Cum ar trebui creștinii să facă față criticilor distructive

În calitate de creștini, suntem învățați că trebuie să acceptăm critica și să învățăm din aceasta (Proverbe 10: 8, 19:20). Critica constructivă poate fi foarte benefică, ajutându-ne să ne regândim prioritățile, să ne provocăm deciziile și să facem schimbările necesare în viața noastră. Critica distructivă, însă, ne atacă stima de sine, ne erodează încrederea și ne face rău.

Povestea mea

Am primit multe critici distructive în copilăria mea de la părinți și colegi, spunându-mi că sunt prost, incomod și urât. Ca scriitor, primesc din când în când critici distructive asupra lucrurilor pe care le scriu.

De asemenea, primesc comentarii atunci când sunt implicat în mai multe ministere de muzică creștină ca vocalist într-o echipă, solist sau dansator de cult. În trecut, m-am oferit voluntar și ca interpret în limbajul semnelor pentru surzi și, uneori, prezint versiunile în limbajul semnelor ale cântecelor ca formă de artă. Experiențele mele în acest domeniu au fost în mare parte pozitive, dar primesc feedback negativ cu ocaziile rare.

Nimic nu m-a pregătit totuși, pentru un e-mail pe care l-am primit într-o zi. Un prieten de-al meu îmi povestise despre un posibil proiect pe termen scurt care să se potrivească setului meu de abilități și mă încurajase să mă interesez despre a deveni parte a acestuia. I-am trimis prin e-mail liderului, pe cineva pe care îl cunoșteam ușor ca făcând parte din aceleași cercuri creștine și mi-am oferit serviciile. Eram pregătit pentru el să nu-i mulțumesc, dar nu eram pregătit pentru răspunsul lui.

În loc să-mi mulțumească doar pentru oferta mea și să refuze politicos, liderul a decis nu numai să spună nu, ci să critice aproape toate domeniile ministerului meu. El a susținut că îmi lipsesc anumite abilități și că nu ar trebui să particip la anumite activități. El a susținut, de asemenea, că ofrandele mele erau doar spectacole și nu erau închinate sau inspirate de Dumnezeu. Îmi satisfăceam dorința de a cânta.

Am fost devastat și extrem de rănit de comentarii. A trebuit să caut Biblia pentru îndrumări, să mă rog și să cer sfaturi de la alți oameni înțelepți, astfel încât să mă pot vindeca de răul care fusese făcut. Privind în urmă, văd că au fost pași certi care trebuiau luați pentru ca eu să mă pot recupera de durerea emoțională. Am făcut câteva greșeli pe parcurs, dar am învățat de la ele.

Modalități de a face față unui critic distructiv

Treceți cu vederea infracțiunea

Biblia spune că aceasta este gloria unei persoane de a trece cu vederea o infracțiune (Proverbe 12:16, 19:11). În cele mai multe cazuri, putem extinde mila către infractor și să o lăsăm să plece. Iertăm și uităm oamenii care își fac prostia gura sau sunt experți umflați în probleme despre care nu știu nimic. Acest lucru ne salvează multă furie, durere și durere emoțională. Cu toate acestea, acest curs nu este întotdeauna posibil.

Hurtul ne poate străpunge emoțiile la fel de adânci ca săbiile (Proverbe 12:18), mai ales atunci când făptuitorul este un prieten sau o figură de autoritate pe care o respectăm. Rănile adânci au nevoie de timp pentru a se vindeca. Uneori trebuie să luăm măsuri pentru a opri un critic să ne facă mai mult rău și posibil să rănească pe altcineva.

Opriți criticile făptuitorului cât mai curând posibil

Nimeni nu are dreptul să fie nepoliticos, să ne dea jos, să ne micșoreze sau să ne judece cu asprime. Când infractorii își aruncă veninul asupra noastră, avem dreptul să le cerem să nu ne mai critice. Cu toate acestea, nu ar trebui să spunem nimic dacă acest lucru ne va pune în pericol de abuz fizic și verbal. Ar trebui să scăpăm de situație dacă putem.

Am făcut greșeala de a nu fi suficient de ferm în scurtul meu răspuns prin e-mail către lider că nu doresc să primesc comentariile sale negative și dureroase. Liderul nu a primit mesajul și a continuat să-mi trimită un e-mail. Mi-aș dori să-i spun doar să se oprească de la început - aș fi avut mult mai puține bagaje emoționale cu care să fac față.

