Cele mai bune suplimente de fertilitate din 2022

Încercați să rămâneți însărcinați, dar durează mai mult decât vă așteptați?

A rămâne însărcinată uneori pare să fie și mai dificilă ca niciodată, cu aproximativ 6,1 milioane de femei din SUA care se luptă să rămână sau să rămână însărcinate.

Mersul pe drumul tratamentelor de fertilitate poate fi lung, obositor și costisitor. Deci, înainte de a face acest pas, ar putea merita să încercați mai întâi suplimente de fertilitate.

Am adunat cele mai bune suplimente de fertilitate de pe piață în prezent și explicăm exact ce trebuie să știți despre administrarea suplimentelor de fertilitate.

Cele mai bune alegeri ale noastre

Ne place sinceritatea! Mom Loves Best câștigă un comision prin următoarele link-uri alese manual, fără costuri suplimentare pentru tine. Model de imagine Tabelul de comparare a produselor Caracteristici
Cel mai bun pentru vitaminele PCOS Conception

• Toate ingredientele naturale
• Nu sunt implicate teste pe animale
• S-a dovedit că ajută la fertilitate

Verificați prețul Cel mai bun pentru ceaiul de barză roz cu cicluri neregulate

• Ceai cu gust grozav
• Ingrediente excelente care stimulează fertilitatea
• Reduce stresul

Verificați prețul Cel mai bun pachet de cuplu pentru bărbați și femei înainte de sarcină

• Suplimente pachet cuplu
• Fără gluten
• Formulat pentru mama, tata si bebelus

Verificați prețul Cel mai bun supliment organic Supliment organic de manioc

• Organic
• Lucru eficient si rapid
• Companie înregistrată FDA

Verificați prețul Cel mai bun amestec de băuturi pentru fertilitate PreMama

• Mix de băuturi fără aromă premiat
• Conține două ingrediente puternice
• Non-OMG, fără gluten și vegan

Verificați prețulCuprins

• Cele mai bune alegeri ale noastre
• Ce sunt suplimentele de fertilitate?
• Ingrediente care promovează fertilitatea
• Cele mai bune suplimente de fertilitate din 2022

---

Ce sunt suplimentele de fertilitate?

Majoritatea suplimentelor de fertilitate conțin diferite ingrediente care, odată intrat în sistemul dumneavoastră, vă vor ajutacrește fertilitatea. Totuși, nu sunt doar pentru femei, deoarece bărbații pot suferi și probleme de fertilitate ^(unu) .

Suplimentele de fertilitate conțin în general numai produse naturale, cum ar fi ierburi, aminoacizi, vitamine sau minerale. Din acest motiv, le puteți cumpăra de la ghișeu sau online, spre deosebire de suplimentele medicamentoase, de unde ați avea nevoie de rețetă.

În cea mai mare parte, suplimentele naturale de fertilitate funcționează ca un supliment nutrițional. Cu toate acestea, unele dintre ele au formule specifice, concepute pentru a viza o anumită problemă de fertilitate.

Deși există și suplimente de fertilitate pentru bărbați, acestea sunt diferite de cele pentru femei. Suplimentele enumerate în acest articol vizează în cea mai mare parte hormonii și ovarele. Pentru bărbați, este mai mult despre sănătatea spermei și despre stimularea acelor mici înotători pe drumul lor spre ovul.

Cât de exact ajută ele la fertilitate?

Orice femeie care a încercat să rămână însărcinată o perioadă fără succes își dorește probabil să existe un glonț magic. Imaginați-vă că trebuie să scoateți o pastilă și să rămâneți însărcinată într-o lună! Cu toate acestea, aceasta este o așteptare nerealistă când vine vorba de suplimente de fertilitate.

Deși conțin ingredientele ideale pentru o sănătate optimă și îți vor pregăti corpul pentru sarcină, ele nu pot vindeca infertilitatea.

Până acum, nu au existat multe studii despre suplimentele de fertilitate. Acestea fiind spuse, cele deja cercetate, par să ofere un ușor avantaj pe drumul conceperii ^(Două) .

Nu este ușor să spui exact ce fac suplimentele de fertilitate, în afară de promovarea fertilității. Depinde de ingredientele pe care le conțin, de ce vă lipsește și de problema cu care vă puteți confrunta. Dar majoritatea și-au propus să regleze doi hormoni principali, progesteronul și estrogenul - reglând în cele din urmă ciclul menstrual.

