Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Narcisiști ​​și Hoovering

Există trei faze sau etape principale într-o relație cu o persoană narcisică. Aceste etape se rotesc de obicei într-un ciclu, deși acest ciclu se poate repeta în diferite variații și poate dura diferite perioade de timp, în funcție de situația specifică. Oricare dintre faze poate fi la fel de scurtă ca câteva ore sau se poate întinde de ani de zile. Aceste etape sunt:

  • Idealizare
  • Devalorizare
  • Aruncarea

Idealizarea are loc atunci când narcisistul întâlnește mai întâi pe cineva

Faza de idealizare se întâmplă adesea atunci când persoana narcisică întâlnește pentru prima dată pe cineva. Dacă narcisistul este părinte, acest lucru se poate întâmpla atunci când copilul este născut pentru prima dată sau până când vor ajunge la o vârstă în care încep să-l provoace sau să reziste narcisistului. Se caracterizează prin bombardarea iubirii, idealizând atât relația, cât și cealaltă persoană și punând obiectul iubirii - tu - pe un piedestal. Persoana pe care o văd în această fază este persoana pe care multe victime cred că este „sinele real” al narcisistului și este faza în care majoritatea oamenilor își petrec timpul încercând să se întoarcă. Aceasta este și, desigur, persoana pe care narcisistul ar dori ca victima să creadă că este cu adevărat și, prin urmare, nu este dificil să o faci pe victimă să fie de acord să le dea o altă șansă. Acest lucru este foarte important pentru procesul de hoovering.

Devalorizarea este atunci când realizează că victima nu este perfectă

Etapa devalorizării are loc atunci când narcisistul a realizat că victima nu este perfectă. Mai important, își dau seama că nici victima nu le vede perfecte. Fantezia idealistă a relației dintre persoana narcisistă, ei înșiși și partenerul lor au fost străpunsă de mediocritatea neașteptată a victimei sau de defectele umane de neiertat și de percepția acută. Trebuia să crezi că sunt perfecte. Sunt dezamăgiți de faptul că victima nu le mai vede ca fiind impecabile și, pentru narcisist, imperfecțiunea este intolerabilă. Dacă nu ești perfect, nu ești demn de nimic. Persoana narcisică se simte adesea trădată, rănită și jenată de aceasta; le este teamă că vor fi respinși și o elimină asupra victimei, încercând să o facă respinge partenerul înainte ca ei înșiși să poată fi respinși.

Într-un sens foarte real, narcisiștii simt că le-a fost făcută o nedreptate. Trebuia să crezi că au atârnat luna, că au avut întotdeauna dreptate, întotdeauna puternici, întotdeauna corecți. Acum fi atent. Aici le indicați greșelile. Accentuându-le defectele. Expunându-și punctele slabe. Probabil că râzi de ei și te gândești cât de bine ești. Cum poți face asta cuiva pe care îl iubești? Concluzia este că nu ai vrea, prin urmare nu îi iubești. Dacă i-ai iubi, te-ai juca împreună. Din moment ce nu faceți acest lucru, este evident că nu vă pasă cu adevărat. Și vei fi pedepsit pentru asta - indiferent dacă ești de fapt făcând-o sau nu.

Aruncarea este atunci când narcisistul o lasă pe victimă

Faza sau etapa de renunțare a relației se întâmplă atunci când narcisistul fie a deteriorat relația până la punctul în care nu mai poate obține nimic util din ea, sau când au fost expuși atât de flagrant încât nu mai pot continua. De exemplu, un narcisist care a epuizat victima până la punctul în care acestea sunt complet drenate poate pur și simplu să cadă victima și să treacă la altcineva. Sau victima poate să-l privească pe narcisist cu o astfel de ostilitate vădită, deoarece a fost abuzată atât de mult timp încât nu mai există nicio interacțiune reală, chiar dacă relația nu este terminată din punct de vedere tehnic. În aceste situații, narcisistul nu poate obține ceea ce are nevoie din relație și va căuta în altă parte. Acest lucru duce adesea la eliminarea victimei. Narcisii nu pot menține imaginea falsă în care trebuie să creadă atunci când sunt în preajma oamenilor care știu cine sunt cu adevărat. De multe ori, vor părăsi situația cu totul.

