Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Podea:

Data Nașterii:

Sindromul morții subite a sugarului (SIDS)

Amenințarea cu SIDS vă face să pierdeți somnul?

Te trezești că urmărești fiecare respirație a bebelușului tău noaptea și îți pierzi somnul?

Acest articol vă va învăța tot ce trebuie să știți despre sindromul morții subite a sugarului (SIDS) și cum îl puteți preveni.

Cuprins

Ce este SIDS?
Cum să preveniți SIDS
Întrebări frecvente despre sindromul morții subite a sugarului

Ce este SIDS?

Sunt șanse să știți deja câteva lucruri despre SIDS, deoarece este o preocupare imensă pentru părinții de pretutindeni. SIDS, sau sindromul morții subite a sugarului, reprezintă un risc pentru copiii sub vârsta de 1 an.

Cu SIDS, un copil care pare perfect sănătos poate merge la culcare la fel ca orice altă noapte - diferența este că nu se trezește niciodată. Ei mor în somn, lăsând familiile lor devastate să se întrebe ce s-a întâmplat.

Dar este cel mai frecvent la copiii cu vârsta de 6 luni și mai mici – 90% din cazurile de SIDS apar la această grupă de vârstă^(unu).

Cei mai expuși riscului de SIDS sunt bebelușii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 luni. SIDS este confirmat numai după ce orice altă cauză cunoscută posibilă este exclusă.

Ce cauzează SIDS?

Amenințarea cu SIDS vă face să pierdeți somnul? Te trezești că urmărești fiecare respirație a bebelușului tău noaptea și îți pierzi somnul? Faceți clic aici pentru a afla despre tot ce trebuie să știți despre ce se întâmplă atunci când copilul dumneavoastră își odihnește capul prețios.

CLICK PENTRU A MULTI IMAGINE

Există anumite condiții sau factori care cresc riscul de SIDS și SUIDS. Dar înainte de a începe să ai un atac de panică, deoarece bebelușul tău se încadrează într-una dintre aceste categorii, ține cont că riscul general este încă foarte scăzut.

Iată câțiva dintre factorii despre care se crede că cresc riscul de SIDS și SUIDS^(Două):

Naștere prematură

Creierul bebelușilor prematuri nu este la fel de bine dezvoltat ca creierul bebelușilor născuți la termen.

Prevenire:Urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră, mai ales dacă sunteți în repaus la pat. Amânarea nașterii cât mai mult posibil îi va oferi bebelușului dumneavoastră cea mai bună șansă de luptă pe care o are.

Siguranța somnului

O mare parte din pericolul de somn cu care se confruntă bebelușii noștri provine de la noi, părinții. Încercăm să le facem mai confortabile, dar eforturile noastre nu fac decât să-i pună în pericol. Urmând ceea ce vă spun experții, puteți reduce foarte mult riscul.

Prevenire:Îndepărtați pernele, barele de protecție, păturile sau animalele de pluș din pătuțul copilului dumneavoastră.

Tutun

Când bebelușii sunt în preajma fumatului pasiv, funcția lor respiratorie este afectată în comparație cu bebelușii care nu sunt în preajma fumatului⁽³⁾.

Prevenire:Nu fumați când sunteți însărcinată sau după nașterea bebelușului și nu stați cu oameni care fumează în preajma copilului.

Îngrijire prenatală întârziată sau inadecvată

Vizitarea medicului dumneavoastră pentru controale prenatale regulate poate ajuta copilul să evite SIDS și SUID, deoarece medicii vor putea identifica orice afecțiuni care pot provoca travaliu prematur. Dacă îl pot observa, s-ar putea să-l încetinească.

Prevenire:Asigurați-vă că păstrați toate vizitele prenatale pe care vi le spune medicul dumneavoastră.

Alcool și droguri

Consumul de alcool și droguri în timpul sarcinii este un risc bine documentat de SIDS pentru copii. Când mamele consumă alcool, acesta poate crește riscul de SIDS, precum și alte motive pentru moartea sugarilor⁽⁴⁾.

Prevenire:Stați departe de alcool și orice droguri ilegale în timp ce sunteți însărcinată sau alăptați. În plus, verificați orice medicamente fără prescripție medicală și prescrise pentru a vă asigura că sunt compatibile cu alăptarea.

Gen

Indiferent de motiv, băieții au un risc crescut de SIDS. Aproximativ trei din cinci cazuri de SIDS se întâmplă băieților⁽⁵⁾.

