De ce sunt gelos pe fostul iubit al meu? 5 lucruri de făcut atunci când fosta iubită a iubitului tău te face să te simți nesigur

De ce ești gelos pe fostul iubitului tău?

Poate ai dat recent peste fostul iubitului tău și ai fost surprins să te găsești fierbând de gelozie.

S-a terminat între ei, deci raţional nu ai de ce să-ți faci griji, nu? Totuși, nu ai putut să nu observi că fostul iubitului tău este ... mai drăguț (sau mai frumos), mai inteligent, mai reușit - sau cel puțin părea așa în mintea ta. În orice caz, te-a făcut să începi să te chestionezi.

Acum, este adevărat că fostul partenerului tău poate fi într-adevăr mai bun decât tine în toate privințele, dar aproape sigur nu este cazul. La urma urmei, s-au despărțit dintr-un motiv! Probabil mult mai probabil este că îi arunci în minte atributele, așa cum fac oamenii, pentru că nu ești pe deplin sigur în relație.

Mai important, este posibil să nu fiți pe deplin sigur în voi înșivă. Chiar dacă este posibil să simțiți emoții negative chiar acum, este posibil să fiți în stare să folosiți această situație nenorocită ca o oportunitate de a învăța despre voi înșivă și de a vă îmbunătăți viața.

Cum? Ei bine, dacă vă simțiți gelos pe fostul iubit și nu știți de ce, aruncați o privire la cele cinci sugestii de mai jos și încercați să le implementați cât mai curând posibil - înainte de a vă înnebuni.

Ce să faci când te simți nesigur în legătură cu ex

1. Mai întâi, află dacă fostul încearcă să te facă gelos.
2. Aflați exact ce vă face gelos despre ea.
3. Observați ce parte din voi nu vă place.
4. Acceptă necondiționat acea parte din tine.
5. Amintiți-vă că partenerul dvs. v-a ales.

1. Mai întâi, descoperă dacă Ex încearcă să te facă gelos

Este regretabil, dar unii oameni sunt extrem de nesiguri și nu au nimic mai bun de făcut cu viața lor decât să încerce să se încurce cu relațiile altora.

Oricât de puțin probabil ar fi, fostul iubit al tău ar putea încercați să-l faceți pe el (și pe voi) geloși etalându-vă toate cele mai bune atribute ale ei în față. Acest lucru se poate datora faptului că încearcă să-l recâștige pe iubit sau pentru că ar putea pur și simplu să încerce să-și vindece ego-ul învinețit făcându-se să pară mai bună decât tine.

Cu alte cuvinte, probabil că nu are nimic de-a face cu tine. Acesta este doar ceva prin care ar putea fi nevoită să treacă, mai ales dacă iubitul tău a fost cel care a dat-o cu piciorul la bordură. Din moment ce te simți nesigur, poți înțelege probabil!

Dacă bănuiți că asta se întâmplă, aduceți-l în atenția iubitului dumneavoastră. Menționează cum te face să te simți inconfortabil că fosta lui poartă în jurul său cea mai subțire ținută, că se laudă cu cât a slăbit și își arată noul pachet de șase ori orice altceva se întâmplă.

Aducând acest lucru în conștientizarea sa, el ar putea fi înclinat să o evite. De fapt, dacă mergeți atât de departe încât să vă confruntați cu fostul său despre asta, probabil că ea se va opri. Uneori, tot ce trebuie ca oamenii să înceteze să acționeze ca niște dușmani este să îi cheme pe el.

2. Descoperă exact ceea ce te face gelos despre ea

Acest lucru poate să nu pară important la început. De fapt, s-ar putea chiar să vă tresăriți la gândul de a-i examina îndeaproape atributele. Doriți să Stop fiind gelos, nu alimenta focul!

Dar cheia pentru a nu mai fi gelos este de fapt să înfrunți acea înțepătură inițială și să-i examinezi cele mai bune calități. Ce părți din ea te fac cel mai gelos?

• Arată ea? Crezi că fostul iubitului tău este mai drăguț decât tine? (Acest lucru este evident greu de cuantificat. „Destul” poate însemna orice pentru oricine. Ideea este că tu cred că arată mai bine.)
• Este statutul ei social? Are mai mulți bani decât familia ta? O educație mai bună? Mai multe oportunitati? Un cerc social mai îndrăgit? Te face să te simți ca un țăran să te compari cu ea? Te simți obligat să faci joc de ea pentru că cumpără lucruri inutile de scumpe?
• Este inteligența ei sau felul în care se poartă? Se pare că este foarte inteligentă și te simți ca un idiot ori de câte ori interacționezi cu ea? Vezi cu ușurință de ce iubitul tău a fost intrigat de spiritul ei și te deranjează?
• Este faptul că pare mai compatibilă cu iubitul tău? Vă întrebați adesea de ce s-a despărțit de ea, considerând că au atât de multe în comun?
• Este, în general, o persoană foarte drăguță și etică? Salvează balenele pentru o viață? Este atât de amabilă și de considerată că doar te înnebunește? Îți place cam puțin, în ciuda ta? Îți dorești în secret să fie mai mult o cățea, astfel încât să ai un motiv să o urăști?

