50 de lucruri pe care bărbații reali nu le fac
Sex Și Sexualitate / 2025
Pentru a vă asigura că toată munca ta greapomparea laptelui maternnu se irosește, vei dori o soluție de depozitare care să-ți păstreze laptele sănătos și proaspăt pentru bebelușul tău, pentru când va avea nevoie de el.
Am cercetat cele mai bune pungi de depozitare a laptelui pentru a vă păstra laptele matern în siguranță, proaspăt și în siguranță în frigider sau congelator până când sunteți gata să îl utilizați.
Cele șapte recomandări ale noastre vă vor face mult mai ușor să intrați într-un ritm și o rutină de hrănire cu bebelușul dvs., fără stresul suplimentar al laptelui expirat și al pungilor sparte.
Dacă ești așa cum eram eu când eram proaspătă mamă, s-ar putea să te întrebi de ce nu poți folosi pur și simplu o geantă cu fermoar pe care ai găsi-o în orice magazin alimentar. La urma urmei, ar fi mai convenabil și, dacă puteți păstra alimente pentru adulți în ele, nu ar trebui să fie în regulă pentru laptele matern?
Iată de ce ar trebui să predați pungile de plastic și să optați pentru pungi de depozitare a laptelui matern:
Sacii de depozitare a laptelui matern nu sunt, de asemenea, același lucru cu pungile pentru biberoane care sunt uneori folosite pentru hrănire. Acele pungi sunt mult mai subțiri și nu sunt recomandate pentru depozitarea laptelui – ele trebuie folosite doar pentru hrănire.
Cu multe pungi de depozitare a laptelui disponibile, există câteva detalii cheie pe care ar trebui să le luați în considerare pentru a vă asigura că găsiți cel mai bun pentru dvs. Durabilitatea, dimensiunea, materialul, capacitatea de utilizare și opțiunea pentru adaptoare sunt toate considerentele pe care ar trebui să le luați și care vă vor restrânge opțiunile. Având în vedere acest lucru, vei găsi cea mai bună pungă pentru aurul tău lichid.
Dacă îl bagi în frigider sau congelator și face o gaură în el, vei fi supărat. Și prin supărare mă refer la plâns urât. Asigurați-vă că alegeți pungi de lapte care sunt rezistente la perforare, etanșe și care pot rezista la ambalarea într-un congelator etanș.
Pungile de depozitare a laptelui vin într-o varietate de dimensiuni, de la aproximativ patru uncii până la opt uncii. Dacă copilul tău este nou-născut, vei dori să mergi cu o pungă mică de patru uncii. Cu cât bebelușul tău bea mai mult, cu atât geanta ar trebui să fie mai mare.
Alege plastic sănătos fără BPA și, dacă este important pentru tine, caută pungi reciclabile.
Ca mamă ocupată, vrei cât mai puține lucruri suplimentare la care să te gândești. Vă recomandăm să alegeți genți cât mai ușor de utilizat. De exemplu, alegeți unul cu sigilii robuste, cu fermoar dublu sau pungi care stau în poziție verticală pentru confortul dvs.
O caracteristică comună este capacitatea de a pompa direct în pungi, făcând întregul proces mult mai ușor. Cu toate acestea, acest lucru este de obicei acceptat numai atunci când utilizați aceeași marcă de geanta de depozitare și pompa de sân. Dacă utilizați un mix-match, verificați dacă au propriile adaptoare sau încercați să găsiți unul pe Amazon, cum ar fi acestaAdaptor universal pentru pompă Spectra.
Iată șapte pungi grozave de depozitare a laptelui matern de care trebuie să luați în considerare.
Acestea sunt unele dintre cele mai mari pungi de pe piață și au un sigiliu patentat cu fermoar dublu, ceea ce înseamnă că laptele matern nu ar trebui să ajungă peste raftul frigiderului și orice legume nebănuitoare.
Vă scutește de a trebui să curățați frigiderul și să pompați lapte suplimentar pentru a compensa pierderea. Pungile Lansinoh au un gura de scurgere pentru a ajuta la introducerea laptelui matern în sticle fără a vărsa o picătură.
