9 moduri inteligente de a face față unui soț care sforăie
Probleme De Relație / 2025
„O carieră este minunată, dar nu te poți bucura cu ea într-o noapte rece.”
- Marilyn Monroe„Atunci Domnul Dumnezeu a spus:„ Nu este bine ca omul să fie singur; Îl voi face un ajutor potrivit pentru el. Geneza 2:18 (ESV)
După cum se spune în cartea Geneza, nu am fost meniți să fim singuri ca indivizi. Nu am fost plasați pe Pământ pentru a trăi izolat, ci pentru a interacționa și a ne împărtăși viața cu ceilalți.
În mod ideal, un cuplu ar trebui să se bucure de viață în armonie, ca o echipă, împărtășindu-și speranțele, visele și obiectivele cu intenția de a trăi o viață lungă împreună, fericită pentru totdeauna. A avea pe cineva care să împărtășească o credință comună, vremurile bune și cele rele, poate spori calitatea vieții, dând mai mult sens existenței cuiva.
Dar iritațiile de zi cu zi de a fi într-o relație pot determina cuplurile să pună la îndoială perspectiva de a rămâne într-o relație pe termen lung. Când aceste iritații cresc, poate face viața în echipă foarte dificilă, în ciuda credinței lor puternice. Dezavantajele încep să depășească avantajele, aruncând o umbră asupra abilității cuplului de a vedea un viitor al parteneriatului pe viață.
Când dezavantajele de a fi într-o relație devin împovărătoare, este ușor să uiți unul dintre principalele motive pentru a fi împreună, în primul rând - să construiești un parteneriat pe termen lung cu un însoțitor special care va fi acolo pe măsură ce îmbătrânești, pentru a te sprijini și să ai spatele.
Lista de mai jos vorbește despre teme caracteristice a ceea ce face ca relația pe termen lung să fie puternică. Fiecare concept prezintă un avantaj de a medita ca un memento de ce este important să construiești și să creezi un parteneriat pe viață cu cineva care este considerat un tovarăș pe viață.
Promovarea companiei între două persoane are avantajele sale și va asigura o viață mai fericită și o existență îmbogățită în anii următori.
„A avea pe cineva să se întrebe unde ești atunci când nu vii acasă noaptea este o nevoie umană foarte veche.”
- Margaret Mead„Pentru a obține întreaga valoare a bucuriei, trebuie să aveți pe cineva cu care să o împărțiți”.
- Mark Twain1. Conversații cu continuitate
Comunicarea este cheia succesului oricărei relații. Ascultarea atentă, utilizarea tonului corect al vocii și empatia pentru ceea ce spune cealaltă persoană sunt toate caracteristice bunei abilități de comunicare.
Dar capacitatea de a purta o conversație cu un tovarăș de lungă durată este un cadou de neprețuit.
Ore suplimentare, puteți învăța reciproc stilurile de comunicare și modelele de gândire până la punctul de a termina propozițiile celuilalt.
Aceasta construiește o continuitate a conversației împărtășită numai cu prietenii și cuplurile care sunt împreună de mult timp.
2. Împărtășirea unui râs
Este distractiv să glumești și să ai un tovarăș special cu care râzi atât de tare, te doare partea ta. A acționa prost și a avea momente de intimitate cu bule de bătăuș oferă buzunare neprețuite de bucurie într-o relație. Îi face bine sufletului să împărtășească umorul și să se elibereze de problemele grele care pot tulbura progresul de creștere și binecuvântările unei relații pe termen lung.
3. Sentimentul că cineva se întoarce cu spatele
Nu există un sentiment mai bun decât să știi că există o „plasă de siguranță” pentru tine sub forma unei persoane de care poți depinde.
Când cineva spune: „Ți-am luat spatele”, îl crezi și te simți imediat sigur în a ști că vei fi susținut și susținut pentru deciziile și opiniile tale, indiferent ce se întâmplă.
Un companion pe termen lung oferă acel tip unic de prietenie și securitate emoțională.
4. Prin Thick and Thin
Cu cât rămâneți împreună mai mult, cu atât este mai probabil ca parteneri să fi trecut și ați îndurat mult împreună. Este obișnuit ca cuplurile să exprime un sentiment sporit de apropiere după ce au supraviețuit unei crize sau pierderi. Pe măsură ce un cuplu crește împreună, încep să prețuiască și mai mult, puterea companiei în vremurile grele, cu intenția de a fi acolo pentru lungul drum. Face vremurile bune mult mai dulci.
5. „Lean on Me” pentru sprijin
A primi sprijin emoțional de la persoana care este cea mai apropiată de tine este un avantaj cheie al faptului că te afli într-o relație pe termen lung. Expunerea vulnerabilităților personale este o faptă riscantă, chiar și atunci când se face cu încredere cu un terapeut.
Dar a avea un tovarăș apropiat care vă cunoaște istoria și punctele slabe, oferind acel umăr pe care să vă sprijiniți și să plângeți, este un avantaj reconfortant al companiei pe termen lung.
6. Finanțele partajate și responsabilitățile gospodăriei
Când un cuplu își împarte responsabilitățile, aceasta face viața mult mai ușoară. Desemnarea treburilor casnice, finanțarea negocierii și îndatoririle parentale sunt trei domenii comune de dispută între indivizii într-o relație sau căsătorie.
