15 semne ale unui prieten care controlează și cum să faci față unei relații care controlează

Prietenul meu controlează? Cum știu sigur?

Aproape toți oamenii își doresc controlul asupra mediului lor. Este natura umană. Suntem în mod notoriu incapabili să renunțăm și să permitem ca o situație să fie justă fi. Întotdeauna simțim că trebuie do ceva care să facă lucrurile să meargă pe drumul nostru. Așadar, nu fi șocat dacă omul tău prezintă câteva semne ici și colo de dorința unui control. Este firesc.

Cum să identifici un comportament de control anormal într-o relație

Marea diferență dintre cineva care este doar om și cine controlează este că rezultatul ulterior are ca rezultat abuzul emoțional și fizic. O persoană care vrea doar controlul asupra lor și asupra mediului înconjurător este destul de normală. Cu toate acestea, o persoană care dorește să controleze constant ceea ce spun și fac ceilalți are probleme. Distincția este că un comportament nu încearcă să restrângă libertatea altora, în timp ce celălalt comportament.

Următoarele semne sunt steaguri roșii conform cărora iubitul tău ar putea fi îndreptat spre a deveni o persoană controlantă și manipulatoare sau este deja una.



Semne ale unui iubit care controlează

  1. Este foarte nesigur și paranoic.
  2. Te critică fără rost.
  3. El folosește ultimatumuri și alte tactici de amenințare pentru a vă manipula.
  4. El te izolează de ceilalți.
  5. Te spionează sau te încred în mod activ.
  6. Se comportă ca și cum i-ai datora pentru toate.
  7. Te face nenorocit atunci când lucrurile nu merg pe calea lui.
  8. El folosește propoziții condiționate pentru a vă face să vă simțiți inadecvat.
  9. Păstrează punctajul a tot ce există în relație.
  10. El folosește tachinări „umoristice” care stau de fapt la baza criticilor.
  11. Se așteaptă la sex.
  12. El plantează semințe de îndoială.
  13. El folosește vinovăția pentru a te controla.
  14. El te face să te simți înfrânat de el.
  15. El te face să te simți mai puțin decât ești.
Don
Nu vă răsplătiți partenerul pentru că sunteți nesigur și paranoic.

1. Este foarte nesigur și paranoic

Primul lucru pe care ar trebui să îl înțelegeți despre cineva care controlează este că nevoia lor de control provine de obicei dintr-o profundă nesiguranță. Acest lucru nu înseamnă că sunt doar nesiguri în legătură cu relația dvs. în mod specific, deși cu siguranță asta face parte din ea. O persoană nesigură își limitează rareori nevroza la o singură parte a vieții.

Insecurități comune într-o relație:

  • Aspectele lui sau aspectele tale.
  • Meseria lui sau meseria ta.
  • Cum vă văd oamenii pe voi doi.
  • Fie că ești atras de alți oameni în afară de el.
  • Fie că tu și ceilalți îl respectați suficient.

Cu cât imaginea sa de sine este mai fragilă, cu atât este mai controlant. Deoarece are o bază emoțională slabă în interior, va încerca să o compenseze controlând situațiile din exterior.

Semne ale unui bărbat nesigur sau paranoic:

  • El îi judecă constant pe alții
  • El caută întotdeauna validarea
  • Este gelos pe ceilalți băieți (critică constant alți bărbați)
  • Îți pune la îndoială loialitatea
  • Te sufocă cu daruri
  • Vede „lipsă de respect” oriunde se întoarce
  • Este extrem de sensibil la critici

Cum să o tratați:

