Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cât de mult ar trebui să mănânce un nou-născut?

Mama care alapteaza nou-nascutul

Nou-născutul tău abia pare că ia ceva în timpul alăptării? De unde știi dacă copilul tău mănâncă suficient?

Mulți părinți se luptă să învețe să citească indicațiile de hrănire ale bebelușului lor. Dacă acel copil mic ar putea să vorbească și să vă spună când a fost suficient sau când este nevoie de mai mult.

Dacă puteți înțelege mai bine apetitul nou-născuților, veți putea înțelege mai bine acel copil mic al vostru.

Cuprins

Cât de des va mânca nou-născutul meu?

Este posibil ca nou-născutul tău să vrea să mănânce la fiecare 2 până la 3 ore. Ei sunt maeștrii mini-meselor; așa că, deși vor mânca des, nu vor mânca mult în timpul unei singure ședințe.

Ia-ti notite

O mamă care alăptează ar trebui să încerce să-și hrănească nou-născutul la fiecare 2 până la 3 ore sau la cerere, pentru a se asigura că estemenținându-și cantitatea de lapte ridicată. Acest lucru se traduce prin aproximativ 8 până la 12 hrăniri pe zi.

Dacă ale talecopilul este hrănit cu formulă, puteți înmulți greutatea bebelușului cu 2,5 pentru a vedea câte uncii ar trebui să consume în fiecare zi. Un copil de 7 kilograme ar avea nevoie de aproximativ 17,5 uncii de formulă în 24 de ore. Majoritatea bebelușilor alăptați mănâncă în jur de 20 până la 30 de uncii pe zi.

Este important ca nou-născutul tău să nu treacă mai mult de 4 până la 5 ore fără hrănire.

De ce nou-născuții se hrănesc des?

Nou-născuții se hrănesc frecvent, deoarece stomacul lor este mic și poate reține doar cantități mici de lapte. Experții spun că până la vârsta de 10 zile, burtica bebelușului este de dimensiunea unei mingi de golf. Și acea minge de golf ar ține aproximativ 2 uncii.

Bebelușii alăptați tind să mănânce mai des decât bebelușii hrăniți cu lapte praf, deoarece laptele matern se descompune mai repede în stomac. Cercetătorii au descoperit că capacitatea stomacului unui nou-născut este de aproximativ 20 ml (0,6 oz) și este nevoie de aproximativ o oră pentru ca bebelușul să digere această cantitate. Acest lucru se potrivește perfect cu ciclul de somn de o oră al bebelușului. (unu)

Formula durează mai mult să se descompună, așa că copilul tău nu va dori să mănânce atât de des (Două) .

Copilului meu îi este foame?

Dacă bebelușului tău îi este foame, el sau ea va încerca să te informeze.Plângândeste un semn tardiv de foame – așa că este bine că bebelușul dumneavoastră prezintă alte semne care vă pot ajuta să vă semnalați că este timpul să mănânce. Acestea includ:

  • Mișcând capul dintr-o parte în alta.
  • Deschizând constant gura.
  • Suge de mâini.
  • Încrețirea buzelor pentru a indica suptul.
  • Scoaterea limbii.
  • Înghițind de sân.
  • Plângând.

Este posibil ca bebelusul tau sa faca unele dintre lucrurile de mai sus din multe motive diferite, dar ar trebui sa ii oferi intotdeauna o hranire pentru a vedea daca foamea este de vina (3) .

Copilul meu este plin?

Dacă bebelușul tău este gata să termine cu hrănirea, el sau ea va prezenta semne care să știe că este suficient.

Este important să țineți cont de aceste semne, deoarece supraalimentarea poate duce la inutilscuipă.

  • Încetinirea.
  • Scuipând sfarcul biberonului.
  • Desprinderea de la sân.
  • Închiderea gurii.
  • Întoarcerea de la sân sau biberon.

Dacă bebelușul tău face aceste lucruri o dată, poate fi un accident sau pentru că are nevoieburp. Încercați să continuați hrănirea încă o dată. Dacă vreunul dintre semne persistă, atunci opriți hrănirea.

Bebelușii alăptați vor adormi adesea la sân - și poate fi greu de știut dacă ar trebui să-i deblocați. De fapt, de fiecare dată când încerci să le scoți de pe sân, încep din nou să sugă. Dacă bebelușul tău începe să înghită din nou în mod activ după ce a început să sugă, atunci s-ar putea să-i fie în continuare foame. În caz contrar, nu te simți rău luându-l de la sân.

Copilul meu devine suficient?

