Ce trebuie să faceți atunci când soțul dvs. este incendiat

Ce ar trebui să faceți dacă soțul dvs. va fi concediat?

1. Nu-l învinui. Dă-i timp să proceseze și să-ți spună ce s-a întâmplat.
2. Arată-i soțului tău dragoste și sprijin, chiar dacă te simți anxios.
3. Cheltuiți bani numai pe lucruri pe care trebuie să cheltuiți bani și amânați achiziții / cheltuieli mari, dacă puteți.
4. Aflați dacă vă calificați temporar pentru asistență medicală și asistență alimentară și de utilități.
5. Găsește-ți propriul suport. Contactați familia și prietenii apropiați care vă pot ajuta să rămâneți pozitivi.
6. Respectați o rutină. Asigurați-vă că dvs. și soțul dumneavoastră vă ridicați în fiecare dimineață și începeți ziua productiv. Te va ajuta pe amândoi să nu cazi într-o cădere.
7. Ajutați-l să găsească un nou loc de muncă, să caute clienți potențiali buni și postări interesante.
8. Fii deschis la o schimbare de viață. Poate că este timpul să urmăriți acel stil de viață minuscul al casei despre care ați visat amândoi.

Toamna trecută, soțul meu a fost „lăsat să plece” (citiți: concediat cu un capital F) de la compania la care lucra de peste patru ani. În perioada în care a fost acolo, a avut recenzii anuale stelare și părea să fie în stare bună. Asta a fost, până când a existat o schimbare imensă în management. Nu a durat mult să văd că noua conducere nu a fost atât de ușor de mulțumit pe cât fusese vechea conducere și, fără a intra în detaliile mai fine despre ceea ce nu a funcționat bine, soțul meu a fost revocat pentru „diferențe de personalitate”.

Momentul nu a fost fantastic. Am coborât recent la muncă cu fracțiune de normă, cumpărasem prima noastră casă cu puțin peste un an mai devreme și mă ocupam de câteva probleme minore de sănătate care, desigur, erau acoperite de asigurarea de sănătate a soțului meu. .

Simțeam că lumea se destramă din interior spre exterior.

Soțul meu care a fost concediat nu a fost distractiv, nu ne-am descurcat întotdeauna bine și a luat ceva timp să revenim. Dar, peste un an mai târziu, pot spune că aproape se simte de parcă nu s-a întâmplat niciodată.

Iată cum ne-am recuperat și lecțiile pe care le-am învățat (uneori în mod greu).

Nu-L învinovăți

Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când soțul tău te anunță că a fost concediat este să-ți muște limba și să te asiguri că fiecare cuvânt care iese este rezonabil și corect.

Amintiți-vă, el este vulnerabil chiar acum, la fel și dumneavoastră, ceea ce vă face pe amândoi predispuși să spuneți lucruri pe care nu le înțelegeți sau să lăsați resentimentele să se îndrepte spre suprafață în momentul nepotrivit.

Indiferent care este povestea din spatele tragerii sale, dați-i șansa de a-și spune partea despre poveste în timp ce dați din cap și ascultați. Nu este momentul să-i reamintim că trebuie să aibă o atitudine mai bună la locul de muncă sau că ar fi trebuit să meargă la resurse umane pentru a-și raporta mai devreme supraveghetorul de politică personală. Acesta este momentul să-i arătăm în termeni incerti că ar putea simți că lumea tocmai s-a întors împotriva lui, dar ești totuși alături de el.

Arată dragoste și sprijin

Pe această notă, s-ar putea să vă simțiți pierdut și speriat, dar, de dragul unității, va trebui să vă trageți în sus de cizme și să arătați soțului dvs. dragoste și sprijin în timp ce el procesează ceea ce tocmai s-a întâmplat. În noaptea în care soțul meu a fost dat afară, nu am dormit niciodată. M-am așezat în pat cu inima bătută și cu gânduri curgătoare, în timp ce parcurgeam fiecare dolar pe care nu l-am avea în săptămânile următoare și fiecare bancnotă care aștepta pe tejgheaua noastră din bucătărie. Ca majoritatea americanilor, avem foarte puțin în ceea ce privește economiile.

Când l-am întrebat pe soțul meu ce aș putea face pentru el în timp ce el se întrista să-și piardă locul de muncă, lista lui m-a surprins:

• Băi o cafea cu el dimineața înainte să plec la serviciu, ca să nu se simtă bine cu propriile gânduri

• Lasă-l să le spună prietenilor și familiei despre el însuși concediat

• Ajută-l să cumpere o nouă ținută pe care să o poarte la interviuri

Când nu lucram, petreceam mai mult timp gătind împreună, plimbându-ne cu copiii și câinele și vorbind despre viitor și despre ceea ce noi într-adevăr dorit de la ea. Sincer, am petrecut mai mult timp petrecut decât am început de când am început să ne întâlnim acum aproape zece ani.