Cu toate acestea, dacă cuplurile depun eforturi în timp pentru a lucra împreună spre un mediu fericit, vor vedea în cele din urmă avantajul de a avea un partener cu care să împărtășească sarcinile responsabilităților zilnice.
Este nevoie de timp, răbdare și respect pentru diferențele reciproce pentru a dezvolta un parteneriat din care să se realizeze echilibrul în a face o viață fericită acasă. Cu cât lucrați mai mult la el, cu atât este mai probabil să se rezolve.
Indiferent de conflicte, două venituri, împreună cu doi șefi pentru a lua decizii, sunt mai bune decât unul.
7. Preocupări de sănătate, situații de urgență și necesitatea asistenței medicale
Una dintre realitățile îmbătrânirii este confruntarea cu provocări de sănătate, schimbări în forța fizică și mobilitate și acceptarea venirii în anii crepusculari. Aceste realități ne determină să întrebăm,
Acestea sunt întrebări și circumstanțe pe care le luăm de la sine înțeles atunci când suntem tineri, vitali și singuri. Un însoțitor de încredere va fi acolo în momente de nevoie și de urgență, pe măsură ce probabilitatea nevoii crește odată cu vârsta.
8. Împărtășirea credinței - Rugăciunea împreună
Conexiunea spirituală pe care o împărtășește un cuplu le poate îmbogăți relația pe atât de multe niveluri. Cuplurile care împărtășesc valori religioase similare, credințe sau o credință comună au o apropiere care este informată de relația lor cu Dumnezeu ca indivizi și ca cuplu.
Rugăciunea este un instrument puternic pe care cuplurile îl pot folosi pentru a trece prin vremuri grele și pentru a mulțumi pentru binecuvântările primite. Rugăciunea împreună poate întări legătura dintre parteneri și poate spori o companie profund semnificativă.
9. Intimitatea cu familiaritate creează continuitate și încredere
A avea un partener cu care vă simțiți confortabil și familiar optimizează intimitatea. După un timp, apropierea dintre doi oameni ar trebui să crească și să devină foarte sacră.
Cu cât petreci mai mult timp cu partenerii tăi, cu atât știi mai bine care sunt nevoile lor, ceea ce la rândul tău va spori eforturile de a-i mulțumi.
Calitatea intimității fizice, emoționale și sexuale va crește în timp, pe măsură ce încrederea se construiește cu continuitate. Acesta este un cadou adesea nerostit pe care doar o relație pe termen lung îl poate oferi.
10. „Amintiți-vă când” - Amintiri partajate
Crearea amintirilor cu un însoțitor pe termen lung este o parte critică a construirii imaginilor pe care un cuplu poate privi înapoi împreună și aminti despre vremurile bune.
Chiar dacă demența devine o provocare în viața ulterioară, împărtășirea de imagini vechi ale vremurilor împreună poate servi ca o modalitate de a prețui relația și de a vă conecta la trecut.
Ascultarea muzicii preferate sau „melodia noastră” poate provoca amintiri despre ocazii semnificative împărtășite. Fie că este un loc de vacanță, imagini pentru luna de miere, un moment preferat de „prima dată” sau sărbători de ziua de naștere, re-trăirea multor momente distractive oferă dovada bogăției relației. Cu cât compania este mai lungă, cu atât mai multe amintiri pentru a împărtăși ca tine, „amintește-ți când”.
De ce compania este bună pentru sănătatea ta
Studiile au arătat că cu cât cele două persoane au fost mai lungi împreună ca cuplu, cu atât mai mult raportează că sunt mai sănătoși și se simt mai fericiți.
Se pare că relațiile de succes, în special căsătoriile, includ caracteristici precum respectul, intimitatea fizică și emoțională și o bună comunicare.
Cercetările sugerează, de asemenea, că persoanele căsătorite trăiesc mai mult și sunt mai sănătoase decât persoanele singure.
Caracteristicile și interacțiunile dintre cuplu care atribuie acestui fapt includ:
Pe scurt, cuplurile căsătorite sunt mai susceptibile să se abțină de la activități care le-ar pune în pericol, de exemplu, comportamente autodistructive sau abuz de substanțe.
Cuplurile căsătorite au o legătură socială continuă între ele, care le menține angajate și active.
Și, în ceea ce privește starea de sănătate bună, cuplurile căsătorite își oferă sprijin reciproc pentru a participa la obținerea nevoilor de asistență medicală, de exemplu, memento-uri pentru a lua medicamente și a ține întâlniri medicale.
Se pare că există suficiente dovezi pentru a susține că compania pe termen lung are avantajele sale. Cele zece avantaje ale unui partener pe viață enumerate mai sus oferă cuplurilor ceva de gândit atunci când se gândesc la importanța construirii unor relații pe termen lung.
Deși cercetarea se referă în principal la cupluri căsătorite, semnificația de a avea companie se poate aplica oricărui cuplu care și-a stabilit un angajament unul față de celălalt.
Investiția într-o relație, indiferent dacă este căsătorită, locuiește împreună, este legată civil sau are o prietenie profundă și durabilă, implică adesea o companie specială. Această companie, pe termen lung, poate fi foarte îmbogățitoare pentru viața cuiva, dovedind că, în cele din urmă, nu am fost meniți să fim singuri.