Poate fi dificil să știi dacă copilul tău mănâncă suficient, mai ales dacă alăptezi.

De obicei, veți avea o întâlnire cu medicul pediatru la doar câteva zile după naștere. În acest timp, medicul dumneavoastră vă va verificagreutatea bebelusului, și atâta timp cât copilul tău crește în greutate, cantitatea pe care o mănâncă ar trebui să fie în regulă.

Deși este normal ca bebelușul tău să piardă puțin în greutate în primele zile, medicul se va aștepta ca acesta să câștige aproximativ ½ uncie până la 1 uncie pe zi. Copilul ar trebui să revină la greutatea la naștere în 10 până la 14 zile.
Fotografie cu capul lui Michelle Roth, BA, IBCLCFotografie cu capul lui Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota editorului:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Dacă aveți întrebări despre hrănire, acesta este, de asemenea, un moment minunat pentru a primi răspunsuri la acestea.

În general, alte semne care vă ajută să determinați dacă copilul alăptat primește de fapt suficient:

  • Având 6 până la 8 scutece umede pe zi.
  • Cel puțin 3 mișcări intestinale pe zi de dimensiunea unui sfert din SUA sau mai mare.
  • Creșterea vigilenței când sunteți treaz.
  • Îngrășare.

Dacă copilul tău pare nemulțumit sauagitat după o hrănire, este posibil ca el sau ea să nu primească suficient.

Pentrumamicile care alapteaza, confirmarea vizuală este în afara imaginii și acest lucru poate face mult mai dificil să știi cât de mult primește copilul tău. Sânii tăi ar trebui să se simtă mai plini înainte de alăptare și mai moi după alăptare, ar trebui să-ți vezi sau să auzi copilul înghițind în cea mai mare parte a alăptării, iar copilul tău ar trebui să fie relaxat și mulțumit după hrănire.

Dacă sunteți îngrijorat, căutați ajutorul unui profesionist calificat în alăptare, cum ar fi un certificat de consiliuconsultant in lactatie(IBCLC).

O altă opțiune este săextrageți laptele maternși apoi dă-i copilului tău unsticla. De obicei, acest lucru este recomandat numai dacă veți fi departe de copilul dumneavoastră sau dacă sunteți foarte îngrijorat de creșterea în greutate. Lucrați îndeaproape cu un consultant în alăptare pentru a vă asigura că bebelușul primește suficient și că cantitatea de lapte crește.

Ce sunt hrănirile în cluster?

Tocmai atunci când crezi că te pricepi la hrănire, îți poate fi aruncat o minge curbă. Uneori, bebelușii tind să treacă perioade mai lungi de timp între alăptare și apoi să mănânce de mai multe ori la rând - acest lucru se numeștehrănirea în cluster. Acest lucru se întâmplă de obicei seara și nu este anormal.

Când un bebeluș face acest lucru, este de obicei urmat de o perioadă mai lungă de somn. Dacă bebelușul tău pare să vrea să fie hrănit literalmente în fiecare oră pentru o parte decentă a zilei, ar putea fi din cauza faptului că el sau ea se alimentează pentru un somn lung.

De obicei, hrănirea în grup are loc numai la bebelușii alăptați. Când se hrănesc în grup, probabil că se vor hrăni câteva minute, se vor agita, apoi se vor hrăni din nou. Acest comportament poate dura ore întregi și o poate face pe mama să se simtă nebună.

Dacă bebelușul tău se comportă în acest fel, nu-ți face griji imediat că ai mâncat ceva greșit sau copilul tău nu primește suficient lapte. Hrănirea în grup ar putea fi foarte bine de vină (4) .

Ar trebui să trezesc copilul pentru hrănire?

În primele câteva săptămâni de viață ale nou-născutului, este posibil ca bebelușul să amâne imediat după alăptare.

Este esențial ca bebelușul să primească toate hrăniile necesare, deoarece burtica este atât de mică și se poate goli relativ repede.

Dacă alăptați și copilul dumneavoastră doarme mai mult de 3 ore, este important să vă treziți copilul pentru a vă menține cantitatea de lapte. Un copil hrănit cu lapte praf poate dormi aproximativ 4 ore, dar apoi trebuie trezit pentru a se hrăni (5) .

Ar trebui să-ți trezești bebelușul în primele săptămâni de viață, dar în cele din urmă, este un lucru bun să-ți lași copilul să plece perioade mai lungi fără să te hrănești.

