Iubirea toxică: recuperarea dintr-o relație codependentă
Probleme De Relație / 2025
Scurgerile de sub cămăși pot fi mortificante pentru mamele începătoare. Ar fi de două ori enervant să găsești o pată umedă chiar și atunci când porți un tampon de alăptare. Din păcate, nu toate tampoanele sunt egale.
Am făcut munca grea de a cerceta mai multe opțiuni, așa că trebuie să alegeți doar dintre opțiunile de top. Tampoanele de alăptat de pe lista noastră sunt foarte absorbante și non-iritante, în timp ce sunt atât de ușoare, încât veți uita că le porți.
Indiferent dacă ești o proaspătă mamă sau acesta este al patrulea copil, aceste cele mai bune tampoane de alăptare îți vor economisi o mulțime de cămăși de lucru pătate de lapte și timp de spălat rufe.
Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le iei în considerare atunci când alegi între tampoane de unică folosință și tampoane lavabile:
Tampoanele de unică folosință pentru alăptare oferă cea mai bună protecție împotriva scurgerilor. Deși țesătura nu este întotdeauna la fel de moale ca unele dintre tampoanele de alăptare reutilizabile, acestea nu sunt nici pe departe la fel de groase, ceea ce unele femei le poate considera că le face mai confortabile de purtat.
Chiar dacă mamele aleg să folosească tampoane reutilizabile atunci când sunt acasă, aș recomanda să aveți o cutie de unică folosință la îndemână, în cazul în care descoperiți că nu puteți spăla rufele suficient de repede pentru a vă păstra materialele reutilizabile în stoc.
Sunt, de asemenea, la îndemână pentru escapade de weekend, unde este mai dificil să te bazezi doar pe reutilizabile.
Scurgerile se întâmplă, dar majoritatea sânilor femeilor nu se scurg prea mult, mai ales după ce laptele reglează ceea ce are nevoie copilul tău.
Pentru a economisi costuri și pentru a fi prietene cu mediul înconjurător, multe femei aleg tampoane de alăptat reutilizabile.
Realizate din material textil sau uneori din silicon, sunt facute pentru a fi spalate si refolosite.
Când vine vorba de tampoane de alăptat, va trebui să iei o decizie importantă înainte de a decide ce fel vrei - dacă vrei tampoane de unică folosință sau lavabile. Puteți alege să utilizați un amestec al ambelor.
Iată câteva lucruri de luat în considerare pentru a ajuta la luarea acestei decizii.
Dacă intenționați să vă antrenați des, este posibil să doriți să aveți la îndemână niște obiecte de unică folosință, deoarece au suportul lipicios care îi va ajuta să adere la sutien. Asta înseamnă că nu se vor schimba în timp ce faci mișcare.
Un tampon bun de alăptat nu ar trebui să te facă să simți că sfarcurile se frecă toată ziua de șmirghel. Ne plac tampoanele din materiale moi, cum ar fi foile de bambus. Poliesterul și bumbacul sunt, de asemenea, alternative bune.
Suportul din plastic de pe un dispozitiv de unică folosință oferă puțin mai multă protecție împotriva scurgerilor. Așadar, dacă aveți tendința de a avea o mulțime de scurgeri, este posibil să doriți articole de unică folosință sau să fiți pregătit să vă schimbați frecvent tampoanele lavabile.
Cele mai bune tampoane de alăptare nu vor fi vizibile sub hainele tale. Ce ar fi mai jenant – o cămașă înmuiată sau umflătura inconfundabilă a unui tampon de alăptare sub cămașă? E decizia ta.
Deoarece nu puteți testa aceste tampoane înainte de a cumpăra, cel mai bun pariu ar fi să căutați fotografii cu modelele care le poartă. Mărimea tamponului poate fi, de asemenea, un ghid util pentru a determina cât de vizibil se va bomba.
Iată care sunt cele mai bune tampoane de alăptare de pe piață.
Acest pachet include trei perechi de tampoane obișnuite și trei perechi de tampoane de noapte într-o varietate de culori pastelate moi. Ele pot fi spălate manual, dar este recomandat să fie spălate într-o mașină de spălat și uscate într-un uscător.
Moale la atingere, aceste tampoane par să devină și mai moi cu spălări repetate. Mamele care își fac griji că tampoanele reutilizabile sunt vizibile prin cămăși, nu trebuie să se îngrijoreze - acestea nu se văd la fel de mult ca unele dintre celelalte mărci reutilizabile.
