Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Sfarcurile crăpate în timpul alăptării

Primul plan al bebelușului care alăptează

Experiența intimă și puternică a alăptării a fost compromisă pentru tine de durerea mameloanelor crăpate și care sângerează?

Nu ești singur. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că peste 30% dintre femei au avut sfârcurile crăpate în primele 30 de zile de la naștere. (unu) .

Pentru multe femei, durerea cauzată de această afecțiune le determină să înceteze cu totul alăptarea.

Dacă ai nevoie de ajutor și vrei să știi cum poți depăși acest obstacol comun al alăptării, continuă să citești! Împreună, vom explora ce cauzează sfarcurile crăpate și diferitele tratamente eficiente pe care le aveți la dispoziție.

Cuprins

Ce cauzează sfârcurile crăpate?

Clasificată drept o tulburare a sânilor, sfârcurile crăpate pot rezulta din mulți factori. Este mai probabil să aveți dureri la mamelon în primele zile postpartum, pe măsură ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu procesul de alăptare, dar pielea crăpată este un semn că ceva nu este în regulă cu alăptarea.

Cele mai frecvente zece cauze pentru sfarcurile crăpate sunt:

unu.Încuietoare necorespunzătoare

Termenul de prindere descrie modul în care gura bebelușului tău se conectează la sânul tău în timp ce se hrănește. Un zăvor slab sau necorespunzător înseamnă că bebelușul nu își pune corect gura pe sân. În general, un zăvor necorespunzător apare atunci când zăvorul bebelușului este prea puțin adânc și nu primește suficient țesut mamar în gură.

Cu o prindere necorespunzătoare, zona sensibilă a mameloanelor rămâne în fața gurii bebelușului. Gingiile dure și limba care creează frecare pe mamelon (în loc să maseze areola așa cum ar trebui) provoacă iritarea mameloanelor, ceea ce duce la crăpare și sângerare.

Două.Sturz

Sturzeste o infecție dureroasă cauzată de creșterea excesivă a ciupercii candida (Două) . Atât bebelușii, cât și mamele pot contracta afta din mai multe motive, cum ar fi igiena necorespunzătoare, anumite medicamente și chiar stres.

Dacă bebelușul tău are afte, ți-l poate transmite pe măsură ce alăptezi. Unul dintre simptomele aftelor este crăparea și sângerarea mameloanelor.

3.Extragerea sanilor

Exprimarea laptelui matern cuo pompa de sanpoate fi dur pentru pielea sensibilă a sânilor tăi. Pompele de sân acționează ca un zăvor artificial, folosind aspirația mecanică pentru a pompa laptele matern într-un recipient.

Extragerea sânilor poate duce la crăparea mameloanelor dacă utilizați pompa incorect, dacă aveți o pompă de proastă calitate, dacă aspirația pompei este prea mare sau dacă utilizați protecții pentru pompă prea mici sau prea mari.

Patru.Afecțiuni ale pielii

Ești deja predispus la uscarea pielii? Sfarcurile crăpate pot fi pur și simplu rezultatul modificării hormonilor care exacerbează o afecțiune existentă. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți antecedente de probleme ale pielii mai grave, cum ar fi eczema sau psoriazisul.

5.Hrănirea cu biberonul

Dacă utilizați un biberon pentru a suplimenta hrănirea bebelușului dvs., copilul dumneavoastră poate învăța să-și folosească limba, gingiile și maxilarul într-un mod care vă afectează negativ mameloanele.

Este nevoie de o tehnică diferită pentru a aspira lapteleun biberondecât din sânul tău. Dacă bebelușul tău se obișnuiește cu aceste mișcări și le folosește atunci când alăptează, mișcarea și frecarea suplimentară pot duce la crăparea mameloanelor.

6.Îmbrăcăminte strâmtă

Tasutiene de alăptareiar tampoanele pentru alăptare pot duce la sfarcurile crăpate dacă sunt prea strânse. Atunci când hainele sunt prea strâmte, se freacă constant de piele, provocând iritații și roșeață.

Poate doriți să verificați și țesătura sutienului. Dacă este dur sau din material de calitate scăzută, poate afecta și pielea mameloanelor.