Aceste pungi sunt concepute pentru a sta în frigider sau congelator pentru a economisi spațiu în timp ce depozitați mai multe pungi. Dacă aveți o pompă Lansinoh, o puteți atașa direct la pungi sau puteți achiziționa unul dintre adaptoare dacă utilizați o altă marcă. Pungile sunt, de asemenea, fără BPA și BPS.
Dacă ești genul de mamă care prețuiește confortul mai presus de orice, aceste genți delicioase ar putea fi pentru tine. La jumătatea distanței dintre geantă și biberon, aceste pungi vin cu un capac răsucit care se atașează la majoritatea pompelor de sân și la convertorul de biberon al mărcii. Nu conțin BPA, PVC și ftalați.
Aceasta înseamnă că puteți pompa direct în geantă, o puteți depozita, apoi atașați geanta la un adaptor și la o serie de sfarcuri pentru a vă hrăni copilul. Fără turnare, decantare sau măsurare - totul rămâne într-o singură pungă, de la sân la copil!
Deși este destul de convenabil, un avantaj suplimentar al acestui sistem este că reduceți șansele ca bacteriile să intre în lapte și să cauzeze probleme. În plus, vei reduce spălarea sticlelor, ceea ce este întotdeauna un câștig.
Mamele ocupate care alăptează înțeleg cât de greu poate fi să transporti laptele matern. Aceste pungi speciale de depozitare a laptelui sunt perfecte pentru transport, indiferent dacă aveți o rutină zilnică sau sunteți într-o călătorie distractivă în familie.
Fabricate dintr-un material durabil, cu două straturi, cu fermoar dublu, aceste genți nu se vor scurge și se pot împinge într-o pungă de scutece sau o poșetă. Ele se ridică singure sau pot sta întinse, în funcție de modul în care doriți să le transportați.
Unul dintre motivele pentru care ne place acest set pentru călătorii este husa de transport resigilabilă inclusă, care vă permite să transportați toate gențile nefolosite și să le păstrați organizate și curate. Mamele nu pot lua doar laptele matern cu ele, dar potpompa din mersși să știți că au o pungă curată care nu se va scurge.
Fiecare pungă poate conține până la șase uncii de lapte matern și fiecare cutie vine cu 100 de pungi fără BPA.
Aceste pungi nu numai că nu sunt BPA, ci nu sunt latex și ftalați. Gențile Prețioase ale mamii se ridică de la sine datorită designului lor cu fundul cu gușă, astfel încât să nu aveți probleme să le umpleți.
Folosesc un blocaj cu fermoar dublu pentru închidere, iar înghețarea lor este simplă. Sunt mari și pot conține până la 8 uncii de lapte. Odată umplute, ele îngheață plat pentru a economisi spațiu de depozitare.
Aceste pungi susțin, de asemenea, că liniile lor de măsurare sunt precise cu 95 la sută, ceea ce ar trebui să fie de mare ajutor femeilor care urmăresc fiecare uncie pe care copilul lor mănâncă.
Aceste pungi folosesc, de asemenea, un sigiliu cu fermoar dublu și sunt garantate a fi 100% rezistente la scurgeri. Sacii Nuk au o etanșare superioară care previne manipularea și un fund fără gușoane, ceea ce ar trebui să însemne că nu se scurg din colțurile pungilor.
Sacii sunt autonomi, dar pot fi stivuiți și în congelator pentru a economisi spațiu. Pungile conțin 6 uncii de lapte și, atunci când sunt înghețate, pur și simplu treceți cu apă caldă peste pungi pentru a dezgheța laptele. Datorită etanșării barierei de oxigen și a designului impermeabil, tot ce veți obține este lapte pur după dezghețare și turnare într-o sticlă - nu un amestec udat.
Aceste genți au fost realizate cu un design cu fermoar dublu pentru a evita despicarea și scurgerile. Pungile Ameda Store ‘n Pour au fermoare resigilabile care se închid ușor.