Multe femei cu cicluri neregulate, precum și cele cusindromul ovarelor polichistice (SOP), pot găsi suplimente deosebit de utile. Ingredientele ajută la echilibrarea tulburărilor hormonale, împiedicându-le să ducă la bun sfârșit o sarcină cu succes.

Desigur, combinați întotdeauna suplimentele cu o dietă și un stil de viață sănătos. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să concepeți, ci și să vă optimizați sănătatea în timpul sarcinii și să vă diminuați șansele de complicații.

Sunt suplimentele de fertilitate sigure?

Este ușor să presupunem că, dacă ceva are ingrediente naturale, este sigur de utilizat. Adăugați la faptul că le puteți cumpăra cu ușurință fără prescripție medicală și le considerăm automat cea mai sigură opțiune.

Din păcate, nu este întotdeauna cazul. De fiecare dată când luăm o substanță, aceasta este obligat să interacționeze cu corpul nostru. Chiar și ingredientele naturale pot avea efecte secundare, mai ales dacă iei prea mult.

Lucrul de care trebuie să fii conștient atunci când iei suplimente de fertilitate este că FDA nu le reglementează ⁽³⁾ . Dacă ești o persoană sănătoasă în general și nu suferi de boli sau alergii, probabil că vei fi bine. Dar dacă aveți o afecțiune medicală, suplimentele ar putea interfera cu medicamentele dumneavoastră.

Un lucru de care s-ar putea să nu fii conștient este că anumite remedii pe bază de plante pot reduce eficacitateacontraceptiepastile. Deși, dacă citiți acest articol, mă îndoiesc că acest lucru vă interesează în acest moment!

Este esențial să vă consultați medicul înainte de a lua orice suplimente. Unele vitamine și minerale, dacă sunt luate în doze mari, pot fi dăunătoare organismului. Dar atâta timp cât respectați instrucțiunile și sfaturile medicului dumneavoastră, ar trebui să fiți bine.

Ingrediente care promovează fertilitatea

Suplimentele de fertilitate nu conțin toate aceleași ingrediente. Fiecare produs pe care îl veți găsi va avea probabil o combinație diferită de vitamine, minerale și ierburi. Mai jos este o listă scurtă a celor mai comune ⁽⁴⁾ .

unu.N-acetil cisteină

Este posibil să vedeți acest lucru listat ca N-acetil-L-cisteină sau NAC. Și-a făcut loc în suplimentele de fertilitate datorită proprietăților sale antioxidante. Când vine vorba de ciclurile femeilor, NAC joacă un rol important în reglarea acestora pentru a optimiza fertilitatea. Acest lucru este util în special pentru femeile cu PCOS.

Două.Mioinozitol (inozitol)

Corpul nostru produce această substanță pentru a regla nivelul de insulină, dar o puteți găsi și în alimente. În acest moment, cercetătorii susțin că aceasta face parte din grupa vitaminei B, deși nu s-au făcut concluzii. Această vitamină este utilă femeilor cu PCOS, deoarece ajută și la reglarea ciclului menstrual ⁽⁵⁾ .

3.Dehidroepiandrosteron (DHEA)

Acesta este un hormon pe care corpul nostru îl produce și el. Este util pentru femeile care trec prin FIV sau au rezerve ovariene mai scăzute, ceea ce apare odată cu îmbătrânirea ⁽⁶⁾ . Pentru femeile cu rezerve substanțiale, totuși, ar putea fi dăunător, așa că contactați-vă medicul înainte de a lua.

Patru.Chaste Tree Berry

Originară din regiunea mediteraneană și Asia Centrală, se credea că această plantă reduce la minimum dorințele sexuale în rândul călugărilor medievali. ⁽⁷⁾ . Este folosit pentru a reduce nivelul de prolactină la femei. Acest lucru, la rândul său, echilibrează nivelurile de hormoni, rezultând un ciclu menstrual mai regulat.

5.Manta doamnei

Aceasta este o altă plantă pe care o putem urmări din Evul Mediu. A fost folosit anterior pentru a vindeca răni și boli. Astăzi, însă, majoritatea femeilor îl folosesc pentru a-și regla ciclul menstrual.

6.Coenzima Q10 (CoQ10)

CoQ10 este o enzimă care s-a dovedit că îmbunătățește calitatea ovulelor unei femei. De asemenea, s-a dovedit util pentru fertilitatea bărbaților.

7.Aminoacizi

Acestea sunt unele dintre cele mai importante substanțe pentru corpul nostru - adesea descrise ca elementele de bază ale vieții. Unele le producem singuri, dar altele trebuie să provină din alimente sau suplimente.