  • Există multe niveluri de nesiguranță. O mică nesiguranță cu privire la un anumit aspect al acestei vieți este în regulă. Dacă se simte nesigur în privința poziției sale la locul de muncă sau a performanței sale în pat, asigură-l că este uimitor și că îl iubești așa cum este.
  • Dacă nesiguranța lui se transformă în paranoia, așează-l și spune-i îngrijorarea ta. Paranoia duce la sentimente de neîncredere într-o relație, ceea ce duce apoi la spionaj, acuzații false și o teamă constantă de a înșela. Acest lucru este nesănătos și trebuie prevenit sau oprit.
  • Nu recompensați comportamentul rău. Multe femei cad pradă ideii că modul corect de a face față unui bărbat nesigur este să-l sufoci cu afecțiune sau să-l liniștească. Femeile se gândesc: „Dacă îi arăt cât de mult îl iubesc, el nu va crede că mă gândesc mai puțin la el sau nu va crede că s-ar putea să-l înșel”. GRESIT! Nu-i permiteți să vă ascundă sau să vă invadeze intimitatea. Nu-i permite să se întrebe. Încă îți poți iubi bărbatul sprijinindu-l și ajutându-l să-și depășească nesiguranțele. Nu abordați problema direct și nu o mascați cu manifestări superficiale de afecțiune nu rezolvă problema - o ascund doar pentru o vreme.
Critica constantă din partea partenerului dvs. poate indica o nevoie nesănătoasă de a vă controla.
Critica constantă din partea partenerului dvs. poate indica o nevoie nesănătoasă de a vă controla.

2. El te critică fără rost

Poate începe cu mici critici care apar doar din când în când, dar odată ce iubitul tău începe să te critice constant, el afișează un comportament de control care este un motiv de îngrijorare.

Acesta este un tact pe care îl controlează oamenii pentru a vă influența comportamentul. Făcându-te să te simți mic, prost și incompetent, devii neajutorat și ești mult mai ușor de controlat în acest fel. Dacă simți că îți ia puterea puțin câte puțin, atunci probabil ai de-a face cu o relație de control.

Critici frecvente ale unui om care controlează:

  • El îți comentează hainele, greutatea, părul sau orice altceva despre aspectul tău fizic.
  • Critică modul tău de a vorbi. Poate fi ceva stupid precum modul în care pronunți „roșie”.
  • Îți pune la îndoială inteligența.
  • Comentarii despre gătitul tău.
  • Vă critică tonul vocii.
  • Comentarii cu privire la luarea deciziilor.
  • Critică tot ceea ce faci tot timpul.

Cum să o tratați:

  • Nu-l raționaliza. Abilitatea de a lua critici este nobilă și chiar plină de satisfacții, dar acceptarea criticilor inutile este autodistructivă. La urma urmei, este imposibil ca tot ceea ce faci să fie greșit.
  • Realizează că nu o face pentru a te face o persoană mai bună. Dacă ar fi cu adevărat grijuliu și de susținere, el ar oferi sfaturi constructive cu privire la modul în care vă puteți îmbunătăți și, de asemenea, asociați acest lucru cu feedback pozitiv pentru a vă încuraja. A arăta ceva care nu-i place nu este o critică constructivă; este intimidare.
  • Înțelegeți că nu este nevoie să vă schimbați. Dacă tot ce faci este greșit, poate fi greu să te simți iubit și acceptat. Dar cum te schimbi și ce ar trebui să schimbi? Răspunsul este: nimic. Dacă tot ceea ce faceți este „greșit” în ochii lui, atunci în mod clar nu sunteți cel pentru el.
  • Puneți o discuție deschisă: Dacă ajunge la punctul în care te întrebi de ce este încă cu tine, în ciuda faptului că urăște tot ceea ce faci, așează-l și cere-i cu respect să-și explice gândurile. Spuneți-i că simțiți că nu veți fi în măsură să vă mulțumiți cu toate așteptările sale și că nu puteți schimba în mod constant fiecare lucru mic despre voi înșivă. Concluzia acestei discuții poate fi că amândoi decideți să vă despărțiți, dar dacă el nu vă poate accepta, atunci cel mai bine este să vă îndepărtați acum înainte ca comportamentul său de control să se transforme în manipulare emoțională și, eventual, abuz fizic.

3. El folosește ultimatumuri și alte tactici amenințătoare pentru a vă manipula

Manipularea nu se oprește doar cu critici. Folosește amenințări pentru a te manipula deschis? Este totul o tranzacție? Este totul condiționat?

