Poate fi salvată această relație? Partenerul meu are o tulburare de personalitate la limită

Sursă

Ce este tulburarea de personalitate la limită?

Așa că te-ai implicat romantic cu cineva care a fost interesant să fii alături și atât de imprevizibil uneori, dar care are o inimă de aur. Relația a avut dificultățile sale, dar cumva, descoperirea faptului că partenerul tău a fost diagnosticat cu o tulburare psihologică este mai mult o ușurare decât o îngrijorare ... pentru că acum înțelegi de ce continuă să acționeze așa. Cu alte cuvinte - nu ești tu, ci ei!

Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este o afecțiune psihologică gravă caracterizată prin dispoziții instabile, comportament și relații. Aceasta afectează percepția unei persoane despre sine, capacitatea sa de a se relaționa cu ceilalți și comportamentul său. Persoanele cu BPD se consideră de obicei ca fiind rele sau rele. Oricât de ciudat pare, unii s-au simțit de parcă nu ar exista deloc. O astfel de imagine de sine tranzitorie poate duce la schimbări repetate în locuri de muncă, prieteni, obiective și morală.

Ce cauzează BPD?

Se învață în mod obișnuit că personalitățile se formează în timpul copilăriei. Factorii care influențează dezvoltarea acestuia sunt atât genetici, cât și de mediu, adică modul în care ai fost socializat în timp ce crești. Unii factori care pot crește riscul de a dezvolta tulburări de personalitate limită includ:



  • Predispoziție ereditară. Probabilitatea ca persoanele să dezvolte această tulburare crește dacă unul sau mai mulți membri apropiați ai familiei sunt diagnosticați cu aceasta.
  • Abuzul copilariei. Persoanele care au fost abuzate sexual sau fizic în timpul copilăriei pot dezvolta BPD.
  • Neglijare. Privarea, neglijarea și abandonul sever în timpul copilăriei pot crește, de asemenea, probabilitatea de a dezvolta BPD.

Cineva cu BPD se poate simți neînțeles, singur, gol și fără speranță. Ei pot experimenta ură de sine. Interesant este că pot fi, de asemenea, pe deplin conștienți și nemulțumiți de daunele emoționale cauzate de comportamentul lor distructiv. Domeniile vieții lor cele mai frecvent afectate sunt relațiile, munca și / sau școala. Auto-vătămarea, cum ar fi tăierea, este frecventă, iar ratele de sinucidere în rândul persoanelor cu BPD sunt foarte mari.

Poate o relație să supraviețuiască acestui diagnostic?

Da se poate. Acest diagnostic este asociat cu o mulțime de tulburări emoționale și nu este ușor de navigat într-o relație. Nivelul de angajament și capacitatea celuilalt partener din relație de a rămâne sănătos din punct de vedere emoțional este vital.

Riscurile emoționale care însoțesc a fi într-o relație cu cineva cu BPD includ tendința naturală de a reacționa la un act de furie sau de a fi excesiv de protectoare și, eventual, co-dependentă. Va fi important să aveți căi adecvate de evadare / distragere temporară pentru a rămâne la pământ.

Este important să înțelegem și să acceptăm că persoanele cu BPD sunt subdezvoltate emoțional și nu posedă abilități emoționale mature - mai ales atunci când sunt stresate. Dacă sunteți într-o relație cu cineva cu acest diagnostic, este important să fiți realist cu privire la cât de mult respect, încredere, sprijin, onestitate și responsabilitate trebuie să vă așteptați în mod rezonabil în relație. Este important să rețineți că schimbarea comportamentului dvs. nu poate duce neapărat la o îmbunătățire între dvs.

BPD și relații - un dans toxic?

Rolul îngrijitorului emoțional

Dr. Kraft Goin de la Universitatea din California de Sud, descrie personalitățile limită ca având nevoie de un partener constant, consecvent și empatic. O astfel de persoană ar trebui să fie capabilă să asculte și să se descurce cu explozii de furie intensă și idealizare, stabilind în același timp granițe cu hotărâre și onestitate. Câteva strategii eficiente pe care le puteți folosi ca îngrijitor emoțional capabil sunt:

  1. Încercați să mențineți rutina și structura în stilul de viață împreună
  2. Asigurați-vă că stabiliți și mențineți limite între dvs.
  3. Fii empatic și construiește încredere cât mai consecvent posibil
  4. Nu tolera abuzurile, amenințările sau ultimatumurile
  5. Când lucrurile devin grele, rămâneți calm. Nu te apuca de apărare și nu lua nimic personal
  6. Permiteți-le să facă față consecințelor naturale ale acțiunilor lor
  7. Căutați întotdeauna o intervenție profesională imediată dacă suicidul este amenințat

Test de screening BPD

Iubești pe cineva cu BPD

  • da
  • Nu

Câteva cuvinte de înțelepciune

Dacă aveți o relație cu cineva cu BPD, trebuie să țineți cont de considerații importante:

  1. Este important să încercați să protejați financiar și emoțional familia, de posibilele repercusiuni negative ale acțiunilor cuiva cu BPD.
  2. Este important să aveți un sistem de sprijin emoțional semnificativ pentru dvs. (de exemplu, prieteni apropiați, familie sau terapeut). Aceste persoane îngrijitoare ar trebui să poată călători cu tine prin provocările propriei tale vieți cu care te vei confrunta.
  3. Este important să înțelegeți motivele pentru care vă aflați într-o relație cu cineva cu BPD. O astfel de relație se întemeiază pe o viață care evoluează în jurul valorii și compensează întotdeauna capriciile unei persoane distructive. Lucrul cu un terapeut pe cont propriu vă poate ajuta să descoperiți aceste motivații și să abordați eventualele deficite emoționale din propria viață.

Doar crede!

Cel mai important lucru de reținut este că cineva care a fost diagnosticat cu BPD poate fi reabilitat și poate duce o viață normală sănătoasă și poate contribui pozitiv la relațiile lor, dar acest lucru va necesita un angajament personal profund, consecvență, răbdare și un pic de credință!