Cum să-l recuperezi repede
Despărţirile / 2025
Cele Mai Bune Nume Pentru Copii
Cele mai bune cărți despre sarcină din 2022
Când ești însărcinată, te vei trezi că cauți o mulțime de sfaturi. Uneori s-ar putea să aveți nevoie de răspunsuri la ora 3 dimineața sau poate aveți o întrebare pe care nu vă simțiți confortabil să o adresați unui părinte sau unui prieten.
În multe cazuri, cel mai bun pariu este o sursă de informații de încredere, care este întotdeauna acolo pentru tine - o carte veche bună.
Am adunat nouă dintre cele mai bune cărți despre sarcină pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru a fi părinte. Fie că cauți ceva pentru proaspeți părinți, experiențe de naștere naturală sau unul special pentru tați, am pregătit recomandări cu adevărat utile.
Cele mai bune alegeri ale noastre
Ne place sinceritatea! Mom Loves Best câștigă un comision prin următoarele link-uri alese manual, fără costuri suplimentare pentru tine. Model de imagine Tabelul de comparare a produselor Caracteristici
Cel mai bun pentru noi părinți Ghidul pentru o sarcină sănătoasă- Scris într-un mod ușor de înțeles
- Ghid cuprinzător pentru calitatea de părinte
- Sfaturi grozave despre a rămâne calm în timpul travaliului
Cel mai bun pentru mame naturale Ghid pentru naștere- Încurajează nașterea naturală
- Împărtășește diferite opțiuni cu privire la setarea nașterii
- Ton liniştitor care poate mângâia mamele
Cele mai detaliate fotografii Se naște un copil- Foarte informativ, fără a te simți copleșitor
- Imagini detaliate ale bebelușilor în uter
- Fotografiile sunt în întregime color
Cel mai bun pentru bărbați Ghidul tatălui pentru sarcină- Secțiune financiară detaliată
- Umorul face mai ușor de citit
- Ghid despre cum să fii un partener de sprijin
Cel mai bun pentru gemeni Ce să faci când ai doi- Autoarea își împărtășește experiențele, nu doar sfaturi
- Lista de viteze duble vă ajută să vă pregătiți
- Ajută părinții să creeze o legătură specială cu gemenii lor
- Cele mai bune alegeri ale noastre
- Alegerea celei mai bune cărți de sarcină
- Trebuie să citesc tot?
- Cele mai bune cărți despre sarcină din 2022
- Concluzia
Alegerea celei mai bune cărți de sarcină
Determinarea care este motivația ta te va conduce la cartea de sarcină potrivită pentru tine. Poate vă gândiți să mergeți pe calea unei nașteri naturale fără utilizarea medicinei moderne. Avem recomandări pentru tine.
Ești micromanager? Simți nevoia să stai la curent cu ceea ce se întâmplă în burtica ta de la săptămână la săptămână? Ești genul care vrea să știe câte uncii crește copilul obișnuit pe parcursul unei luni? Atât de multe cărți despre sarcină fac o cronică minunată a schimbărilor cu care se confruntă bebelușul tău în fiecare zi. M-am bazat foarte mult pe acestea în timpul sarcinii.
Ești mai îngrijorat de livrare decât de detaliile săptămânale despre ceea ce se întâmplă în burta ta? Atunci trebuie să găsești o carte liniștitoare care să-ți ușureze grijile.
Concluzia este: alege o carte de sarcină pe baza a ceea ce prețuiești ca mamă, a ceea ce vrei să înveți și a ceea ce se aliniază cu principiile tale.
Trebuie să citesc tot?
Cu cărțile despre sarcină, cu siguranță poți citi totul dacă îți place. Pe de altă parte, puteți folosi cuprinsul sau indexul pentru a citi informații specifice, cum ar fi creșterea în greutate, contracții, stadiul nou-născutului și multe altele.
Când eram însărcinată, aveam cărți pe care le țineam la îndemână special ca cărți de referință și alte cărți pe care le-am citit cap la cap. Dacă aș avea contracții, aș căuta acea secțiune în cartea mea de referință.
Aici nu există bine sau greșit, doar ceea ce funcționează pentru tine.
Cele mai bune cărți despre sarcină din 2022
Iată cele mai bune nouă cărți despre sarcină pentru această perioadă specială.
1. Ghid pentru o sarcină sănătoasă - Clinica Mayo
Cea mai bună carte de sarcină pentru noi părinți
Verificați prețul Clinica Mayo este unul dintre cele mai bune spitale din America (unu) . Am fost la Clinica Mayo de mai multe ori. Este un loc impresionant și nu am fost niciodată nevoit să ghicesc sfaturile pe care mi le-au dat, ceea ce este o raritate pentru mine.