Hoovering are loc după separare

Hoovering are loc atunci când a avut loc o separare, fie pentru că persoana narcisistă a aruncat victima, fie victima încearcă să pună capăt relației. Este o revenire la faza de bombardare a dragostei a relației în scopul recâștigării controlului asupra situației. Persoanele narcisiste din punct de vedere patologic încearcă să întoarcă o victimă atunci când se simt vulnerabile și nevoiașe din anumite motive. De exemplu, dacă o nouă relație nu a funcționat și acum se simt respinși. Sau dacă partenerul lor a încheiat relația și nu sunt pregătiți să meargă mai departe pentru că nu au pe nimeni sau nimic nou de care să se agațe. Se numește „hoovering” din cauza aspiratorului Hoover. Aceasta este ceea ce încearcă să facă, în esență: suge victima înapoi în situație. Pot exista scuze, lacrimi, amenințări de sinucidere sau auto-vătămare, epifanii și momentele venite la Isus în care susțin că au văzut lumina și acum înțeleg care este problema, promisiunile de a se schimba, declarațiile de dragoste nemuritoare sau orice alt mod de comportament menit să convingă victima să facă ceea ce vrea narcisistul.

De multe ori, lucrurile pe care narcisistul le spune sau le face sunt lucrurile pe care victima le aștepta. Aceștia pot recunoaște vina, își pot asuma responsabilitatea, pot începe să meargă la consiliere sau terapie, să ia medicamente, să nu mai aibă interacțiuni inadecvate cu sexul opus sau orice ar fi vrut victima să facă. Poate părea un miracol. Dintr-o dată, această persoană își dă seama de tot ce ai încercat să le spui de luni de zile. Ani, chiar. În sfârșit o înțeleg. Lucrurile se pot schimba în cele din urmă.

Dreapta?

Pentru o persoană narcisistă, sentimentele sunt fapte

Cei mai mulți oameni cred că motivele narcisistului sunt nesincere atunci când acționează, că spun doar ce trebuie să spună pentru a obține ceea ce vor. Este foarte posibil. De asemenea, este posibil ca ei chiar do la vremea asta. Pentru o persoană narcisistă din punct de vedere patologic, sentimentele sunt fapte. Prin urmare, adevărul și faptele sunt dictate exclusiv de modul în care se simt în acel moment exact. Dacă sentimentele lor se schimbă - și se vor schimba - adevărul se va schimba. Faptele se vor schimba. Acesta este motivul pentru care ești o persoană bună când este fericită și o persoană rea când este supărat.

Adevărul adevărat este că nu contează dacă vor să spună acest lucru în acel moment sau nu, pentru că în orice caz, nu va dura. Indiferent de motiv, de îndată ce nu se mai simt vulnerabili și speriați, se vor întoarce imediat la modul în care s-au comportat întotdeauna, deoarece așa funcționează. Este strategia lor de coping, modul lor de funcționare și, cu excepția cazului în care sunt dedicați învățării unor modalități complet noi de a-și satisface nevoile, nu se va schimba.

Niciun contact nu vă poate ajuta să rezistați unui Hoover

Rezistența la un hoover este foarte dificilă. Este unul dintre motivele pentru care relațiile cu persoanele narcisiste din punct de vedere patologic sunt atât de greu de îndepărtat. Dintr-o dată, mama ta este mama pe care ai dorit-o întotdeauna sau partenerul tău este soțul la care ai visat mereu. Poate chiar să dureze o perioadă de timp, ceea ce îl face și mai ușor de crezut și chiar mai zdrobitor atunci când vine inevitabila decădere. Nu există nici un truc ușor sau hack de viață pentru a rezista la hoovering. Este nevoie de voință și o dedicare absolută adevărului. Dacă lăsați persoana narcisică să vă vorbească din ceea ce sunteți ști să fii adevărul pentru că vrei să le crezi mai mult decât vrei să crezi faptele, ești probabil în dezamăgire. Trebuie să fiți suficient de puternic pentru a rezista dorinței de a crede dacă faptele până în acest moment v-au arătat că este puțin probabil să fie adevărate. Depinde de dvs. să vă adresați propriilor fantezii cu privire la situație. Persoana narcisistă o va folosi doar împotriva ta, fie în mod conștient, fie pentru că asta este tot ce știu să facă.

Acesta este unul dintre motive FARĂ CONTACT este de obicei recomandat. De obicei nu este realist să te aștepți ca o persoană narcisistă din punct de vedere patologic să-ți respecte limitele, să nu mai încerce să te manipuleze și să te lase în pace. Ar fi frumos și ar fi corect, dar nu ar fi foarte probabil. Depinde de dvs. să vă controlați nivelul de contact cu această persoană și reacția dvs. față de aceasta. Dacă sunteți înșelat, poate fi foarte ușor să reveniți în modul fantasy și promisiunile „O zi, voi, vom, nu voi, mă voi opri, voi încerca, voi merge , Aș putea ... „Este ușor să crezi în acele promisiuni și acele speranțe pentru un viitor nu prea îndepărtat. Dar amintiți-vă doar ceva: Unde vă aflați chiar acum în acest moment este viitorul. Stai în viitor la care sperai acum șase luni, acum un an, acum 10 ani. Se pare că ai crezut că o va face?

Dacă nu, ce te face să crezi că o va face vreodată?