Acestea sunt un vis, atât de moi și funcționează atât de bine. acestea ar trebui să intre cu siguranță în registrul bebelușilor!
Nota editorului:
Katelyn Holt RN, BSN, BCAceste tampoane de alăptare sunt suficient de absorbante pentru a fi folosite atât ziua, cât și noaptea. Au o căptușeală matlasată de tip fagure care ajută la îndepărtarea umezelii de pe piele, ceea ce duce la sfarcurile mai uscate și la o mamă fericită.
Au o căptușeală impermeabilă respirabilă care ajută la prevenirea scurgerilor. Mamelor le place asta, deși aceste tampoane sunt subțiri, absorb mult lapte. Sunt special concepute cu un contur care să se muleze mai bine pe sâni și folosesc bandă adezivă pentru a împiedica pernițele să se miște în interiorul sutienului.
Acestea sunt grozave pentru începutul alăptării deoarece sunt super absorbante și le-am găsit de ajutor peste noapte în primele luni. Dar nu sunt moi, sunt funcționale.
Nota editorului:
Katelyn Holt RN, BSN, BCTampoanele Eco pentru alăptare sunt fabricate din bambus organic, iar acest set include două tipuri diferite de tampoane – tampoane rotunde mai groase pentru scurgeri mai grele care pot apărea noaptea și tampoane mai subțiri în formă de inimă pentru perioade mai ușoare. Acest set de 5 perechi vine cu trei perechi mai grele și două în formă de inimă.
Aceste tampoane sunt hipoalergenice, vin cu o pungă de depozitare și folosesc un suport rezistent la scurgeri pentru a ajuta la reducerea stânjenii pentru mamele care alăptează. Pachetul multiplu este disponibil în patru culori, iar tampoanele sunt lavabile la mașină și uscător. Acest set nu include o pungă de rufe.
Tampoanele de alăptare de la Enovoe sunt fabricate din bambus ultra-moale. Vin într-un pachet de 12 perechi, se pot spăla la mașină și includ o pungă de rufe la îndemână, care va fi ușor de observat atunci când cerneți toate hainele din mașină.
Sunt făcute să reziste și la mai multe runde prin uscător, astfel încât nu va trebui să așteptați să se usuce la aer. Vin într-o varietate de culori pastelate, inclusiv galben, alb, crem, roz și gri.
Fabricate din materiale organice, aceste tampoane sunt hipoalergenice și includ un strat care ajută la prevenirea celor mai grave scurgeri. Materialul din bambus se simte respirabil și ușor pe piele.
Indiferent unde mergeți, fiți pregătit pentru hrănire cu această colecție de absorbante reutilizabile.
Cu trei straturi diferite, veți experimenta confort și protecție supreme. Stratul PUL rezistent la apă menține sutienul uscat și previne scurgerile, stratul ultra-absorbant din microfibră elimină umezeala, iar stratul moale din bambus organic rămâne direct pe piele pentru un confort de pluș.
Fiecare tampon de alăptare este lavabil și reutilizabil. Acest pachet multiplu include patru perechi sau opt tampoane în total. Pune-le pe toate în geanta de transport impermeabilă inclusă, care are un design adorabil și se potrivește cu ușurință într-o geantă pentru scutece sau o poșetă. Vei putea lua tampoanele cu tine și le vei schimba fără teamă.
În plus, datorită formei lor conturate, nu vor arăta voluminoase și se vor simți grozav. Dacă intenționați să faceți o călătorie lungă pe drum sau un zbor, le puteți purta confortabil, fără să vă faceți griji pentru scurgeri sau schimbare.
Cunoașteți o viitoare mamă care ar putea avea nevoie de puțin ajutor când începe să alăpteze? Acest kit are tot ce va avea nevoie și apoi ceva. Este un cadou grozav pentru baby showers sau doar ca un cadou pentru o mamă care are nevoie.
Fiecare trusă vine cu șapte pachete de tampoane de alăptat din bambus organic. Sunt lavabile, reutilizabile și rezistente la apă. Cu o potrivire conturată și un material super moale, mamele le pot purta chiar și atunci când mameloanele sunt dureroase și sensibile.
