Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cum să călătorești cu lapte matern

Extracție de sân Mamă și bebeluș în avion

În multe privințe, alăptarea este o modalitate convenabilă de a vă hrăni copilul. Dar lucrurile se complică ușor dacă plănuiești să călătorești câteva zile fără copilul tău.

Între reglementările de călătorie, depozitarea laptelui și ambalarea tuturor pieselor pompei, perspectiva de a pleca poate deveni rapid copleșitoare.

Pentru a vă ajuta, am făcut cercetările și am creat acest ghid util despre pomparea în timpul călătoriei.

Am inclus detalii despre cum să depozitați laptele în siguranță în timpul călătoriei și despre cum să transportați laptele cu avionul, vehiculul sau curierul, astfel încât să puteți fi sigur că laptele nu va fi irosit și va ajunge în siguranță la destinația finală.

Cuprins

Ce ar trebui să împachetez?

Indiferent de opțiunea de pompă de sân pe care o alegi, multe dintre necesitățile pe care le ai în tinegeanta pompei de sanva fi la fel. Iată o listă de verificare pentru a vă asigura că sunteți pregătit pentru toate situațiile.

Cum să păstrezi laptele proaspăt

După ce ailapte pompat, următoarea provocare este să-ți dai seama ce să faci cu el.Perioada de valabilitate a laptelui materneste relativ scurtă (maximum opt zile la frigider), așa că este esențială păstrarea la rece pentru a preveni deteriorarea. Există câteva modalități de a păstra laptele proaspăt în timpul călătoriilor.

  • Frigider cu pachete congelatoare:Laptele va rămâne proaspăt într-o răcitoare tipică cu pachete de gheață timp de 24 de ore, atâta timp cât temperatura internă rămâne între 5 și 39 de grade Fahrenheit (unu) . Aceasta este o opțiune bună dacă nu aveți acces la un frigider sau dacă călătoriți cu avionul.
  • Răcitor auto:Puteți conecta aceste răcitoare electrice la priza de curent a mașinii dvs. - o opțiune bună dacă călătoriți în principal cu mașina.
  • Trimiteți-l acasă:Dacă aveți o cantitate mare de lapte, trebuie să trimiteți lapte acasă în mijlocul călătoriei sau pur și simplu nu doriți să aveți bătaia de cap de a călători acasă cu lapte, puteți lua în considerare expedierea acestuia. Există o companie careface asta în mod specific, dar îl puteți livra și peste noapte într-un frigider cu pachete de gheață sau gheață uscată prin orice companie de transport de peste noapte.

Cum se transporta laptele

Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când depozitați și transportați laptele:

  • Ca regulă generală, nu vă înghețați laptele în timpul călătoriei. Dacă se dezgheță, acestanu poate fi reînghețatăși trebuie consumat sau aruncat în termen de trei zile.
  • Sună înainte pentru a confirma că hotelul tău are un frigider în cameră. Dacă nu o fac, întreabă dacă vei avea acces la unul sau dacă poate fi amplasat unul în camera ta. În caz contrar, luați în considerare un frigider cu plug-in pentru a vă păstra laptele proaspăt.
  • Dacă sunteți departe de bebeluș pentru mai mult de opt zile, poate fi necesar să vă înghețați laptele sau să vă gândiți să expediați un lot acasă la jumătatea călătoriei.
  • Livrarea laptelui congelat este cel mai simplu mod de a vă asigura că nu se va strica.
  • Când expediați laptele matern, mai ales dacă utilizați gheață carbonică, consultați curierul despre orice reglementări. Gheața carbonică este considerată un material periculos, așa că pot exista limite ale volumului pe care îl puteți trimite pe calea aerului (Două) .
  • Dacă utilizați gheață carbonică pentru a vă menține laptele rece, fiți conștienți de degajarea de gaze. Gheața carbonică este forma solidă a dioxidului de carbon și poate fi periculoasă dacă nu este păstrată într-o zonă ventilată.
  • Ar trebui să înfășurați întotdeauna pungi de lapte în ziar sau un prosop înainte de a le pune într-un recipient cu gheață uscată. Gheața carbonică poate deteriora pungile de lapte din plastic în contact direct.

Dar reglementările privind călătoriile aeriene?

Călătoria cu avionul este locul în care lucrurile devin confuze. Cu toate regulile privind limitele pentru bagaje de mână și lichidele din avioane, nu este de mirare că s-ar putea să fii puțin panicat de ce este legal și la ce să te aștepți. Iată ce trebuie să știți.