Chiar dacă medicii au scris Ghidul Clinicii Mayo pentru o sarcină sănătoasă, nu vă veți zgâria capul încercând să vă dați seama ce spun ei. Ei au scris asta în termeni pe care cei mai mulți îi pot înțelege. Micro-managerii ca mine vor aprecia secțiunea care arată ce repere de dezvoltare atinge copilul tău în fiecare săptămână în timpul sarcinii.
Pro
- Este scris într-un mod ușor de înțeles.
- Acesta oferă un ghid cuprinzător pentru parentalitate, deoarece acoperă un număr enorm de subiecte.
- Există sfaturi grozave despre a rămâne calm în timpul travaliului. M-am bazat frecvent pe sfaturile de calmare, mai ales când vedeam că soțul meu este nervos.
Contra
- Acest lucru este scris de medici care nu învelesc nimic din informațiile din carte. Acest lucru ar putea fi înfricoșător pentru femeile care caută un ton mai prietenos.
- La 512 de pagini, greutatea și lungimea acestei cărți ar putea fi intimidante pentru unele femei.
2. Ghid pentru nastere - Ina May Gaskin
Cea mai bună carte de sarcină pentru mame naturale
Verificați prețul Femeile au copii de mii de ani fără beneficiile medicinei moderne. Ghidul Ina May pentru naștere este scris de o moașă care laudă virtuțile nașterii naturale. Deși recunoaște că durerea este adesea o parte a nașterii, Gaskin susține că uneori nașterea naturală poate fi o experiență orgasmică.
Această carte discută despre manipularea travaliului fără medicamente, dacă epiziotomiile sunt o idee bună, pericolele implicate de anestezie și cum să vă reduceți riscurile în orice cadru, chiar și într-un spital. Include o secțiune narativă la persoana întâi în care alte femei își împărtășesc poveștile. Există și fotografii detaliate ale nașterii.
Pro
- Încurajează calea nașterii naturale.
- Această carte împărtășește diferite opțiuni în ceea ce privește locul de naștere.
- Autoarea scrie pe un ton liniştitor care poate mângâia mamele.
- Are un segment util pentru antrenorii de muncă și partenerii de naștere, astfel încât aceștia să fie educați și despre procesul travaliului.
Contra
- Dacă aveți complicații, este posibil să vă simțiți rău pentru că aveți nevoie de intervenție medicală.
- Cititorii ar putea simți că autorul insinuează că orice interferență medicală în naștere este dăunătoare.
- Femeilor le este greu să accepte posibilitatea unor situații de naștere orgasmică.
3. Se naște un copil - Lennart Nilsson
Cele mai detaliate poze
Verificați prețul Alertă de spoiler – această carte nu este ceva pe care ar trebui să-l lăsați pe măsuța de cafea, mai ales dacă aveți alți copii în casă. Dacă o faci, vei avea multe de făcut și ani de terapie de plătit. A Child Is Born are fotografii de primă clasă și imagini grafice, izbitoare. Unii dintre ei îmi provoacă frică în inimă și deja am avut doi copii.
Această carte a fost publicată pentru prima dată în urmă cu aproape 40 de ani și i-a câștigat premiul Nilsson pentru Imaginea Anului a Asociației Naționale a Presei Americane. Majoritatea imaginilor din carte se concentrează pe copilul din pântec.
Pro
- Această carte oferă informații accesibile care sunt foarte informative, fără a fi copleșitoare.
- Imaginile detaliate ale bebelușilor în uter sunt utile și reconfortante pentru multe femei.
- Fotografiile sunt în întregime color, ceea ce este foarte progresiv.
Contra
- Unii oameni ar putea fi deranjați de fotografiile avorturilor spontane.
- Această carte se concentrează mai mult pe dezvoltarea copilului decât pe nevoile emoționale ale mamei.
4. Ghidul tatălui despre sarcină pentru manechini
Cea mai bună carte de sarcină pentru tați
Verificați prețul Această carte acoperă mult teren. Dad’s Guide To Pregnancy For Dummies are capitole detaliate despre concepție, fiecare trimestru de sarcină, o varietate de opțiuni de naștere și cum să fii un partener excelent de naștere.
De asemenea, pregătește bărbații pentru problemele de după naștere, cum să recunoască semneledepresie postpartum, aspecte financiare ale paternității și modalități de a lega un copil. Tații vor afla, de asemenea, despre elementele de bază ale îngrijirii copilului, cum ar fi ținerea în brațe, eructarea și îmbăierea.
Această carte abordează întrebările pe care le au bărbații despre o sarcină, revenirea la o viață sexuală normală și bucuria și presiunile cu care se vor confrunta ca tați.
Pro
- Bărbații care sunt îngrijorați de bani ar putea aprecia secțiunea financiară detaliată a acestei cărți.