Cel mai bine, stratul exterior este 100% etanș, astfel încât mamele care alăptează pentru prima dată pot preveni scurgerile jenante prin sutiene și îmbrăcăminte.
Cu toate acestea, primiți mai mult decât tampoane de alăptare în acest pachet. De asemenea, primești o geantă frumoasă din organza (utilă pentru a păstra tampoanele împreună în sertarul pentru lenjerie intimă), o geantă de rufe, astfel încât nimic să nu se piardă la spălat, și o carte electronică pentru alăptare plină de informații neprețuite despre alăptare.
Obțineți acest pachet cadou și faceți un baby shower pentru mamă!
Această marcă folosește bandă dublă adezivă pentru a vă asigura că nu jucați un joc de găsire a tamponului de alăptare de fiecare dată când ajungeți în sutien. Femeile care au avut probleme cu schimbarea tampoanelor de alăptare în trecut pot aprecia cât de bine rămân acestea pe loc.
Ambalate individual pentru a le menține curate în geantă, aceste tampoane sunt fabricate din bumbac, nailon și un polimer care este excelent la absorbție. Materialul absorbant ajută la menținerea uscăciunii, menținând mamele confortabile și încrezătoare că nu vor produce scurgeri în public.
Menționare onorabilă: LilyPadz din silicon– Aceste tampoane de alăptare pot funcționa foarte bine atunci când bebelușul începe să doarmă mai mult peste noapte și sunt, de asemenea, bune pentru anumite haine în care nu doriți să apară tampoanele (sau mameloanele). Nu sunt ușor de pus și de scos pentru alăptarea frecventă și puțin greu de păstrat curat, dar sunt o opțiune foarte bună de avut.
Iată câteva sfaturi pentrumodul de utilizare folosind tampoane.
Veți ști că este timpul să scoateți un tampon atunci când nu vă mai menține uscat. Amintiți-vă, umiditatea împotriva sânului vă poate crește șansele de a faceinfecții precum afte, așa că odată ce un tampon nu mai este absorbant, scăpați de el.
Pentru un dispozitiv de unică folosință, dezlipiți cu grijă tamponul, pliați-l și aruncați-l împreună cu deșeurile menajere obișnuite. Pentru un material reutilizabil, puneți tamponul umed într-o pungă mică Ziploc pentru a fi spălată cât mai curând posibil, conform instrucțiunilor producătorului. Din nou, asigurați-vă că mamelonul este curat și uscat înainte de a pune un nou tampon.
Dacă se întâmplă să faceți afte, veți dori să treceți la unică folosință sau să găsiți o modalitate completă de a vă dezinfecta materialele reutilizabile, astfel încât să nu răspândiți infecția. Când spălați, este recomandabil să săriți peste balsam sau foile antistatice și să alegeți un detergent sensibil, dacă este posibil.
În cele din urmă, dacă tamponul de alăptat se blochează când încercați să îl scoateți,nu trage.A fi prea aspru cu un mamelon sensibil poate provoca crăpare sau cruditate. În schimb, puțină apă caldă ar trebui să dizolve orice crustanță și să elibereze mamelonul.
Unele femei au probleme cu scurgerea unui pic de colostru, care este lapte bogat în anticorpi, la sfârșitul sarcinii (unu) . Dar, în general, nu este suficient să vă faceți griji cu privire la utilizarea tampoanelor pentru sâni. Cu toate acestea, majoritatea femeilor nu au probleme cu scurgerea laptelui matern decât după ce copilul lor se naște.
Cel mai bine să fii pregătit
După naștere, laptele va intra imediat, așa că poate doriți să împachetați tampoanele de alăptare în punga pe care o aveți gata să o luați cu dumneavoastră la spital pentru travaliu.Sânii scurți vor fi cea mai mică dintre grijile tale în timp ce ești în spital, dar când în sfârșit ți se permite să începi să porți din nou haine normale, nu vrei să fii nevoit să-ți faci griji cu privire la scurgeri și, eventual,pătându-ți ținuta.
Nu doriți să fiți ieftin și să vă conservați tampoanele lăsându-le cât mai mult timp posibil. Adevărul urât: dacă le lași prea mult timp, riști să mirosi urât. Și nu vrei ca oamenii să creadă că noul tău parfum este Eau de Sour Milk.
