Partenerul meu controlează? 13 Semnează răspunsul este da

Semne ale unei relații de control

Cunoașterea semnelor vă poate ajuta să evitați să rămâneți într-o relație toxică cu un partener de control, dar doar cunoașterea lor nu este întotdeauna suficientă. Prietenii sau familia ne vor aduce adesea semnele roșii în atenție, dar le respingem pentru că nu vrem să credem sau să recunoaștem că am devenit victime.

Învățarea semnelor și ascultarea atunci când oamenii își exprimă îngrijorarea vă vor ajuta să determinați dacă relația dvs. controlează.

1. Dragostea lor vine cu prevederi

Toată lumea are defecte, dar atunci când ții la cineva, îl iubești pentru binele și răul lor. O iubită / iubit care controlează poate pune dispoziții despre dragostea lor spunând lucruri precum:

„Dacă ai vrea ___, te-aș iubi mult mai mult.”

„Am putea fi mult mai fericiți dacă doar ___. '

„Dacă m-ai iubi, ai fi ___.”

Amintiți-vă, controlul oamenilor este foarte bun în a-și articula cuvintele, astfel încât să nu observați nici măcar când spun ceva care altfel v-ar face să vă puneți la îndoială motivele.

2. Te acuză constant

Chiar dacă nu ați făcut nimic pentru a provoca îngrijorare legitimă, partenerul dvs. vă acuză în mod constant de lucruri precum:

• înșelăciune
• vorbind necorespunzător cu alte persoane
• mergând în altă parte decât acolo unde ai spus că vei fi
• minciună

Oamenii presupun adesea că a face acuzații este o mărturisire a propriei vinovății, dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat în situațiile de control. Nu acuză pentru că se simt vinovați; acuză pentru că cred cu adevărat că se întâmplă.

3. Ei Te Micșorează

Când o persoană este nesigură - și este convinsă că o vei părăsi - va încerca să te lase jos. Vor să crezi că nu ești suficient de bun pentru nimeni altcineva decât pentru ei.

Relațiile sănătoase nu funcționează așa. Doi oameni ar trebui să-și dea seama ce au și să-l prețuiască. Nu este neobișnuit ca persoanele controlate să îi ofere controlorului scuze cu privire la acest comportament, deoarece se simt rău. Nu este niciodată vina ta că altcineva este nesigur. Puteți încerca să ajutați, dar dacă nu realizează problema, nu se vor schimba.

4. Sunt singurul tău prieten

Sigur, poate că partenerul tău nu ți-a spus niciodată în mod explicit că nu vor să mergi la hangout cu prietenii tăi, dar au făcut atât de imposibil că ai renunțat să încerci să ai o viață dincolo de ei. Sună ca relația ta?

Acesta este un comportament clasic pentru cineva care are tendințe de control și, de obicei, primul steag roșu din relație. Vă fac să vă simțiți vinovați pentru că doriți să petreceți timp cu alți oameni în timp ce stau acasă lipsindu-vă de voi, dar nu vor recunoaște niciodată că este pentru că se simt geloși și lăsați deoparte.

Dacă încercați să-i încurajați să eticheteze, vor încerca să vă izoleze tot timpul. În cele din urmă, vei deveni atât de incomod, aducându-i să-și viziteze prietenii, încât să rămâi acasă.

5. Se prezintă aleatoriu și te surprind

Micile surprize romantice sunt minunate în doze mici, dar atunci când reflectă urmărirea, ceva nu este în regulă. Unul dintre cele mai importante semne ale unei relații de control este nevoia constantă a partenerilor dvs. de a vă ține la vedere. Pot face lucruri precum:

• prezentându-vă la locul de muncă.
• găsind scuze pentru a veni neanunțat la casa ta.
• care apare când ești cu prietenii.
• stând la locul de muncă ore în șir.
• întâlnindu-ne întotdeauna cu tine în pauza de masă.

Acesta este uneori un semn al unei relații lipicioase, dar există un mod solid de a afla diferența, cereți-i să se oprească. Dacă sunt de acord și înțeleg comportamentul lor este incorect, sunt doar lipicios - ceea ce reprezintă un tip complet de relație. Dacă se supără și te acuză că nu le dorești pentru că faci ceva greșit, probabil controlează.

6. Ei amenință să se sinucidă

Când cineva te iubește, nu folosești această iubire împotriva lor. Cu excepția cazului în care sunteți cu un partener de control, și atunci este o întâmplare săptămânală. Frica este ceea ce îi determină să reacționeze în moduri intolerabile. Când cred că vei pleca, intră în panică și îți folosesc dragostea ca o frânghie pentru a te ține legat de ele. În general, este un truc de a vă atrage atenția, dar din moment ce nimeni nu își dorește acest lucru pe conștiința lor pentru tot restul vieții, ei rămân în relație.

