Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cum să utilizați tampoanele de alăptare

Femeie care folosește tampoane pentru sâni

Ești o mamă însărcinată sau care alăptează? Dacă da, probabil că ați experimentat scurgeri de lapte. Scurgerile sau dezavantajele neașteptate sunt o întâmplare comună care poate fi jenant dacă nu ești pregătit.

Tampoanele pentru sâni, cunoscute și sub denumirea de tampoane de alăptare, sunt căptușeli absorbante, detașabile, purtate între sfarcurile unei femei și sutienul ei. Ele acționează ca un scut pentru a proteja îmbrăcămintea de scurgerile de lapte, prevenind petele umede și potențialele pete.

După ce am experimentat noi înșine dezamăgiri premature, am căutat cele mai bune modalități de a evita jena de a ne plimba cu o cămașă udă. Vă vom ajuta să înțelegeți diferențele dintre tampoanele reutilizabile și opțiunile de unică folosință și vă vom oferi informații despre cum să le utilizați corect pentru o protecție optimă împotriva scurgerilor.

Cuprins

De ce am nevoie de tampoane pentru sâni?

În ultimele săptămâni de sarcină și în primele zile ale alăptării, corpul tău pregătește și perfecționează procesul deface suficient laptepentru a-ți hrăni copilul. Înainte ca corpul tău (și copilul) să se stabilească într-un program de hrănire solid, sânii tăi vor elibera adesea lapte fără avertisment. (unu) .

Chiar și după ce producția de lapte a organismului tău s-a reglat și dezamăgirile bruște scad, pot apărea scurgeri și surprize în timp ce alăptezi. Asta pentru casunt declanșate dezamăgiriprin mai mult decât o nevoie fizică — situațiile emoționale le pot declanșa, de asemenea. Pur și simplu auzind un copil plângând sau dorind să se ghemuiască poate declanșa eliberarea de lapte.

Beneficiile

Thecele mai bune tampoane pentru sânisunt utile deoarece absorb laptele eliberat, prevenind cercurile umede jenante din jurul mameloanelor. De asemenea, vă protejeazăîmbrăcămintea de pete de lapte matern.

Sunt în siguranță?

Este firesc să fii îngrijorat de igiena și alte riscuri atunci când te gândești să așezi ceva lângă mamelon, mai ales când vei hrăni copilul după aceea. Vestea bună este că, atunci când sunt folosite corespunzător, tampoanele sunt sigure și igienice.

Cu toate acestea, există câteva lucruri de reținut.

Tine minte

Cel mai mare risc potențial atunci când utilizați tampoane pentru sâni este creșterea bacteriilor. Bacteriile se dezvoltă în medii calde și umede, așa că pernițele pentru sâni pot deveni un teren de reproducere dacă nu le schimbi frecvent.

Schimbați pernițele pentru sâni atunci când sunt umede pentru a evita umezeala constantă în jurul mameloanului, care poate favoriza creșterea bacteriilor. Acest lucru este deosebit de important atunci când aveți sfarcurile dureroase cu pielea ruptă. Durerea nerezolvată a mameloanelor poateduce la mastita, o infecție gravă a canalului de lapte din sân (Două) .

Mediile calde și umede încurajează și creșterea ciupercilor. O ciupercă deosebit de deranjantă pentru mamele care alăptează este candida, careprovoacă afte. Afdul poate apărea în gura bebelușului și în mamelonul mamei, unde provoacă simptome dureroase, cum ar fi mâncărime și o erupție cutanată. (3) .

Dacă utilizați tampoane reutilizabile și ajungeți cu afte, rețineți că drojdia poate trăi în țesătura tamponului dumneavoastră, în ciuda spălării regulate. Va trebui să luați câțiva pași suplimentari, cum ar fi spălarea tamponelor de sân în apă fierbinte cu înălbitor și uscare la căldură, pentru a ucide drojdia pentru a preveni o reapariție. (4) .

În cele din urmă, tampoanele pentru sâni au și potențialul de a irita pielea din jurul mameloanului pentru unele femei. Acest lucru este inconfortabil, dar nu grav.Creme pentru sfarcuripoate fi folosit împreună cu tampoanele pentru sâni pentru a preveni iritația.

Opțiuni de tampon pentru sân

Există multe opțiuni diferite de tampoane pentru sâni și o poți alege pe cea care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață.

Tampoanele de unică folosință sunt absorbante discrete, relativ subțiri, de unică folosință. Unele vin ambalate individual în plastic pentru a se asigura că sunt sanitare.

Tampoane de unică folosință

Beneficii:

  • Convenabil.
  • Ușor de folosit.
  • Conține adeziv pentru a rămâne pe loc.
  • Multe sunt căptușite cu plastic pentru a preveni scurgerile.
  • Subtire si discreta.

Dezavantaje:

  • Nu este ecologic.
  • Suportul din plastic poate crește reținerea umidității.
  • Cheltuieli regulate, recurente în timpul alăptării.

Tampoane reutilizabile

Tampoanele reutilizabile pentru sâni sunt lavabile la mașină și pot fi folosite de mai multe ori. Sunt realizate din diverse materiale pentru un confort și o absorbție îmbunătățite.

Beneficii:

  • Eco-friendly.
  • Eficient din punct de vedere al costurilor.
  • Respirabil.