7.Engorgerea sânilor

Dacă sânii tăi sunt îngroșați și umflați, va fi mai greu pentru copilul tău să obțină o prindere adecvată. Când sânii tăi sunt îngroșați, mamelonul și areola devin mult mai plate. Lupta de a prinde poate duce la mușcături, frecare și deteriorarea pielii sensibile a sânilor.

8.Scurge

Deși scurgerea în sine nu va provoca daune, dacă sutienul umed sau tampoanele pentru sâni stau pe piele pentru perioade prelungite, acest lucru poate duce la creșterea bacteriilor și poate agrava sfârcurile deja crăpate sau dureroase.

9.Supraalimentare

Ești posibilsupraalimentându-ți micuțul? Sau te hrănești mai des cu un sân decât cu celălalt?

Răspunsul cu da poate fi un indicator al cauzei unei astfel de dureri extreme la sfarcurile tale. Dacă sfarcurile tale sunt foarte sensibile, hrănirea constantă poate duce rapid la probleme.

10.Limba Legata

Unii bebeluși se confruntă cu o afecțiune medicală cunoscută sub numele de anchiloglosie, denumită mai frecvent cacravată de limbă (3) . Mai mult decât o zăvoare necorespunzătoare, această afecțiune înseamnă că bebelușul are o bandă de țesut care leagă limba de fundul gurii.

Acest lucru împiedică copilul să alăpteze corect, deoarece nu își poate extinde limba peste gingii. Adesea, sfarcurile mamei sunt deformate după hrănirea din acest zăvor neadecvat.

Mamele cu copii cu limbă se confruntă adesea cu traumatisme crescute la mamelon și dificultăți de alăptare.

unsprezece.Săpunuri aspre

Folosești săpunuri sau alte produse de baie cu mirosuri grele sau substanțe chimice dure? Poate doriți să verificați! Folosirea acestor produse vă poate usca pielea deja sensibilă, mai ales dacă le folosiți în fiecare zi.

Simptomele sfârcurilor crăpate

La prima vedere, puteți crede că simptomele sfârcurilor crăpate ar fi evidente - vor fi crăpate!

Cu toate acestea, proaspetele mame experimentează atât de multe schimbări diferite în corpul lor în perioada postpartum. Ce este normal și ce nu? Sfarcurile crăpate nu sunt cu siguranță o afecțiune normală în timpul perioadei de alăptare și este important să știți cum să le identificați.

Cele mai comune simptome ale sfârcurilor crăpate includ (4) :

  • Crăpături deschise pe mamelon și areolă.
  • Sângerarea mameloanelor.
  • Roșeață și durere la nivelul întregului sân.
  • Cruste și cruste.
  • Orice scurgere de lichide decolorate.

Majoritatea femeilor sunt capabile să se autodiagnostiqueze acasă. Dacă sunteți îngrijorat de durerea extremă la sfarcurile și sânii dvs. și nu aveți încredere în cauză, nu ezitați să faceți o programare la furnizorul de asistență medicală sau la unconsultant in lactatie.

Dacă sfarcurile tale sunt crăpate și sângerează, s-ar putea să fii îngrijorat de faptul că copilul tău va ingera sânge în timpul hrănirii. Acest lucru nu va dăuna copilului dvs., deși dacă scuipă, acesta poate părea roz sau roșu. De asemenea, dacă pompați cu sfarcurile crăpate, care sângerează, este nevoie de doar câteva picături de sânge pentru a facelaptele pompat arată destul de roșu– puteți hrăni în siguranță bebelușul dvs.

Cum să tratezi sfârcurile crăpate

Opțiunile de tratament pentru mameloanele crăpate vor depinde de cauză.

Din fericire, majoritatea remediilor sunt simple, eficiente din punct de vedere al costurilor și pot fi implementate fără o vizită la medic.

Folosiți aceste douăsprezece remedii pentru a începe procesul de vindecare și pentru a vă alina:

unu.Creați un plan de alăptare

Primul pas pentru a trata sfârcurile crăpate este să creezi un plan de alăptare. În funcție de gravitatea cazului dvs., este posibil să puteți alăpta în continuare sau este posibil să aveți nevoie să completați cu un biberon până când vă vindecați complet.