Deși este normal să te aștepți la anumite lucruri dintr-o relație (respect de bază, fidelitate etc.), nu este în regulă să manipulezi pe cineva pentru a oferi aceste lucruri. Iubitul tău ar trebui fie să accepte relația așa cum este ea, să vorbească despre lucruri ca un adult matur, fie să te părăsească. Încercarea de a vă modifica comportamentul utilizând amenințări este toxică, controlând comportamentul. Dragostea reală nu are condiții și cerințe. Trebuie doar să fii tu.

Ultimate comune:

  • „Dacă nu încetezi să stai cu Samantha, atunci mă voi despărți de tine.”
  • - Dacă nu mă vei vedea duminică seara, atunci nu te conduc marți la muncă.
  • „Dacă nu-ți schimbi coafura, atunci nu voi mai fi atras de tine.”

Cum să faceți față:

  • Nu da în: Amenințările și ultimatumurile sunt cu adevărat exemple extreme de control al comportamentului. S-ar putea să credeți că vă puteți schimba iubitul acceptând, vorbind, și poate chiar venind cu compromisuri, dar răspunsul la amenințări cu orice altceva decât un „nu” stabilește doar o poziție de slăbiciune, pe care iubitul dvs. o va folosi în avantajul său .
  • Realizează că nu te iubește cu adevărat: Aceasta este o pastilă greu de înghițit, dar este adevărul. Dacă te-ar iubi cu adevărat, ar face totul pentru a te face fericit. Un iubit iubitor nu ar amenința să se despartă de tine și nici nu ar amenința să retragă anumite acte de bunătate pentru a-și face drum. Acesta este un comportament extrem de egoist.
  • Găsește-ți libertatea: Nu rămâneți niciodată într-o relație care este menținută împreună de amenințări. Dacă singurul motiv pentru care sunteți încă împreună este că vă dedicați amenințărilor sale, atunci vă aflați într-o relație abuzivă. Căutați ajutor de la un prieten de încredere, un membru al familiei sau o persoană de autoritate și găsiți curajul de a pleca. Meriti mai bine.
Dacă te găsești adesea în declin invitații de la prieteni și familie, pentru că tu
Dacă de multe ori vă aflați în refuz de invitații de la prieteni și familie, deoarece vă faceți griji că partenerul dvs. s-ar putea supăra, poate fi timpul să încheiați relația.

4. El te izolează de ceilalți

Un tip care încearcă să te izoleze de rețeaua de asistență este cineva care încearcă să-și afirme dominația. Oamenii care sunt izolați sunt mai ușor de controlat, așa că ai grijă dacă vorbește prost despre prietenii sau familia ta. Este și mai rău dacă încearcă în mod activ să înceapă drama pentru a face o pană între tine și persoanele la care ții sau dacă îți interzice în mod flagrant să le vezi. Nimeni nu are dreptul să te împiedice să-i vezi pe cei dragi, oricât de mult nu s-ar înțelege cu ei.

Semne că te ține izolat:

  • Se va plânge de cât timp petreci cu fratele tău sau cu prietenii tăi
  • El îți critică la nesfârșit prietenul / membrul familiei în încercarea de a-ți face să pierzi încrederea / încrederea în acea persoană
  • El te face să te simți vinovat că vorbești sau vezi acea persoană
  • El amenință să plece sau vă abuzează emoțional sau fizic pentru a vă împiedica să contactați acea persoană

Cum să faceți față:

  • Nu crede ce spune el. El va începe prin a răspândi zvonuri despre persoana / persoanele cu care nu dorește să fiți în contact. Probabil că aceste zvonuri nu sunt adevărate. El pictează doar o imagine proastă a acestor oameni pentru a te separa de ei și a te împinge mai aproape de el.
  • Părăsi. Dacă iubitul tău îți interzice să ai prieteni sau să fii cu familia, el îți ia ceea ce este cel mai valoros pentru tine. Întreabă-te dacă merită să-i pierzi pe toți ceilalți din viața ta să fii alături de iubitul tău.
Dacă îl surprinzi pe partenerul tău care trece prin telefon sau computer, poate fi timpul să îți reevaluezi relația.
Dacă îl surprinzi pe partenerul tău care trece prin telefon sau computer, poate fi timpul să îți reevaluezi relația.

