O listă de porecle minunate și minunate pentru băieți și fete
Prietenie / 2025
Cele Mai Bune Nume Pentru Copii
Cele mai bune cărți despre alăptare din 2022
Ești dornic să înveți toate dezavantajele alăptării?
Ești genul de persoană căreia îi place să țină o carte plină cu toate informațiile de care ai nevoie, fără a fi nevoit să o caute pe internet? Încercați să evitați cărțile din surse nesigure sau cele dovedite că oferă sfaturi slabe?
Dacă da, consultați lista noastră cu cele mai bune cărți despre alăptare. Noi înșine am folosit aceste cărți și mii de alți cititori jură că ne-au fost de ajutor. Ele vor fi o resursă de încredere pentru tine pe tot parcursul călătoriei tale de alăptare.
Cele mai bune alegeri ale noastre
Ne place sinceritatea! Mom Loves Best câștigă un comision prin următoarele link-uri alese manual, fără costuri suplimentare pentru tine. Model de imagine Tabelul de comparare a produselor Caracteristici
Cel mai bun pentru munca mamelor care lucrează. Pompa. Repeta.- Acoperă totul despre pompare
- Conținut distractiv
- Câștigător al Axiom Business Book Award
Cel mai bun pentru proaspetele mame, însoțitoarea mamei care alăptează- Carte temeinică
- Autor credibil
- Carte bine secționată
Cel mai bun pentru gemeni Ghidul Ina May pentru alăptare- Autorul este moașă
- Include beneficiile pentru sănătate ale alăptării
- Include informații despre gemeni
Cel mai bun pentru funcționarea cu pompare și alăptarea simplificată- Acoperă atât alăptarea, cât și pomparea
- Perspective bazate pe dovezi
- Abordează nevoile de lapte ale bebelușului în funcție de vârstă
Cel mai bun pentru extragerea exclusivă a laptelui matern- Vă încurajează să pompați mai mult timp
- Carte bine organizată
- Acoperă fiecare aspect al pompei exclusive
- Cele mai bune alegeri ale noastre
- Când să începeți să învățați despre alăptare
- Cum să alegi o carte de alăptare
- Cele mai bune cărți despre alăptare din 2022
- Concluzia
Când să începeți să învățați despre alăptare
Cel mai bun pariu este să începi să citești în primul sau al doilea trimestru de sarcină. Asta vă oferă timp suficient pentru a vă comandaperna de alaptare,huse de alăptare,pompa de san,recipiente pentru depozitarea laptelui matern, șialt echipament, așa că vei fi gata să începi când copilul tău se va naște.
Alăptarea ar trebui să înceapă imediat după nașterea bebelușului, astfel încât să poți da drumul la sol. Primele picături de colostru ajută la construirea întregului sistem imunitar al bebelușului.
Cum să alegi o carte de alăptare
Orice carte pe care o alegeți ar trebui să aibă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă îndeplini cu succes misiunea de alăptare. Dar, pe lângă faptul că este o carte cuprinzătoare, o carte bună ar trebui să fie toate următoarele:
Interesant
Dacă preferați să faceți ceva, inclusivextrage lapte în public, decât să citești cărți despre alăptare, probabil că alegi cărți prea plictisitoare. Nu vei învăța niciodată suficient despre alăptare dacă ochii tăi se strălucesc de fiecare dată când încerci să citești despre asta. Căutați cărți captivante cu anecdote personale.
Plin de Poze
Uneori, o imagine chiar valorează cât o mie de cuvinte. Nimic nu te ajută să înțelegi ce este mai bun un zăvor incorect decât o imagine.
Cineva cu care te poți relaționa
Majoritatea mamelor le place să citească cărți ale unui autor care se simte ca un prieten apropiat sau o soră mai mare înțeleaptă. Și dacă sunteți o tânără mamă pentru prima dată, este posibil să nu doriți o carte despre alăptare destinată femeilor cu multă experiență.
Sprijinitor și onest
Uneori, alăptarea poate deveni dificilă, iar când se întâmplă asta, vei avea nevoie de puțină încurajare suplimentară. O carte care îți amintește desprebeneficiile alăptăriiatât pentru tine, cât și pentru copilul tău ar putea fi suficient pentru a te menține motivat. De asemenea, îți vei dori ceva care să nu te facă să te simți rău atunci când o înțelegi greșit.
Cele mai bune cărți despre alăptare din 2022
Iată cărțile noastre preferate despre alăptare.