De două ori sau mai mult
Cu excepția cazului în care scurgeți multe, s-ar putea să vă fie de acord să le schimbați de două ori pe zi – deși pot exista momente când veți avea nevoie de schimbări mult mai frecvente.După cum probabil știți deja, alăptarea se referă la cerere și la ofertă. Dar atunci când începeți, corpul dumneavoastră poate dura puțin pentru a se adapta la programul de hrănire al bebelușului.
Dă-i câteva săptămâni
Când depășiți din partea producției, veți ajunge cu o aprovizionare în exces și vă veți pierde puțin și, de asemenea, este posibil să vă scurgeți puțin înainte și după alimentare. Pe măsură ce tu și micuțul tău te sincronizezi, totuși, s-ar putea să-ți găseștiaprovizionarea cu lapte este mai marechiar și că nu vă scurgeți după primele câteva săptămâni.Cu toate acestea, acesta este doar un ghid general. Din păcate, unele dintre noi sunt mai grele leakers decât altele, iar câteva femei au nevoie de tampoane de alăptare chiar și până când se înțărc. Sânul de care nu este alăptat în timpul alăptării curge de obicei în timpul dezamăgirii, acest lucru este deosebit de util să aveți un tampon pentru alăptare.
Urmând regula de două ori sau mai multe de mai sus, este posibil să aveți nevoie de aproximativ 60 de tampoane pe lună. Poate fi o idee bună să obțineți o varietate de forme, dimensiuni și absorbanți atunci când începeți, astfel încât să vă puteți simți confortabil într-o serie de situații.
Din pacate da. Dacă sunteți o persoană cu scurgeri grele și deseori purtați un tampon de alăptare umed aproape de piele, este posibil să oferiți ciupercii afte un avantaj nedrept. Menținerea cât mai uscată și curată posibil va reduce riscul de afte, dar odată ce dezvoltați simptomele, poate fi timpul să înlocuiți tampoanele reutilizabile cu cele mai igienice.
Dacă sunteți pasionați de materialele dvs. reutilizabile, totuși, angajați-vă să le tratați ca și cu scutecele de pânză: au nevoie de detergent minim, apă fierbinte și ceva pentru a le dezinfecta, cum ar fi oțet alb sau câteva picături de ulei de arbore de ceai. Folosirea balsamului pe tampoanele reutilizabile poate împiedica absorbția, ceea ce face mai probabil ca scurgerile să se acumuleze pe piele.
Dacă scurgeți doar puțin, este posibil să puteți scăpa cu schimbarea tamponului de alăptare doar o dată pe zi. Cu toate acestea, este aproape întotdeauna în interesul tău să le schimbiinainte deîncep să se înmoaie sau să provoace iritații. Se recomandă schimbarea de cel puțin două ori pe zi.
Nu. Procedând astfel, îți vei crește șansele de infecție și, mai rău, probabil că îți va da acel miros de lapte vechi de mucegai. Nu o face!
Materialele reutilizabile au nevoie de îngrijire și atenție pentru a le menține igienice. Majoritatea produselor vin cu instrucțiuni complete de spălare pe care ar trebui să le urmați. Păstrați tampoanele umede într-o pungă Ziploc până când le puteți spăla, dar nu le lăsați prea mult timp, altfel puteți încuraja creșterea bacteriilor.
În general, tampoanele de alăptat pot fi aruncate în mașină împreună cu restul rufelor dvs., dar unele mărci vin cu propriile pungi de rufe din plasă, care pot fi, de asemenea, utile pentru a ține tampoanele folosite. Utilizați același detergent pe care îl utilizați în mod normal, dar dacă sunteți foarte sensibil în zona mameloanelor, s-ar putea să doriți să treceți temporar la un săpun de rufe pentru pielea delicată.
Multe tampoane pot fi uscate în tavă, dar le puteți, de asemenea, să le uscați la aer plat pentru a-și păstra forma. Evitați utilizarea foilor pentru uscător și omiteți balsamvul de rufe, deoarece acest lucru va slăbi capacitatea tamponului de a absorbi scurgerile.
Dacă trebuie să vă dezinfectați tampoanele de alăptat, adăugați o cană de oțet alb obișnuit în mașina de spălat împreună cu 20 de picături de ulei de arbore de ceai, un dezinfectant natural. Uscarea în lumina puternică a soarelui va ajuta, de asemenea, la uciderea oricăror bacterii.