7. Forțează-te încet să fii dependent de ei

S-ar putea să fi intrat în relație ca o persoană independentă care ar putea supraviețui singură, dar acum nu mai ai nimic cu numele tău. Tot ce aveți este deținut de partenerul dvs. și probabil controlează banii. Acest lucru este obișnuit în relațiile mai lungi, deoarece controlerul trebuie să facă aceste modificări încet, dar veți observa modificările devreme dacă știți ce să căutați. Totuși, va fi mascat ca un gest frumos, cum ar fi:

• mutându-vă cu ei, astfel încât să puteți economisi bani / să fiți mai aproape de muncă.
• renunțând la slujbă pentru a avea mai mult timp să studiezi.
• folosind contul lor bancar pentru a evita comisioanele.
• împrumutându-și mașina, astfel încât să nu trebuie să plătiți o asigurare.
• obținerea unui telefon în contract, astfel încât va fi mai ieftin.

Toate acestea sună ca niște lucruri frumoase pe care le poate face un partener, dar agenda lor ascunsă nu este atât de plăcută.

8. Folosesc lucrurile ca pedeapsă

Vă amintiți toate lucrurile despre care am vorbit mai devreme? Partenerul tău folosește acele lucruri împotriva ta atunci când faci ceva pe care nu îl aprobă. Dacă luați poziție și le spuneți că veți face ceea ce doriți; dispar aceste lucruri? Poate că telefonul tău se oprește sau au nevoie de mașină? Nu este corect pentru dvs. și nu este o modalitate pentru o persoană de a trăi.

9. Te fac să-ți câștigi încrederea

Încrederea este esențială în orice relație, dar atunci când cineva este controlat, este adesea unilateral. Ar trebui să ai încredere în ei, dar dovedește că pot depinde de tine. Fiecare detaliu al zilei dvs. trebuie să fie trasat și permis. Dacă lucrează în timpul zilei, vă vor bombarda cu întrebări la întoarcerea lor. Dacă refuzați să le permiteți accesul la conturile dvs. de telefon, e-mail și rețele sociale, sunteți considerat vinovat.

10. Te fac să te simți nebun

Te găsești constant întrebând:

• Am făcut asta?
• am vazut asta?
• Am spus asta?

Se numește iluminat pe gaz și te va înnebuni. Oamenii manipulatori sunt pricepuți în arta transferului. Când sunt prinși, nu pierd timp făcându-ți să crezi că ești nebun. Este și mai rău atunci când îți determină prietenii și familia să creadă că o pierzi, pentru că atunci nu ai unde să te întorci - exact așa le place.

11. Nu ai opinie

Se simte bine să faci parte din ceva și să-ți apreciezi opinia, dar acest lucru nu este tipic într-o relație de control. Este calea lor sau nici o cale. Ei iau toate deciziile gospodăriei până la ce fel de hârtie igienică cumpărați la magazinul alimentar. Dacă încercați să vorbiți cu o contribuție - mai ales în public - s-ar putea să râdă de voi și să vă facă să vă simțiți prost într-un mod „drăguț”.

12. Probleme cu dormitorul

Oamenii care controlează au adesea tendințe narcisiste și care se pot transfera în dormitor. Nu este neobișnuit ca persoanele blocate într-o relație de control să raporteze cazuri când s-au simțit constrânși să facă ceva ce nu doreau să facă și, uneori, violate. Cu toate acestea, nu se manifestă întotdeauna în această măsură și ar putea fi doar faptul că vă simțiți inconfortabil, nesatisfăcut sau lipsit de importanță în dormitor.

13. Te simți înfrânt

Viața este scurtă și ar trebui să te înconjori de oameni care îți trăiesc spiritele și să eviți oamenii care le rup. Relațiile de control sunt toxice pentru ambele persoane implicate. Controlorul își trăiește povara vieții cu frică și nesiguranțe și o împinge asupra persoanei pe care o iubește.

Este obișnuit ca oamenii din aceste tipuri de relații să se simtă învinși și fără speranță. Ei cedează cerințelor controlorilor lor pur și simplu pentru a evita o luptă. După ani de zile de acest comportament, se pierd și nu se mai simt nici măcar o persoană.

Controlul relațiilor devine norma?

Spre deosebire de violența fizică, controlul comportamentului este greu de observat într-o relație. Credem că partenerul nostru este afectuos, dar există o linie care - atunci când este traversată - poate transforma un basm într-un coșmar.

Trăim într-o lume care ne permite să vorbim practic cu oricine cu o mișcare a degetului și să ștergem dovezile doar cu o atingere. Unelor tipuri de personalitate le este greu să facă față încrederii necesare într-o relație modernă. Soția ta nu este acasă toată ziua în bucătărie, iar soțul tău nu vine direct de la serviciu acasă la cină - deci ce fac? Această întrebare - plus câteva altele asemănătoare - afectează unii oameni și îi determină să acționeze irațional.

Din păcate, aceasta devine o tendință. Deci, ce putem face pentru a opri această amenințare în creștere?

Nu întotdeauna victima

Este important să recunoaștem că controlul comportamentului este o stradă cu două sensuri. Poate credeți că partenerul dvs. controlează atunci când reacționează doar la atitudinea dvs. De cele mai multe ori ne aflăm într-un efort de a ne convinge că nu acționăm în mod necorespunzător față de celălalt semnificativ. Dacă cineva și-a exprimat îngrijorarea cu privire la acțiunile dvs. în trecut, ar trebui să citiți semnele de avertizare pentru a afla dacă ați putea fi cel care controlează.