1. Munca. Pompa. Repeta.
Cea mai bună carte despre alăptare pentru mamele care lucrează
Verificați prețul Cartea Munca. Pompa. Repeta. de Jessica Shortall le va ajuta pe mame să-și echilibreze cariera ocupată și solicitantă cu dorința lor de a oferi bebelușului lor cel mai bun început de nutriție în viață.
Shortall știe despre ce vorbește, deoarece este o mamă a doi copii cu o carieră solicitantă. Când pompa pentru copiii ei, călătorea în toată lumea cu slujba ei cu TOMS Shoes.
Această carte acoperă cum să creați programe de pompare la birou și cum să gestionați pomparea dacă munca dvs. vă duce la drum pentru câteva zile. În plus, se adresează condițiilor de pompare mai puțin decât optime cu care se confruntă multe femei la locul de muncă. Vă arată cum să construiți o păstrare a congelatorului și chiar cum să gestionați situațiile incomode cu colegii de serviciu.
Această carte te va ajuta să realizezi că tupoate satrece prinpompare la locul de muncă, chiar dacă nu este ușor. O mulțime de femei au fost pionieri în ultimii ani, așa că nu trebuie să alegi între a lucra și a hrăni copilul cu lapte matern. Această carte vă va oferi o mulțime de povești și detalii încurajatoare oferite de femeile care lucrează.
Tonul conversațional al lui Shortall face din această carte o lectură ușoară și plăcută.
Pro
- Lectură amuzată.
- Acoperă tot ce trebuie să știți despre pomparea la locul de muncă.
- Scris de o femeie care a pompat în timp ce călătorește la nivel global - dacă o poate face, oricine poate.
Contra
- Un pic grea în anecdote și ușoară în listele de verificare.
- Chiar dacă ești ocupat, s-ar putea să-ți dorești ca această carte să aibă puțin mai mult de 208 de pagini.
2. Însoțitorul mamei care alăptează
Cea mai bună carte despre alăptare pentru proaspete mamici
Verificați prețul În sfârșit, o carte care admite că alăptarea nu este instinctuală. Femeile care simt că au primit mesaje mixte despre alăptare vor aprecia această carte. Multora dintre noi li s-a spus că vom ști automat ce să facem când va veni timpul să alăptăm, dar aici citim poveștile femeilor care descriu cât de provocator poate fi cu adevărat.
În „The Nursing Mother’s Companion” al lui Kathleen Huggins, ea ne informează că alăptarea este o alegere bună, dar femeile și bebelușii nu știu întotdeauna cum să o facă fără instrucțiuni.
Această carte oferă bazele solide de care veți avea nevoie pentru succes, cum ar fi recenziile pompelor de sân și determinarea de cât lapte are nevoie copilul dumneavoastră. De asemenea, va arăta că trebuie să depășiți unele dintre provocările și eșecurile pe care le-ați putea întâmpina pe parcurs.
Mai mult decât atât, oferă câteva sfaturi care nu au legătură cu alăptarea, despre care s-ar putea să vă întrebați, cum ar fi somnul în comun și riscul de SIDS.
Cititorii pot avea încredere că Huggins știe despre ce vorbește, deoarece este unconsultant in lactatiesi asistent medical autorizat.
Pro
- Cu 368 de pagini, aceasta este o carte amănunțită.
- Pregătirea medicală a lui Huggins îi oferă multă credibilitate în rândul cititorilor.
- Cartea bine indexată înseamnă că puteți găsi cu ușurință informațiile de care aveți nevoie atunci când aveți nevoie.
Contra
- Unele secțiuni pot deveni puțin repetitive.
- Include câteva informații discutabile, cum ar fi recomandarea bebelușilor să ia suplimente cu fluor. Verificați întotdeauna cu medicul pediatru înainte de a-i oferi copilului orice altceva în afară de laptele matern.
3. Ghidul Ina May pentru alăptare
Cea mai bună carte pentru gemenii care alăptează
Verificați prețul Această carte are un capitol dedicat alăptării gemenilor. Mamele cu mai mulți vor învăța multe despre cum să facă mai multe sarcini în siguranță.
Unul dintre capitolele noastre preferate este Rezolvarea problemelor în timpul primei săptămâni. Când ești mamă, poți să te confrunți cu eșecuri și să te decizi să arunci prosopul pentru că este prea greu. Dar dacă folosiți acest capitol pentru a trece prin perioadele dificile, veți fi mult mai aproape de a vă atinge obiectivele de alăptare.