Prevenire:Nu poți face nimic în privința asta – sexul bebelușului tău scapă de sub controlul tău.

Infecție respiratorie recentă

Se știa că unii copii care mor din cauza SIDS au o boală virală chiar înainte de a muri. Acest lucru îi face pe cercetători să creadă că există o legătură cu cele două, mai ales că SIDS pare să fie mai răspândit în lunile de iarnă, când circulă mai multe boli respiratorii.⁽⁶⁾.

Prevenire:Încercați să vă protejați copilul de microbi cât mai mult posibil, limitând expunerea acestuia la persoanele bolnave.

Vârsta maternă tânără

Bebelușii născuți de femei sub 20 de ani au mai multe șanse de a avea SIDS decât copiii născuți de femei în vârstă. Riscul crește dacă o mamă tânără are mai mult de un copil.

Prevenire:Dacă ai sub 20 de ani și ai un copil pe drum, nu te panica. Copilul tău va fi probabil bine. Doar asigurați-vă că urmați toate sfaturile pe care le citiți în acest articol.

A nu putea alăpta

Bebelușii care alăptează sunt mai puțin probabil să moară din cauza SIDS. Poate că asta se datorează faptului că bebelușii alăptați au mai puține boli respiratorii.

Prevenire:Cel mai bun pariu este să alăptați până când copilul dumneavoastră împlinește cel puțin 1 an.

Având Multipli

Multiplii, precum gemenii sau tripleții, au un risc crescut de SIDS, deoarece au adesea greutate mică la naștere și naștere prematură.

Prevenire:Deși nu este un lucru pentru care părinții cu mai mulți ar trebui să intre în panică, aceștia ar trebui să rămână vigilenți și să caute modalități de a reduce amenințarea.

Genetica

Unii bebeluși care mor din cauza SIDS au o anomalie în secțiunea creierului care este legată de respirație, temperatura corpului și ritmul cardiac.⁽⁷⁾. Ar putea fi o chestiune de genetică simplă sau ar putea exista altceva care să o influențeze.

Prevenire:Nu poți face nimic în privința asta. Relaxează-te și liniștește-te știind că majoritatea bebelușilor vor fi bine.

O cameră care este prea caldă

Dacă o cameră este prea caldă sau un bebeluș este îmbrăcat excesiv, poate provoca o rată metabolică crescută la bebeluși, ceea ce i-ar putea face să-și piardă controlul asupra respirației.

Prevenire:Deși nu doriți ca camera unui copil să fie prea rece, nici aceasta nu ar trebui să fie prea caldă.

Omiterea imunizărilor

A face tot ce poți pentru a evita bolile pentru copilul tău este un bun punct de plecare atunci când vine vorba de a evita SIDS. Obținerea imunizărilor adecvate poate ajuta la atingerea acestui obiectiv.

Prevenire:Asigurați-vă că înțelegeți ce imunizări sunt necesare la ce oră pentru copilul dvs. și respectați programul respectiv.

Ce nu provoacă SIDS

Poate fi tentant să încerci să asociezi ceva cu SIDS, mai ales din cauza cât de aleatoriu pare să fie. Este greu să nu te întrebi ce ar putea face ca un copil aparent perfect sănătos să moară brusc.

Este firesc să dorești să încerci să găsești o cauză pentru asta sau să o pui pe o schimbare în program sau dietă.

Deși este posibil să nu reușiți să vă dați seama de tot ceea ce poate contribui la riscul de SIDS, puteți exclude în siguranță câțiva factori. Există unele lucruri care nu provoacă SIDS despre care părinții s-ar putea întreba în secret. Ei includ⁽⁸⁾:

Medicament:Nu se crede că medicamentele cauzează SIDS.
Contagii:SIDS nu este contagioasă de la copil la copil. Chiar dacă virușii joacă un rol mic în SIDS – care nu a fost încă determinat – majoritatea copiilor care iau virusuri nu mor din cauza SIDS. Deci, există și alți factori care explică acest lucru.
Vaccinuri:În timp ce mulți părinți sunt supărați cu privire la consecințele dăunătoare percepute ale vaccinurilor, SIDS nu este cauzată de vaccinări. Deoarece majoritatea sugarilor primesc o serie de vaccinări aproximativ în același timp în care apare SIDS, este ușor de înțeles de ce părinții îndoliați ar putea lega cele două. Dar studiile au arătat că nu există o creștere a SIDS cauzată de vaccinări⁽⁹⁾.

