Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Copilul tău are capul în jos? Utilizați Belly Mapping pentru a afla!

Femeie care efectuează cartografierea burticii pentru a decide dacă copilul are capul în jos

Cunoașterea poziției bebelușului vă poate ajuta să vă pregătiți pentru travaliu, dar nu este ceva ce vă învață la întâlnirile prenatale.

Cartografierea burticii câștigă popularitate ca metodă acasă de recunoaștere a poziției bebelușului în uter. Dă putere mamelor să abordeze cu încredere travaliul și poate fi, de asemenea, o oportunitate pentru alți membri ai familiei (cum ar fi un partener sau frații) de a participa la sarcină.

Prin cercetarea atentă a cartografierii abdomenului și a propriilor noastre experiențe de succes cu aceasta, am învățat cum să stabilim poziționarea unui copil în săptămânile înainte de naștere.

În acest articol, vă vom învăța cum să utilizați cartografierea abdomenului, astfel încât să puteți ști dacă bebelușul dumneavoastră este în cea mai bună poziție pentru naștere, fără a fi nevoie să așteptați și să vă întrebați până la următoarea programare prenatală.

Cuprins

Ce trebuie să știți înainte de cartografierea abdomenului

  • Cel mai bun moment pentru a face cartografierea abdomenului este după a 30-a săptămână (sau 7-8 luni) de sarcină (unu) .
  • Poate fi mai ușor să-ți cartografiezi abdomenul după o întâlnire cu medicul sau moașa, deoarece profesioniștii te pot ajuta să-ți faci o idee despre poziția generală a bebelușului.
  • Anumiți factori, cum ar fi plasarea placentei, nivelul lichidului amniotic și tonusul burticii afectează modul în care simțiți senzațiile de lovituri și lovituri, care vă ajută să mapați părțile corpului bebelușului. (Două) .
  • Alegeți un moment în care copilul dumneavoastră este de obicei activ și asigurați-vă că aveți un loc confortabil și liniștit pentru a vă relaxa.

Înainte de a începe, vizionați acest videoclip inspirat de pionierul procesului de Belly Mapping, Gaily Tully.

Ce am nevoie?

  • O burtă de gravidă corespunzător (desigur!).
  • Hârtie (dacă preferați să vă faceți harta pe hârtie în loc de burtă).
  • Un marker sau vopsea netoxică.
  • O păpușă (pentru a vă ajuta să vizualizați capul și membrele bebelușului.)

Cum să faci Belly Mapping

unu.Găsiți capul bebelușului dvs

Fii confortabil într-un spațiu liniștit în care te poți concentra asupra mișcărilor bebelușului tău fără a distra atenția timp de cel puțin 15-30 de minute. Uneori este mai ușor să recunoști poziția bebelușului dacă ești cel puțin parțial înclinat sau, dacă nu este prea inconfortabil, pe spate. Doar asigurați-vă că sunteți înclinat pe o parte și nu complet plat pe spate.

Relaxați-vă și respirați profund și încet pentru a simți mai multe mișcări.

Folosind vârfurile degetelor, aplicați o presiune ușoară pe partea superioară a pelvisului/osului pubian. Dacă simți ceva rotund și dur, probabil că este capul.

Dacă ceea ce simți este rotunjit, dar mai moale, probabil că este fundul bebelușului tău. De asemenea, puteți încerca să apucați și să mișcați ușor partea corpului - capul s-ar înclina sau s-ar mișca independent, în timp ce mișcarea fundului ar schimba întregul corp al bebelușului dvs. (3) .

Ia-ti notite

Dacă nu sunteți sigur dacă simțiți capul sau fundul copilului, gândiți-vă la mișcările pe care le simțiți sau le-ați simțit în ultimele zile. Senzațiile mai mari și mai puternice sunt, de obicei, fie rostogolirea genunchilor, fie lovirea cu picioarele, în timp ce flutteriile sunt mai probabil să fie mâini și degete.

De asemenea, probabil că copilul tău are capul în jos dacă ai simțit sughițul mai jos în burtă.

Odată ce ați determinat poziția capului bebelușului, marcați această zonă cu un cerc fie pe burtă, fie pe hârtie.

Două.Găsiți-le Spatele

După ce ai găsit capul, mișcă-ți mâinile de-a lungul stomacului, simțind o masă lungă, tare și netedă. Aceasta indică poziția spatelui copilului.

Uneori îl vei simți pe deplin pe o parte sau alta a burticii. Marcați acest lucru cu o linie curbă fie pe hârtie, fie pe piele.