L-carnitina și L-arginina sunt două pe care nu le producem în mod natural, dar ambele ajută la promovarea fertilității la femei. L-arginina, în special, este importantă pentru femei, deoarece stimulează fluxul de sânge către ovare. Acest lucru poate ajuta dacă aveți PCOS.

8.Antioxidanți

Veți vedea acest lucru în aproape toate suplimentele de fertilitate. Antioxidanții sunt extrem de importanți pentru corpul nostru. Când vine vorba de fertilitate, unul dintre lucrurile pe care le fac este să promoveze ovule și spermatozoizi sănătoși.

9.Vitamine

Acestea sunt esențiale, nu numai pentru concepție, ci și pentru sănătatea fătului. Folatul în special, ajută la prevenirea avortului spontan șidefecte congenitale ⁽⁸⁾ .

---

Cele mai bune suplimente de fertilitate din 2022

Iată suplimentele noastre preferate de fertilitate pe care să le luați în considerare.

1. Concepție Fertilitate Vitamine prenatale

Cel mai bun supliment de fertilitate pentru PCOS

Verificați prețul

PCOS poate face dificilă conceperea. Din fericire, aceste capsule de vitamine de la Eu Natural conțin o mulțime de produse utile. Unul, în special, este mioinozitol.

Când sunteți afectat de PCOS, doriți ceva care vă va echilibra ciclul și vă va îmbunătăți fertilitatea. Pe lângă mioinozitol, acest supliment conține fructe de pădure, acid folic folic și ashwagandha organic KSM-66. Această combinație va încuraja un echilibru hormonal care vă va aduce corpul în ritmul corect de concepție.

Un lucru care ne place este formula vegetariană pură. Nu există gluten, lactate, grâu sau substanțe artificiale și nici un animal nu a fost implicat în testare.

O altă caracteristică excelentă este exteriorul moale al capsulelor. Sunt foarte ușor de înghițit.

Ultimul lucru de menționat este că atunci când achiziționați o sticlă, ajutați un copil aflat în nevoie. Compania donează un an de aprovizionare de vitamine prin programul Vitamin Angels 1-for-1 Match.

Pro

• Ingredientele naturale, dovedit a ajuta la fertilitate.
• Nu sunt implicate teste pe animale.
• Capsule ușor de înghițit.
• Achiziția dvs. ajută la o cauză bună.

Contra

• Conține doze mari de unele plante medicinale, așa că asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le lua.

---

2. Ceai de fertilitate de barză roz

Cel mai bun supliment de fertilitate pentru cicluri neregulate

Verificați prețul

Dacă ești un iubitor de ceai, atunci este posibil să te bucuri de acest ceai de fertilitate de la Pink Stork.

Pentru început, Pink Stork își pune amprenta pe scena fertilității. Ele oferă încercarea de a concepe femei cu capsule, ceaiuri și chiar gumate! Dar să revenim la ceai, nu?

Ceaiul lor de fertilitate conține toate componentele potrivite pentru reglarea ciclului tău. În fiecare plic de ceai, veți obține un amestec de fructe de pădure, zmeură roșie și urzică - exact cantitatea potrivită de vitamine și aminoacizi.

În plus, aceste ingrediente pot ajuta la reducerea stresului - un inamic jurat al fertilității. Stresul poate avea un impact grav asupra capacității unei femei de a concepe, așa că acesta este un bonus foarte apreciat.

Există o singură aromă disponibilă, dar nu vă faceți griji, este una plăcută. Aroma de mentă dulce este grozavă dimineața când ai nevoie de o doză de prospețime. Cu toate acestea, este complet fără cofeină, așa că o puteți bea și la culcare sau înainte de un pui de somn ascuns după-amiaza.

Pliculețele sunt organice și biodegradabile, așa că, pe lângă faptul că îți ajută la fertilitatea, ești amabil cu mediul.

Spunând asta, unii recenzenți spun că este puțin prea dulce pentru gustul lor.

Pro

• Ceai cu gust grozav.
• Ingrediente excelente care stimulează fertilitatea, cunoscute că reglează ciclurile.
• Reduce stresul.
• Pliculete de ceai biodegradabile.

Contra

• Poate fi prea dulce pentru unii.
• O alegere de arome ar fi grozavă.