5. El te spionează sau nu te încrede în mod activ

Revenind la problema insecurității, controlul oamenilor nu are încredere în partenerii lor. S-ar putea să depună eforturi uriașe pentru a-i spiona sau pentru a-i urmări pentru a se asigura că nu ies „din linie”. La urma urmei, el nu te poate controla când nu este prin preajmă, nu?

Semne comune ale unui prieten neîncrezător:

  • Îl surprinzi citind e-mailul, e-mailul sau mesajele text
  • El te întreabă încotro te duci și te îndreaptă pentru detalii
  • El te întreabă cu cine vorbești de fiecare dată când ești pe telefon
  • Te întreabă pe cine vezi de fiecare dată când ieși din casă
  • Poate chiar să creeze un cont fals pentru a te urmări sau pentru a vorbi cu tine online

Cum să faceți față:

Dacă prietenul tău te urmărește sau îți citește mesajele text, atunci primește ajutor imediat. Acesta este un semn foarte rău și nu se știe ce s-ar putea întâmpla. Vorbiți cu un prieten de încredere sau, dacă vă simțiți în pericol, s-ar putea chiar să doriți implicarea autorităților.

6. El acționează ca și tine Lui Îi datorezi pentru toate

O altă tactică de manipulare pe care ar putea să o folosească este să te facă să simți că „face atât de mult pentru tine”, încât îi datorezi respectarea ta. Din nou, aceasta este natura tranzacțională a unei relații de control. Îți schimbi libertatea pentru orice ar spune el că ți-o dă.

Lucruri pe care nu-I datorați:

  • Sex: Doar tu poți spune când, unde și cum să faci sex.
  • Timp: Ar trebui să-i faci timp pentru el și la fel ca el, dar el nu ar trebui să se aștepte ca tu să-ți sacrifici timpul la serviciu sau cu familia. Ar trebui să învețe să facă compromisuri.
  • Opinia ta: Ar trebui să ai libertatea de a te exprima fără teamă de răzbunare. Nu îi datorezi să fie întotdeauna pozitiv chiar și până la punctul de a fi fals.

Cum să faceți față:

Libertatea ta nu este de vânzare! Nimic nu merită să renunți la libertatea ta.

Este drumul sau autostrada? Dacă partenerul tău te face să te simți putred atunci când lucrurile nu
Este drumul sau autostrada? Dacă partenerul tău te face să te simți putred atunci când lucrurile nu merg exact așa cum vrea el, ar putea fi timpul să te separi.

7. El te face mizerabil când lucrurile nu merg pe calea lui

O persoană care controlează nu se poate descurca atunci când ceva nu iese în cale. Dacă nu poate manipula cu succes o situație, atunci se va asigura că toți cei din jur sunt la fel de nenorociți ca el. Acesta este un mesaj pe care ți-l trimite: „Nu mă asculta și vezi ce se întâmplă”.

Semne comune:

  • Ai ieșit cu prietenii tăi împotriva dorințelor lui, așa că acum îți oferă tratamentul tăcut.
  • Ai purtat acea fustă despre care a spus că ți s-a părut prea revelatoare, iar acum cochetează cu fiecare fată pe care o vede în răzbunare.
  • El nu și-a făcut treaba pe care și-o dorea, așa că e vina ta cumva.

Cum să faceți față:

  • Spuneți-i că vă doare atunci când caută un comportament răzbunător și că, dacă nu-i place cum merg anumite lucruri, ar trebui să încerce să vă vorbească cu respect pentru a găsi o soluție.
  • Dacă refuză să vorbească într-o manieră civilă și continuă să se agite sau să aibă o atitudine, atunci nu vă aflați într-o relație sănătoasă și fericită. Ar fi mai bine ca voi doi să vă separați.

8. El folosește propoziții condiționate pentru a vă face să vă simțiți inadecvat

Un iubit care controlează încearcă să te schimbe făcându-te să simți că te-ar iubi sau va rămâne cu tine dacă ești exact așa cum vrea el să fii. Acesta este un mod foarte subtil, dar extrem de toxic, de a vă micșora pentru a vă face să faceți ceea ce vrea el. Încearcă să te facă să simți că trebuie să-i câștigi dragostea.

