Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Ce este hrănirea în grup și cât durează?

Bebeluș zâmbitor care alăptează

Ai privit ore întregi cum trec în timp ce nou-născutul tău stă la sân la gustări? Se pare că se întâmplă întotdeauna la aceeași oră în fiecare zi? Dacă da, nou-născutul poate fi hrănit în grup!

Fiind doar una dintre provocările care însoțesc alăptarea, hrănirea grupată îi încurcă și îi frustrează pe mulți.

Este o parte normală a avea un micuț nou în preajmă, dar întreaga încercare poate fi atât obositoare, cât și stresantă pentru o proaspătă mamă. Cum poți învinge clusterul care hrănește blues?

În acest articol, vom discuta despre cum să stăpânești arta hrănirii în grup și să o transformăm într-o experiență pozitivă pentru familia ta.

Cuprins

Ce este Cluster Feeding?

Hrănirea în grup este caracterizată ca o serie intensă de hrăniri scurte - bebelușul dorește doar să se hrănească în fiecare oră timp de câteva ore. Nou-născuții care se hrănesc în grup sunt, de obicei, foarte morocănos în această perioadă.

Alăptareapoate fi obositor, solicitant și confuz, dar este și extrem de plină de satisfacții pe termen lung. Trebuie să rețineți că atunci când vremurile devin grele.

Nu te îndoi de tine

Lucrurile precum hrănirea grupată o fac pe femeie să se întrebe dacă o poate face sau dacă nu o face corect. Vestea bună este că hrănirea în grup este complet normală și nu ar trebui să vă faceți griji!

O altă trăsătură importantă a unui bebeluș care se hrănește în grup este că în afara acestor perioade de hrănire, bebelușii pot mânca cantități complete și pot trece mai mult între mâncare. Aparițiile de hrănire în cluster sunt văzute doar în aceste câteva ore.

De ce are loc hrănirea în cluster?

Există câteva motive pentru care bebelușii vor gusta la sân sau asticla, dar hrănirea în grup se face de obicei seara, deoarece bebelușul tău se pregătește să doarmă pentru o perioadă mai lungă. Hrănirea în grup îi ajută să se umple puțin și să aibă o burtă plină (unu) .

Alte motive pentru hrănirea în grup ar putea include:

  • Un impuls de creștere:Uneori, bebelușul are nevoie de calorii suplimentare pentru a-și alimenta creșterea.
  • Un flux mai lent de lapte:Este posibil ca producția de lapte să fi încetinit ceva, ceea ce ar putea duce la timp și efort suplimentar de hrănire din partea bebelușului. Urmăriți orice semn că nu primesc suficient lapte.
  • O dorință generală de confort:Bebelușii nu se descurcă cu mult, așa că, dacă ceva îi supără, au nevoie de mama lor în cel mai reconfortant mod posibil.
  • Dentiţie:Hrănirea în grup poate ajuta la calmareadisconfort de la dentiție.
  • Maladie:Poate exista o creștere a hrănirii atunci când bebelușii nu se simt bine, cum ar fi atunci când luptă împotriva unei infecții.

Dacă motivul hrănirii în grup nu este clar, consultați-vă medicul.

Poate fi benefică hrănirea în grup?

Multe mame care alăptează au stăpânit hrănirea în grup și au mânuit-o ca o armă împotriva nopților care sunt atât de temute în primele luni. Când este cronometrată corect și făcută corect, hrănirea în grup vă poate aduce mai aproape de o noapte întreagă de odihnă cu săptămâni înainte de a vă gândi vreodată că ar putea fi posibil.

Hrănirea în grup nu ar trebui să fie pe tot parcursul zilei sau unactivitate pe toată durata nopții, dar în schimb ocupă doar aproximativ 4 ore din timpul tău. Acest lucru poate părea încă o perioadă lungă de timp pentru a fi legat de alăptare, dar poate duce la câteva ore după hrănirea în grup la o perioadă mai lungă de somn și la îmbunătățirea obiceiurilor de hrănire.

