Cum să-l recuperezi repede
Despărţirile / 2025
Viața se mișcă repede în ultima vreme, prea repede. Caut refugiu de zgomotul televizorului din sufragerie și de două pisici care își doresc cu disperare să fie în dormitor cu mine. Dormitorul este singurul loc în care pot merge să fiu singur când sunt acasă la logodnicul meu.
M-am gândit să scriu în ziua mea fericită, dar aveam și alte lucruri pe care mă simțeam obligat să le fac. Și așa merge, nu-i așa? Toată lumea vrea să fie un bun angajat, partener, părinte, copil sau să insereze o relație aici. Toată lumea vrea să se țină de cuvânt atunci când spune că va face ceva. Obișnuiam să lupt mai mult pentru timpul meu creativ. Am început să mă simt egoist pentru asta.
M-am gândit să scriu după ce am terminat cu sarcinile și obligațiile mele, dar m-am simțit obosit și, oricum, a trebuit să încep cina în curând. Cât de ușor este să cazi în capcanele „trebuie să” și „trebuie”. Acestea ne pot face să ne simțim mult mai bine atunci când amânăm, mai ales când amânarea implică ceva intimidant. Scrisul mă intimidează. Cu toate acestea, pe cât de vulnerabil și de ciudat pe cât simt uneori că pun aceste gânduri acolo pentru toți oamenii buni, consider că de obicei ajută pe cineva. Cel puțin, poate distra pe cineva o vreme. Asta face ca totul să merite pentru mine.
Este doar o chestiune de a începe. Și uneori, când spunem că suntem blocați creativ, există altceva în centrul problemei.
Următorul fragment este pentru oricine încearcă să jongleze cu o relație angajată și un loc de muncă cu normă întreagă cu timpul creativ (sau pentru oricine se întreabă cum naiba faci asta). Îti simt durerea. Nu am copii. Îmi imaginez că ar fi nevoie de un războinic creativ pentru a rezolva toate acestea - dacă acest lucru te descrie, felicitări pentru tine.
M-am gândit la ironie despre cum nu am putut găsi relația de iubire pe care am căutat-o până nu m-am iubit și acum, când sunt în relație, nu am nicio idee despre cum să mențin și să echilibrez această iubire de sine cu tot ce se întâmplă.
Ce este iubirea de sine? Pentru mine, găsesc timp să mă implic în lucruri care mă fac să gândesc profund și să mă simt mai viu - acestea sunt lucruri precum muzica, arta, scrisul. Ținând pasul cu ceea ce este important pentru mine la nivel spiritual. Vorbind cu oameni care simt în mod similar. Citind cărți care mă fac să mă simt mai bine, chiar dacă doar pentru câteva minute.
Da, știu că logodnicul meu mă prețuiește și îi pasă de ceea ce este important pentru mine, deși suntem foarte diferiți în anumite privințe. Îi pasă de scrisul meu. Poate că nu înțelege totul; poate o face. Ceea ce contează este că el înțelege când spun: „Am nevoie de ceva timp liniștit, ca să pot scrie un articol nou”. Nu spun asta în fiecare zi. Sincer, o spun o zi pe săptămână, dacă asta. Sunt sigur că ar înțelege dacă ar fi mai des. Problema este că pur și simplu nu știu cum să o spun uneori. Ma simt vinovat. Mă uit deja la un ecran toată ziua pentru slujba mea. Nu îmi pare grozav să îmi propun să-mi doresc mai mult timp să mă uit și să mă uit la ecran după cină. Știu că m-aș fi uitat la ecran din motive foarte diferite. Simt că ar trebui să petrec timp cu el după muncă.
Sentimentul nu a dispărut, chiar și acum, în timp ce mă agăț de scurtul meu răgaz de zgomot și de oamenii din dormitor. Lucrez prin ea și este o provocare.
Iubirea de sine poate deveni o practică și mai dură atunci când ești într-o relație, mai ales dacă ești un dătător. Dacă ai tendința să te gândești la cum se vor simți oamenii înainte de orice altceva, acesta poate fi un semn că ai darul empatiei. Este un cadou grozav, dar dacă nu învățăm un anumit echilibru, putem deveni rapid înghițiți și pierdem acel sentiment de sine.
