Puteți să o faceți puțin mai fierbinte decât apa lor de baie, deoarece sticla va bloca puțin căldura. Sticla de apă nu vă va simți fierbinte, ci doar caldă - și aceasta este temperatura potrivită pentru dvspielea sensibilă a bebelușului.

unsprezece.Nu supraalimentați

Ai mâncat vreodată acea bucată suplimentară de pizza pe care o priveai și ai regretat imediat? Bebelușii pot deveni și ei exagerați - și de multe ori este vina părinților sau a îngrijitorului lor.

O burtă prea plină va fi una inconfortabilă. Există o diferență întreoferindu-i copilului tau suficientși dându-le prea mult.

Ia-ti notite

După ce bebelușul tău semnalează cu indiciile sale nonverbale că a mâncat suficient, nu mai încerca să-l superi. Dacă împing biberonul sau își pierd interesul pentru sân, lăsați-i să se oprească.

Dacă aveți probleme cu îngrijitorul dvs. care vă hrănește în exces copilul atunci când nu sunteți prin preajmă, discutați cu ei despre această problemă. Spuneți-le că încercați să nu vă hrăniți în exces, în speranța că va ajuta la colici.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta îngrijitorul.

• Păstrați sticlele în trepte de la două până la patru uncii. În acest fel, îngrijitorul nu se va simți obligat să-l determine pe bebeluș să ia tot biberonul de 8 uncii pe care l-ați împachetat.
• Folosește omamelon cu curgere mai lentpentru a reduce viteza de băut, atâta timp cât nu provoacă gaz suplimentar.
• Învățați-vă îngrijitorul să citească indiciile bebelușului dvs. - împingând biberonul și nu arătați interesul să bea mai mult după ce s-a terminat un biberon. Respectarea acestor indicii poate ajuta la evitarea supraalimentării.

12.Asigurați-vă că copilul dumneavoastră primește lapte posterior

Dacă alăptați, faceți o alegere sănătoasă pentru copilul dvs. așa cum este. Dar știind diferența dintrelaptele anterior și laptele posteriorpoate duce la mai puține colici pentru copilul dumneavoastră.

Din păcate, nu există un număr stabilit de minute în care laptele anterior se transformă în lapte posterior - este o schimbare treptată în timpul hrănirii de la lapte mai puțin gras la început la lapte mai bogat în grăsimi spre sfârșit.

Laptele posterior este mai sățios pentru un copil din cauza conținutului de grăsime și se crede că este mai ușor pentru burta unui copil atunci când se luptă cu colici.

Pentru a vă asigura că îi permiteți bebelușului să primească suficient din acest lapte bogat în grăsimi, puteți să vă asigurați că nu schimbați sânii în mijlocul unei sesiuni de hrănire. Dacă o faci, copilul tău va pierde laptele din spate, deoarece îl vei lăsa în sân.

În timp ce unii experți spun că nu vă preocupați prea mult de laptele anterior și cel din spate, merită să încercați dacă vă ajută cu simptomele colicilor bebelușului dumneavoastră.

13.Înfășă-ți copilul

Bebelușii sunt obișnuiți cu spațiile înguste care nu au mult spațiu pentru a se deplasa. Așa au trăit în pântecele tău chiar înainte de a se naște.

Pentru a recrea acea senzație pentru ei, puteți încerca să le înfășați. Deși există variații, iatăcum faci un înfășat de bază.

1. Așezațipătură înfășatăpe pământ saumasa de infasatdeci este pozitionat ca un diamant. Apoi pliați colțul de sus.
2. Apoi, pune-ți copilul pe spate cu gâtul pe secțiunea pliată a păturii.
3. Pune brațul drept al bebelușului tău pe o parte și trage partea stângă a păturii peste brațul respectiv. Pătura va trece peste corp, ascunsă sub brațul stâng.
   

   Unii bebeluși urăsc să-și înfășeze mâinile. Dacă acesta este copilul tău, pur și simplu permite-i copilului să-și țină mâinile lângă față, dar înfășează-și brațul pe trunchi.

   

   Nota editorului:

   Michelle Roth, BA, IBCLC
4. Faceți același lucru și pe cealaltă parte, înfășurând excesul de pătură în spatele bebelușului, cât de mult va ajunge pe spate.

Nu te descuraja dacă abilitățile tale de înfășat nu sunt la îndemână imediat. Continuă să exersezi și asigură-te că ai o pătură suficient de mare pentru copilul tău. Ai putea fi cel mai bun înfășător din lume, dar dacă acea pătură este prea mică, nu va conta. Și mai bine – luați în considerare un înfășat sau un sac special făcut pentru acest scop.

