Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Ce este o doula? Beneficiile și costul unei doula de naștere

Nou-născut întins pe mamă

Ați auzit despre doulas și vă întrebați despre ce este toată agitația?

Ești curios ce fac ei și cum pot contribui la experiența ta de naștere?

În acest articol, vom discuta despre ce este o doula, ce fac, care sunt beneficiile doula și exact cât costă.

Cuprins

Ce este o doula?

O doula este o persoană pe care femeile însărcinate o angajează pentru a le oferi îndrumări și sprijin în timpul sarcinii, nașterii șiperioada postpartum. Cele mai multe doulas sunt femei, deși există și câțiva bărbați în profesie. De obicei, își încep munca cu câteva luni înainte de data nașterii unei femei.

Ei sunt considerați în mod obișnuit ca antrenori de naștere pentru a ajuta femeile să treacă prin experiența dificilă a nașterii și după consecințe.

Sprijin acolo unde este nevoie

Doulasul oferă femeilor sprijin emoțional, informațional și chiar fizic, dar pot ajuta, de asemenea, întreaga familie cu rigorile sarcinii, nașterii și să se adapteze la noua lor viață.

Deși doulas nu au de obicei o pregătire obstetrică formală, ele sunt adesea certificate - unele dintre cursurile pe care le urmează pot dura până la un an pentru a se termina. Unii oameni cred în mod eronat că doulas sunt folosite doar pentrunasteri la domiciliu, dar pot fi folosite și în mediul spitalicesc.

Beneficiile Doulas

beneficiile doulas-uluibeneficiile doulas-uluiCLICK PENTRU A MULTI IMAGINE

Doulasul poate avea un impact pozitiv asupra femeilor care le folosesc ca parte a planului lor de naștere. Multe dintre studiile efectuate despre beneficiile doulas-ului arată că acestea pot duce la nașteri mai sigure și mai sănătoase.

În plus, femeile se simt uneori mai bine în privința experienței lor generale de a deveni mamă atunci când au sprijinul unei doula.

  1. Unele studii au arătat că există oScăderea cu 28% a riscului de operație cezarianăcând se folosesc doulas. Cele mai mari efecte înregistrate au fost de până la 39 la sută (unu) .
  2. Angajarea unei doula pare să conducă, de asemenea, latravaliu mai scurt, ceea ce nu s-ar contrazice nicio femeie.
  3. De asemenea, poatereduce cantitatea de anesteziefolosit și cât timp este folosit.
  4. Cu doula, existămai puține nașteri în care este nevoie de forceps sau aspiratoarepentru a ajuta la livrări.
  5. Bebelușii auscoruri APGAR mai maricând sunt implicate doulas. Testele APGAR măsoară ritmul cardiac, respirația, tonusul muscular, răspunsul reflex și culoarea.
  6. Femeile își părăsesc experiența de naștere cuamintiri mai pozitiveși un sentiment mai bun decât o fac adesea fără doulas.
  7. Femeile care folosesc doulas tind să fie la fel de mult ca60 la sută mai puțin probabil să ceară unepidurala (Două) .
  8. Cei care apelează la ajutorul unei doula pot fi la fel de mult caCu 40% mai puțin probabil să aibă nevoie de Pitocinsă înceapă travaliul sau să-l accelereze. Pitocina este o formă sintetică de oxitocină, despre care se știe că provoacă leziuni la bebeluși prin lipsa de oxigen. (3) .
  9. Doulasul poate ajuta și femeilereduceți utilizarea medicamentelor pentru durerede orice fel.
  10. Indiferent de ce, nașterea nu se va simți ca o zi la spa, cimetode practiceangajat de o doula poate lovi doar mușchii și spasmele potriviți pentru a vă relaxa cât mai mult posibil.

Cât costă o doula?

Taxa pentru o doula variază foarte mult, în funcție de nivelurile de experiență, de serviciile oferite și chiar de locația în care locuiți. Orașele mai mari sunt de obicei mai scumpe pentru închirierea de doula, la fel cum sunt mai scumpe pentru o mulțime de lucruri.