Lapte exprimat și călătorie cu avionul

Potrivit Transportation Security Administration (TSA), laptele matern extras este permis prin securitatea aeroportului – chiar dacă copilul dumneavoastră nu este cu dumneavoastră – și nu este supus limitării de volum a lichidelor tipice. (3) . Este în categoria medicamentelor, deci regulile nu se aplică. Cu toate acestea, este încă supus screening-ului.

Anunțați TSA

Anunțați agentul TSA de la aeroport că transportați lapte matern înainte de a trece prin pază. Scoateți laptele din bagajul de mână și puneți-l într-un coș separat de restul articolelor.

Nu există efecte adverse detectabile ale laptelui dumneavoastră care trece prin aparatul cu raze X, dar dacă preferați să nu treacă prin aparat, spuneți agentului TSA, iar acesta poate utiliza metode alternative de screening. De asemenea, puteți cere să rămâneți cu laptele prin procesul de screening pentru a vă asigura că respectă protocolul și nu contaminează laptele.

Ei vă pot solicita să transferați o cantitate mică de lapte într-un recipient separat pentru a testa explozivi. După testare, laptele prelevat va trebui aruncat, deoarece nu mai este steril, dar restul laptelui din recipientele originale va fi bine.

Ia-ti notite

Dacă agentul dvs. TSA cere să lipiți o bandă de testare direct în lapte, cereți imediat un supervizor, deoarece acest lucru nu este un protocol și poate fi evitat.

În cele din urmă, dacă preferați ca laptele să rămână nedeschis, puteți cere să nu îl deschidă. Cu toate acestea, dacă alegeți această opțiune, dvs. și restul bunurilor dvs. veți fi supuși unei examinări suplimentare, mai intense, inclusiv a unei lovituri (4) .

Depozitarea laptelui și transportul aerian

În bagajele de mână sunt permise pachete cu gheață, gel sau alte accesorii de răcire necesare (5) . Cu toate acestea, cel mai bine este să le înghețați solide. Accesoriile nămoloase sau parțial înghețate sunt totuși permise, dar pot fi supuse verificărilor suplimentare.

Salvator de vieti

Chiar dacă tocmai începeți călătoria și nu ați extras lapte, este totuși o idee bună să vă înghețați pachetele de gheață pentru a evita necazul unei verificări de securitate suplimentare.

Pompe de sân și călătorii cu aer

Nu există piese interzise ale pompei de sân în avioane. Cu toate acestea, nu există nicio alocație specifică TSA care să renunțe la geanta cu pompa de sân ca unul dintre bagajele de mână, ceea ce înseamnă că compania aeriană poate să o considere ca una.

Vestea bună este că majoritatea companiilor aeriene îl vor clasifica drept dispozitiv medical și nu îl vor număra în limita de bagaje de mână, deși ar putea să conteze răcitorul.

Pentru a fi sigur, verificați cu compania aeriană înainte de călătorie.

Dacă călătoriți internațional, aeroportul de destinație poate avea reguli diferite. Deoarece regulile aeroportului tind să se schimbe frecvent, asigurați-vă că le investigați înainte de a călători, astfel încât să știți la ce să vă așteptați.

Lista de verificare a călătoriei de pompare

Iată o listă de verificare pas cu pas pentru a călători cu avionul ca o mamă care pompează.

  1. Verificați regulamentele companiei dvs. aeriene:Majoritatea companiilor aeriene nu consideră pompa dvs. de sân drept unul dintre bagajele de mână permise, ci consideră frigiderul ca o geantă. Așadar, verificați cu compania dvs. aeriană dacă aceste articole vor fi luate în considerare pentru limita dvs. de bagaje de mână sau dacă sunt scutite.
  2. Înghețați pachetele de gheață solide:Chiar dacă tocmai începeți călătoria și nu transportați încă lapte, asigurați-vă că pachetele cu gheață sunt înghețate înainte de a le trece prin securitate, pentru a reduce probabilitatea unei verificări suplimentare.
  3. Separați răcitorul de lapte:Nu vă trimiteți laptele prin securitate cu restul lichidelor permise de 3 uncii. Puneți-le într-un coș separat.
  4. Notificați un agent TSA:Informați un agent TSA că călătoriți cu lapte matern. Ei îl pot lua imediat pentru screening sau îl pot trimite prin aparatul cu raze X. Dacă preferați să nu-l supuneți radiografiei, anunțați-i și ei îl vor supune unui screening suplimentar. Cereți să fiți prezent la toate analizele laptelui dumneavoastră.
  5. Atenție la contaminare:În timpul controlului de securitate, agenții TSA pot tampona exteriorul sticlei de lapte sau pot deschide recipientul pentru a turna o cantitate mică într-un recipient separat pentru testare. Nicio benzi de testare sau alte articole nu trebuie scufundate direct în recipientul cu lapte matern. Dacă spun că vor face asta, cereți un supervizor.
  6. Optați pentru screening suplimentar:Spuneți agentului TSA dacă nu doriți să vă deschideți recipientul pentru lapte. Ei pot face analize alternative în loc să deschidă și să testeze laptele, deși va dura mai mult și va fi mai invaziv.