Expresii condiționate comune:

  • Te-aș iubi mai mult dacă ai slăbi puțin.
  • Dacă te-ai îngriji mai bine de tine, poate ai părea de fapt fierbinte.
  • Dacă ai avea o facultate, te-ai înțelege mai bine cu prietenii mei.
  • Nici nu știu ce scap din această relație dacă nici măcar nu poți face asta pentru mine.
  • Te iubesc când porți rochia aia.

Cum să faceți față:

  • Chemați-l de fiecare dată când face aceste declarații. Întreabă-l ce speră să iasă din a spune acele lucruri. Dacă nu realizează că ceea ce face este greșit, anunțați-l că vă doare și spuneți-i exact de ce.
  • Dacă nu se schimbă sau nu depune efortul de a se schimba, îndepărtează-te de ea. Dacă continuați să lăsați să se întâmple, vă veți simți complet lipsit de valoare și veți pierde controlul asupra propriei identități.
Partenerul tău păstrează un cont mental al lucrurilor pe care le datorezi și se asigură că nu te simți niciodată ca tine
Partenerul tău păstrează o contabilitate mentală a lucrurilor pe care le datorezi și te asigură că nu te simți niciodată parcă ești? Acesta este un comportament foarte nesănătos.

9. Păstrează punctajul a tot ce există în relație

Păstrează o evidență mentală a tot ceea ce faceți amândoi în relație, astfel încât să le poată folosi pentru a vă învinovăți, pentru a cere o favoare în schimb sau pentru a vă face să simțiți că nu ați făcut suficient.

O relație ar trebui să fie necondiționată, ceea ce înseamnă că ar trebui să existe o practică înnăscută de a da și a primi. Dar dacă bărbatul tău ține cont și cere favoruri în schimbul favorurilor pe care ți le dă în loc să exersezi îngrijirea generoasă, atunci el are stăpânirea. Această tactică nu este mult diferită de tactica folosită de proprietari pentru antrenarea animalelor. El creează un sistem în care îi vei primi dragostea și atenția numai atunci când faci ceva ce dorește.

10. Tachinarea „plină de umor” care este de fapt la baza criticilor

Obțineți adesea o bătaie de joc pentru greutate, despre felul în care vorbiți sau despre ceva despre care el crede că este „greșit” la tine? Poate începe ca o glumă și chiar va spune: „Glumesc”, dar dacă aceeași glumă apare de nenumărate ori, este un motiv de îngrijorare, deoarece acea glumă are un curent secundar de adevăr ... el chiar înseamnă ceea ce spune, chiar dacă este spus pe un ton plăcut / jucăuș.

Dacă te superi, s-ar putea chiar să te facă să simți că reacția ta este greșită, subliniind că nu poți lua o glumă. Tachinarea din când în când este în regulă, dar tachinarea constantă, mai ales atunci când există o temă recurentă despre aspectul tău fizic, inteligența ta sau orice alt aspect al tău este o formă de manipulare. El speră că, dacă îl auzi de destule ori, în cele din urmă te vei schimba.

Nu este niciodată în regulă ca partenerul tău să te preseze să faci sex.
Nu este niciodată în regulă ca partenerul tău să te preseze să faci sex.

11. Se așteaptă la sex

Indiferent cât de mare este domnul iubitului tău în afara patului, nu există nicio scuză pentru el să te preseze să faci sex. De fapt, este obișnuit ca un tip care te strică, te complimentează abundent și te aruncă cu dragoste și generozitate să aștepte ceva în schimb ... și se așteaptă la aceeași atenție pe care ți-o acordă în schimb cu el în pat.

El te va face să te simți vinovat de asta, punându-ți la îndoială dragostea pentru el. S-ar putea să-l auzi spunând: „Mă iubești chiar?” sau „Nu ești atras de mine?” De asemenea, el va menționa toate lucrurile pe care le face pentru tine și se va întreba de ce nu-i oferi ceea ce vrea în schimb.

