Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cum să faci față unei dureri în gât în ​​timpul sarcinii

Dureri în gât în ​​timpul sarcinii

Esti insarcinata si te doare in gat?

Sarcina poate face tratamentul afecțiunilor comune infinit mai complex. Deoarece sănătatea bebelușului tău este de cea mai mare importanță, există multe lucruri pe care nu le poți ingera în timpul sarcinii.

Dar sănătatea și confortul dumneavoastră sunt de asemenea importante, așa că este necesar să diagnosticați și să tratați în mod corespunzător orice boală potențial grave pe care le puteți dezvolta în timpul sarcinii.

O durere în gât este rareori un indicator al unei boli grave, dar poate provoca disconfort sever. Iată tot ce trebuie să știi despre tratarea durerii în gât în ​​timpul sarcinii.

Cuprins

Ce cauzează o durere în gât?

O durere în gât este o senzație de iritație în partea din spate a gâtului. Poate varia de la uşoară la severă şi se poate simţi astfel:

  • Mâncărime minoră.
  • Cruditate.
  • Durere arzătoare.
  • Zgârieturi aspre, asemănătoare hârtiei abrazive.
  • Dureri ascuțite, precum înghițirea unui pahar.

O durere în gât poate fi cauzată de o multitudine de lucruri, de la iritanti de mediu la viruși la hormoni de sarcină.

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale durerii în gât în ​​timpul sarcinii:

  • Viruși:Marea majoritate a durerilor de gât sunt cauzate de viruși, care sunt, de asemenea, vinovați de răceala comună și gripa sezonieră. Antibioticele sunt ineficiente împotriva infecțiilor virale, care, de obicei, trebuie doar să își desfășoare cursul timp de cinci până la șapte zile.
    Unii viruși sunt mai severi decât alții. O modalitate de a minimiza șansele de a face gripă este să vă vaccinați anual împotriva gripei la începutul sarcinii, ceea ce vă va proteja pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Femeile însărcinate sunt mai grav afectate de gripă, iar acest lucru poate provoca complicații în timpul sarcinii. Gripa poate provoca chiar naștere prematură șigreutate mică la naștereîn anumite împrejurări (unu) .
  • Bacterii:Infecțiile bacteriene pot provoca, de asemenea, dureri în gât, iar acestea pot fi tratate cu antibiotice prescrise. Streptococul este unul dintre cele mai frecvente tipuri de infecții bacteriene însoțite de o durere în gât. Unul dintre semnele distinctive ale faringitelor streptococi este un strat alb sau pete albe pe spatele gâtului, împreună cu febra mare. Rețineți că este extrem de important să vă terminați cursul de antibiotice - chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine. Rezistența la antibiotice cauzată de un tratament insuficient poate duce la mai multe infecții cu bacterii și mai puternice (Două) .
  • Iritanti de mediu:Există multe lucruri care vă pot irita gâtul și căile nazale, provocând disconfort. Acestea includ aer uscat, praf, polen sau alți alergeni, fum și substanțe chimice. Dacă un iritant de mediu vă provoacă durere în gât, cel mai bun mod de a-l trata este să evitați sursa iritației. Dacă casa dvs. este uscată, încercați să rulați aumidificatorpentru a umezi aerul.
  • Picurare postnazală:Pe măsură ce sinusurile tale se scurg, mucusul se scurge în partea din spate a gâtului, ceea ce poate fi extrem de iritant și poate provoca o tuse cronică. Acesta este adesea un simptom secundar după ce ai de-a face cu o infecție bacteriană sau virală a sinusurilor (3) .
  • Un sistem imunitar mai slab:În timpul sarcinii, sistemul tău imunitar își scade puterea pentru a-ți proteja copilul de orice atac al corpului tău. Acest lucru face ca organismul să fie mai susceptibil la tot felul de infecții.
  • Hormonii de sarcina:Datorită fluctuațiilor hormonilor, corpul dumneavoastră poate experimenta mai multe simptome orale, inclusivgură uscată, sete excesivă și dureri în gât. Dacă aceasta este cauza durerii în gât, există puține opțiuni medicale disponibile și, în schimb, vă puteți concentra pe măsuri pentru a vă crește confortul cu băuturi calde și pastile sigure.
  • Reflux de acid:Refluxul acid apare atunci când conținutul stomacului, inclusiv acizii din stomac, revine în esofag. Refluxul acid provoacă o serie de simptome, unul dintre simptomele secundare fiind o durere în gât. Este frecventă în timpul sarcinii, datorită atât unui proces digestiv mai lent, cât și unui sistem digestiv comprimat (4) . Se datorează în primul rând unuia dintre principalii hormoni ai sarcinii, progesteronul. S-a demonstrat că acest hormon relaxează mușchii esofagului - calea pe care alimentele parcurg până la stomac. La rândul său, este mai ușor ca alimentele să fie aduse înapoi, provocând simptome de reflux acid care seamănă cu iritația și arsura unei dureri în gât.