A fost înfricoșător și am avut o mulțime de gânduri catastrofale, dar am trecut prin asta.

Dacă soțul tău tocmai a fost concediat ...

... Care a fost reacția ta inițială?

• Total panicat!
• Bifat la el
• Supărat pe (fostul) său angajator
• Aliniere - ura atât de mult slujba asta

Cheltuiți mai puțini bani

Între timp, în timp ce vă dați seama ce urmează, încetați toate cheltuielile inutile.

A fost dificil pentru mine. Perioada de șomaj a soțului meu a durat mai mult decât mă așteptam. În acel moment a trebuit să ne prioritizăm cheltuielile și să reducem cheltuielile care nu erau necesare, cum ar fi:

• Reparații la domiciliu. Am oprit proiectele până când am știut ce se va încadra în noul nostru buget atunci când a obținut un nou loc de muncă.
• Mâncare afară, ceea ce am făcut des. În schimb, am gătit acasă, astfel încât să putem face economiile mici pe care le aveam.
• Lăsând utilitățile noastre să meargă fără să se gândească din nou. Am refuzat încălzitorul de apă, am deconectat consolele de jocuri și televizorul de rezervă pe care nu l-am folosit niciodată și am atârnat haine pentru a le usca în loc să le aruncăm în uscător. Acest lucru ne-a ajutat să economisim cel puțin un pic de energie electrică și ne-a făcut pe toți puțin mai conștienți de modul în care am folosit lucrurile în casa noastră.
• Plata pentru divertisment. În timp ce ne plăcea să facem excursii de o zi în weekend, am folosit abonamentul Netflix de 8 USD și am vizitat parcurile din apropiere gratuit.

Aflați pentru ce resurse sunteți eligibil

Dacă soțul tău a fost concediat, el este probabil eligibil pentru șomaj. De asemenea, el se poate califica pentru:

• Asistență alimentară
• Asigurare de sanatate
• Asistență pentru utilități (în special încălzire)

Pentru a afla ce beneficii este eligibil să primească și unde să le găsească, doar Google, în care locuiți, urmată de resursa care vă interesează. De exemplu, pentru a găsi șomajul, am căutat „Șomaj în Florida”.

Găsește asistență pentru tine

După ce soțul meu a dat vestea propriei sale familii, am contactat mama și fratele meu și le-am anunțat că ar fi fost concediat. În timp ce încercasem să fiu puternic pentru el, a fost reconfortant să am pe cineva cu care să plâng.

Când soțul tău a fost demis, ai nevoie de o petrecere neutră în curtea ta pentru a-ți asculta temerile, a oferi sfaturi și a spune doar „Va merge mai bine, continuă”.

Când soțul tău a fost dat afară, ai nevoie de o petrecere neutră în curtea ta pentru a-ți asculta temerile ...

Respectați o rutină

Rămâi ocupat! Faceți un plan pentru a menține un sentiment de normalitate, astfel încât timpul în care nu mai lucrează să devină liber pentru toți. Iată câteva lucruri care ne-au ajutat să rămânem la o rutină:

• Ridicându-se la aceeași oră în fiecare dimineață
• Luând o cafea împreună înainte să mă îndrept spre muncă pentru a-mi da seama ce avea de gând să facă în ziua aceea
• Verificarea ofertelor de locuri de muncă în fiecare dimineață - și nu mai mult. Verificarea prea mult a devenit inducătoare de anxietate.
• Vizitând cu familia și prietenii o dată pe săptămână, astfel încât să nu ne simțim izolați sau singuri în problemele noastre.
• Luând cina la aceeași oră în fiecare seară. Acest lucru ne-a ajutat să ne retragem și să ne concentrăm asupra a ceea ce este cu adevărat important pentru noi.

Ajută-l cu căutarea sa de locuri de muncă

Nu sunt foarte experimentat în căutarea unui loc de muncă, dar se pare că locurile de căutare a unui loc de muncă sunt o mizerie.

Când sunteți deja deprimat de a fi concediat, poate fi copleșitor să navigați prin toate filtrele. Când am putut vedea că pierde abur, aș urca pe laptopul meu și voi trage un e-mail cu patru sau cinci clienți interesanți.

Iată câteva locuri pentru a vă ajuta să începeți căutarea:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (mi-a plăcut foarte mult acesta, are un cost lunar, dar ocupă locul de muncă de la domiciliu și lucrează aici)
• Facebook (Tot mai mulți recrutori de locuri de muncă apelează la social media pentru a ajunge la candidați)

Fiți deschiși la alternative și la noi aventuri

Slujba pe care a ajuns-o soțul meu nu a fost deloc legată de fostul său domeniu de carieră. Nu numai atât, dar este unul despre care am râs la începutul noii sale căutări de locuri de muncă. A trecut de la a lucra într-un birou înfundat, unde el și colegii săi își petreceau cea mai mare parte a zilei privindu-se unul pe celălalt într-un mediu de sănătate în ritm rapid, unde el și echipa sa se alătură pentru a-i ajuta pe ceilalți.