Cum să faceți față:

Dacă vă aflați într-o astfel de situație, cel mai bun lucru de făcut este să vă despărțiți. Sună extrem, dar, din păcate, un tip care așteaptă lucruri în schimbul a ceea ce ar trebui să fie dragoste necondiționată nu se va schimba niciodată. Mai mult, culpabilizarea sau presiunea unui partener pentru a face sex este periculoasă și toxică. O astfel de relație ar putea duce la abuz fizic sau înșelăciune. Este mai bine să închei lucrurile acum decât să urmezi această cale întunecată și să suferi rezultate și mai proaste mai târziu.

12. El plantează semințe de îndoială

Un partener ar trebui să fie încurajator, ar trebui să-ți construiască încrederea și să te împingă să crezi în tine. Cu toate acestea, un iubit care controlează are întotdeauna un mod de a te face să simți că nu ești suficient de bun.

Se poate dovedi a da sfaturi practice, dar în realitate, el este doar negativ. Există o diferență între a vă ajuta să stabiliți obiective realiste și a vă respinge complet obiectivele profesionale / personale.

Dacă omul tău îți spune în permanență notele tale nu sunt suficient de bune sau că nu ești suficient de bun pentru a face [completează spațiul gol], atunci el îți controlează deciziile de viață și în cele din urmă destinul tău.

Cum să faceți față:

Înainte de a-l eticheta pe iubitul tău ca fiind o persoană care controlează cu intenții proaste, te rog să analizezi cu atenție relația ta și situația în care te afli amândoi. Da, ceea ce face este să controleze și nu este acceptabil, dar ar putea fi doar un Nancy o persoană foarte riscantă. Dacă doriți să vă deplasați în toată țara pentru a începe o carieră și îi este teamă că vă va pierde, poate planta semințe de îndoială pentru a vă convinge să rămâneți. Sau dacă ai vrut să te întorci la școală, dar îți va fi foarte greu să-ți permiți și nu există nicio garanție că vei obține un loc de muncă mai bine plătit, atunci el ar putea să nu vrea să asumi riscul. Totul depinde de context. Este posibil să nu fie o persoană rea, doar cineva care are îndoieli și frici într-o anumită situație.

Cu toate acestea, dacă el îți spune mereu lucruri care te fac să te simți lipsit de valoare sau te împiedică să faci ceva simplu, cum ar fi să iei cursuri de dans, atunci este cu siguranță un ciudat de control, moment în care, probabil, ar trebui să pleci.

13. El folosește vinovăția pentru a te controla

Oamenii care controlează sunt manipulatori cu înaltă calificare și le place să folosească vinovăția ca o modalitate de a face oamenii să se conformeze dorințelor lor. În mintea sa, el crede că, dacă te poate face să-ți pară rău pentru că ai făcut (sau nu faci) ceva, atunci vei renunța în mod natural și vei face de bună voie lucrul pe care dorește să-l faci.

Semne că te împiedică pe vinovăție:

  • Se comportă dezamăgit de tine când lucrurile nu merg pe calea lui
  • El te compară cu ceilalți oameni
  • El aduce în discuție trecutul
  • El te învinuiește
  • Se face să pară persoana mai bună din relație
  • Te simți inconfortabil spunând nu pentru că știi că reacția lui te va face să te simți prost cu tine însuți

Cum să faceți față:

  • Spune-ți iubit că înțelegi cât de importante sunt dorințele lui.
  • Spuneți-i că simțiți resentimente după ce vă conformați dorințelor sale și că doriți să faceți lucruri pentru el din dragoste, respect și acord reciproc, nu prin vinovăție și resentimente.
  • Rugați-l să încerce să-și exprime în mod direct dorințele și asigurați-l că veți lua în considerare pe deplin ceea ce cere, dar că ar trebui să vă respecte și decizia și să înțeleagă de ce ați putea spune că nu.
  • Încearcă să fii bun și răbdător. Cu excepția cazului în care iubitul tău verifică mai mult de jumătate din semnele acestei liste, este posibil să nu fie neapărat o persoană care controlează - doar cineva cu câteva obiceiuri de control. Dacă amândoi sunteți dispuși să lucrați prin relație și să găsiți modalități mai bune de comunicare, încercați să-l ajutați să renunțe la obiceiurile de control, oferindu-i memento-uri blânde și iubitoare.
Dacă bărbatul tău pare să se bucure doar să-ți ofere dragoste, atenție și cadouri, astfel încât să simți mereu că îi datorezi, asta
Dacă bărbatul tău pare să se bucure doar să-ți ofere dragoste, atenție și cadouri, astfel încât să simți mereu că îi datorezi, este timpul să ieși.

