Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cum să vă verificați poziția cervicală

Femeie însărcinată își verifică burta în timp ce stă pe canapea

Căutați mai multe modalități de a vă urmări fertilitatea sau semnele de sarcină? Știți multe despre colul uterin, cum ar fi ce face și cum să îl localizați?

Colul uterin este deschiderea către uter situată în interiorul vaginului și este o parte a corpului tău care se schimbă mereu pentru a reflecta ceea ce se întâmplă cu părțile tale reproductive.

Ceea ce multe femei nu realizează este că își pot verifica singure poziția cervicală și nu trebuie să fie doar atunci când se apropie de naștere.

Cuprins

De ce ar trebui să-mi verific poziția cervicală?

Cunoașterea este putere. Pe lângă faptul că știi mai multe despre corpul tău, abilitatea de a verifica poziția cervicală te poate ajuta să rămâi însărcinată și te poate ajuta pe măsură ce te apropii de naștere.

Cu toții am auzit termenul cu 10 centimetri dilatat, dar habar n-aveam ce anumede faptpână când am avut propriul meu copil. Pe măsură ce corpul tău se pregătește să nască, colul uterin se dilată sau se extinde și se întinde pentru a crea o deschidere mai mare.

Stâncile Cervixului

Acesta este doar un lucru incredibil pe care colul uterin îl poate face pentru sistemul tău reproducător!

Poziția cervicală este un indicator al sarcinii?

Este posibil să utilizați un control cervical ca o modalitate de a determina dacă sunteți însărcinată, dar nu va fi niciodată la fel de fiabil ca un test la domiciliu sau un test de sânge la cabinetul medicului. Colul uterin se poate schimba din mai multe motive și se întâmplă adesea, în funcție de ciclul dumneavoastră.

Când ești însărcinată, colul uterin va fi mai înalt și mai moale decât în ​​alte momente ale ciclului tău. Acest lucru se va simți similar cu atunci când ești cel mai fertil, dar durează mai mult. Dacă aveți o relație bună și o intimitate cu propriul corp, verificarea colului uterin poate ajuta la confirmarea suspiciunilor de sarcină devreme.

Chiar și așa, este mai bine să nu te bazezinumaipe acest semn. Fiecare femeie are un corp diferit, un col uterin diferit și o reacție diferită la sarcină. Nu vă descurajați dacă colul uterin nu simte că s-a schimbat - este posibil să fiți încă însărcinată!

Urmărirea fertilității prin verificarea colului uterin

Verificarea poziției cervicale are cel mai mare beneficiu pentru cei care suntîncercând să rămân însărcinată. Există o mulțime de moduri în care poțiurmăriți-vă fertilitateala momentul în care faci sex pentru a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată.

Pe măsură ce corpul tău începe să se pregătească pentru a găzdui un copil, acesta începe să se schimbe și să se miște ușor pentru a permite o sarcină. Colul uterin se va mișca în sus, deschizându-se ușor și se va înmuia pe măsură ce sângele crește. Poți simți aceste schimbări destul de evident și așa poți ști când este timpul să începi să faci acel copil!

Cum se simte colul uterin?

Cum se simte colul uterin depinde de locul în care vă aflați în ciclul menstrual sau în sarcină. Se va simți întotdeauna diferit de restul vaginului și, cu practică, îl vei putea identifica rapid!

Cea mai mare parte din interiorul vaginului va fi moale și spongios, dar colul uterin este un loc mai dur, adânc în spate și în sus. Cu cât mai aproape deovulatieobții, cu atât devine mai moale și mai lat, dar tot nu se va simți ca pe pereții vaginului tău. În schimb, vei simți ceva ca un buton.

Pereții vaginului sunt, de asemenea, aspri și neregulați din cauza rugae la suprafață, care îi conferă elasticitate. Colul uterin, pe de altă parte, este în formă de gogoși, complet neted, cu o adâncitură acolo unde se află deschiderea cervicală.

Cum se verifică poziția cervicală

Nu ar trebui să fii nervos să-ți verifici propriul corp, așa că mai întâi, asigură-te că ești relaxat și gata să petreci câteva minute investigandu-te. A ști cum să-ți verifici colul uterin în siguranță poate fi util pentru sarcină sau pentru urmărirea fertilității viitoare și este o abilitate grozavă de învățat!

unu.Spălați-vă pe mâini

Ori de câte ori îți vei încurca vaginul, mai ales dacă ești însărcinată, trebuie să te asiguri că mâinile tale sunt curate. Introducerea germenilor și bacteriilor în vagin vă va cauza probleme numai dacă obțineți o infecție.

De asemenea, este important de menționat că nu ar trebui să încercați să vă verificați colul uterin dacă aveți de-a face cu o infecție preexistentă, cum ar fi o infecție bacteriană sau cu drojdie. Contaminarea exterioară nu va face decât să înrăutățească situația.

Două.Găsiți un ghemuit confortabil

Unele femei cred că toaleta este cel mai confortabil loc pentru a se pregăti să exploreze în interiorul vaginului, iar altora le place să pună un picior în sus pe marginea căzii. Vă puteți poziționa în orice mod doriți, atâta timp cât sunteți ghemuit sau întins suficient pentru a vă deschide vaginul și vă simțiți confortabil.