Acestea sunt fabricate din pungi durabile și fără scurgeri, care sunt pre-sterilizate pentru a asigura siguranță. Pungile nu conțin BPA și sunt sigure pentru congelator. Puteți pompa direct în aceste pungi, dar veți avea nevoie de un adaptor.
Plasticul de jos cu gușă ajută pungile să se ridice singure și vă eliberează de a avea nevoie de brațe suplimentare pentru a transfera laptele în pungi. Pungile Ameda sunt, de asemenea, mai mici decât multe altele, având doar 6 uncii.
Fără plumb și BPA, aceste pungi sunt, de asemenea, fabricate dintr-un material fără ftalați. Această pungă de depozitare a laptelui matern este stivuită, fiind ușor de organizat. În plus, are și un sigiliu cu fermoar dublu, ceea ce face ca scurgerile să fie mai puțin probabile.
Fabricate din plastic gros și robust, aceste pungi au o capacitate de 5 uncii fiecare și vin cu un sigiliu de siguranță pentru a se asigura că pungile nu au fost contaminate înainte de utilizare.
Un panou de înregistrare considerabil deasupra acestor pungi are un loc în care să scrii numele bebelușului tău, numărul de uncii din pungă și data și ora la care ai extras laptele.
Alte mărci care nu au ajuns la tăierea finală, dar încă credem că merită verificate sunt:
Nu credem că ar trebui să alegeți pungi de depozitare a laptelui matern doar pe baza prețului. În schimb, căutați calitate pentru a vă asigura că cele pe care le alegeți vă îndeplinesc toate nevoile.
Chiar dacă sunt doar genți, unele dintre ele au caracteristici care le fac mai bune decât altele. Acesta este motivul pentru care ar trebui să vă gândiți să alegeți pungi de depozitare de înaltă calitate în locul mărcilor ieftine și inferioare.
Oricine a inventat acea veche zicală, „Nu are rost să plângă pentru laptele vărsat, în mod clar, nu și-a pompat niciodată sânii.
Deși ați putea fi tentat să utilizați doar pungi de plastic sau căptușeli de unică folosință pentru sticle, nu este o idee grozavă. CDC sfătuiește acest lucru deoarece nu sunt concepute pentru a reține laptele matern, ceea ce înseamnă că șansele de scurgeri sau contaminare sunt destul de mari.
Pungile superioare au un design care facilitează turnarea laptelui în și din aceste pungi fără a vărsa o picătură.
Ca proaspătă mamă, se poate simți că ți-ai petrecut jumătate din viață pompând doar pentru a ajunge cu suficient lapte pentru a umple un degetar de cusut. Deci vrei să ținem cont de până la ultima picătură, fără scuze.
Cu excepția cazului în care ești un curățător compulsiv, congelatorul poate fi un loc urât. Doar pentru a fi sigur, vrei să te asiguri că orice lapte matern pe care îl economisești este etanș etanș într-o pungă rezistentă, pentru a preveni orice contaminare încrucișată cu acea pungă de bastoane de pește pe care o mai ai din 2003.
De asemenea, trebuie să etichetați laptele matern cu o dată, astfel încât să puteți arunca orice care expiră. De asemenea, curmalele vă ajută să vă rotați stocul, permițându-vă să le puneți pe cele mai proaspete în spate. Unele genți au zone de scriere desemnate care se află într-o locație ușor de identificat.
Înainte de a începe să pompați, ar trebui să vă spălați pe mâini, așa cum ați face dacă ați pregăti cina pentru familia dvs. (unu) .
După ce ați terminat de pompat, luați laptele pe care l-ați colectat și puneți-l într-o pungă de depozitare pe care o veți păstra fie în frigider, fie în congelator. Tot ce trebuie să faceți este să deschideți punga, să turnați laptele și să îndepărtați excesul de aer înainte de a sigila.
