Este necesar să pompezi sân pe timp de noapte?

Femeie care își alăptează copilul noaptea

Dacă copilul tău doarme brusc toată noaptea, probabil că vrei să faci același lucru. Cu toate acestea, știți că pomparea poate fi esențială pentru menținerea aprovizionării și evitarea unor probleme precumcanale infundate si mastita. Deci, asta înseamnă că trebuie să pompați noaptea?

Ne dorim ca bebelușul tău să aibă cea mai bună șansă și știm cum ai nevoie de somn. Deci, am făcut cercetări pentru a răspunde la această întrebare pentru tine.

În această postare, vom aborda cât de des ar trebui să pompați, indiferent dacă pompați exclusiv sau nu. Vom discuta, de asemenea, dacă trebuie să pompați noaptea.

Cuprins

Pompare exclusivă (Bebeluşul nu alăptează)
Să te trezești sau să nu te trezești?
Pompă sau dormi?

Pompare exclusivă (Bebeluşul nu alăptează)

Dacă ești numaipompare și hrănire cu biberon, ar trebui să încercați să egalați cât de des s-ar hrăni un copil care alăptează la sân.

unu.Pentru un nou-născut

Nou-născuții alăptează de obicei de 8-12 ori într-o perioadă de 24 de ore. Așadar, pompați cel puțin o dată la două ore și evitați să treceți mai mult de trei ore fără pompare până când aprovizionarea dvs. este bine stabilită^(unu).

Pompare ori de câte ori dvsnou-născutul mănâncăeste cel mai bun mod de a vă asigura că imitați alăptarea. Unele mame trebuiepompa exclusivpentru prima săptămână dacă copilul lor nu se prinde.

Extrage dublu timp de 15-20 de minute în timpul fiecărei ședințe de pompare, golind sânii cât mai bine posibil. Experții recomandă, de asemenea, pomparea timp de două până la cinci minute după ce laptele încetează să curgă pentru a menține producția și a ajutacreste ofertadaca este nevoie^(Două).

Goluri de pompare

În zilele șapte până la zece, ar trebui să ținteți să pompați 25-27 uncii pe zi pentru un singur copil. Dacă aveți multipli, urmăriți 27-32 uncii la 14 zile după naștere. Un nou-născut în medie bea 1,5-3 uncii de lapte matern pe alăptare.

Dacă pompați exclusiv direct din spital, începeți cu opt până la zece ședințe de pompare pe zi și apoi ajustați în consecință. Dacă aveți o cantitate scăzută de lapte, creșteți numărul de ședințe de pompare. Dacă aveți o sursă de aprovizionare, renunțați la o sesiune de pompare sau două.

Două.Pentru bebelușii mai mari

Este o idee bună să pompați cel puțin o dată pe timpul nopții în primele luni sau dacă începeți să observați o scădere a aprovizionării. Multe mamici siconsultanti in lactatierecomandă pomparea o dată între 1 a.m. și 4 a.m., deoarece majoritatea mamelor tind să aibă o putere mare în acest moment.

În plus, nivelurile de prolactină sunt cele mai ridicate noaptea, așa că profitați de hormonul de producere a laptelui prin pompare noaptea.

Ține minte

Pe măsură ce bebelușul tău crește, ar trebui să poți să treci mai mult între sesiunile de pompare și să începi să pierzi unele, inclusiv cele îngrozitoare din mijlocul nopții.

Pe măsură ce bebelușul tău îmbătrânește, mănâncă mai mult pe hrănire (de obicei în jur de 3,5-5 uncii) și durează mai mult între sesiuni. De asemenea, va trebui să pompați mai rar odată ce încep să mănânce alimente mai solide.

Program de extracție a sânilor la noapte

Găsește-ți un program de pompare care funcționează pentru tine și copilul tău, deoarece situația fiecăruia este diferită. S-ar putea să găsiți utile aceste exemple de programe de pompare:

10-12 săptămâni:6:00, 10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 22:00
3-6 luni:6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 22:00
6-11 luni:6:00, 10:00, 14:00, 22:00
11-12 luni:6 a.m., 12 p.m., 1 p.m.
12-14 luni:6 a.m., 7 p.m.

Dacă ratați o ședință de pompare nocturnă

Respectarea unui program de pompare poate fi o provocare. Dacă pierdeți accidental o sesiune de pompare din când în când, nu este nevoie să vă îngrijorați, deoarece cel mai probabil nu vă va afecta rezerva - mai ales dacă puteți intra într-o altă sesiune la un moment diferit al zilei.

Tine minte

Pierderea unei sesiuni de pompare într-o zi nu va fi în detrimentul aprovizionării dumneavoastră.

Să te trezești sau să nu te trezești?

Alăptarea noapteaeste bun pentru aprovizionare, dar trebuie să-ți trezești copilul sau să-ți pompezi dacă doarme noaptea?

Dacă bebelușul tău revine la eigreutate la nastere, care crește bine, nu are probleme medicale (cum ar fi icterul) și are o mulțime de umed și murdarscutece, atunci nu este nevoie să-i treziți pentru a se hrăni. Lăsați-i să doarmă și bucurați-vă de somn.

De asemenea, nu este nevoie să pompați, deoarece alăptarea este o funcție de cerere și ofertă. Dacă pompezi, în esență îi spui corpului tău să facă mai mult lapte și, cel mai probabil, copilul tău va dori mult să mănânce după o noapte lungă de somn. Acest lucru ar putea duce la o ofertă excesivă.

Dacă vă simțiți inconfortabil sau îngrozit în mijlocul nopții,pur și simplu pompeazăsauexpres de mânădoar puțin lapte pentru o ușurare.

Pompă sau dormi?

Dacă pompați și hrăniți exclusiv copilul cu biberonul, imitați ceea ce ar face un copil care alăptează. Pomparea de fiecare dată când bebelușul se hrănește asigură că imită această relație și va minimiza pomparea nocturnă.

Pentru un nou-născut, pompați dublu la fiecare două până la trei ore timp de 15-20 de minute o dată. Pe măsură ce îmbătrânesc și încep să mănânce mai mult per hrănire, trecând mai mult între hrăniri șimâncând mai multe alimente solide, ar trebui să puteți renunța la sesiunile de pompare, inclusiv cele îngrozitoare din mijlocul nopții.

Dacă bebelușul tău alăptează, dar a început recent să doarmă pe tot parcursul nopții, nu este nevoie să te ridici și să pompezi decât dacă ești inconfortabil. În acest caz, pompați puțin pentru o ușurare.