Găsesc că să arunc o ghemuială pe podeaua băii peste o oglindă de mână este cea mai ușoară, deoarece pot să verific tot ce are legătură cu vaginul meu deodată și să am imagini însoțitoare atunci când vine vorba de călătoria mea de explorare.

3.Atingeți și susțineți încet și ușor

Nu vă grăbiți această parte! Fii blând cu tine însuți și împinge încet degetul arătător cât de departe va intra în interiorul vaginului. Puteți folosi și degetul mijlociu, dacă funcționează mai bine. Treceți-vă degetul pe partea superioară a vaginului după ce acesta a fost introdus în spate.

Dacă abia începi, ar putea dura câteva momente pentru a înțelege. Atâta timp cât nu te doare sau nu te simți inconfortabil, este sigur să continui să te simți acolo până când dai peste ceva care se simte neobișnuit. Acesta este colul tău!

Patru.Memorează felul în care se simte și documentează orice modificări

Prima dată când îți găsești singur colul uterin, nu vei putea ști cât de diferit este de orice altă dată, dar documentezi ceea cefăcutsimt. Dacă vă urmăriți sarcina, stabiliți cât de ferm crezi că s-a simțit colul uterin și apoi urmăriți-l până când simțiți că se înmoaie.

Puteți, de asemenea, să vă inspectați degetele după aceea și să documentațiconsistența și culoarea scurgerii dvs. Secreția este o parte complet normală a unui vagin și vă poate ajuta să identificați locul în care vă aflați în ciclul dvs. pentru a stabili sexul în calendarul dvs. de fertilitate.

Pericole la verificarea colului uterin

Atâta timp cât mâinile tale sunt curate și unghiile tăiate frumos și nu sunt lungi, zimțate sau ascuțite, există puțin risc să-ți verifici colul uterin înainte de sarcină. Cea mai mare îngrijorare vine din potențialul de a introduce bacterii în vagin, mai ales în apropierea travaliului.

Ia-ti notite

Odată ce apa se sparge, nu mai este sigur să-ți verifici singur colul uterin. Corpul tău și copilul tău sunt mai susceptibili la bacteriile rele și s-ar putea să te expui riscului de infecție cu microbii de pe degete. În acest moment, ai încredere în furnizorii tăi de asistență medicală care vor face sentimentul în jurul tău!

Există, de asemenea, riscul de dezamăgire dacă încercați să vă bazați prea mult pe colul uterin atunci când verificațisemne precoce ale sarcinii, sau ca singura modalitate de a vă urmări fertilitatea. Asocierea poziției colului uterin cu alte metode pentru a răspunde la întrebările dvs. va oferi cele mai precise rezultate și, sperăm, vă va proteja de speranțele năruite.

Sfaturi pentru verificarea colului uterin

Deși acest proces nu este greu de realizat, există câteva lucruri pe care ar trebui să le rețineți înainte de a vă verifica poziția cervicală. Iată câteva informații utile pentru a vă oferi un indiciu și mai bun despre ceea ce face corpul, cum și de ce.

unu.Colul uterin poate fi dilatat timp de 3 săptămâni înainte de a naște

Dacă sperați să primiți o informare devreme despre momentul în care intri în travaliu, nu vă bazați pe colul uterin. Puteți fi dilatat cu până la 3 centimetri timp de săptămâni înainte de începerea procesului propriu-zis al nașterii.

Două.Uneori, colul uterin nu se va închide complet

A avea copii poate afecta felul în care se simte colul uterin, așa că ceea ce simțeai înainte s-ar putea să nu mai fie niciodată așa odată ce copilul se naște. Multe femei se confruntă cu un col uterin care este perpetuu ușor deschis după naștere, dar asta nu înseamnă că încă nu poți urmări fertilitatea verificându-i poziția. Fermitatea și poziția vor fi în continuare indicatori folositori ai fertilităţii.

3.Căutați modificări ale mucusului

Toți hormonii care vă afectează poziția cervicală vă afectează și pe dumneavoastrămucussau descărcați în același mod. Mucusul vaginal pare a fi ceva despre care se vorbește rar cu femeile, dar este una dintre cele mai precise și utile moduri de a-ți da seama când ești cel mai fertil.

Când ești cel mai fertil, secreția ta va fi limpede, cu o consistență alunecoasă, elastică și elastică, precum albușul de ou. (unu)

La începutul sarcinii,modificări ale secrețiilor vaginalela mucus gros sau alb lăptos cunoscut caleucoree.

Patru.Excitarea sexuală schimbă totul

Verificarea poziției cervicale după sau în timpul actului sexual nu vă va oferi niciodată un răspuns precis. Corpul tău se schimbă în timpul sexului sau când este trezit și colul uterin se va mișca, așa că așteptați câteva ore înainte de a simți orice modificări. Oferă-ți hormonilor și corpului tău timp să se relaxeze (Două) .