Cum să preveniți SIDS

Acum că știți ce factori pot crește riscul copilului dumneavoastră de SIDS sau SUIDS, trebuie să știți ce sfaturi de siguranță să urmați, astfel încât să puteți fi proactiv în a face somnul copilului dumneavoastră cât mai sigur posibil.

Nu poți face nimic pentru a proteja complet sănătatea copilului tău. Acesta este un adevăr dureros de realizat ca părinți. Vrem să-i protejăm de orice, dar pur și simplu nu putem.

Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să aflăm totul despre pericolele cu care se confruntă și să încercăm să le atenuăm cât mai mult posibil. Educația este într-adevăr cel mai bun pariu al nostru.

Dar, din fericire, există câteva măsuri pe care le putem lua pentru a crește șansele ca să nu cedeze în fața SIDS sau a altor pericole legate de somn.

unu.Pune-ți copilul pe spate când doarme, chiar și în timpul somnului

De când Academia Americană de Pediatrie a început să recomande bebelușilor să doarmă pe spate în loc de burtă, în 1992, incidentele de SIDS au scăzut cu peste jumătate. Dormitul pe spate face ca bebelușul să fie mai puțin probabil să se supraîncălzească și îi oferă o cantitate mai mare de aer proaspăt de respirat.

Dormit lateralar trebui să fie descurajat până când copilul dumneavoastră este suficient de mare pentru a se întoarce singur. În acel moment, începeți întotdeauna copilul pe spate, dar dacă se rostogolește pe o parte, nu trebuie să-l mutați înapoi în poziția de spate.

Tine minte

Ar trebui evitat să dormi pe burtă.Timp de burtăeste important, dar numai în timpul orelor de veghe al bebelușului, în timp ce îl supravegheați.

Două.Nu acoperiți fața sau capul copilului în timp ce dormi

Este esențial ca bebelușul să aibă aer proaspăt să circule în timp ce doarme. Dacă au o pătură care le acoperă fața, vor avea mai puțin acces la aerul proaspăt de care vor avea nevoie. Aceasta este o situație periculoasă pentru un copil, în special una care poate fi încă puțin înfundată de la o boală recentă.

3.Pune-ți copilul într-un loc de dormit corect

Bebelușii adorm adesea în cele mai ciudate locuri - asta pentru că au tendința de a dormi o mare parte a zilei. Iată câteva dintre locurile lor preferate pentru a amâna.

Pătuțuri: Un pătuțeste cel mai sigur loc pentru ca un copil să doarmă. Utilizați o firmăsaltea pentru patutși nu vă faceți griji pentru cât de greu vi se pare - bebelușii nu au nicio problemă cu asta.
Bassin: Basinetesunt bune pentru sugari, dar nu ar trebui folosite pentru bebelușii mai mari. Folosiți-le doar până când copilul începe să se rostogolească sau să se miște mai mult. Asta undeva pe la vârsta de 4 luni.
Co-dormit: Co-dormitorisunt o piesă relativ nouă de echipament pentru bebeluși, dar par a fi în regulă, cu condiția să fie folosite corect.

Leagăn pentru copii:Bebelușii adorm uneori în interiorul lorleagăne pentru copiiiar mamele sunt adesea reticente în a le muta de teamă să nu le trezească și să nu le distrugă câteva minute de pace și liniște. Medicii recomandă mutarea bebelușilor din leagăn în pătuțul lor dacă adorm acolo.
Hamac:Hamacurile nu sunt recomandate pentru ca bebelușii să doarmă, deoarece s-ar putea rostogoli într-o poziție nesigură. Dacă îți supraveghezi copilul în timpul unui pui de somn de zi, un hamac este bine de folosit, dar nu ar trebui să fie folosit niciodată pentru somn nesupravegheat.⁽¹⁰⁾.
Canapea:Canapelele nu sunt niciodată o opțiune sigură pentru copilul tău. Se pot răsturna și cădea și se pot scufunda în unele dacă canapeaua este prea pufoasă. Asta poate cauza probleme de respirație.

Patru.A imparti camera

Academia Americană de Pediatrie recomandă acum să se împartă camera până când copilul împlinește cel puțin 6 luni. Dar să faci asta până când un copil împlinește 1 an este și mai bine, spun ei.