Schimbând felul în care priviți hrănirea în grup, care poate fi la început o problemă enervantă și descurajatoare, puteți începe să vă dați seama care este cel mai bun moment pentru alimentarea în grup și cum să vă bucurați de beneficiile care urmează.

Îmi va schimba cantitatea de lapte?

Mamele de hrănire în cluster șibebeluși agitațide multe ori se învinovățește pe ei înșiși și sânii lor, atribuind această hrănire intensă la lipsa producției de lapte din partea lor. În cele mai multe cazuri, acest lucru pur și simplu nu este adevărat (Două) !

Hrănirea în grup poate fi modalitatea naturii de a crește producția de lapte înainte ca bebelușul să aibă o creștere. Alăptarea frecventă a copilului dumneavoastră poate semnala ocreșterea producției de laptepentru a ține pasul cu nevoile bebelușului tău în creștere (3) .

Pe măsură ce bebelușii se pregătesc să meargă întinderi mai lungi fără mâncare, este posibil să observați că copilul dumneavoastră dormea ​​mai mult timp de somn sau doarme mai mult de câteva ore după hrănirea în grup. Uneori, se întâmplă mai întâi perioada de somn mai lungă – apoi bebelușul compensează prin hrănirea în grupă atunci când se trezește.

Singura dată când hrănirea în grup începe să acționeze ca un semn al dvscopilul nu primește suficient de mâncateste dacă par să o facă tot timpul și dacă nu produc suficiente scutece umede. Dacă copilul tău este la sân atât ziua, cât și noaptea și nu pare niciodată mulțumit, este timpul să primești ajutor.

Mutarea hranei grupului de noapte în timpul zilei

Bebelușii se nasc fără simțul timpului, mai ales când vine vorba de noapte și zi. Aceste diferențe nu înseamnă nimic pentru nou-născutul tău, așa că dacă timpul de hrănire a grupului are loc devreme în timpul zilei, ei sunt confuzi cu privire la momentul în care se întâmplă noaptea.

Îi puteți antrena să își reseta ceasul interior cu acești patru pași simpli.

unu.Spune nu somnului lung de zi

Dacă bebelușul tău coboară pentru o perioadă mai lungă de timp în orice moment, poate fi tentant să te bucuri de liniște atâta timp cât durează. S-ar putea să priviți aceste somnuri lungi de zi ca pe o modalitate de a obține unul de-al dvs., o șansă de a vă ocupa de treburile casnice sau de a-i face în sfârșit acel apel mamei pe care l-ați amânat.

Din păcate, din moment ce își petrec orele din timpul zilei dormind, au nevoie de toată această hrană suplimentară când afară este întuneric. Și asta face pentru o mamă epuizată!

Două.Resetați treptat programul

Odată ce îți dai seama că bebelușul tău nu se hrănește în grup la momentul potrivit și se luptă să revină pe drumul cel bun, poți începe să-i schimbi programul de hrănire puțin câte puțin.

Este imposibil să te aștepți la multe de la un nou-născut când vine vorba de comportamente la cerere, deoarece percepția timpului este atât de limitată, dar poți face totuși câteva lucruri pentru a-l ajuta să-și înțeleagă mai bine ziua și noaptea. Mutați-vă hrănirea puțin mai aproape de locul în care doriți să aibă loc hrănirea în grup și faceți ajustări după cum este necesar.

3.Păstrați activitatea pe timp de noapte la minimum

Când bebelușul tău se trezește flămând în miezul nopții, hrănește-l cu cât mai puțină întrerupere. Cheia este să le oferiți laptele de care au nevoie, evitând în același timp stimularea.

Dacă trebuie să le schimbiscutec, faceți acest lucru cu lumină minimă și cât mai puțin zgomot posibil. Fii încet și liniștitor cu mișcările tale și nu te grăbi. Cu cât copilul tău este mai relaxat, cu atât va fi mai ușor să-l adoarmă.

Hrănirea grupului este un steag roșu?

În sine, hrănirea în grup este complet naturală și nu indică că se întâmplă altceva cu copilul tău.