Poate părea imposibil, dar bebelușul tău va face în cele din urmă trecerea la somnul noaptea fără mâncare. Între timp, nou-născutul tău are nevoie de toți nutrienții pe care îi poate primi!

Unii sfătuiesc că, odată ce bebelușul a atins greutatea la naștere (după scăderea greutății pe care mulți nou-născuți au avut-o inițial după naștere), nu mai trebuie să-l treziți dacă acesta doarme prin hrănire. Dacă bebelușul tău doarme în mod constant în timpul alăptării, ar trebui să ceri părerea medicului tău cu privire la trezirea copilului.

Fiecare copil este diferit și cel mai bine este să fii în siguranță și să ceri sfatul medicului tău.

Mâncarea în funcție de vârstă

Bebelusul tau va trece prin multe schimbari in primul an de viata, iar multe dintre ele au legatura cu tiparele de hranire. În acest prim an, bebelușul tău va trece de la o dietă lichidă la una condusă de solide.

Familiarizarea cu tranzițiile lunare este benefică.

Nașterea Până la Prima Lună

Prima lună este dificilă pentru mamă și copil pentru că amândoi încercați să vă adaptați la această nouă viață. Nou-născutul tău va hrăni ceea ce pare tot timpul și poate fi greu să iei o pauză.

Ia-ti notite

Bebelușul dumneavoastră ar trebui să mănânce aproximativ 2 până la 4 uncii de lapte per hrănire. Dacă copilul tău este hrănit cu formulă, probabil că va mânca de 7 până la 8 ori pe zi. Un copil alăptat poate mânca de 8 până la 12 ori pe zi (6) .

Ar trebui să stabiliți hrănirea la cerere cu copilul dumneavoastră dacă alăptați, deoarece aceasta vă va ajuta să vă mențineți aportul și să vă păstrați copilul sub controlul aportului. Este posibil ca bebelusul tau sa-si doreasca pur si simplu o gustare sau o bautura, in loc de o masa.

1 lună până la 3 luni

Prima lună va părea probabil o mare neclaritate în acest moment. Probabil nu aveai idee că un copil atât de mic poate mânca de atâtea ori într-o singură zi!

Burtica bebelușului dvs. a crescut în dimensiune, iar copilul dvs. ar trebui să poată consuma acum 5 până la 6 uncii de lapte per hrănire. Un bebeluș alăptat poate să se hrănească des, dar poate să ia mai mult pe alăptare, cu mai puține alăptări pe parcursul zilei.

De la vârsta de 1 lună până la vârsta de 6 luni, bebelușii alăptați mănâncă aproximativ 25 uncii pe zi (interval mediu între 19 uncii și 30 uncii). Dacă bebelușul tău încă alăptează de 10 ori pe zi, atunci mănâncă aproximativ 2,5 uncii o dată. Dacă alăptează doar de 5 ori pe zi, atunci probabil că mănâncă aproximativ 5 uncii o dată.
Fotografie cu capul lui Michelle Roth, BA, IBCLCFotografie cu capul lui Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota editorului:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Veți observa că apetitul bebelușului dumneavoastră a crescut semnificativ și, dacă alăptați, aceasta poate fi un motiv major de îngrijorare. Vestea bună este că corpul tău ar trebui să facă singur toate ajustările necesare. Atâta timp cât vă hrăniți copilul de fiecare dată sau extrageți lapte în perioadele obișnuite de hrănire, aprovizionarea dumneavoastră ar trebui să se adapteze.

3 luni până la 6 luni

Unii părinți doresc să introducă rapid substanțe solide în rutina bebelușului lor, în speranța de a-i face să doarmă toată noaptea. De fapt, acest lucru nu este recomandat, deoarece poate provoca alte complicații pentru copilul dumneavoastră. Majoritatea solidelor trebuie reținute până la aproximativ 6 luni.

Ia-ti notite

Bebelușul dumneavoastră ar trebui să consume 6 până la 8 uncii de lapte pe hrănire și să se hrănească de aproximativ 4 până la 6 ori pe zi.

În această etapă, bebelușul dvs. se bazează pe obținerea întregii sale nutriții prin laptele matern sau laptele artificial. Intervalul de vârstă de la 3 la 6 luni este o perioadă care face multe progresii și regresii.

S-ar putea să credeți că bebelușul dumneavoastră regresează dacă a redus alăptarea, iar apoi, dintr-o dată, copilul dumneavoastră dorește hrăniri suplimentare pentru mai mult de o zi. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil ca bebelușul tău să treacă printr-o criză de creștere.