Tine minte
S-ar putea să fii tentat să înghesui cât mai mult lapte într-o singură pungă pentru a obține cel mai bun profit. Nu face asta, totuși. Puneți într-o pungă doar atât lapte cât credeți că va bea copilul dvs. într-o singură hrănire. În caz contrar, vei pierde doar uncii în plus.Dacă ai pus 8 uncii de lapte matern într-o sticlă și ai început să-ți hrănești copilul, dar el poate bea doar 4 uncii o dată, mai ai două ore cu acest biberon de lapte înainte ca acesta să fie aruncat. (Două) .
Dacă copilul tău are nevoie de mai mult decât i-ai dat tu într-o pungă, poți pur și simplu să adaugi mai mult lapte la biberon dintr-o altă pungă. Apoi puteți resigila acea pungă și o puneți din nou la frigider până când aveți nevoie de restul ei. Aveți la dispoziție 24 de ore pentru a utiliza laptele congelat decongelat, care nu a fost amestecat cu saliva. Economisește lapte atunci când îi dai copilului mai puține uncii la o singură ședință și îi dai mai mult după cum este necesar.
Nu umpleți în exces
Un alt motiv pentru care nu ar trebui să umpleți excesiv pungile este că, dacă intenționați să le înghețați, amintiți-vă că laptele se va extinde. Nu doriți să aruncați pungile care s-au deschis în congelator pentru că le-au umplut excesiv.Ar trebui să etichetați sacul cu o dată și o oră pentru a vă asigura că știți când a fost pompat. Dacă frigiderul tău seamănă cu al meu, lucrurile sunt împinse, mutate de la un raft la altul și se blochează în spate, așa că este ușor să pierzi evidența care dintre ele este cea mai veche geantă dacă nu o etichetezi.
Este un pas simplu care elimină presupunerile din depozitarea laptelui.
Dacă intenționați să aduceți pungi de lapte la o grădiniță, ar trebui să scrieți și numele copilului pe geantă.
Am petrecut un an imediat după facultate lucrând într-o grădiniță în timp ce îmi căutam un loc de muncă și era incredibil cât de mulți oameni ar uita să pună numele copilului pe geantă. La orice oră, în grădiniță, în frigider erau mai multe pungi cu lapte matern, dar nu era nicio modalitate de a spune cui aparțineau!
Luați un marker și scrieți numele bebelușului pe orice pungă pe care o luați în afara casei, iar problema este rezolvată.
S-ar putea să vă întrebați dacă vă puteți păstra laptele matern într-o sticlă în loc de pungă. Răspunsul este da, dar luați în considerare câteva caracteristici cheie ale sticlelor înainte de a le alege ca metodă de depozitare:
În cele din urmă, este alegerea ta. Vă recomand să optați pentru sticle dacă știți că veți păstra în primul rând laptele în frigider pe termen scurt. Dacă produceți mult lapte sau doriți să-l păstrați înghețat mai mult timp, pungile sunt opțiunea mai bună.
Iată câteva întrebări frecvente despre pungile de depozitare a laptelui matern pentru a vă ajuta în căutarea dvs. de alăptare:
Unul dintre cele mai importante lucruri de știut despre pungile de depozitare a laptelui matern este că nu sunt reutilizabile. Le folosești o dată, apoi le arunci afară. Fara intrebari.
Nu încercați să le clătiți și să le refolosiți, deoarece nu vor mai fi sterile. Nu merită să riscați să vă puneți copilul în pericol doar pentru a economisi câțiva dolari.
Puteți lăsa în siguranță laptele matern pe blat, complet nerefrigerat dacă camera dvs. este la 77 de grade Fahrenheit sau mai rece, timp de până la 6 ore (3) . Când este păstrat la frigider, puteți păstra laptele matern timp de 5 zile, iar într-un congelator vertical, laptele matern poate fi păstrat până la 6-12 luni (4) . Dacă îl depozitați în secțiunea de congelare a frigiderului, durează de obicei aproximativ 3-6 luni.
Îl puteți dezgheța în frigider, ceea ce poate dura aproximativ 12 ore, sau îl puteți dezgheța punându-l sub apă caldă cât se află încă în punga de depozitare. Nuîncălziți laptele maternpungi de depozitare în cuptorul cu microunde. De asemenea, rețineți că odată ce laptele se dezgheță, nu îl puteți recongela.