Să-ți petreci timp îngrijorându-te cu privire la obiceiurile de hrănire ale bebelușului tău este timp pierdut dacă se descurcă bine în orice alt domeniu. Verificați scutecele umede și murdare și creșterea în greutate. Dacă nu vedeți îngrijorări acolo, relaxați-vă!

Dacă bebelușul tău, însă, nu pare niciodată mulțumit și este mereu atașat de sân, ar putea fi un semn al unei probleme. Dacă nu auzi sau vezi rândunele, dacă bebelușul pare că ronțăie în loc să suge și să înghită și dacă copilul tău este agitat în cea mai mare parte a timpului, este posibil să se relaxeze la sân și să nu mănânce cu adevărat.

Dacă credeți că acesta este cazul cu hrănirea în grup a bebelușului dvs., lucrați îndeaproape cu medicul copilului dumneavoastră și aconsultant in lactatiepentru a readuce hrănirea pe drumul cel bun.

4 trucuri pentru a supraviețui hrănirii în grup

Doar pentru că are eventuale beneficii nu face ca hrănirea în grup să fie distractiv. În special pentru mine, mi-ar fi teamă să fiu nevoit să stau singur pe canapea în tăcere și să privesc în spațiu în timp ce copilul meu se hrănește și se hrănește și se hrănește. Am învățat repede că am făcut totul greșit și sunt aici să vă împărtășesc ceea ce am învățat!

unu.Fă-l parte din rutina familiei tale

Dacă ești o familie cu mai mulți copii decât nou-născutul tău, să stai jos ore în șir nu este realist. Încercați să vă combinați sesiunile de hrănire în grup cu cultura familiei, incluzându-i pe ceilalți membri.

Aduceți petrecerea pe scaunul dvs. de alăptare sau hrăniți copilul chiar de la masă. Chiar și cum am reușit să joc jocuri de societate cu familia în timp ce alăptam!

Odată ce faci din nou-născutul tău un atașament față de corpul tău și te obișnuiești cu dinamica acestuia, ești aproape de neoprit!

Două.Folosește acest timp ca o modalitate de a te relaxa și de a te relaxa

Îți amintești cartea pe care ai vrut să o citești de un an acum? Sau ce zici de serialul de pe Netflix pe care tot vrei să o urmărești? Hrănirea în grup este un moment grozav pentru a-ți obține puțin timp... ei bine, cât de mult poți cu un bebeluș apăsat împotriva ta.

Relaxarea și doar să vă faceți acest timp pentru a vă relaxa și a reflecta asupra dvs. poate fi o modalitate de a reduce stresul. Personal, am găsit meditația în unele nopți ca o modalitate excelentă de a mă relaxa și de a renunța la frustrarea mea legată de alăptare.

3.Creați o noapte de film pentru familie

Dacă nu sunteți un fan al încercării de a face mai multe sarcini, puneți-vă soțul/soția să arunce un film de care vă puteți bucura doi în timp ce alăptați. Nu ar trebui să fii izolat și singur dacă nu vrei să fii, deși poate fi frumos uneori.

Nu ezitați să fiți puțin egoist în această perioadă. Un nou-născut poate lua multe din tine, mai ales dacă alăptezi și te confrunți cu situații neobișnuite sau alăptări în grup prost programate. Dacă vrei să te îmbrățișezi și să urmărești un favorit atemporal, ar trebui să faci asta fără vinovăție!

Patru.Cronometrați-vă în jurul programului soțului dvs

Pentru mine, hrănirea în grup a fost grea pentru că fusesem acasă cu copilul meu toată ziua și apoi era timpul să mă hrănesc ore în șir chiar când soțul meu ajungea acasă. Nu a avut timp deloc cu niciunul dintre noi! Ne-a fost foarte greu până când m-am adaptat când a început hrănirea.

Ceea ce am făcut a fost pur și simplu să încep să împing hrănirea înapoi puțin mai târziu, treptat, așa că am avut aproximativ o oră și jumătate de petrecut împreună înainte să trebuiască să mă concentrez pe hrănirea celui mic. A funcționat grozav, mai ales când am prezentat activități pe care noi doi ne-am putea bucura împreună în timp ce alăptam.