Factorii pe care ar trebui să îi luați în considerare atunci când luați această decizie includ cât de dureros este să alăptați, cât durează durerea și dacă ambii sâni sunt afectați. În cazuri extreme, este posibil să vă hrăniți doar cu partea mai puțin dureroasă și să pompați partea mai dureroasă până când se vindecă.

Două.Utilizați creme pentru sfarcuri

Mamele cu sfârcurile crăpate găsesc o mare ușurare folosindcreme pentru sfarcuriconceput pentru mamele care alăptează. Aceste creme folosesc adesea ingredientul lanolină, care este un tip de ceară secretată de oi. Substanța se adaugă la cremele speciale destinate mamelor care alăptează.

Lanolina are proprietăți profunde de calmare și hrănire pentru a vă vindeca pielea deteriorată. Într-un studiu, mamele cu traumatisme la mamelon au descoperit că lanolina este terapeutică (5) . Aveți grijă totuși: Lanolina nu trebuie utilizată pe pielea intactă și sănătoasă, pentru a reduce riscul de a dezvolta o alergie.

3.Aplicați comprese calde și reci

Între hrăniri, alternați comprese calde și reci pentru ușurare. Deși este posibil să fi auzit sfatul de a plasa pliculețe de ceai calde direct pe mamelon, taninurile din ceai sunt astringente și pot provoca uscarea și crăparea suplimentară. Deci, poate doriți să evitați acest remediu.

Pro Tip

Asigurați-vă că compresele pe care le utilizați nu lasă reziduuri dacă intenționați să continuați alăptarea. Nu doriți ca micuțul dvs. să ingereze alte materiale sau substanțe chimice din gelurile de răcire și încălzire care se găsesc adesea în compresele cumpărate din magazin.

Patru.Du-te fără sutien

Durerea ta rămâne chiar și după ce ai terminat de alăptat? Profită de ocazie pentru a-ți scoate sutienul prin casă și poartă în schimb un tricou moale și fluid. Aerul care curge liber va ajuta la recuperarea ta, iar lipsa de restricții oferă confort și previne iritația ulterioară care poate fi cauzată de sutienul tău.

5.Evaluează-ți pompa de sân

Utilizarea sau dimensiunea necorespunzătoare a pompei de sân este una dintre cauzele principale ale crăpaturii mameloanelor. Cel mai important, vrei să te asiguri că ai dimensiunea corectă a scutului de sân. Scuturile pentru sâni sunt denumite mai frecvent flanșe.

Flanșele arată ca niște pâlnii mici de gătit. Cupa circulară se potrivește peste mamelon și areola. Când pompa de sân este pornită, flanșa acționează ca un vid, deoarece laptele dumneavoastră matern este extras în recipientul furnizat.

Dimensiunea flanșei va determina cât de mult areola și mamelonul se află în capătul mai mic al pâlniei. Dacă flanșa este prea mică, mamelonul are șanse mai mari de a deveni iritat.

6.Schimbați pozițiile de îngrijire

Pentru a ajuta copilul să se prindă corect și pentru a găsi o poziție mai confortabilă pentru alăptare, încercați să experimentați cu diferite poziții de alăptare. Unul poate fi mai confortabil pentru tine decât altul, mai ales dacă speri să continui să alăptezi ca tinerecuperați de durerea mameloanelor.

Uneori, doar a avea gura bebelușului într-o poziție diferită pe sân face alăptarea mai suportabilă chiar și în cazul durerilor de mamelon. De exemplu, dacă utilizați întotdeauna suportul pentru leagăn, luați în considerare în schimb o poziție întinsă lateral sau un suport de fotbal.
Fotografie cu capul lui Michelle Roth, BA, IBCLCFotografie cu capul lui Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota editorului:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Luați analgezice ușoare

Multe proaspete mame sunt nervoase să ia medicamente atunci când alăptează. Cu toate acestea, multe medicamente pentru durere eliberate fără prescripție medicală au fost considerate sigure pentru utilizarea mamelor care alăptează.

Acestea includ (6) :

  • Tylenol.
  • Motrin.
  • Advil.
  • Versiuni în afara mărcii de acetaminofen și ibuprofen.

