Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cum să oferiți sfaturi atunci când prietenii cer ajutor

Sursă

Când prietenii cer sfaturi, este posibil să nu dorească în mod specific îndrumări. Adesea, au nevoie de cineva care să asculte și să fie susținător. Unii oameni au dificultăți în a accepta sfaturi. Aceștia pot nega și refuza orice sugestie, chiar și atunci când ceruseră ajutor.

Trebuie să le determinăm nevoile. Primul lucru pe care îl fac este să întreb dacă într-adevăr vrei Ajutor. Voi răspunde la următoarele întrebări pentru a da sens problemei.

  • Este bun să dai sfaturi?
  • Cum pot fi un prieten de sprijin?
  • Cum devin mai susținător?
  • De ce oamenii nu primesc sfaturi solide?
  • Care este cel mai bun mod de a oferi sfaturi prietenilor?
  • Cum sfătuiesc un prieten cu probleme de relație?
  • Cum oferiți ajutor cuiva care se plânge cronic?

Este bun să dai sfaturi?

Consilierea unui prieten este întotdeauna bună atâta timp cât motivul este sincer. Nu este util să dai sfaturi dacă speri să obții ceva în schimb.

Oferiți-vă gândurile numai dacă știți suficient pentru a da sfaturi semnificative. Fii sincer în legătură cu asta. Uneori oamenii îmi cer să vă ajut cu ceva despre care nu știu nimic. În acest caz, este mai bine să recunoașteți acest lucru și să sugerați un loc sau o persoană mai bună pentru a merge în ajutor.

Cum pot fi un prieten de sprijin?

Nu ar trebui să renunțăm niciodată la capacitatea de a auzi de unde provin. Anumite tipuri de comportament determină oamenii să evite să facă ceea ce este necesar. Pur și simplu nu pot pune energia în sarcina necesară pentru a le scoate dintr-o legătură.

Trebuie să asculți și să arăți înțelegere. Odată ce ați înțeles natura deplină a situației lor și ați înțeles ce vor să realizeze, puteți răspunde cu orice trebuie spus.

Nu spuneți doar lucruri pe care vor să le audă pentru a face să pară bine. Asta nu înseamnă a fi de sprijin. Cred în „dragostea dură” ca singură modalitate de a fi de ajutor. Dacă un prieten cere ajutor și ați stabilit că doresc cu siguranță îndrumări, atunci explicați ce trebuie să facă, oricât de greu le-ar fi auzit. Aceasta este singura modalitate de a oferi sprijin care va ajuta pe termen lung.

Cum devin mai susținător?

Unii oameni ar prefera să aibă o viață limitată, cu succes limitat și fericire limitată. Permit episoadelor tulburătoare din viață să se înrăutățească. O văd în repetate rânduri. Au motivele lor și se simt confortabil cu acest stil de viață.

Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să le ascultăm dezgustul sau orice ar trebui să se lase de pe piept. Ideea este să nu ai nicio intenție de a ajuta. Acest lucru este deosebit de important dacă avem de-a face cu un prieten despre care știm deja că are tendința de a ignora tot ceea ce oricine le spune vreodată care ar fi de folos.

Când te descurci astfel, pari mai susținător și câștigi încrederea lor. Odată ce acest lucru este realizat, ei pot veni la tine atunci când sunt gata - atâta timp cât nu se simt intimidați de încercările tale anterioare insistente.

De ce oamenii nu primesc sfaturi solide?

Unele persoane care au nevoie de ajutor vor refuza categoric să accepte soluțiile propuse. Nu îi putem ajuta pe acești oameni și nici nu ar trebui să încercăm. Ne va frustra doar prietenul și ne va pierde timpul.

Aceste tipuri de oameni se frustrează atunci când prietenii încearcă să ajute, deoarece au probleme emoționale nerezolvate care îi determină să rămână în aceeași situație.

A trebuit să mă îndepărtez de mai multe ori când un prieten mi-ar cere sfaturi. Știam că erau în negare. S-au certat cu toate soluțiile pe care le-aș oferi. Din păcate, aș descoperi mai târziu că au înrăutățit lucrurile. Asta a fost alegerea lor. Nu putem face nimic în acest sens.

Vă va ajuta dacă determinați ce se întâmplă în mintea lor, cum ar fi:

  • Ce se teme prietenul tău?
  • Ce vor să realizeze?

Mai presus de toate, caută îndrumări sau doar cineva care să le asigure că fac ceea ce trebuie? Aceasta este partea dificilă. Dacă asta vor ei, atunci nu veți putea niciodată să-i ajutați.

Când cineva este în negare, este greu să-l ghidezi. Își scuză situația dificilă și o lasă să afecteze în continuare calitatea vieții lor.unu

Este regretabil, dar când oamenii sunt în negare și nu vor ca cineva să le arate calea care vă va ajuta. De obicei, vor continua să-și țină capul îngropat în nisip, indiferent de ceea ce se încearcă să le spună.