După ce ați decongelat laptele matern, acesta poate dura până la 24 de ore dacă este păstrat la frigider. Ar trebui să dezghețați întotdeauna cel mai vechi lapte mai întâi - astfel puteți minimiza risipa.
Fiecare mamă se teme să-și dea copilullaptele matern stricat. Acordând atenție curmalelor și mirosurilor ciudate, puteți reduce la minimum șansele de a da lapte rău bebelușului.
Miroși orice lapte care a fost în frigider de trei zile sau mai mult. Cu siguranță poate dura mai mult decât atât în frigider, dar este înțelept să începeți să îl verificați în acel moment. Uneori, laptele matern miroase după congelare, așa că va trebui să vă dați seama ce este normal pentru laptele dumneavoastră.
Fiecareaprovizionarea cu lapte a femeiie diferit. Alăptarea necesită câteva încercări și erori, dar urmărește să păstreze o rezervă de furaje pentru cel puțin o săptămână, pentru orice eventualitate. Puteți apoi pompa din nou pentru a umple magazinul pe măsură ce mergeți.
Dacă sunteți la început, începeți cu aproximativ 30 de pungi și ajustați-vă pe măsură ce vă faceți o idee mai bună despre rutina dvs. de pompare. Unele femei pompează în fiecare dimineață pentru aceeași zi. Alții vor avea lapte în exces odată ce se întorc la muncă și vor pune totul direct în congelator. Revenind la lucru, nu trebuie să umpleți un congelator întreg - filmați pentru aproximativ 30 oz.
Laptele la temperatura camerei sau la temperatura corpului este de obicei cel mai bun pentru bebeluși. Dezghețați laptele congelat în frigider înainte de utilizare. Laptele răcit poate fi încălzit punându-l într-un castron cu apă caldă (aproximativ 99 Fahrenheit) înainte de a se amesteca ușor.
Alternativ, un încălzitor de sticle poate face truc. Orice ai face, ține laptele matern departe de cuptorul cu microunde și nu-l fierbe, sau riști să distrugi substanțele nutritive ale laptelui sau să-ți opari copilul.
Sincer, nu. Știu că este tentant pentru preț și, într-un pic, o geantă Ziplocar putease dovedește a fi o soluție bună de urgență. Dar aceste pungi nu sunt sterile și nici pe departe suficient de groase sau rezistente pentru a face trucul. Crede-mă pentru asta!
Unele pungi vor fi dificil de scris, în funcție de plasticul din care sunt fabricate. Aruncă pixurile și folosește un marker permanent cu vârf fin. Alternativ, încercați acesteaetichete distractivesau cumpără niște etichete lipicioase ieftine sau bandă de hârtie de la papetărie. Dacă vă simțiți creativ, puteți identifica, de asemenea, pungile prin codificarea culorilor lor cu cheie, decalcomanii sau agrafe.
ÎncercaacesteSaci de depozitare a laptelui presterilizat Spectra. Sunt cu pereți dubli, sigure pentru congelator și calibrate astfel încât să puteți măsura volumul.
ÎncercaacesteSaci de depozitare a laptelui matern Medela. Sunt robuste și sunt foarte apreciate de alte mame.
Lansinohia premiul drept alegerea noastră de top ca cea mai bună pungă de depozitare a laptelui matern. În ciuda eforturilor noastre de mamă și protectoare a laptelui matern, scurgerile și scurgerile sunt doar o realitate. Se vor întâmpla ocazional cu orice marcă de acolo. Dar gura de scurgere și sigiliul cu fermoar dublu fac ca scurgerile să fie o raritate cu aceste genți.
Pungile Lansinoh sunt cea mai bună pungă de depozitare universală – funcționează bine atât în congelator, cât și în frigider și se dezgheță ușor – și nu au acel gust sau miros oribil de plastic. Conțin puțin mai mult lapte decât unii dintre concurenții lor, ceea ce este bine atunci când apetitul bebelușului tău crește.