Luați medicamente pentru a reduce durerea și inflamația de la sâni. Dacă vă îngrijorează alăptarea, asigurați-vă că luați medicamente cu cel puțin o oră înainte de alăptare.

8.Evitați tampoanele de alăptat din plastic

Tampoane de alăptarepreveniți scurgerea laptelui matern prin cămașă în timp ce vă lăsați jos în momente neașteptate. Din păcate, căptușelile de plastic folosite pentru a prinde laptele pot face ca umezeala să fie prinsă pe piele, crescând iritația.

Căutați tampoane de alăptat reutilizabile din materiale moi, absorbante (cum ar fi lâna sau bumbacul organic) dacă aveți dureri la mamelon. De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă schimbați tampoanele de alăptat cât mai curând posibil după ce sunt înmuiate.

9.Aplicați lapte matern

Știai că laptele tău matern bogat în nutrienți are proprietăți hrănitoare pentru pielea ta?

Într-un studiu care a comparat efectele atât ale laptelui matern, cât și ale lanolinei, cei care și-au aplicat propriul lapte matern direct pe propriile mameloane s-au îmbunătățit mai repede și nu au experimentat niciun efect secundar negativ. (7) .

După o hrănire și cu mâinile curate, frecați niște lapte matern peste mameloane. Lăsați laptele matern să se usuce. Dacă nu puteți alăpta, utilizați o pompă sauexprimă de mână puțin laptea folosi.

10.Încercați o clătire cu soluție salină

Combinați ½ linguriță de sare de masă sau sare Epsom cu o cană de apă caldă și amestecați pentru a se dizolva. Aplicați acest lucru pe mamelon cu o cârpă curată sau o minge de bumbac de mai multe ori pe zi.

unsprezece.Luați în considerare tampoanele cu hidrogel

Aceste discuri subțiri umplute cu gel sunt ca niște bandaje pentru sfarcurile tale. Sunt plasate peste mamelon, se lipesc de piele și pot fi îndepărtate înainte de hrănire și înlocuite după aceea. Acestea permit aerului să intre pentru a ajuta la vindecare, dar împiedică frecarea hainelor de pielea dureroasă.

12.Găsiți un consultant în alăptare

Daca bebelusul tau are in mod constant probleme de prindere, poate fi timpul sa gasesti un consultant in alaptare. Un consultant în alăptare este o persoană care a fost instruită și certificată profesional pentru a învăța femeile cum să alăpteze.

Un consultant bun în alăptare vă va evalua atât pe dumneavoastră, cât și pe copilul dumneavoastră și vă va oferi o consultație individuală pe măsură ce vă hrăniți.

Pro Tip

Căutați un consultant în alăptare cu certificare de la International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Acesta este cel mai înalt nivel de certificare disponibil.

Când să vizitați un medic

Ia-ti notite

Dacă nu sunt tratate, sfârcurile crăpate pot duce la infecții mai grave, cum ar fi mastita.

Mastităeste o infecție a sânului în care țesutul mamar și canalele de lapte devin inflamate și înfundate (8) .

Ar trebui să programați o vizită la medicul dumneavoastră dacă simptomele persistă pe o perioadă de câteva săptămâni sau dacă începeți să aveți oricare dintre următoarele simptome:

  • Febră.
  • Frisoane.
  • Răspândirea erupției cutanate.
  • Greață și vărsături.
  • Orice scurgere colorată anormal de la pielea ruptă.

Ai încredere în intuiția mamei tale. Dacă simțiți că ceva nu este în regulă sau că sfarcurile voastre crăpate pot fi un semn al ceva mai grav, mergeți la medic pentru o liniște sufletească.

Igiena sanilor si mameloanelor

Igiena joacă un rol important în menținerea sânilor și sfarcurilor sănătoase pe măsură ce alăptați. Curățați-vă sânii și sfarcurile cu apă și un săpun delicat. Unele mame găsesc că un masaj beneficiază de fluxul de lapte și poate ameliora tensiunea din sânii dornici.

Evitați orice produse cu parfumuri sau substanțe chimice grele. Acestea vă pot usca pielea și pot contribui la crăparea mameloanelor. De asemenea, veți dori să evitați orice lucru care va rămâne pe pielea dvs. și va intra în contact cu copilul dvs. în timp ce alăptați.