Este o durere în gât periculoasă în timpul sarcinii?

Numai o durere în gât nu este periculoasă în timpul sarcinii. Deși este un simptom comun al multor afecțiuni incomode, complicațiile grave sunt rare. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră pentru asigurare și precauție.

Când ar trebui să văd un medic pentru durerea în gât?

Deși o durere în gât nu este periculoasă, există unele ocazii când ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

  • Febră:Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă durerea în gât este însoțită de o febră de 100 de grade sau mai mare – mai ales dacă febra se instalează după ce ați avut deja o durere în gât de câteva zile. O temperatură ridicată poate indica o afecțiune care poate necesita tratament medical, iar o temperatură ridicată prelungită poate fi dăunătoare copilului dumneavoastră (5) .
  • Suspiciune de gripă:Dacă durerea în gât este însoțită de febră,frisoane, și un sentiment sever de rău care a apărut destul de repede, ar putea fi gripă. Gripa prezintă un pericol deosebit pentru femeile însărcinate, dar vestea bună este că există medicamente antivirale disponibile pentru unele tipuri de gripă. Tamiflu este recomandat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor pentru utilizare în timpul sarcinii, dar este cel mai eficient dacă este început în primele 48 de ore de la debutul bolii. (6) . Deci, dacă bănuiți gripa, nu așteptați - mergeți imediat la medicul dumneavoastră pentru testare.
  • Eczemă:Dacă o erupție cutanată însoțește durerea în gât, adresați-vă medicului dumneavoastră. Ar putea indica o boală mai gravă care necesită tratament medical adecvat.
  • Streptococ:Dacă durerea în gât apare brusc și sever, este posibil să aveți infarct streptococ. Streptococul gâtului este adesea însoțit de pete albe sau roșii în partea din spate a gâtului, dar o cultură la cabinetul medicului dumneavoastră vă poate confirma.
Mulți pacienți cred că bacteriile care cauzează faringitii streptococi sunt aceleași bacterii pe care medicul le verifică în jurul săptămânii 36 de sarcină sau bacteriile streptococi din grupa B, care se pot răspândi la copilul dumneavoastră din zona vaginală sau rectală. Cu toate acestea, nu sunt aceleași bacterii și nu trebuie să vă faceți griji. De fapt, bacteriile de la faringite streptococi nu se vor răspândi la copilul dumneavoastră.
Fotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MDFotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota editorului:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Streptococul gâtului este ușor de tratat cu antibiotice și, probabil, medicul dumneavoastră vă va da o rețetă dacă sunteți diagnosticat cu aceasta. Antibioticul este o idee bună pentru a ajuta la prevenirea unor complicații ale faringitei streptococi care pot apărea, cum ar fi problemele cu rinichii și febra reumatică.

Ce tipuri de remedii ar trebui să evit în timpul sarcinii?

Mai multe remedii comune ar trebui evitate cu strictețe în timpul sarcinii, inclusiv:

  • Acid acetilsalicilic.
  • ibuprofen.
  • Ceaiuri cu cofeină.
  • Suplimente de vitamina C:Suplimentele de vitamina C comercializate pentru a stimula imunitatea (cum ar fi numele de marcă Emergen-C) sunt de obicei sigure pentru consum. Deși poate fi tentant să utilizați aceste produse pentru a alunga o răceală mai mare la primul semn de durere în gât, cel mai bine este să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră - mai ales că dvs.vitamina prenatalăar trebui să conțină deja vitamina C.
  • Pastile de zinc:La fel ca și în cazul vitaminei C, vitaminele prenatale vă oferă toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie în timpul sarcinii, așa că luarea mai multor vă poate determina să luați prea mult. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă puteți lua pastile de zinc pentru a preveni răceala - și, dacă aveți întrebări, omiteți-o.

Ce medicamente pot lua în timpul sarcinii?

Unele medicamente sunt sigure pentru utilizare în timpul sarcinii, atâta timp cât urmați instrucțiunile de dozare adecvate. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte deluând medicamentepentru a vă asigura că sunt de acord că medicamentul pe care îl alegeți vă va completa îngrijirea obstetricală:

  • Antibiotice:Deoarece medicul trebuie să le prescrie, medicul dumneavoastră va alege unul care este sigur pentru utilizare în timpul sarcinii. Antibioticele care pot fi utilizate sunt cefalexina, amoxicilina și penicilina.
  • Acetaminofen (ingredientul activ din Tylenol):Utilizați Tylenol cu ​​moderație. Deși s-a stabilit că este sigur pentru sarcină, utilizarea excesivă a fost legată de afectarea ficatului (7) .
  • Pastile de tuse.
  • Spray-uri pentru gât.
  • Antiacide:Dacă durerea în gât este cauzată de refluxul acid, antiacidele precum Tums sau Rolaids sunt sigure de utilizat. Cu toate acestea, alegeți cele care conțin carbonat de calciu în detrimentul bicarbonatului de sodiu, deoarece pot provoca reținerea apei (8) .