Punctele de creștere apar de mai multe ori în primul an de viață. Uită-te doar la dimensiunea unui copil de un an și a unui nou-născut. Bebelușul tău are nevoie de acea energie suplimentară pentru a ajuta să crească mare și puternic. Dacă bebelușul tău pare să mănânce și să doarmă mai mult decât de obicei, probabil că este din cauza creșterii (7) .

6 luni până la 12 luni

Pragul de 6 luni este o piatră de hotar majoră – copilul tău are jumătate de an. Ce modalitate mai bună de a sărbători o jumătate de naștere decât să ai șansa de a mânca alimente solide pentru prima dată.

Ar trebui să începeți să introduceți solide în dieta bebelușului dvs. de la 6 luni, dar laptele este încă esențial. Primele solide nu sunt atât de mult despre calorii. Sunt mai mult un experiment de gust și textura pentru bebelușul tău.

Semne că este copilul tăugata pentru solideinclude:

  • Capabil săstați într-o poziție șezând.
  • Ține capul neclintit.
  • Are coordonare ochi-mana, pentru a putea ridica mancarea si a o aduce la gura.
  • Manifestă interes în privința părinților cum mănâncă.

Alimentele pe care copilul dumneavoastră trebuie să le evite:

  • Brânzeturi nepasteurizate.
  • Miere.
  • Nuci.
  • Semințe.
  • Crustacee.
  • Ou crud sau parțial fiert.

Ia-ti notite

Bebelușul dumneavoastră ar trebui să primească 7 până la 8 uncii de lapte per hrănire, cu aproximativ patru hrăniri pe zi. Acest lucru ar trebui să fie însoțit de cantități tot mai mari de solide în timpul mesei obișnuite. Pentru bebelușii care alăptează, alăptarea ar trebui să fie în continuare la cerere și poate fi încă o dată la câteva ore.

Unii părinți încep să pună în aplicare doar două mese constând din solide, dar, în cele din urmă, copilul tău ar trebui să treacă la trei mese constând din solide pe zi. De la 6 luni la un an, totuși, laptele matern sau formula ar trebui să fie în continuare principala sursă de calorii a bebelușului tău.

Ar trebui să începeți cu cantități mici de solide și să le creșteți treptat. Nu uitați să introduceți câte un aliment nou pentru a monitoriza posibilele alergii alimentare (8) .

Ține minte

Toți bebelușii sunt diferiți și este posibil ca mediile de mai sus să nu se aplice copilului dumneavoastră. Nimeni nu-ți cunoaște copilul mai bine decât tine. Dacă credeți că bebelușul nu mănâncă suficient, - adăugați o hrănire. Dacă aveți orice fel de îngrijorare, consultați-vă cu medicul pediatru.

Când alăptați, nu există o limită în ceea ce privește cantitatea pe care copilul dumneavoastră ar trebui să o mănânce. Este ușor să hrăniți în exces un bebeluș hrănit cu biberon – așa că asigurați-vă că urmăriți semnele că copilul dumneavoastră s-a terminat și nu-l forțați să termine biberonul dacă nu-i mai este foame.

Dacă hrăniți copilul cu formulă și biberonul este întotdeauna terminat rapid, adăugați mai multă formulă în biberon. Nu te abține pentru că copilul tău este peste medie. Atâta timp cât medicul dumneavoastră este mulțumit de progresul copilului dumneavoastră, nu aveți de ce să vă faceți griji.

Unii bebeluși încep să mănânce solide înainte de 6 luni, iar unii bebeluși încep să le mănânce după. Dacă medicul dumneavoastră vă sfătuiește acest lucru și copilul dumneavoastră manifestă un interes crescut pentru solide, mergeți mai departe și începeți tranziția.

Concluzia

La început, să cunoști indiciile bebelușului tău poate fi dificil. Nu este nicio rușine în asta - este nevoie doar de timp.

Înainte să știi, vei putea să-ți citești copilul ca pe o carte. Nimeni nu-ți va cunoaște copilul mai bine decât tine. Vei invata sa stii cand bebelusul tau este satul si cand bebelusul tau vrea mai mult.

Nou-născutul poate părea că mănâncă tot timpul și nu vine niciodată să ia aer, dar acest lucru este normal. Dacă aveți nelămuriri, nu vă fie teamă să le exprimați medicului pediatru.

Atâta timp cât copilul tău crește în greutate și pare mulțumit, totul ar trebui să fie bine. Primele luni sunt cele mai dificile, dar, în cele din urmă, burtica bebelușului tău va crește și capacitatea lui de a consuma mai multe alimente va crește, de asemenea.