O prietenă pe care încercam să o ajut o dată ar face în mod repetat opusul complet și se va îndrăgosti.

În unele cazuri, s-ar putea să pară că doresc ajutor, dar chiar nu. Din acest motiv, trebuie să păstrați o minte deschisă în timp ce urmați îndrumări și să luați în considerare faptul că s-ar putea să vă pierdeți timpul.

Care este cel mai bun mod de a oferi sfaturi prietenilor?

Oferirea de sfaturi începe cu ascultarea activă. Este esențial să vă întrebați prietenul după ce ascultați pentru a determina ce speră să obțină din discuție.

Art Markman, doctorat pentru cine scrie Psihologie astăzi, recomandă să oferiți prietenului dvs. informații pe care ar fi putut să le treacă cu vederea. Vă ajută să oferiți opțiuni alternative de selectat, dar fără a vă oferi propriul punct de vedere cu privire la oricare dintre opțiuni.Două

Lipsa de informații este unul dintre cele mai frecvente motive pentru a face greșeli și pentru a nu ști cum să ieși dintr-o legătură. Poate fi benefic dacă ai cunoștințele necesare pentru a prevedea lipsa lor. Presupunând că o acceptă și acționează conform informațiilor.

Trucul de a-l face pe prietenul tău conștient de opțiunile disponibile îi permite să se gândească singuri și să ia propriile decizii.

Cum sfătuiesc un prieten cu probleme de relație?

Aceasta ar putea fi o situație dificilă. Dacă sfatul se referă la un soț sau partener, este vital să se determine natura faptică a situației înainte de a recomanda ceva drastic, cum ar fi divorțul. Dacă vor rezolva lucrurile în viitor, ar putea afecta negativ prietenia ta cu acel prieten.

O prietenă mi-a spus odată că s-a luptat cu soțul ei pentru finanțe, iar el a părăsit-o. De vreme ce o amenințase în repetate rânduri, i-am spus să schimbe încuietorile și să nu-l mai lase să intre înapoi acum, când a plecat de la sine.

Ce a făcut? Ea a mers înainte și l-a informat că i-am recomandat să-l blochez. La ce bun a făcut asta?

Nu știi niciodată ce va face cineva cu sugestiile tale. În unele cazuri, este mai bine să nu vă implicați, mai ales dacă nu sunteți sigur cum reacționează prietenul dvs. la sfaturi.

Dacă partenerul lor are un comportament toxic care dăunează relației, atunci îndrumarea prietenoasă ar putea fi de ajutor. Cu toate acestea, luați în considerare recomandarea unui consilier adecvat, instruit să ofere sprijin în astfel de aspecte, mai degrabă decât să oferiți sfaturi neprofesionale.

Cum oferiți ajutor cuiva care este un reclamant cronic?

Cei care se plâng mereu de viața lor și de situația lor îngrozitoare sunt aceleași tipuri de oameni care nu reușesc să lucreze la o soluție. Ar prefera să vorbească doar despre asta.

Când un prieten îți vorbește continuu urechea despre problemele lor, întreabă ce vor în mod specific.

De obicei spun: „Vă simțiți mai bine să-mi spuneți toate acestea sau sperați la un sfat util?”

Cel mai bine este să excludeți posibilitatea ca aceștia să fie negați și să nu facă niciodată ceea ce este necesar. În caz contrar, efortul poate crea frustrare pentru tine și prietenul tău.

Când cineva este în negare, ei au dificultăți în a accepta sfaturi chiar și atunci când cer ajutor. Atunci când este cazul, clarific faptul că recunosc faptul că vor să continue să eșueze cu ceea ce au făcut întotdeauna. (Această afirmație este menită să-i trezească).

De asemenea, le dau opțiunea de a reveni atunci când sunt gata să fie conduși pe o cale mai fructuoasă. Uneori își reconsideră dacă se întâmplă ceva care le deschide ochii.

Linia de fund

În cazuri extreme, cineva ar putea avea nevoie extrem de mare de consiliere pentru a ajuta cu probleme grave din viața lor. Un mentor sau un consilier de viață cu calificări pentru a oferi terapie motivațională pentru a conduce unul în direcția corectă ar fi mai bun pentru unele cazuri în care un prieten poate să nu fie cel mai potrivit. Atunci un prieten adevărat va face un pas înapoi și va sugera o alternativă mai potrivită pentru a ajuta.

Resurse

  1. Paula Spencer Scott. (Accesat la 6 iulie 2019). „Tratarea negării”. Caring.com
  2. Dr. Art Markman (16 aprilie 2010). „Care este cel mai bun mod de a da sfaturi?” Psihologie astăzi