14.Pune-ți copilul pe burtă în poală

Această schimbare de poziție poate fi suficientă pentru a atenua orice disconfort pe care îl are un bebeluș. Cel puțin, a fi în contact cu tine ar trebui să fie liniștitor pentru copilul tău.

În timp ce permiteți copilului să doarmă pe burtă este un nu, nu,timp de burtăeste încă o parte importantă a dezvoltării unui copil și ar putea chiar reduce simptomele colicilor. Sunt două motive bune pentru a o încerca.

Iată cum o faci:

1. Asigurându-vă că susțineți capul bebelușului, plasați-l cu burta în jos de-a lungul picioarelor.
2. Capul bebelușului tău se va sprijini pe genunchi.
3. Asigurați-vă că țineți mâinile pe bebeluș în orice moment pentru a vă proteja împotriva posibilității de a cădea.

Cu bebelușul nostru cu colici, soțul meu și cu mine ne-am petrecut săptămâni de seri ținându-l pe antebrațe, oprindu-ne când unul dintre noi a obosit. Îi puneam capul pe interiorul cotului nostru, cu burta lipită de antebrațul nostru și cu mâna sprijinindu-i picioarele. Ne-am plimba, sări, legănam, legănam ore întregi în acest fel.

Nota editorului:

Michelle Roth, BA, IBCLC

cincisprezece.Emite un sunet de zgomot

Bebelușii s-au obișnuit cu zgomotele, inclusiv cu zgomotul alb, în ​​timp ce stăteau în pântecele tău. Unele dintre aceleași zgomote pot fi reconfortante pentru copilul dumneavoastră în timp ce acesta suferă de colici.

Puteți încerca să puneți capul copilului pe inimă, astfel încât să poată asculta bătăile. Și poți să faci un zgomot de zgomot pentru copilul tău. Ei vor trebui să poată auzi acest lucru peste sunetul propriului plâns, așa că fiți pregătit să măriți volumul în timp ce o faceți.

S-ar putea să te simți puțin conștient de tine la început dacă faci asta în public, dar cu un copil care plânge în brațe, probabil că vei fi dispus să încerci orice.

Alte surse de zgomot alb includ un ventilator (doar asigurați-vă că nu faceți încăperea prea rece), motorul mașinii (fă o plimbare cu mașina - mișcarea și zgomotul pot calma copilul), un aspirator (purtați copilul în sling). și faceți niște treburile casnice) sau mașina de spălat (așezați copilul lângă ea, nu pe ea, deoarece vibrația poate zgudui un scaun pentru bebeluș imediat). Foloseste-ti imaginatia. Sau luați în considerare cumpărarea unuiaparat de zgomot alb.

---

A face față colicilor

Colicile pot fi foarte dificile. Amintiți-vă, totuși, că este pe termen relativ scurt și există modalități de a vă ajuta pe dvs. și copilul să vă simțiți mai bine.

Deși nimic nu va scăpa de plânsul 100%, dacă reușiți să dormiți puțin aici și acolo, vă veți simți mult mai bine.

Iată ce poți face pentru a te ajuta să faci față stresului colicilor.

• Întreabă pentru ajutor:Nicio mamă nu poate face totul singură – toți avem nevoie de ajutor uneori. Contați pe partenerul, prietenii și familia dvs. pentru a trece prin această fază grea. Dacă vă pot oferi o oră de odihnă sau vă pot pauza de plâns, vă veți întoarce împrospătat și vă veți descurca puțin mai mult.
• Căutați ajutor profesional:Dacă începi să ai gânduri întunecate despre a te răni pe tine sau pe copilul tău, caută ajutor cât mai curând posibil. Sună-ți medicul și spune-le ce te confrunți. Te vor îndruma către cineva care te poate ajuta cu sentimentele și problemele tale.
• Află mai multe:Fie că este vorba de a vorbi cu mamele care au trecut prin această situație sau de a citi nenumărate cărți pe această temă, faci tot ce trebuie să faci pentru a te aduce la curent. Cu cât știi mai multe despre ceva, cu atât te descurci mai bine. Vei afla ce a funcționat pentru alte mame și nu te vei simți la fel de singură.
• Pleacă:Ați încercat tot ce vă puteți gândi pentru a opri plânsul bebelușului și nimic nu funcționează. Poți simți că începi să te simți isteric sau supărat. Acum este momentul perfect pentru a vă pune copilul în pătuțul său și a pleca timp de cinci minute. Deși s-ar putea să te pară greșit să faci asta - să pleci în timp ce copilul tău este atât de supărat - poate fi cel mai inteligent lucru pe care îl poți face. Este mai bine să pleci, să respiri adânc și să te întorci cu capul rece.
• Fiți gata de seară:A avea unele mese deja pregătite vă poate face serile mult mai ușoare. Deoarece orele de seară pot fi cele mai rele pentru un bebeluș cu colici, s-ar putea să doriți să pregătiți mesele congelate pentru o săptămână de duminică, așa că va trebui doar să le puneți la cuptor în timpul săptămânii.
• Dormi când doarme copilul tău:Probabil ai auzit acel sfat când ieșeai din spital cu nou-născutul tău și se aplică și acum. Trebuie să dormi puțin - te va ajuta să faci față mult mai bine stresului colicilor. De îndată ce copilul tău adoarme, ar trebui și tu. Felurile de mâncare pot aștepta - trebuie să vă puneți pe primul loc.