Alte capitole implică ce să faci când copilul tău se îmbolnăvește, lucrul în afara casei, elementele de bază de care vei avea nevoie pentru a începe alăptarea, aranjamentele de dormit și chiar înțărcarea.
Cititorii care nu sunt familiarizați cu autoarea Ina May Gaskin pot fi liniștiți că își primesc sfatul de la o moașă profesionistă certificată, cu peste 30 de ani de experiență.
Această carte are 352 de pagini și te va ghida din prima zi a bebelușului tău până când acesta nu mai trebuie să fie alăptat.
Pro
- Autoarea are o mulțime de experiență ca moașă.
- Cartea vizitează beneficiile pentru sănătate ale alăptării, care este un puternic motivator atunci când vremurile devin grele.
- Include informații despre gemeni, care este un domeniu pe care unele cărți îl neglijează.
Contra
- Secțiunea despre alăptare după întoarcerea la muncă ar fi putut fi mai informativă.
- Cartea acoperă, de asemenea, istoria alăptării în America, lucru de care unele mame ar putea să nu fie interesate.
4. Munca și alăptarea simplificate
Cea mai bună carte pentru alăptare și pompare
Verificați prețul Această carte de Nancy Mohrbacher are un întreg capitol dedicat diferitelor intervale de timp în care femeile s-ar putea întoarce la locul de muncă după ce au născut. Vă oferă informații vitale pentrualăptarea și pompareala fiecare etapă.
Conținutul nu include doar informații pentru mamele din forța de muncă; se concentrează, de asemenea, pe mamele care alăptează care se întorc la școală.
Ne place, de asemenea, capitolul despre așteptări realiste de pompare.
Autorul experimentat a operat o afacere privată de alăptare de mai bine de zece ani.
Pro
- Acest lucru este cu adevărat complet, acoperind atât alăptarea, cât și pomparea.
- Autoarea știe despre ce vorbește.
- Secțiunea despre nevoile de lapte ale bebelușului în funcție de vârstă este deosebit de utilă.
Contra
- Cartea foarte detaliată ar fi putut fi mult mai scurtă.
- Informațional, dar lipsit de un sentiment personal.
5. Pomparea exclusivă a laptelui matern
Cea mai bună carte pentru pompare exclusivă
Verificați prețul Exclusiv Pumping Breast Milk de Stephanie Casemore este o resursă bună pentru mamele care nu alăptează, dar care totuși doresc ca bebelușii lor să aibă lapte matern.
Această carte tratează aspectul emoțional al pompei exclusiv și sentimentele pe care le poate aduce mamelor. Are si sfaturi pentrucreșterea rezervei de lapteși depășind unele dintre cele mai mari obstacole de pompare.
Mamicile prematurilor vor aprecia sfaturile speciale doar pentru ele, iar tuturor mamicilor le va placea informatiile detaliate de depozitare. Începătorii pot folosi programele pe care le oferă, deoarece până când pomparea devine o rutină, este util să vizualizați cât de des ar trebui să o faceți.
Casemore a aflat despre pomparea exclusivă când a devenit ea însăși mamă. Pe lângă faptul că este mamă, este scriitoare și profesoară care locuiește în Canada.
Cartea are 284 de pagini și este plină de informații care să le ajute pe femei cu dezavantajele zilnice ale pompei, atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic.
Pro
- Acest lucru vă poate încuraja să pompați mai mult decât ați fi făcut-o altfel.
- Cartea este bine organizată.
- Fiecare aspect al pompei exclusive este acoperit.
Contra
- Există o cantitate destul de mare de repetare, pe care unele mame s-ar putea să nu le placă.
- Cartea ar fi putut avea un ton mai antrenant.
Concluzia
Jumătate din bătălia cu alăptarea este să nu renunțe. Și pentru a te menține în joc, cele mai bune cărți despre alăptare trebuie să te inspire. De aceeaMuncă. Pompa. Repeta.iese în frunte pentru noi.
Este pentru mamele care lucrează, cele care sunt dedicate alăptării și longevității de a face tot ce este mai bun pentru bebelușii lor. Este de la cineva care a trebuit să meargă pe jos, nu doar să vorbească despre asta.
Te va distra în timp ce înveți. Seamănă mult cu parentalitatea din acest punct de vedere!