Pompare în timpul călătoriei (pas cu pas)

unu.Alegeți pompa potrivită

Evaluați atât condițiile de călătorie, cât și cazarea la destinația finală. Alegeți o pompă care se potrivește stilului și nevoilor dvs. de viață.

Două.Alegeți metoda de păstrare a laptelui

Descoperiți cea mai mare amenințare de deteriorare a laptelui în timpul călătoriei și stabiliți ce metodă de depozitare o va combate cel mai bine. Dacă veți petrece ore întregi conducând prin căldura deșertului, o răcitoare pentru mașină conectată poate fi cel mai bun pariu.

Pentru călătoriile cu avionul, sări peste gheața uscată și folosiți un frigider mic și pachete de gheață. Dacă veți fi plecat timp de trei săptămâni, luați în considerare trimiterea prin poștă de loturi de lapte matern acasă pe tot parcursul șederii.

3.Faceți-vă cercetarea

Petreceți timp cercetând lucrurile de care aveți nevoie pentru a asigura un proces fără probleme.

  • Apelați la destinație pentru a vedea dacă aveți la dispoziție un frigider.
  • Rezervați o pompă de calitate spitalicească la un spital local.
  • Verificați dacă compania dvs. aeriană vă va scuti pompa de sân de limitele pentru bagajele de mână ca dispozitiv medical și dacă va considera frigiderul dvs. ca o geantă.
  • Confirmați cu un reprezentant de resurse umane al biroului pe care îl veți vizita pentru a vedea dacă au camera mamei.

Cu cât ai mai multe informații, cu atât te poți pregăti mai bine – și cu atât vei fi mai încrezător în călătoria ta.

Patru.Faceți un plan de pompare

Când ieși din rutina, este ușor ca sesiunile de pompare să treacă pe margine. Peste câteva zile, pomparea neregulată poate avea un efect negativ grav asupra aprovizionării cu lapte. Așa că, înainte de a pleca, uită-te la programul tău și fă-ți un plan mental (sau chiar unul scris) despre când îți vei pompa laptele.

Dacă este necesar, programați alarme pe telefon pentru a vă reaminti să pompați regulat.

5.Pump – Fii creativ dacă ai nevoie

Când este timpul să pompezi, fă-o. Când sunteți departe de casă, condițiile perfecte de pompare sunt rare și poate fi necesar să fiți creativ pentru a găsi o locație sau poate fi necesar săpompa in public.

Iată câteva sfaturi pentru pomparea în locuri publice:

  • Întrebați recepția sau un angajat dacă există o cameră a mamei.
  • Alegeți un colț liniștit și pompați sub un capac pentru alăptare.
  • Pompă într-o cabină de baie sau lounge.

6.Curățați-vă pompa

După pompare, este important săcurățați pompa de sânbine înainte de următoarea sa utilizare. Dacă nu sunteți în măsură să-l spălați bine deoarece călătoriți într-un vehicul, așezați într-un avion sau într-un loc fără acces ușor la săpun și o chiuvetă, utilizați un șervețel dezinfectant pentru pompă de sân. Curățați toate părțile pompei expuse laptelui.

7.Depozitați laptele

Puneți laptele în metoda de depozitare disponibilă imediat. Pentru a menține prospețimea laptelui, un frigider este ideal. Dacă nu este disponibil, utilizați un frigider cu pachete de gheață, dar transferați la frigider cât mai curând posibil.

Cu excepția cazului în care sunteți plecat mai mult de opt zile sau intenționați să vă expediați laptele matern acasă, congelarea laptelui nu este ideală în timp cepe drum.

8.Împachetați lapte pentru a aduce acasă

Când este timpul să vii acasă, împachetează-ți bine laptele, ideal dezghețat, cu pungi congelate de gheață sau pachete de gheață. Dacă utilizați gheață sau un pachet care este în pericol de scurgere, puneți-l într-o pungă resigilabilă pentru a evita mizeria în tranzit.