---

3. Pachetul pentru cupluri înainte de sarcină pentru bărbați și femei Bayer One A Day

Cel mai bun pachet de cuplu

Verificați prețul

Dacă tu și partenerul tău în crime căutați să vă optimizați șansele de a concepe, atunci Vitabiotics are o soluție. Vă oferă un pachet de multivitamine pentru cuplu. Înăuntru, ai două seturi diferite de vitamine pentru el și ea.

Bayer se concentrează pe vitamine pentru a-ți îmbunătăți sănătatea înainte de sarcină. Una dintre componentele cheie ale vitaminelor ei esteacid folic. Această substanță este esențială pentruun fat sanatos, promovând creșterea creierului.

Alte ingrediente pe care le veți găsi sunt zincul și vitamina B6. Zincul este excelent pentru sănătatea generală și fertilitatea, în timp ce B6 ajută la reglarea activității hormonale. Dar, de asemenea, vă va îmbunătăți starea de spirit și va reduce stresul.

Acum, pentru partenerul tău, va primi o doză de antioxidanți pentru a-și susține sănătatea spermei, inclusiv vitaminele C, E, zinc, licopen și seleniu.

Ceea ce ne place este că ambele seturi nu conțin aditivi. Nu conțin arome sau îndulcitori artificiali, gluten sau drojdie.

Tabletele sunt destul de ușor de înghițit. Cu toate acestea, sunt puțin mari pentru unii oameni.

Pro

• Suplimentele lui și ale ei într-un singur pachet.
• Ingrediente excelente pentru un corp și un copil sănătoși.
• Fără aditivi inutile.
• O valoare excelentă pentru bani.

Contra

• Poate să nu fie potrivit pentru cei cu stomac sensibil.
• Nu este disponibil separat.

---

4. Supliment organic pentru fertilitatea rădăcinii de manioc

Cel mai bun supliment organic de fertilitate

Verificați prețul

Cu acest supliment organic de fertilitate de la Cassava, veți obține o doză puternică de super ingrediente. Maniocul promovează de fapt acest supliment ca un produs de hiper-ovulație, ceea ce înseamnă că îți poate crește șansele de a concepe gemeni.

Deși ar trebui să luați această afirmație cu puțină sare, produsul pare să îmbunătățească fertilitatea generală. Suplimentele conțin manioc - un arbust lemnos originar din America de Sud.

Ce se întâmplă este că maniocul conține o substanță chimică care declanșează eliberarea hormonilor GnRH. Acestea păcălesc creierul să producă mai multă gonadotropină. Acest lucru, la rândul său, vă creșterata ovulației.

Un lucru de iubit la acest supliment este faptul că compania își cultivă propriile produse de manioc. În acest fel, poți fi sigur că este 100% organic.

Și deși aceste produse nu sunt reglementate de FDA, Cassava este un producător certificat FDA înregistrat.

Pro

• Supliment organic.
• Lucru eficient si rapid.
• Cassava este o companie înregistrată FDA.

Contra

• Pretenția de creștere a șanselor pentru gemeni poate fi dezamăgitoare pentru unii.

---

5. PreMama Fertility Supplement Drink Mix

Cea mai bună băutură pentru fertilitate

Verificați prețul

Dacă preferați să luați un supliment lichid, atunci aruncați o privire la această băutură suplimentară pentru fertilitate de la Premama.

Promite să îmbunătățească calitatea ouălor, precum și să promoveze ovulația naturală. Cea mai bună caracteristică sunt ingredientele - mioinozitol și acid folic. Acestea vor da un impuls ovarelor tale, precum și vor oferi copilului tău un început bun în viață.

Unul dintre lucrurile care ne-au remarcat a fost faptul că acest amestec de băuturi este premiat. Știm cu toții că problema cu acest tip de supliment este că gustul devine obositor după un timp. Din fericire, acesta este complet fără arome, astfel încât să îl puteți combina cu ușurință cu orice băutură.

Datorită ingredientelor sale, acest amestec poate ajuta și femeile cu PCOS. Și este, de asemenea, foarte blând pentru burtă.

Tot ce trebuie să faceți este să amestecați un plic cu 12 uncii de orice băutură - dar evitați băuturile carbogazoase. Alternativ, îl puteți amesteca și într-un smoothie, dacă preferați.

Un alt avantaj major este că nu este OMG, fără gluten și vegan. Totul înăuntru este natural.

Pro

• Mix de băuturi fără aromă premiat.
• Conține două ingrediente puternice.
• Non-OMG, fără gluten și vegan.

Contra

• Efectele secundare pot include acneea și pielea grasă.
• Unii au raportat că le-a făcut ciclul menstrual neregulat.

---