Evită să fii defensiv

Când am primit primul e-mail critic, am fost tentat să scriu pagini și pagini pentru a contesta afirmațiile sale. Am aflat că acest tip de răspuns este inutil. Este puțin probabil ca oamenii care se simt suficient de încrezători să-și exprime opinii negative să nu se răzgândească. În schimb, își vor apăra pozițiile atunci când vor fi contestate, spunând lucruri mai dăunătoare pe care nu trebuie să le auzim. De multe ori au o agendă: vor să le adoptăm convingerile și pozițiile. Oamenii nebuni disprețuiesc înțelepciunea și instrucțiunile (Proverbe 1: 7) și nu ne vor asculta.

În timp ce mi-am răspuns la primul brief de e-mail, nu am putut rezista tentației de a clarifica câteva lucruri - o altă greșeală. Asta a declanșat un alt e-mail mult mai urât decât primul. Trebuie să renunțăm la nevoia noastră ca oamenii să ne „înțeleagă” și să îi îndreptăm. Trebuie doar să trăim cu faptul că unii oameni nu vor „obține” niciodată ceea ce suntem.

Tratarea infracțiunii după eveniment

Luând timp pentru a vă regrupa

Unele infracțiuni ne pot șoca și mânia profund. Vom avea nevoie de timp pentru a procesa ceea ce ni s-a întâmplat și pentru a petrece timpul în rugăciune și meditație.

Căutarea de consiliere, dacă este necesar

Am cerut sfaturi despre cum să gestionez situația de la un pastor și de la alți câțiva creștini discreți. M-au încurajat să mă așez cu liderul și să încerc să-l fac să înțeleagă modul în care cuvintele sale m-au făcut să mă simt printre altele. Sunt recunoscător pentru consilierea înțeleaptă pe care am primit-o.

Decideți dacă vă confruntați sau nu să vă confruntați

Confruntarea este inutilă dacă infractorul nu este dispus să asculte ceea ce avem de spus. În unele situații, unele persoane pot fi periculoase atunci când se confruntă și ar trebui evitate.

În cazul meu, însă, am simțit că o confruntare va funcționa pentru lider și pentru mine. Din fericire, liderul a fost dispus să mă audă. Am încercat să fiu neutră din punct de vedere emoțional în timp ce împărtășeam cât de mult mă răniseră comentariile lui. Am putut, de asemenea, să cer clarificarea anumitor lucruri. Am încercat să fiu blând - comentariile blândești răspândesc furia, dar cuvintele dure vor stârni o ceartă (Proverbe 15: 1).

Drept urmare, liderul a înțeles mai bine cum au venit cuvintele sale. Mi-a dat răspunsurile de care aveam nevoie și o scuză autentică.

Începerea procesului de iertare

Trebuie să lucrăm la eliberarea resentimentului și a rănilor. Acest lucru ne va împiedica să coborâm în amărăciune și furie. Odată ce mintea ne este limpede, putem lua în considerare dacă ar trebui sau nu să restabilim sau să întrerupem o relație cu făptuitorul. Ar trebui să permitem infractorului să repare dacă dorește să facă acest lucru.

A trebuit să renunț la așteptările ca infractorul meu să-mi înțeleagă durerea și să-mi ceară scuze. Așteptările pot întârzia sau împiedica procesul iertării.

Profitând de ocazia autoexaminării

Există ceva adevăr în ceea ce au spus oamenii? Unele comentarii ale unui infractor pot fi respinse ca inexacte sau bazate pe informații greșite. Este posibil să fie necesare alte observații. A trebuit să-mi pun întrebări de genul: „Chiar îmi lipsește talentul în anumite domenii așa cum a spus el?” M-am uitat la ani de încurajare și feedback pozitiv din partea liderilor trecuți și actuali pentru a reconfirma că da, am aceste talente.

Autoexaminarea este o parte a vieții creștine care ne ajută să creștem (2 Corinteni 13: 5). În cele din urmă, trebuie să ne uităm la corpul nostru personal de dovezi pentru a discerne ce este adevărat și ce nu. Opinia unei persoane nu definește cine suntem sau ce ar trebui să facem.

Uneori, critica distructivă doare, pentru că avem o mândrie care trebuie eliminată. De asemenea, pot exista unele pete dureroase emoționale care au fost declanșate și care trebuie procesate și vindecate.

Gânduri de încheiere

Mi-a trebuit ceva timp și rugăciune pentru a mă recupera de criticile distructive din partea liderului, dar am putut să-i dau drumul. Am acceptat câteva dintre comentariile sale constructive și am ignorat restul. Am rezistat tentației de a fugi și a renunța. Continu să slujesc în diferite moduri în care simt că Dumnezeu mă conduce.

Au trecut mulți ani de la acest incident și rareori văd persoana care m-a rănit. Dacă aș face-o, l-aș trata ca pe un prieten fără resentimente în inima mea. Nu pot spune dacă mi-au înțeles total punctul de vedere, dar sunt în regulă cu asta.