Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Linea Nigra: Ce trebuie să știți despre linia dvs. de sarcină

linea nigra și vergeturi la femeile însărcinate

Te întrebi despre dunga întunecată care curge pe burta ta de gravidă? Nu este nevoie să intri în panică. Peste 75% dintre femei se vor confrunta cu linea nigra în timpul sarcinii.

Suntem aici pentru a vă asigura că linea nigra este un fenomen natural al sarcinii și nu este de ce să vă faceți griji. Este doar un semn că hormonii tăi de sarcină s-au pus în funcțiune.

Vom discuta despre ce este linea nigra, când apare, dacă puteți face ceva pentru a o preveni și dacă va dispărea.

Cuprins

Ce este Linea Nigra?

Știați?

Ai avut întotdeauna o linea nigra, dar probabil nu ai observat niciodată până acum.

Înainte de sarcină, această linie care curge pe abdomen se numește linea alba (în latină linia albă). În timpul sarcinii, această linie se întunecă adesea și devine linea nigra (linia neagră din latină).

Majoritatea femeilor vor dezvolta această linie neagră de pigmentare, care se întinde în centrul abdomenului tău în creștere, la un moment dat pe parcursul sarcinii. În ciuda numelui său latin, această linie de sarcină nu este niciodată cu adevărat neagră, ci maro deschis până la închis.

Linia nigra are, de obicei, o lățime de aproximativ un sfert până la jumătate de inch și se întinde vertical de la buric până la osul pubian. Pentru unele femei, se întinde până la abdomenul superior sau chiar chiar sub sâni (unu) .

Această linie marchează punctul în care mușchii abdominali drept și stângi se întâlnesc în mijloc. Separarea acestor mușchi pentru a se adapta uterului în creștere este adesea însoțită de prezența liniei negre.

Linea nigra este o schimbare a pielii cu care se luptă multe femei. Această linie de sarcină dispare de obicei după nașterea copilului tău. Încurajăm femeile să accepte diferențele dintre corpurile lor ca reprezentări vizuale ale aventurii lor în maternitate. Dacă această schimbare vă afectează în mod negativ stima de sine, adresați-vă medicului dumneavoastră obstetrician sau specialistului în sănătate mintală.

O poveste de soții vechi

Se zvonește că această linie întunecată de pe burta ta te-ar putea ajuta să prezici sexul bebelușului tău. O poveste a soțiilor bătrâne este că numai femeile care naște băieți au această linie. O altă poveste mai familiară este că dacă rândul se termină la tineburic, ai o fată, dar dacă linia continuă până în partea de jos a cutiei toracice, ai un băiat.

Rețineți că acestea sunt doar mituri și există întotdeauna o șansă de 50/50 de a face bine.

Ce cauzează Linea Nigra?

Prezența liniei negre este o parte complet normală a sarcinii. Cu toate acestea, cauza acestei linii de sarcină este un pic un mister.

Teoria principală este că estrogenul suplimentar secretat de corpul tău în timpul sarcinii stimulează celulele din piele numite melanocite. Melanocitele produc pigmentul care vă întunecă pielea, de unde linia nigra.

Alte modificări ale pielii în timpul sarcinii

Mulți oameni spun că același proces care îmbunătățește linia nigra este responsabil pentru mai multe altelemodificări ale pielii în timpul sarcinii. Un exemplu în acest sens esteîntunecarea pieliipe fata, cunoscuta si sub denumirea de cloasma, masca sarcinii.

Toate aceste modificări ale pielii sunt complet normale și cele mai multe dispar după nașterea copilului. Totuși, dacă aveți vreodată îngrijorări, nu strică niciodată să întrebați furnizorul dvs. de asistență medicală.

Când apare Linea Nigra?

Pentru majoritatea femeilor, linea nigra începe să fie vizibilă la sfârșitul primului trimestru sau aproape de începutulal doilea trimestru. Pentru alte femei, nu apare decât puțin mai târziu în timpul sarcinii, sau nu apare deloc.

De obicei, este mai vizibil cu pielea mai închisă decât pielea deschisă. De asemenea, veți avea mai puține șanse să dezvoltați o linea nigra (sau va fi mai puțin vizibilă) dacă aveți un ten deschis.

Pot preveni Linea Nigra?

Din păcate, nu poți face nimic pentru a preveni acest fenomen natural al sarcinii.