- Umorul folosit de autori la scrierea cărții ar trebui să facă aceasta o lectură ușoară pentru bărbați.
- Această carte îi ajută pe tații îngrijorați și oferă un ghid despre cum să fii un partener de sprijin.
Contra
- Această carte nu urmărește sarcina lună de lună, ci doar trimestrial.
- Această carte nu conține multe imagini care ar putea fi dezamăgitoare.
5. Fii pregătit – Gary Greenberg
De asemenea, grozav pentru tati
Verificați prețul Tații se pot simți excluși de cărțile tradiționale de sarcină care se concentrează mai mult pe mame. În timp ce mamele fac munca grea, și tații joacă un rol important. Be Prepared îi ajută să-i pregătească pentru stilul lor de viață în schimbare, oferindu-le informații valoroase în timp ce îi distra.
Această carte are un ton jucăuș și îi sfătuiește pe tați cum pot încorpora paternitatea în modul lor de viață - cum ar fi schimbarea bebelușului pe stadioanele de minge sau cum să lupte cu privarea de somn cu care se confruntă mulți proaspeți părinți. De asemenea, discută despre modul în care viața sexuală a unui cuplu se poate schimba după naștere.
Pro
- Această carte poate ușura o parte din îngrijorarea și tensiunea prin tonul ei vesel și glumele adresate bărbaților.
- Bărbaților le poate plăcea abordarea simplă a sarcinilor zilnice de creștere, cum ar fi eructarea și înfășarea.
- Această carte include diagrame utile și instrucțiuni pas cu pas.
Contra
- Unii băieți pot fi insultați că sunt reprezentați ca bărbatul bărbătesc stereotip care pare să aparțină unei reclame pentru prosoape de hârtie Brawny.
- Bărbații s-ar putea să găsească unele dintre materiale, cum ar fi videocasetele pentru copii, puțin învechite.
6. The Mindful Mom-To-Be - Lori Bregman
Cea mai bună carte de sarcină pentru mamele pentru prima dată
Verificați prețul Unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale sarcinii pentru unele femei este îngrijorarea copleșitoare cu privire la modul în care se va schimba viața lor odată ce copilul se va naște. Maternitatea este atotcuprinzătoare și copleșitoare uneori, chiar și pentru mamele cu experiență.
The Mindful Mom-To-Be recunoaște această provocare și oferă exerciții emoționale și spirituale pentru a ajuta femeile să se pregătească pentru evenimentul care le va schimba viața.
În timp ce multe cărți se concentrează pe sănătatea bebelușului și pe sănătatea fizică a mamei, această carte are o abordare mai holistică a maternității decât unele altele de pe această listă. Oferă sfaturi, liste de verificare, planuri de naștere personalizabile și sfaturi pentru a avea un buget sănătos.
Pro
- Această carte se concentrează pe sentimentele și nevoile emoționale ale mamelor, în loc să le trateze doar ca pe un incubator pentru copii.
- Cei care se confruntă cu dureri și dureri în timpul sarcinii pot găsi ușurare din întinderile și exercițiile detaliate în această carte.
- Această carte oferă de la lună la lună sfaturi care fac mai ușor de citit.
Contra
- Este posibil ca femeile care au deja copii să nu aibă nevoie de exercițiile emoționale și spirituale ale acestei cărți pentru a se pregăti pentru maternitate.
- Această carte nu oferă prea multe sfaturi medicale sau informații despre dezvoltarea bebelușului.
7. Cartea corpului gravidei
Cea mai științifică carte
Verificați prețul Majoritatea mamelor se îngrijorează – este un semn că faci corect acest lucru cu privire la maternitatea. Îngrijorarea nu începe cu nașterea copilului tău; începe din momentul în care afli că ești însărcinată. Pregnant Body Book recunoaște acest fapt și susține că acesta este cel mai sigur moment din istorie pentru a fi însărcinată atât pentru mamă, cât și pentru copil. Cartea detaliază progresele medicale într-o cronologie informativă și oferă statistici despre ratele mortalității la naștere.
Detaliile specifice ale schimbărilor pe care le suferă un bebeluș, împreună cu imagini 3-D, sunt prezentate în această carte.
Pro
- Fanii medicinei moderne ar putea aprecia modul în care această carte apreciază știința.
- Femeilor cărora le place fotografia le-ar putea plăcea detaliile apropiate ale fătului în curs de dezvoltare.
- Statisticile despre rezultatele sarcinii și nașterilor din zilele noastre pot oferi confort mamelor care se află pentru prima dată.
Contra
- Dacă vrei să-ți explorezi sentimentele despre maternitate, s-ar putea să fii dezamăgită. Totul este despre știință și medicină.