Dar un bebeluș ar trebui să aibă propriul loc unde să doarmă, cum ar fi un pătuț sau un co-dormit care se atașează de patul tău, sau un căsuțe. Punerea unui copil în pat este un risc mare de sufocare.

5.Evitați împărțirea patului

Vă poate simți bine să vă puneți copilul în pat. Le vei ghemui toată noaptea și le vei putea urmări îndeaproape. Dar riscul de sufocare este prea mare în patul tău.

Păturile tale ar putea acoperi fața bebelușului tău, pernele ar putea să-i întrerupă alimentarea cu aer și te poți răsturna accidental pe ele în timpul nopții.

În timp ce unii părinți au împărțit cu succes patul cu copilul lor, acesta nu este ceva ce vrei să încerci dintr-un capriciu.

6.Utilizați echipament de dormit sigur

La selectarea unuipătuț sau căsuță, este important să greșești din partea siguranței. Gândiți-vă mult și bine înainte de a cumpăra un pătuț sau un pătuț second-hand, mai ales dacă este considerabil vechi. Știm astăzi mult mai multe despre siguranța somnului decât știau cu generații în urmă, când au făcut unele dintre acele articole.

Orice pătuț ar trebui să aibă șine și nu trebuie să aibă o parte pliabilă sau coborabilă. Distanța lamelor este, de asemenea, importantă. Distanța dintre șipci nu trebuie să fie mai mare de 2-3/8 inci (6 centimetri) pentru a proteja sugarii de cădere și copiii mici să-și prindă capul între șipci.

Indiferent dacă decideți unde să puneți pătuțul, fie în camera dvs., fie în creșa bebelușului, țineți-l departe de încălzitoare, ferestre și cabluri atârnate.

7.Folosiți o saltea fermă cu cearșaf de pat

Salteaua pe care o vei folosi pentru bebelușul tău trebuie să fie fermă, deoarece aceasta este cea mai sigură opțiune. Ar trebui să se potrivească perfect în pătuț, lăsând puțin spațiu între părțile laterale ale saltelei și șinele pătuțului.

Singura bucată de lenjerie de pat de care aveți nevoie este un cearșaf de pat. Trebuie să se potrivească strâns pe saltea.

Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții atunci când își instalează pătuțul copilului lor este folosirea barelor de protecție. Barele de protecție nu sunt doar inutile, dar prezintă și un risc de sufocare și strangulare pentru copilul dumneavoastră.

8.Lasă jucăriile alea afară din pătuț

Țineți animalele de pluș departe de pătuțul copilului dumneavoastră. S-ar putea să arate drăguți, dar siguranța este mai importantă în orice zi decât factorul drăguț. La vârsta lor, acele animale de pluș nu servesc absolut deloc la nimic în pătuțurile lor.

Aceasta include și jucăriile atașate la suzete. Acestea nu sunt sigure, mai ales în primele 4 luni.

9.Îmbrăcați-vă copilul corect în timp ce doarme

Nu ține camera bebelușului tău prea cald - nu ar trebui să se supraîncălzească. Camera lor ar trebui să fie suficient de răcoroasă încât să nu te simți cald când intri acolo. O temperatură de 68 de grade este bună pentru a dormi.

10.Saci de dormit — La fel ca sacii de dormit pentru sugari

Mergi cu osac de dormitpeste o pătură. Înfășarea cu o pătură este o metodă populară de a menține un copil cald noaptea. Dar este mai bine să folosiți o pătură purtabilă, cum ar fi un dormitor dintr-o bucată sau un sac de dormit. Mai jos este un exemplu de sac de dormit.

unsprezece.Nu mai înfășați cu 2 luni

Unor mame încă le place să-și înfășeze bebelușii. Înfășarea este atunci când îți înfășești copilul strâns într-opătură. (Învățacum să înfășă aici)

Dar dacă alegeți să vă înfășați copilul, ar trebuinu te mai înfășapână la 2 luni. Nu doriți ca acestea să se răstoarne și să le compromită căile respiratorii pentru că sunt prea strâns înfășurate.

12.Luați în considerare utilizarea unei suzete

Suzetereduce riscul de SIDS. Dar nu atașați suzeta de hainele bebelușului în timp ce acesta doarme. De asemenea, nu atașați suzeta de un sfoară sau de un colier pentru a reduce riscul de strangulare.

Și dacă suzeta cade din gura bebelușului tău în timp ce acesta doarme, nu este nevoie să o pui la loc.