14. El te face să te simți privit de El

Un iubit cu adevărat controlor te va ploua cu lucruri materiale - cadouri, vacanțe scumpe etc. - dar face acest lucru, astfel încât încet, dar sigur, să simți că îi datorezi favoruri. Această tactică creează o relație în care el este binefăcătorul tău. El joacă acest joc așteptându-vă să spuneți „da” tuturor dorințelor sale și, dacă nu spuneți „da”, vă va face să vă simțiți vinovați întrebându-vă de ce nu faceți lucruri pentru el, după tot ce a făcut pentru dvs. .

Semne obișnuite pe care dorește să te simți privit pentru El:

  • Îți dăruiește cadouri și îți cere în schimb favoruri
  • Te face să te simți vinovat sau te enervezi când nu faci lucrurile în felul lui
  • El arată gesturi superficiale extrem de frumoase, cum ar fi să spui întotdeauna lucruri dulci, să-ți ofere cadouri, să te trateze la fiecare întâlnire, să îți deschidă ușile etc., dar nu oferă sprijin emoțional, înțelegere sau altruism.
  • El te compară în permanență cu el și te face să simți că nu te ridici la actele sale de bunătate superficială.

Cum să faceți față:

Acesta este un semn serios de manipulare, iar bărbații care folosesc această dinamică de putere pentru a controla femeile nu pot avea încredere. Amintiți-vă că o relație sănătoasă și iubitoare ar trebui să fie necondiționată, iar el nu are stăpânirea. El nu te deține și tu nu-i datorezi pentru nimic. Dacă alege să facă lucruri pentru dvs. sau să vă ofere cadouri, acestea ar trebui să fie autentice și să provină din dorința sa autentică de a vă face fericiți. Nu ar trebui să se aștepte la nimic în schimb.

15. El te face să te simți mai puțin decât ești

Dacă te face constant să te simți de parcă ești mai puțin atrăgător sau mai puțin inteligent în comparație cu foștii săi sau chiar în comparație cu el însuși, atunci încearcă viclean să te facă să simți că ar trebui să fii recunoscător pentru a fi chiar într-o relație. Acest lucru creează o dinamică în care simți nevoia să te străduiești să fii mai conform pentru a-i face plăcere.

Modalități comune în care te face să te simți nedemn:

  • Te compară în permanență cu fostele sale sau cu alte fete pentru a te face să te simți mai puțin atractivă sau mai puțin inteligentă
  • El te micșorează în mod constant sau te face să simți că nu te ridici la el
  • Te compară cu frații săi sau cu mama lui pentru a te face să simți că ești sub ei

Cum să faceți față:

  • Înfruntați-l: Întrebați-l de ce nu crede că sunteți suficient de bun și că, dacă nu este mulțumit de felul în care sunteți, doriți să aibă șansa de a găsi pe cineva care să se ridice la standardele sale.
  • Lăsați și explicați de ce: Un iubit care nu te apreciază nu merită să îl ai. Pleacă și explică-i de ce pleci.

Prietenul tău controlează?

Dacă ați observat oricare dintre aceste semne ale unei relații de control, atunci trebuie să faceți un pas înapoi și să purtați o discuție lungă cu iubitul dvs.

Din păcate, este obișnuit ca persoanele care controlează oamenii să fie ascultători săraci și să găsească întotdeauna motive care să te acuze. Dacă acesta este cazul, cel mai bine este probabil să părăsiți relația. Cineva care nici măcar nu are conștiința de sine pentru a-și recunoaște defectele nu îți va da decât durere în cele din urmă.

Lista de verificare a iubitului de control

Iubitul tău prezintă vreunul dintre semnele de mai sus?

  • Da, ceva.
  • Da, toate.
  • Nu.