Dacă prinzi o doula rurală care nu are prea multă experiență și încearcă să obțină o bază de clienți, s-ar putea să poți găsi una pentru doar 300 USD, dar ar trebui să fii pregătit să auzi taxe de până la 2.500 USD (4) .

Poate o doula să fie acoperită de asigurare?

De obicei, doulas nu sunt acoperite de planurile de asigurare, deoarece sunt văzute ca un ajutor non-medical pentru naștere. Dar unele planuri de asigurare acoperă doulas sau cel puțin o parte din serviciile lor. Uneori puteți plăti doula și puteți obține o chitanță detaliată pe care să o trimiteți companiei dumneavoastră de asigurări pentru rambursare. Cel mai bun pariu este să contactați compania de asigurări pentru a afla - nu strica să întrebați.

Doula Întrebări frecvente

De ce formare/certificare au nevoie Doulas?

Doulasul nu trebuie să fie certificat. Dar dacă doriți să angajați unul, este o idee bună să alegeți unul care a fost certificat. Programele de certificare vor varia, în funcție de organizația care susține doula.

Găsirea unei doula certificate vă va oferi mai multă încredere că o doula înțelege rolul lor și cum să vă ajute cel mai bine.

Care sunt diferitele tipuri de doula?

Există trei tipuri de doulas - doulas antepartum, doulas de naștere și doulas postpartum (5) .

Să ne uităm la ce poate aduce fiecare la masă.

  • Doula antepartum:Acest tip vă poate oferi servicii prenatale, inclusiv informații de care veți avea nevoie înainte de naștere. Ei ar putea ajuta cumasaj prenatal, tehnici de respirație și modalități de relaxare. Ei vă pot ajuta să faceți mesele, ceea ce este grozav dacă sunteți pe pat și vă pot oferi sprijin moral. Acestea sunt utile în special dacă aveți o sarcină cu risc ridicat sau incertitudini care cauzează stres șianxietate.
  • Doule de naștere:După cum sugerează și numele, aceste doula îți pot oferi sprijin în timpul nașterii - sprijinul va fi atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău. Ele vă vor ajuta cu metodele de relaxare și vă vor convinge în diferite poziții care vă pot ajuta cu durerea. Pe lângă sprijinul fizic și emoțional, ele vă pot ajuta să vă familiarizați cu alăptarea în timpul spitalizării. Doulele de naștere se vor întâlni de obicei cu tine de câteva ori înainte de naștere.
  • Doule postpartum:Aceste doula te vor ajuta cu nevoile tale postpartum, inclusivalaptareaîntrebări și obținerea unui somn atât de necesar. Dacă suferiți de tristețe postpartum, va fi bine să o aveți și pe ea în preajmă.

Doar pentru că există diferite tipuri de doula, nu înseamnă că doula ta nu va oferi mai mult de un tip de serviciu. Poate fi o doula la naștere care oferă și îngrijire postpartum, deși probabil va costa mai mult dacă oferă ambele servicii.

Dar rolul tatălui atunci când folosește o doula?

O doula nu este menită să înlocuiască rolul unui tată – fie că este în perioada prenatală, în sala de nașteri sau în săptămâna următoare nașterii. Doula va lucra din greu pentru a-ți include partenerul atât cât dorește. Și dacă aveți un partener care nu este prea interesat să fie prezent pe tot parcursul procesului, doula dvs. vă poate ajuta să umpleți fisurile, astfel încât să aveți tot sprijinul de care aveți nevoie.

Mulți tați apreciază să aibă o doula pentru a ajuta la naștere. Le ia o parte din presiune atunci când nu sunt siguri ce ar trebui să facă pentru a-și ajuta partenerul. Și vor fi ușurați că partenerul lor are pe cineva de partea ei care știe exact ce trebuie făcut.

Ce nu poate face Doulas?

În timp ce doulas pot îndeplini o mulțime de îndatoriri pentru a ajuta o femeie în această perioadă provocatoare, dar incitantă din viața ei, există unele lucruri pe care nu le poate face.