13.Evitați produsele speciale care promit să reducă SIDS

Articole precum poziționarele de somn sunt inutile și potenţial periculoase. Pene plasate în jurul bebelușului pentru a-l ajuta să mențină o anumită poziție în timpul somnului nu este niciodată o idee bună.

Monitoarele cardiorespiratorii sunt un alt produs promovat pentru a reduce SIDS la bebeluși, dar dovezile arată că nu funcționează.

14.Gemenii au nevoie de suficient spațiu de dormit

Poate fi drăguț să vă uitațigemeni strânși împreunăîn timp ce ei dorm. Dar bebelușii au încă nevoie de propriul spațiu pentru a reduce riscurile de sufocare.

cincisprezece.Asigurați-vă că îngrijitorii sunt la bord

Dacă bebelușul tău merge la o grădiniță, la îngrijire la domiciliu sau stă cu o rudă când te întorci la muncă sau dacă este doar o zi ocazională de babysitting, ar trebui să revizuiești regulile de bază împreună cu îngrijitorul. Acest lucru poate fi deosebit de important dacă îngrijitorul nu este o mamă sau dacă este o mamă mai în vârstă, ca o bunica.

Deoarece regulile de somn sigur au fost schimbate acum 25 de ani, dacă acesta este primul nepot al unei femei, s-ar putea să nu știe că bebelușii ar trebui să doarmă pe spate acum în loc de burtă.

Iar îngrijitorii care nu sunt mame și care ar putea înlocui doar un îngrijitor obișnuit ar putea să nu aibă idee că contează chiar în ce poziție doarme copilul. Nu poți conta pe nimeni care să știe cum să aibă cel mai bine grijă de copilul tău dacă nu le dați instrucțiuni despre cum să o facă.

Pro Tip

Dacă babysitting are loc departe de casa dvs., ar trebui să cereți să verificați unde va dormi copilul. Subliniați importanța somnului pe spate,neavând perne, animale împăiate sau orice alte pericole de sufocare în apropierea copilului dumneavoastră.

Întrebări frecvente despre sindromul morții subite a sugarului

Unele dintre cele mai frecvente întrebări despre SIDS.

Care este diferența dintre SIDS și SUID?

Pepiniera este unul dintre locurile de top în care poate apărea un SUID. SUID înseamnă decese subite și neașteptate de sugari. Un SUID este atunci când i se întâmplă un deces unui copil care are mai puțin de 1 an și nu există nicio cauză a morții care să poată fi descoperită imediat.

Există trei categorii principale de SUID:

SIDS.
Sufocare sau strangulare accidentală în pat, care este cunoscută în general ca incident fatal de somn.
Cauze necunoscute.

În 2015, aproximativ 1.600 de copii au murit din cauza SIDS. Alți 1.200 de bebeluși au murit din cauze necunoscute și aproximativ 900 de copii au murit din cauza sufocării sau strangularei accidentale în timp ce erau în pat.

În ultimii ani, SIDS a continuat pe o tendință descendentă de la un nivel maxim de 130,3 decese la 100.000 de născuți vii în 1990. Ratele au continuat să scadă în anii de atunci și au fost la 39,4 decese la 100.000 în 2015.

Dar, spre deosebire de SIDS, numărul deceselor la 100.000 de născuți vii a început să crească în ultimii ani atât din cauze necunoscute, cât și din sufocări accidentale. Din cauza creșterilor din ambele categorii, rata generală a SUID a crescut de la 87,5 decese la 100.000 de nașteri în 2014 la un număr mai mare în 2015 de 92,6 decese la 100.000 de nașteri.

Are SIDS o predispoziție genetică?

Dacă ai avut un copil care a murit din cauza SIDS, evident că ai trecut printr-un eveniment extrem de traumatizant. Este firesc să fii exagerat de îngrijorat pentru viitorii copii pe care îi ai.

Medicii nu știu dacă riscul este crescut pentru frații unui copil care a murit de SIDS. Dar ei cred că o mutație genică nu este cauza tuturor cazurilor de SIDS^(unsprezece). Ei se întreabă dacă există gene care predispun copiii la SIDS atunci când sunt combinate cu alți factori de risc.

Învață tot ce poți

Nu există nicio modalitate de a elimina complet riscul de SIDS, așa că, fără îndoială, vă veți simți în continuare îngrijorat că se va întâmpla din nou. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă educați despre ce puteți face pentru a reduce riscul cât mai mult posibil.