Păstrați-vă pungile sau sticlele de lapte în siguranță într-un frigider cu pachetele de gheață.

Dacă utilizați gheață carbonică, înfășurați pungile de lapte în hârtie pentru a preveni contactul direct cu gheața carbonică, deoarece le poate deteriora și poate provoca scurgeri. De asemenea, alegeți un răcitor respirabil pentru a se potrivi cu degajarea gazelor. Dacă utilizați gheață carbonică și călătoriți cu aerul, nu puteți folosi mai mult de 5,5 lire sterline (6) .

Ce pompă de sân pentru călătorii?

Când călătorești ca mamă care alăptează, cea mai importantă piesă a puzzle-ului este găsireacea mai buna pompa de san. Aveți trei opțiuni principale.

Pompă de calitate spitalicească:

Acestea sunt pompele pe care le veți vedea în spital sau în unele camere de îngrijire sponsorizate de angajator. Sunt, de asemenea, pompele cu care spitalul vă poate trimite acasă după naștere dacă aveți complicații.

Sunt voluminoase, dar puternice. Acestea sunt cele mai puternice (și mai puțin prietenoase cu călătoriile) pompe de sân.

Pompele de calitate spitalicească sunt cele mai bune pentru:

  • Mamele cu care se luptăsporindu-le aprovizionarea cu lapte.
  • Călătorește ușor: sunați înainte la un spital,consultant in lactatie, sau magazin de articole pentru bebeluși din orașul dvs. de destinație pentru a vedea dacă puteți închiria unul pe durata șederii dumneavoastră.

Pro

  • Aspirație puternică.
  • Designul rezistent este mai puțin probabil să fie deteriorat.
  • Poate fi inchiriat din diverse surse.

Contra

  • Designul voluminos este greu de purtat.
  • Trebuie conectat la o sursă de alimentare.
  • Mai scump de cumpărat decât modelele de casă și poate fi costisitor de închiriat.

Pompă de sân portabilă:

Acestea sunt cele mai frecvent utilizate pompe de sân acasă. Sunt cele mai populare, probabil pentru că Legea privind îngrijirea la prețuri accesibile acoperă complet costurile de cumpărare sau închiriere a unei pompe de sân (7) .

Folosit în mod obișnuit demamici care lucreaza, majoritatea pompelor portabile de sân vin cu o geantă de transport sau un rucsac pentru un transport ușor.

Multe dintre aceste pompe au, de asemenea, opțiuni de baterie sau accesorii, cum ar fi un adaptor de alimentare pentru mașină, pentru o utilizare convenabilă în deplasare.

Pompele portabile de sân sunt cele mai bune pentru:

  • Călătorii mai lungi.
  • Mame care au nevoie să pompeze frecvent.
  • Călătorind cu mașina.

Pro

  • Majoritatea funcționează cu baterii și nu necesită o priză de perete.
  • Efectiv.
  • Usor de transportat.

Contra

  • În plus în vrac în timpul călătoriei.
  • Bazat pe o sursă de alimentare (priză sau baterii).
  • Scump de cumpărat nou.

Pompa manuala de san:

O pompă manuală pentru sân este cea mai ieftină și mai mică opțiune disponibilă, dar cea mai laborioasă și mai puțin eficientă în golirea completă a sânului. O opțiune bună pentru mamele care nu se luptă cu aprovizionarea cu lapte sau sunt plecate doar pentru o zi sau două,pompe manuale pentru sannu necesită nicio sursă de alimentare și sunt la îndemână pentru femeile care trebuie să călătorească ușor.

Pompele manuale sunt cele mai bune pentru:

  • Călătoresc ușor, deoarece cântăresc aproape nimic.
  • Călătorii scurte.
  • Bugete mai mici.

Pro

  • Ocupă spațiu minim în bagaje.
  • Mult mai ieftin decât opțiunile cu motor.
  • Nu este nevoie de electricitate.

Contra

  • Aspirație mai mică decât modelele electrice.
  • Necesită efort fizic.
  • Poate să nu golească complet sânul.

Rămâneți pompat în timp ce călătoriți

Indiferent de metoda dvs. de călătorie, cunoașterea potențialelor capcane vă va ajuta să faceți un plan solid pentru pomparea cu succes în timpul călătoriei.

Echipamentul potrivit, combinat cu o strategie pentru a vă aduce laptele acasă în siguranță, vă va asigura o călătorie lină, fără a sacrifica nici producția de lapte, nici siguranța laptelui extras.