Cu toate acestea, dacă vă deranjează cu adevărat, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a acoperi și a minimiza linea nigra:

  • Evita soarele:Petrecerea prea mult timp la soare vă poate intensifica decolorarea pielii în timpul sarcinii. Când este afară, utilizați aprotecție solară sigură pentru sarcinăsau acoperi-ți burta cu haine. De asemenea, puteți să rămâneți la umbră, să folosiți un cort sau o umbrelă sau să evitați orele de vârf UV (între 10 și 16).
  • Machiaj cosmetic:Puteți pudra zona pentru a acoperi linea nigra timp de câteva ore.
  • Suc de lămâie: Unele femei sugerează că aciditatea sucului de lămâie de pe piele ajută la estomparea hiperpigmentării.
  • Mănâncă corect:Există unele dovezi care leagă deficiența de acid folic de decolorarea pielii. Consumul unei diete sănătoase pentru sarcină, bogată în acid folic, poate minimiza (dar nu preveni complet) prezența liniei negre. Tavitamina prenatalăar trebui să conțină acid folic, dar puteți obține acid folic și din verdeață cu frunze, portocale, pâine integrală și cereale (Două) . Chiar dacă îmbrățișați această linie de sarcină, este totuși important să obțineți o mulțimeacid folicdeoarece este important pentru sănătatea dumneavoastră și dezvoltarea bebelușului.

Ce trebuie evitat

Nu aplicați niciodată creme de albire a pielii pe linea nigra, în special pe cele cu hidrochinonă. Nu s-a dovedit că sunt sigure pentru utilizare în timpul sarcinii sau alăptării. Mai rău, s-a dovedit că impun riscuri, cum ar fidefecte congenitale, pete gri închise și cancer de piele.

Dispare Linea Nigra?

Da, linea nigra dispare în cele din urmă pentru majoritatea femeilor. De obicei, scade la scurt timp după naștere și apoi dispare câteva luni mai târziu.

Cu toate acestea, poate dispărea mai lent dacă alăptați sau petreci mult timp la soare. De asemenea, poate dura mai mult dacă aveți pielea închisă la culoare, deoarece persoanele cu pielea închisă sunt mai susceptibile la hiperpigmentare din cauza melaninei suplimentare.

În cazuri rare, linea nigra nu dispare niciodată după sarcină. Dacă acesta este cazul pentru tine, consideră-l o amintire minunată a când ai crescut o altă ființă umană în corpul tău.

Linea Nigra, dar nu a fost niciodată însărcinată

Dacă aveți o linie neagră proeminentă, dar nu ați fost niciodată însărcinată, este posibil să fiți îngrijorată. Determinarea cauzei depinde dacă ați avut sau nu întotdeauna o linie nigra foarte vizibilă. Dacă nu s-a schimbat de-a lungul vieții, probabil că nu este de ce să vă faceți griji.

Cu toate acestea, dacă ați observat recent o întunecare și ați confirmat absența sarcinii, ar putea fi necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Deoarece această linie este cauzată în principal de creșterea hormonilor în timpul sarcinii, este posibil să aveți un dezechilibru hormonal. Există, de asemenea, o teorie că este legată de o creștere a insulinei.

Conditii caSindromul ovarului polichistic (PCOS)și boala Addison au fost legate de o linie neagră mai proeminentă. Dacă aveți alte simptome de PCOS, cum ar fi menstruații neregulate și exces de păr, solicitați sfatul medicului (3) .

O parte normală a sarcinii

Linea nigra este un fenomen natural de sarcină care este pur cosmetic și nu trebuie să vă faceți griji. Probabil că veți începe să observați această linie întunecată în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, precum și alte modificări ale pielii, cum ar fi întunecarea feței și a areolelor. Cu toate acestea, este posibil ca unele femei să nu dezvolte niciodată pe deplin această linie maro.

Dacă te deranjează cu adevărat, poți face câteva lucruri pentru a-l minimiza, cum ar fi să bei mult acid folic și să eviți soarele sau pur și simplu să-l acoperi. Linea nigra nu dăunează și cel mai probabil va dispărea la scurt timp după nașterea copilului. Deci, deocamdată, îmbrățișează această apariție naturală a sarcinii și bucură-te de corpul tău în schimbare în timp ce susții o altă viață.