Un lucru pe care îl putem subestima cu toții uneori este cât de mult poate amâna o corvoadă ne poate afecta în alte moduri.
„Uau, chiar nu mă simt încântat de această cină pe care o voi face”, m-am gândit în drum spre casă de la Țintă. „În primul rând, trebuie să marineze o oră și deja mi-e foame. Oricum, Jim's Steakout este pe parcurs și sună mult mai bine. Unele cartofi prăjiți ar fi minunate chiar acum.
Am rămas cu planul original de meniu pentru seară și m-am bucurat că am făcut-o. Ca și în cazul scrierii, a fost doar o chestiune de a începe. A trebuit să am un pic de pâine de dovlecei pentru a mă lăsa în timp ce cotletele de porc se marinau, dar totul a fost bine. A fost mai bine decât vina pe care aș fi simțit-o după ce am ieșit la Jim! Și acum, având conștiința curată și un stomac care nu este prea plin, pot să scriu. (Și cotletele de porc s-au dovedit delicioase.)
Ceea ce propun cu aceste câteva paragrafe este că, uneori, este mai iubitor de sine să rămâi cu responsabilitățile tale. S-ar putea să vă simțiți tentant să le dați din umeri - să aruncați cotletele de porc înapoi la congelator și să comandați o livrare, să tundeți gazonul mâine, să amânați acea reparație minoră pentru altă dată. Uneori, lucrul pe care vrem să-l suflăm are un alt strat, care ar putea să ne facă să ne simțim mai rău pe termen lung, sau ar putea spirala.
Mâine plouă și continuă cea mai mare parte a săptămânii. Iarba devine prea mare. Reparația minoră, când este amânată, devine ceva mai mare și mai costisitor de remediat. Acestea sunt toate ceea ce eu numesc „ucigași vibe”. Ele pot înrăutăți paralizia mentală și mai rău dacă nu sunt controlate.
Desigur, vor exista momente în care trebuie să ne odihnim. Aceasta este și iubirea de sine.
Din păcate, iubirea de sine este foarte fluidă.
Din fericire, iubirea de sine este foarte fluidă.
Îl compuneți pe măsură ce mergeți și nu încetați niciodată să învățați.
Văd din reluarea lucrărilor mele că am multe de spus despre acest subiect. Simt că abia am zgâriat suprafața.
Viața ne atrage în atât de multe direcții diferite. Evenimentele mondiale pot deveni copleșitoare. Vrem să fim acolo pentru oamenii pe care îi iubim. Vrem să fim buni proprietari de case sau să avem un spațiu de locuit curat. Toate aceste motive sunt valabile și nu, nu sunt doar scuze. Când ne simțim blocați creativ, este dintr-un motiv. Atunci este necesar să faceți un check-in automat ... din nou, cel mai greu este să începeți.
Cel mai greu este să-ți spui dragostea ta: „Trebuie să fiu singur acum în cealaltă cameră”, mai ales dacă îți faci griji că îi vei răni sentimentele. Cel mai greu este să rămâi sperant că vei avea energia să te gândești după ce ai terminat toate treburile. Cel mai greu este să nu te mai uiți la cursorul care clipeste pe documentul Word gol și să începi să tastați.
Noțiunile de început pot dura doar un minut sau două din timpul dvs. și apoi sunteți într-o listă. Acest lucru este valabil nu doar pentru a scrie și a fi creativ, ci pentru toate lucrurile care aparent ne împiedică. O altă provocare este să nu mai vedem aceste lucruri ca blocaje, să nu ne mai simțim amari în legătură cu ele. Resentimentul este doar un alt ucigaș de vibrație și poate arunca o cheie și în relații. Există de câteva ori pe parcursul fiecărei zile când trebuie să-mi spun mental „Să nu mergem acolo”, ca răspuns la gânduri care îmi pot deraia starea de spirit.
Oricât de multe responsabilități există pentru a participa zilnic, nu m-a împiedicat să scriu acest lucru. Mi-a plăcut tot timpul? Am incercat. Este cea mai bună piesă pe care am scris-o vreodată? Poate că nu, dar este adevărul meu chiar acum și a scrie despre asta m-a ajutat să mă simt mai bine.
Asta poate fi suficient.