---

Mituri despre colici

Există o mulțime de dezinformare despre colici. Să ne uităm la primele cinci mituri despre colici.

Este periculos pentru bebeluși

Colicile nu sunt periculoase pentru bebeluși - deși poate fi înfricoșător să-i vezi și să-i auzi plângând atât de mult încât par că abia pot respira uneori, tot nu îi va răni.

Ia-ti notite

Singura dată când colica devine un pericol pentru bebeluși este atunci când părinții sau îngrijitorii lor devin atât de supărați de plânsul excesiv încât reprezintă o amenințare pentru copil.

Sindromul bebelușului agitat poate apărea ca urmare a colicilor. Părintele sau îngrijitorul pot deveni atât de supărați la plânsul neîncetat încât scutură copilul pentru a încerca să oprească plânsul ⁽⁷⁾ . Acest lucru poate provoca o afecțiune medicală pe tot parcursul vieții copilului sau chiar moartea.

De aceea, este imperativ ca părinții care se simt supărați, fie de copilul lor, fie de situație, să ia o pauză, chiar dacă asta înseamnăcopilul va plânge singurîn pătuţul lor pentru câteva minute.

Medicina va ajuta

Să-i oferi copilului tău un antihistaminic pentru a induce somnul este o idee proastă. Și nici Tylenol nu este o soluție pe termen lung.

Va trebui să te descurci în aceste săptămâni sau luni fără a-ți medica copilul.

Ești un părinte rău

A avea un copil cu colici nu înseamnă că faci ceva greșit sau că ai cauzat acest lucru. Mai degrabă, este exact opusul.

Abilitățile tale de părinte te vor ajuta să treci prin una dintre cele mai grele situații cu care te vei confrunta ca părinte. Este ceva de care ar trebui să te simți mândru!

Bebelușii care au colici cresc pentru a fi copii nefericiți

Acest lucru este total fals. Bebelușul tău ar trebui să fie într-o zi la fel de fericit ca orice alt copil care nu a avut colici.

Colica bebelușului tău va dispărea când va împlini prima zi de naștere. Nu le va afecta pe termen lung. De fapt, nici nu își vor aminti că s-a întâmplat.

Copilul nostru de 11 ani a avut colici despre care credeam că nu se vor termina niciodată. Acum este un copil inteligent, grijuliu și activ, care râde și se joacă la fel ca oricine altcineva. Deși s-ar putea să nu-și amintească tot acel plâns, cu siguranță îmi dau! Dar nu ai ști niciodată privindu-l acum că a avut o perioadă atât de supărată și de disconfort (pentru amândoi).

Nota editorului:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Nu poți face nimic în privința colicilor

După cum informațiile noastre de mai sus din acest articol ar trebui să vă dovedească, sunt multe pe care le puteți face pentru a lupta împotriva colicilor. Nu va fi ușor și fiecare sfat nu va funcționa pentru tine, dar nu este o cauză pierdută.

Puteți ajuta la atenuarea simptomelor bebelușului dumneavoastră urmând sfaturile pe care le-am subliniat mai sus. Și poți chiar să îmbunătățești modul în care te confrunți cu colicii concentrându-te pe propria ta bunăstare mentală și fizică în această perioadă de încercare.

---

Concluzia

Colica este o lovitură în pantaloni, indiferent cum ai privi. Nu este genul de călătorie pe care ți-ai imaginat-o pentru tine și copilul tău. Cu cât accepți mai devreme că vei putea găsi mai repede soluții viabile atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.

Cu sfaturile enumerate în acest articol, ar trebui să puteți reduce severitatea colicii copilului dumneavoastră. Asta vă va ajuta pe amândoi să vă simțiți mai bine.

Când începi să te simți dezamăgit de situația ta, amintește-ți că ești o mamă grozavă! Dacă nu ați fi, nu ați fi aici în căutarea acestor informații chiar acum. Și atâta timp cât unei mame îi pasă, nimic nu este imposibil.