Cum să scrii o scrisoare de despărțire fără să-i faci să te urască

Despărțirea de cineva, indiferent dacă vă aflați în primire sau în primire, este unul dintre cele mai grele lucruri pe care trebuie să le experimentăm emoțional în viață. Deși, evident, nu este plăcut, majoritatea oamenilor experimentează acest lucru la un moment dat în viața lor. Când lucrurile pur și simplu nu funcționează și nu ești potrivirea pe care ai crezut-o că e timpul, este timpul să mergi mai departe. Dar înainte de a face acest lucru, trebuie să se întâmple ceva.

A purta această conversație în persoană s-ar putea să nu fie exact ceea ce aștepți cu nerăbdare, așa că ia în considerare scrierea unei scrisori de despărțire. Știm ce treceți acum nu este ușor, așa că suntem aici pentru a vă ajuta. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să începeți.

Scrie-l de mână.

În mod literal, nu există nimic mai mult decât o palmă în timpul unei despărțiri decât primirea unui mesaj text, e-mail, mesaj Facebook sau orice altă cale de mesagerie care vă informează despre despărțire. Dacă într-adevăr nu puteți obține curajul de a vă despărți în persoană (și este un lucru foarte greu de făcut, de înțeles!), Atunci cel mai bun lucru următor este să vă așezați și să scrieți o scrisoare. Nu tip. Scrie. Doar fă-o. Nu numai că se va simți bine să-ți lași gândurile să curgă pe hârtie, dar îi va oferi fostului tău doar ultima bucată fizică din relația ta. Poate fi un instrument care îi ajută să se întristeze, indiferent dacă decid să-l păstreze pentru ao citi mereu sau dacă aleg să-l ardă împreună cu toate celelalte amintiri. Scrierea unei scrisori vă ajută pe amândoi.

Fi sincer.

Dacă încercați să o rupeți în condiții bune, atunci cu siguranță doriți să urmăriți tonul scrisorii. Emoțiile pot obține cu ușurință cele mai bune dintre noi, dar dacă într-adevăr încercați să le determinați să nu vă urască, atunci trebuie să fiți sinceri. Nu dați o speranță falsă spunând „Am nevoie de o pauză” sau orice altceva în acest sens, deoarece trimite mesaje mixte fostei dvs. că există încă o șansă. Spune ce vrei să spui și înseamnă ce spui!

Fii apologetic.

Dacă îți pare rău, atunci spune-o! Dar cu siguranță nu spune că îți pare rău dacă nu de fapt îmi pare rău. Dacă îți pare rău pentru ceva, indică-l în scrisoare. Nu spuneți niciodată că vă pare rău pentru ceva și puneți-l pe ele.

De exemplu, dacă ai făcut ceva pentru a-i supăra înainte de începerea întregii despărțiri, în loc să scrii „Îmi pare rău tu simti rănit de acțiunile mele ', scrie' Îmi pare rău că ceea ce am făcut te-a rănit '.

Vedeți diferența? Primul exemplu deviază responsabilitatea, în timp ce al doilea exemplu acceptă responsabilitatea.

Fii clar.

Nu vă spălați în timpul unei despărțiri. Nu spuneți lucruri care îi permit să treacă (și apoi să vă întrebați de ce fostul dvs. nu vă va lăsa în pace ...) Claritatea este un lucru care îi ajută pe oameni să se vindece de despărțire și este adesea căutat în timpul procesului de durere.

Nu vă confundați în curând Ex

Explică de ce.

Dacă vă despărțiți, trebuie să existe o explicație, un fel de motiv, indiferent cât de mare sau de mică o vedeți. Scrii o scrisoare de despărțire, așa că lăsați-o să fie ultima care pune relația la odihnă! Explicați de ce și dați detalii. Oferiți-le atât de multe detalii încât nu pot avea întrebări despre ceea ce se întâmplă! Despărțirile sunt destul de brutale, dar au capete libere și un milion de întrebări fără răspuns ... care poate fi tortură pentru cineva! Așadar, vă rog, explicați de ce.

Spuneți ce urmează.

Există un următor sau acesta este sfârșitul? Vrei să fii prieten încă? Vrei să se țină departe definitiv? Vei intra în casă și îți vei îndepărta lucrurile sau ale lor? Aveți animale de companie sau obiecte reciproce care trebuie împărțite? Dacă mai urmează ceva după scrisoarea pe care o scrieți, ar trebui să fie menționat în scrisoare. Orice fel de contact viitor, modul în care ați dori să comunicați voi doi (dacă este cazul), orice lucru care vă implică pe voi doi care trebuie să fie în contact ar trebui să fie menționat în scrisoare.

Le mulțumesc pentru amintiri.

Încheiați cu o notă pozitivă. Amintiți-vă, scopul aici este de a-i determina să nu vă urască după ce vă citesc scrisoarea de despărțire. Dacă ați fost o relație bună și sănătoasă pe care o veți privi cu drag înapoi, spuneți-le asta! Le mulțumesc. Mulțumiți-le pentru oricare dintre lecțiile pe care le-ați învățat. Mulțumește-le pentru dragostea pe care ai simțit-o când ai simțit-o. Le mulțumesc că au fost acolo când au fost. Mulțumește-le pentru că fac parte din cartea ta de viață!

Semnează-ți numele.

Numele tau real. Nu orice nume de animal de companie pe care l-ați trecut, nimic care să nu-i amintească fostei voastre că ați fost împreună, ci numele vostru real. Terminați relația și încheiați scrisoarea care pune capăt relației. Păstrați-l „strict de afaceri”, dacă vreți. Evitați valediction-ul pe care l-ați folosit anterior în scrisori de dragoste, cum ar fi „dragoste mereu” sau „sincer al vostru”, și rămâneți cu un „sincer” de bază pentru a-l încheia.

Exemplu de scrisoare de despărțire

Dragă Ken,

Aceasta este una dintre cele mai dificile scrisori pe care a trebuit să le scriu vreodată. Au existat multe tensiuni de la cearta noastră, când ți-am sfâșiat geaca Nehru. Îmi pare rău că l-am rupt, știu cât de important a fost pentru tine.

Din păcate, m-a făcut și conștient de sentimentele mele. Simt că îți pasă mai mult de hainele și accesoriile tale decât de tine. Din acest motiv am decis că ar trebui să ne despărțim.

Vreau să vă mulțumesc că ați fost acolo pentru mine când eram nou în Sunnyside. Voi aprecia întotdeauna timpul petrecut împreună și sper să putem rămâne prieteni.

Cu stimă, Barbie

Mergi inainte.

Adevărul este că, indiferent de cum îl terminați, vă va pune pe amândoi printr-un întreg spectru de emoții, toate fiind normale. Există întotdeauna șansa ca ei să te urască indiferent de ceea ce spui, pentru că toată lumea se descurcă diferit. Lucrul greșit de făcut este să rămâi cu cineva pentru că ți-e frică să-l rănești. Dacă într-adevăr nu doriți să fiți alături de ei, ceea ce trebuie făcut este să-l întrerupeți, pentru că altfel nu este corect pentru niciunul dintre voi. Vor simți ceea ce vor simți, trebuie doar să-l accepți pentru ceea ce este. Ai încredere în Dumnezeu (sau în Univers, sau orice se potrivește credinței tale) și mergi înainte.