- Femeile interesate să citească despre procesul de naștere ar putea fi dezamăgiți – cea mai mare parte a acestei cărți se concentrează pe ceea ce se întâmplă până în acel moment.
8. Ce să faci când ai două
Cea mai bună carte de sarcină pentru gemeni
Verificați prețul Găsirea unei cărți de calitate despre a avea mai mulți poate fi dificilă, dar este adesea o necesitate, deoarece este o experiență complet diferită de a avea un singur copil.
Ce să faci când ai doi acoperă o varietate de subiecte pe care părinții de mai mulți vor dori să le cunoască. Oferă sfaturi despre cum să jonglați cu alăptarea a doi bebeluși și cum să respectați un singur program de somn.
De asemenea, acoperă problemele conjugale – mamele care au un copil se luptă adesea să-și găsească timp pentru celălalt, iar asta poate fi și mai mult o provocare pentru părinții de gemeni.
Pro
- Autoarea este o mamă de gemeni care înțelege prin ce trec părinții și îi împărtășește experiențele, nu doar sfaturi.
- Lista de echipamente la îndemână va ajuta părinții să se echipeze cu toate lucrurile potrivite de care vor avea nevoie pentru gemeni.
- Această carte are scopul de a ajuta părinții să creeze acea legătură specială cu gemenii lor.
Contra
- Este posibil ca unii părinți să nu fie de acord cu singura sugestie a autorului pentru antrenamentul somnului: metoda cry it out.
- Părinții care se luptă cu banii ar putea găsi unele dintre sfaturile și lista de echipamente în afara gamei lor.
9. Ghidul tatălui pentru creșterea gemenilor
Cea mai bună carte de sarcină pentru tații de gemeni
Verificați prețul Cronicând aventurile gemenilor parentali, această carte este o resursă pentru părinții care sunt nervoși să aibă gemeni și se întreabă cum va fi viața lor după nașterea copiilor lor.
Dad’s Guide to Raising Twins este o continuare a primei sale cărți, Dad’s Guide to Twins. Îi instruiește pe părinți să-și ajute gemenii să doarmă bine noaptea, să-i pună pe un program de hrănire și cum să echilibreze munca și acasă.
Nu se oprește cu prima zi de naștere a unui copil – continuă să ofere sfaturi pentru când gemenii sunt mai mari. Aceste sfaturi includ pregătirea la olita, cum să călătorești cu gemeni, planificarea unui fond de facultate pentru doi și predarea autosuficienței.
Pro
- Rawlinson include povești personale pentru a aduce viață cărții sale și pentru a o face identificabilă.
- Deși această carte se adresează taților, mamele ar putea găsi că sfatul se aplică și lor și s-ar putea bucura de tonul amuzant și vesel pe care îl folosește autorul.
- Această carte privește dincolo de aspectul sarcinii și travaliului și se concentrează exclusiv pe creșterea copiilor.
Contra
- Părinții pentru prima dată ar putea dori o carte care să abordeze și problemele legate de sarcină și travaliu.
- Părinții pot considera prea repetitiv mesajul că gemenii lor vor fi diferiți unul de celălalt.
Concluzia
În timp ce aceste cărți au toate aspecte diferite despre ele, care le fac utile publicului țintă, preferatul meu este Ghidul Clinicii Mayo pentru o sarcină sănătoasă. Această carte m-a scăpat de o criză nervoasă multe nopți în timpul sarcinii doar datorită naturii sale cuprinzătoare.
Fiecare complicație sau afecțiune medicală obișnuită cu care vă puteți confrunta dumneavoastră sau copilul dumneavoastră este acoperită de această carte, împreună cu multe complicații neobișnuite. Acesta acoperă subiectele majore despre care viitoarele mame vor dori să știe - concepție, dezvoltarea fătului, travaliul și informații și probleme post-naștere. Această carte poate fi folosită ca ghid de referință sau poate fi citită în întregime.
În timp ce o echipă de medici a scris această carte, ei nu resping oamenii care doresc să exploreze o naștere mai naturală - ei adoptă o poziție neutră, care nu se găsește în multe cărți despre sarcină. Include informații despre moașe și despre ceea ce fac acestea și enumeră avantajele și dezavantajeleo naștere la domiciliu. Această carte oferă informații, nu opinie sau judecată. Acest lucru este important pentru că nu cred că există un moment în viața unei femei în care ea este bombardată de mai multe opinii și judecată decât este în timpul sarcinii.
Nașterea și maternitatea sunt pline de provocări, obstacole, râsete și momente de neuitat. Relaxează-te și amintește-ți să respiri profund și să iubești și mai profund. Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru copilul tău este să-i iubești. Orice altceva va cădea la loc. Ai asta.