Dezavantaje:

  • Mai gros; mai vizibile sub haine.
  • Cost inițial mai mare.
  • Este necesară curățare regulată.
  • Aveți nevoie de 10-12 perechi pentru a se roti între curățări.
  • Fara adeziv.

Utilizarea tampoanelor de unica folosinta

unu.Pregătește-ți mamelonul

Păstrarea unui mediu fără bacterii este esențială atunci când utilizați tampoane pentru sâni, așa că asigurați-vă că sfarcul este uscat înainte de a aplica unul curat. Dacă sfarcurile sunt iritate, aplicați crema pentru sfarc înainte de tamponul pentru sâni.

Două.Îndepărtați suportul adeziv

Folosindcuratmâinile, scoateți tampoanele din ambalaj și îndepărtați cu grijă suportul adeziv, dacă marca dvs. include adeziv.

3.Poziționați mamelonul central

Pentru a maximiza absorbția tamponului pentru sân și pentru a evita scurgerile, centrați mamelonul pe tampon.

Patru.Presă adeziv împotriva sutienului

Aduceți sutienul în poziție spre sân și apăsați partea adezivă a tamponului în cupa sutienului. Când poziționați sutienul complet în poziție, reajustați suportul dacă nu este în poziția corectă.

5.Înlocuiți când este ud

Când tamponul devine umed din cauza scurgerii de lapte, îndepărtați-l imediat și aruncați-l pentru a reduce șansele de infecție sau iritare. Înlocuiește-ți tamponul pentru sâni cu unul nou, curat.

6.Mamelonul umed dacă tamponul se blochează

Dacă tamponul pentru sâni se lipește de mamelon, aplicați ușor puțină umezeală și ar trebui să se elibereze. Evitați să îl trageți, deoarece acest lucru ar putea fi foarte inconfortabil, mai ales dacă dvssfârcurile sunt crăpatesau iritat.

Folosind tampoane reutilizabile pentru sâni

unu.Utilizați tampoane curate și uscate

Deoarece bacteriile pot crește în medii umede, asigurați-vă că tamponul pentru sân pe care îl alegeți este complet uscat.

Două.Pregătește-ți mamelonul

La fel ca și în cazul tampoanelor de unică folosință, asigurați-vă că sfarcul este uscat înainte de a aplica un tampon curat. Dacă sfarcurile sunt iritate, aplicați crema pentru sfarc înainte de tamponul pentru sâni.

3.Secure Pad în cupa de sutien

Poziționați suportul pentru sâni în cupa sutienului. Deoarece nu are adeziv, asigurați-vă că este bine fixat între sân și sutien. În mod ideal, acesta va fi centrat pe mamelonul tău.

Patru.Ajustați dacă este necesar

Reglați-vă suportul pentru sâni cât de mult aveți nevoie. Tampoanele reutilizabile tind să fie mai groase decât cele de unică folosință, așa că folosește un sutien căptușit sau mai gros pentru a le ține ascunse.

5.Înlocuiți când este ud

Când tamponul pentru sân se udă, scoateți-l. Dacă sunteți departe de casă, puneți-l într-o pungă umedă mică reutilizabilă sau într-o pungă de plastic cu fermoar. Scoateți-le când vă întoarceți acasă, astfel încât să nu stea în mediul umed mai mult decât este necesar.

6.Spălați-vă tamponul pentru sâni

Curățați conform instrucțiunilor producătorului. Dacă nu mai aveți ambalajul în care au venit, căutați site-ul lor și instrucțiunile online. Metodele de spălare variază, deoarece tampoanele reutilizabile sunt fabricate din diferite materiale, cum ar fi bumbac, bambus, lână sau alte țesături.

Unii recomandă spălarea mâinilor, alții apă caldă, în timp ce alții specifică doar spălarea cu apă rece. Același lucru este valabil și pentru uscare la mașină sau uscare pe linie.

Indiferent de metoda de spălare, evitați toți balsamurile de rufe - atât balsamurile lichide, cât și foile pentru uscător - deoarece balsamurile de rufe pot afecta absorbția.

7.Dezinfectați drojdia (dacă este cazul)

Dacă tu sau copilul tău aveți afte, va trebui să faceți câțiva pași suplimentari atunci când vă curățați tampoanele reutilizabile pentru sâni, deoarece drojdia poate trăi în țesătură și poate supraviețui procesului de spălare. Puteți face acest lucru prin:

  • Folosind tampoane de unica folosinta timp de 2-4 saptamani in timp ce iti lasi deoparte tampoanele spalate si uscate reutilizabile pentru a permite drojdiei sa moara fara substante chimice.
  • Spălați pernițele pentru sâni în mașina de spălat cu 1 cană de oțet.
  • Spălați-le în mașina de spălat împreună cu o combinație de ¼ de cană de înălbitor, 20 de picături de ulei de arbore de ceai și 20 de picături de extract de semințe de grepfrut (NU extract de semințe de struguri).
  • Așezați pernițele pentru sâni la lumina soarelui.

Concluzia

Scurgerile de lapte sunt o realitate pentru majoritatea mamelor la un moment dat în călătoria lor de alăptare, iar tampoanele pentru sân sunt o modalitate excelentă de a preveni jena, petele și de a ține la distanță petele de lapte.

Indiferent dacă folosiți tampoane reutilizabile sau de unică folosință, cel mai important lucru este să le înlocuiți în mod regulat pentru a evita iritația și potențiala infecție.