Doulas nu ar trebui să vă ofere sfaturi medicale. Dacă în timpul nașterii apare o situație dificilă care vă impune să luați o decizie medicală, doula dvs. nu ar trebui să ofere niciun sfat în acest sens. (6) . Ei nu au pregătirea medicală pentru a lua astfel de decizii atunci când vine vorba de sănătatea ta, așa că tu și partenerul tău, împreună cu medicul tău, veți fi responsabili pentru orice decizie.

Spre deosebire de moașe, nici ele nu vă pot da medicamente - nu au voie să le administreze pentru că nu au pregătire medicală (7) .

Poate o doula să naște un copil?

O doula nu are voie să nască un copil. De asemenea, nu pot face alte proceduri medicale, cum ar fi verificarea dilatării colului uterin, spargerea apei sau verificarea puterii și ritmului bătăilor inimii bebelușului.

Ce face o doula în timpul nașterii

Pentru sprijin fizic, doulas pot oferi femeilor idei despre diferite poziții și tehnici de relaxare pe care le pot încerca în etapele ulterioare ale sarcinii și nașterii pentru a găsi o oarecare alinare din disconfortul și durerea constantă cu care se vor confrunta.

De asemenea, pot oferi o ușurare practică folosind metode precum atingeri blânde, contrapresiune și instruind viitoarele mame despre tehnicile lor de respirație. De asemenea, pot arăta partenerului unei femei cum să fie acolo emoțional și fizic în timpul nașterii și în perioada postpartum.

Din punct de vedere emoțional, doula ta se va comporta ca un fel de majorete, anunțându-te că poți face asta și că te descurci bine.

Ce face o doula după naștere?

Doulele postpartum ajută mamele cu toate sarcinile pe care trebuie să le facă cu noul lor copil, dar nu se simt întotdeauna pregătite să le facă.

O doula poate fi de ajutor în primele două zile sau poate fi angajată săptămâni întregi, până când mama simte că se pricepe la ceea ce are de făcut și și-a revenit suficient pentru a o face singură. Ei vă pot ajuta cu lucruri precum pregătirea meselor sau gustărilor, îngrijirea bebelușului, ajutarea cu tehnicile de alăptare și vă pot ajuta să vă gestionați emoțiile, care uneori pot fi peste tot pe hartă pe măsură ce eliminați acei hormoni de sarcină.

Dacă aveți alți copii, ea poate ajuta, de asemenea, să aibă grijă de ei și să-i ajute să se lege cu noul copil. Și o doula postpartum poate face o întreținere ușoară, astfel încât casa să nu se prăbușească pe măsură ce vă recuperați și să puteți petrece mai mult timp cu copilul dumneavoastră. Dacă ai mulți copii și ai grijă de ei după naștere este cea mai mare provocare a ta, există ceea ce se numește o doula frate care se poate ocupa de toate nevoile copiilor tăi.

Poate o doula să ajute la alăptare?

Doulasul poate ajuta la alăptare în multe feluri. În primul rând, ea vă poate oferi informații despre alăptare și beneficiile acesteia, ceea ce vă poate ajuta să decideți să vă hrăniți bebelușul cu lapte matern în loc de formulă.

Ele vă pot ajuta să înțelegeți cum arată un zăvor adecvat, să găsiți poziții confortabile care vă vor ajuta să continuați alăptarea și să vă învețe cum să vă dați seama dacă bebelușul dumneavoastră bea suficient lapte. Ele ar putea ajuta la amenajarea zonelor de alăptare în toată casa dvs., astfel încât să aveți ceea ce aveți nevoie, indiferent de încăperea în care alăptați.

Doula ta va sublinia, de asemenea, importanța consumului de gustări frecvente și a bea suficientă apă pentru a-ți ajuta corpul să se adapteze la rigorile alăptării. Ea va putea, de asemenea, să răspundă oricăror preocupări pe care le aveți și să vă ofere siguranța că, deși alăptarea nu este întotdeauna ușoară, este benefică. Studiile arată că femeile care au o doula pentru sprijin experimentează rate mai mari de lactogeneză sau producție de lapte matern în primele 72 de ore după naștere.