Cum pot trata o durere în gât în ​​timpul sarcinii?

Dacă aveți o durere în gât în ​​timpul sarcinii, există mai multe lucruri pe care le puteți face.

unu.Ia-ti temperatura.

Înainte de a vă trata durerea în gât, asigurați-vă că nu aveți febră. Febră este orice temperatură peste 100 de grade, ceea ce poate indica că există o infecție în corpul tău care trebuie tratată.

O febră mare în timpul sarcinii poate fi periculoasă pentru copilul dumneavoastră, în special în primul trimestru, și trebuie monitorizată de un medic (9) .

Două.Luați Tylenol.

Tylenol este, în general, considerat sigur pentru utilizare în timpul sarcinii. Dacă durerea în gât este severă, puteți lua Tylenol sau acetaminofen generic pentru ameliorarea durerii.

3.Se face gargara cu apa sarata.

Gargara cu apă caldă sărată vă poate ajuta să vă curățați gâtul de iritanți și să slăbiți mucusul. Sarea este, de asemenea, liniștitoare și ajută la eliminarea excesului de umiditate.

Pentru a face gargară, adăugați 1/2 linguriță de sare la o cană de apă caldă - nu fierbinte și amestecați-o până se dizolvă. Luați o înghițitură, întoarceți-vă capul pe spate și faceți gargară, astfel încât amestecul să ajungă cât mai departe în gât.

Fă gargara aproximativ un minut, apoi scuipă apa sărată.

Patru.Bea ceai cu lamaie.

Poate fi dificil să bei lichide adecvate atunci când ai dureri în gât. Alegerea unor băuturi calde și liniștitoare nu numai că vă va menține hidratat, dar vă va ajuta să subțiați și să slăbiți mucusul iritant din spatele gâtului.

Ceaiurile din plante sunt o alegere populară în timpul sarcinii, deoarece sunt decofeinizate în mod natural. Cu toate acestea, este important de reținut că multe ierburi au și proprietăți medicinale și, în anumite cantități, pot fi dăunătoare.

Deoarece aceste plante nu sunt reglementate de FDA și nu sunt studiate pe scară largă, există puține acorduri în comunitatea medicală cu privire la ceea ce este sigur și ce nu. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre orice ceaiuri din plante pe care intenționați să le consumați. Evitati ceaiurile care contin scortisoara, lemn dulce, musetel si frunza de zmeura rosie mai ales in primul trimestru.

5.Utilizați pastile pentru gât sau spray-uri pentru gât.

Pastilele pentru gât și spray-urile pentru gât sunt în general sigure pentru utilizare în timpul sarcinii, așa că nu ezitați să le folosiți pentru a vă acoperi gâtul. Unele au, de asemenea, mentol pentru a ajuta la ameliorarea altor simptome de răceală, iar cele mai multe spray-uri pentru gât au antiseptice pentru a ajuta la amorțirea gâtului de durere.

Dacă alegeți o pastilă pentru gât cu mai multe simptome, asigurați-vă că aveți nevoie de toate tratamentele enumerate; dacă nu, optează pentru o pastilă de unică folosință, cum ar fi una care doar calmează gâtul. Alegerea unei pastile cu mai multe simptome atunci când nu aveți o răceală care trebuie tratată vă poate determina să supramedicați.

Evitați pastilele de zinc care sunt concepute pentru a lupta împotriva răcelii, nu doar pentru a calma simptomele.

Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament - chiar dacă este fără ghișeu.

6.Odihnă.

Când ești însărcinată, imunitatea ta nu este la egalitate.

În loc să fie suprimat, sistemul tău imunitar este mai slab, ceea ce înseamnă că corpul tău trebuie să lucreze mai mult pentru a lupta împotriva bacteriilor și virușilor. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta sistemul imunitar să funcționeze corect este să vă odihniți adecvat, permițând corpului să-și folosească energia pentru a lupta împotriva insectei.
Fotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MDFotografie cu capul Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota editorului:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Concluzia

O durere în gât poate fi incredibil de inconfortabilă în timpul sarcinii, dar vestea bună este că rareori este gravă. De cele mai multe ori - atâta timp cât nu este însoțită de febră - o durere în gât este pur și simplu rezultatul unui virus al răcelii sau al unor iritanti de mediu.

Cu toate acestea, verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament - chiar dacă este fără tejghea.