Dacă nu simți nicio masă dură, asta ar putea însemna că spatele lor este în linie cu spatele tău, într-o poziție posterioară. În acest caz, este posibil să simțiți mai multe membre sau o masă mai moale, care este burtica bebelușului, spre deosebire de coloana vertebrală.

3.Folosește-ți prop păpușa

Pe baza poziționării cercului și liniei de pe burtă, ai o idee despre unde pot fi membrele bebelușului tău.

Acum, mișcă păpușa pentru a oglindi ceea ce ai marcat deja pe burtă și folosește senzațiile de a lovi cu picioarele și mișcarea pe care o simți pentru a vizualiza poziția bebelușului tău în uter.

De asemenea, puteți marcalovituri și mișcăricu puncte sau valuri corespunzătoare senzațiilor, pentru a vă oferi o senzație a modelului de mișcare. Toate loviturile sunt pe o parte, indicând direcția picioarelor bebelușului tău? Simți că flutură jos, indicând că își întind brațele în acea zonă?

Patru.Cunoașteți diferitele poziții ale bebelușului

Cele mai cunoscute poziții în care trebuie să se afle bebelușii sunt fie capul în jos, fie cu abdomen, dar știați că acestea nu sunt singurele poziții posibile?

  • Capul jos– 97% dintre bebeluși vor fi în poziția cu capul în jos până la momentul respectivîncepe travaliuldupă 37 de săptămâni.
  • culcare– există mai multe poziții de culcare, în funcție de picioarele și picioarele bebelușului. Bebelușul poate avea picioarele în jos sau cu picioarele încrucișate.
  • Mai tarziu- Aceasta este uneori denumită partea însorită în sus, în cazul în care copilul este cu fața spre exterior, spre buricul mamei.

Există, de asemenea, o varietate de alte poziții posibile în care poate fi copilul tău, iar capul în jos nu este singurul factor determinant pentru poziționarea ideală a bebelușului. TheBebeluși care se învârtescsite-ul web explică alte moduri în care bebelușii pot prezenta și modul în care acesta afectează travaliul și nașterea.

Poziția bebelușului dumneavoastră în utero se poate schimba frecvent, în special în primul și al doilea trimestru, în timp ce acesta mai are mult spațiu de mișcare (4) .

În funcție de cât de departe sunteți, există multe opțiuni pe care le puteți discuta cu furnizorul de servicii medicale. Acestea pot includeexerciții la domiciliu, terapii alternative și tratamente conduse de medic pentru a vă muta copilul într-o poziție cu capul în jos.

Desigur, primul pas este să verificați poziția copilului cu medicul dumneavoastră. Faceți pașii următori numai cu îndrumarea și sfaturile lor.

Ce trebuie să fac în continuare?

Harta ta vizuală a poziționării copilului tău ar trebui să includă acum următoarele:

  • Un cerc care marchează locația capului.
  • O linie curbată care arată spatele bebelușului tău.
  • Orice mișcări și modele pe care ați ales să le mapați.

Puteți face lucrurile cu un pas mai departe transformându-vă harta într-o operă frumoasă de artă a burticii folosind vopsea pentru a crea o reprezentare artistică.

Am văzut câteva exemple frumoase în acest sens și ar putea fi distractiv pentru toate mamele creative să încercați!

Concluzia

Cartografierea burticii poate fi un exercițiu minunat pentru a include alți membri ai familiei dumneavoastră în sarcina în curs de dezvoltare. Partenerii vă pot ajuta să vă simțiți burta pentru poziția bebelușului, aducându-l mai aproape de tine și de copilul în creștere. Frații se pot bucura chiar să marcheze mișcările pe baza indicațiilor tale.

Poate fi liniștitor dacă copilul tău este cu capul în jos de la 32-34 de săptămâni încolo. Cu toate acestea, unele mame acordă o mare importanță poziționării specifice. Unele poziții favorizează travaliul mai ușor și nașterea vaginală, dar poziția bebelușului se poate schimba enorm în timpul travaliului. Pe măsură ce intri în ultimul trimestru, există câteva lucruri pe care le poți facepromovează o muncă mai ușoarăpoziţie. Mișcă-te des, folosește o postură adecvată și stai drept. Cu toate acestea, cea mai importantă intervenție este să te relaxezi și să ai încredere în corpul tău. Adesea, bebelușii se întorc în poziția perfectă în timpul travaliului.