Acum, el ajunge să petreacă mai mult timp ajutând comunitatea noastră într-o slujbă pe care și-ar fi dorit-o în secret, dar nu riscă să arunce un loc de muncă solid.

Se pare că, uneori, este nevoie de o situație proastă, cum ar fi să fii concediat, pentru a te forța să te deschizi la noi aventuri.

Reacționând la pierderea locului de muncă al soțului tău

Ce ai putea simți	Cum să reacționezi	Ce să-i spun
E un idiot!	Poate e un idiot. Dar poate că șeful său este și el. Oricum ar fi, a coborî puternic asupra lui nu te va ajuta. Dacă ai sentimente negative pe care trebuie să le exprimi, verbalizează-le într-un mod care îl face să se simtă înțeles și susținut de tine.	„Chiar dacă ai întârziat de două ori săptămâna trecută, probabil că nu te-a ajutat să te fi programat să deschizi ture imediat după o tura de închidere. Acest lucru trebuie să fi fost greu pentru dvs. și este un motiv bun pentru a căuta un loc de muncă cu un program regulat. '
Suntem total rupți, cum s-ar fi putut întâmpla asta ?!	Reduceți locul unde puteți și acceptați ajutor dacă vi se oferă. Căutați online resurse pentru a acoperi decalajul până când vă puteți completa veniturile.	„Odată ce te-ai așezat într-un nou loc de muncă, să ne dăm seama cum putem economisi puțin mai mult în fiecare lună.”
NU SE POT SEMNI. Panichează.	Ia-o împreună, soră! Serios. Ești mare, poți să te descurci cu asta. Tu și mulți, mulți alții treceți prin acest gen de lucruri. Faceți câteva tehnici de respirație profundă și când ați terminat reamintiți-vă lucrurile pozitive din viața voastră. Recunoștința poate ușura foarte multe îngrijorări foarte repede.	„Sunt speriat chiar acum, dar știu că acest lucru este temporar și vom ajunge la cealaltă parte a acestui lucru.”

Cum ar trebui să reacționezi și ce ar trebui să spui când tot ce simți că poți face este să respiri într-o pungă de hârtie?

Întrebări legate de concedierea soțului

Ar trebui să căutați un proces de reziliere nedrept dacă a fost concediat?

Nu strică să faci doar un apel. Căutați un avocat specializat în rezilierea ilegală și spuneți ce s-a întâmplat. În cazul nostru, această „diferență de personalitate” a fost într-adevăr o diferență politică. Noul manager al soțului meu a vorbit despre politică la locul de muncă mult iar soțul meu și-a exprimat cu siguranță disconfortul în legătură cu acest lucru. Avocatul pe care l-am chemat nu ne-ar lua cazul, deoarece nu am păstrat suficiente dovezi ale unui mediu de lucru toxic, deci dacă vă puteți gândi la ceva care să vă sprijine partea unui proces de reziliere nedrept (de exemplu, mesaje text urâte, mesaje vocale sau e-mailuri de la fostul șef al soțului dvs., manageri sau colegi), care vă va fi extrem de util.

Ce înseamnă dacă a fost concediat pentru „conduită necorespunzătoare”?

Ce reprezintă conduita necorespunzătoare la locul de muncă? Mi-aș dori să am un răspuns simplu pentru asta, dar adevărul este că ar putea varia de la angajator la angajator. Potrivit Bright HR, o platformă pentru administratorii de resurse umane, conduita necorespunzătoare este clasificată ca „comportament inacceptabil”. Atât de vag. Mai mult decât atât, nu puteți fi concediați neapărat pentru abateri, trebuie să fiți etichetat cu „abatere gravă” pentru aceasta, care ar putea fi orice, de la furtul de rechizite de birou sau hărțuirea unui coleg de muncă până la intrarea în muncă în stare de ebrietate.

Soțul meu a mers la HR cu îngrijorare și a fost concediat la scurt timp. Ce naiba, credeam că HR ar trebui să ajute?

În viitor, amintiți-vă că unitatea de resurse umane a unui angajator este literalmente acolo pentru a proteja angajatorul nu angajații! Am urmat o clasă de resurse umane acum câțiva ani și singura idee pe care au avut grijă să o treacă în fiecare lecție este că resursele umane există în esență pentru a economisi banii angajatorului evitând procese simple și simple. Dacă faci ca resursele umane să facă o muncă care costă companiei mai mulți bani decât ar economisi, nefiind „ajutat”, ai devenit brusc o datorie. Hopa.