Da, știu: poate fi dur să ne confruntăm cu aceste lucruri. Cu toate acestea, dacă doriți să ajungeți la fundul geloziei și să îmbunătățiți modul în care vă simțiți despre ea, va trebui să vă confruntați mai devreme sau mai târziu.

Uneori, chiar și scoaterea la lumină a acestor emoții și scoaterea lor din subconștient poate fi suficientă pentru a le face să se dizolve. Uneori lucrurile care ne zgârie din fundul minții noastre pot părea atât de stupide după ce le realizăm în mod conștient.

De exemplu, s-ar putea să vă întrebați: „De ce sunt gelos în secret de viața ei„ înaltă ”? Prietenii ei par nesuferiti! Dacă este un statut înalt, atunci nu am de ce să fiu gelos.

Chiar dacă doar conștientizarea conștientă nu este suficientă pentru a vă depăși imediat, puteți lua aceste cunoștințe și puteți exercita următorul pas ...

3. Observă ce parte din tine nu-ți place

Nu există nicio modalitate de a evita acest lucru: 99,99% din timp, motivul pentru care urăști ceva despre altcineva sau te simți gelos față de el, este pentru că există ceva similar la tine care nu-ți place.

Ați observat vreodată cum oamenii care își bat joc de oamenii de succes se supără în secret cu faptul că nu au un succes similar? Ai observat vreodată cum homofobii sunt adesea în secret gay?

Gelozia, invidia, oricare ar fi, provin dintr-un sentiment de lipsă în ei înșiși. Probabil că ai ceva ce ți-ai dori să poți îmbunătăți la tine însuți și a-l vedea la o altă persoană - și mai rău, fostul partener - stârnește tot felul de emoții.

Din nou, poate fi dureros să-l înfrunți, dar pe termen lung este mai bine să-l recunoști.

Îți dorești să fii puțin mai ușor pentru ochi? Vrei să nu ai câteva kilograme în plus pe tine? Îți dorești că ai fi crescut cu o educație de calitate superioară și că ai putea fi unul dintre acei oameni de lux cu un iaht și un club de țară?

Acestea sunt doar exemple stupide, dar ar putea fi orice. Chiar și ceva la fel de prostesc ca: „Părul ei este mai strălucitor”. Fi onest cu tine insuti.

Ex iubitul tău

Nu-ți place fostul iubit al tău?

• Eh, e în regulă.
• O urăsc.
• Nu am cunoscut-o niciodată ... dar încă o urăsc, da.
• Nu o cunosc.
• O drăguță, șuierat, o iubesc în bucăți.

4. Acceptă acea parte din tine în mod necondiționat

Acum, când descoperim ceva despre noi care nu ne place, putem fi tentați să începem imediat să încercăm să găsim o modalitate de a-l schimba și a-l îmbunătăți.

Într-adevăr, nu este absolut nimic în neregulă cu încercarea de a te îmbunătăți - dacă nu te apropii de ea cu o mentalitate autodistructivă.

Aici trebuie să fii atent. Încercarea de a îmbunătăți unele defecte percepute pentru a vă face mai atractiv pentru alții sau chiar doar pentru a vă face să vă simțiți mai bine este o misiune a unui prost pe termen lung.

Nimic din ce nu vei mai face vreodată do îți poate da de fapt încredere. Această încredere trebuie să provină dintr-o iubire necondiționată pentru tine. Acceptați-vă mai întâi defectele și apoi căutați să le schimbați dacă doriți.

Încercarea de a face contrariul - așteptându-vă că schimbarea dvs. vă va permite să vă acceptați mai mult - nu funcționează, în general, la un nivel profund. Luați în considerare acei oameni care devin dependenți de chirurgia plastică. Oricine poate să nu-i placă modul în care arată - dar acești oameni sunt adesea obsedați de ideea că pot schimba modul în care se simt despre ei înșiși, schimbându-se în exterior. Ghici ce? Nu funcționează, dar sigur încearcă să continue!

Deci, nu fi ca ei. Fiți conștienți de defectele voastre, iubiți-vă în ciuda lor și treceți la îmbunătățiri dacă aveți nevoie - dar nu din cauza iubitului dvs., a fostului iubit sau chiar a propriei voastre nevoi de a vă simți încrezători.

5. Amintiți-vă că partenerul dvs. v-a ales

În cele din urmă, nu este nevoie să te simți gelos pe fostul iubitului tău din simplul motiv pe care l-a ales tu. Nu mai sunt împreună și, totuși, voi doi aveți o relație iubitoare chiar acum. În fiecare zi, el alege să continue să fie alături de tine și nu este ceva de luat în considerare cu ușurință.

Deci, dacă poți, scoate-o din minte. Iubitul tău probabil nu te va părăsi pentru fostul său și, chiar dacă o va face, probabil că va fi cel mai bun. La urma urmei, de ce să-ți pierzi timpul agățat de cineva care nu apreciază ceea ce ai de oferit?

Deci Jelly, o poți răspândi pe Toast

De ce ești gelos pe fostul iubitului tău?

• Pentru că este mai inteligentă, mai drăguță, mai încrezătoare, miroase mai frumos, are un jet privat, poate bate Contra III în modul hard, etc.
• Pentru că mă tem că ar putea încerca să se întoarcă împreună cu ea.
• Pentru că sunt gelos pe toată lumea. Nu este diferit cu ea.
• Alte.