Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Tratarea persoanelor agresive pasive

Sursă

Personalitatea agresivă pasivă

Există câteva lucruri importante de înțeles despre o persoană agresivă pasivă. Primul este că sunt în centrul lor, oameni furioși. Al doilea este că le este frică să-și arate furia în exterior. Personalitatea agresivă pasivă are multe sentimente pe care nu le-au abordat din trecutul lor. Au sentimente cu privire la situația lor actuală.


Nu știu cum să facă față acestor sentimente. Acest lucru provoacă conflicte interioare în interiorul lor, deoarece furia lor trebuie să iasă la iveală, resentimentele lor trebuie să iasă la iveală și se împiedică să exprime în mod deschis aceste emoții. Așadar, singura lor alegere este să-l lase să iasă în moduri în care oamenii nu prea îl văd.


Acest lucru stabilește o multitudine de probleme, pentru cei care sunt ținta furiei lor. Este foarte dificil să ai de-a face cu cineva care este practic nefericit, care nu dorește să vorbească despre asta și nu vrea să-și asume nici o responsabilitate pentru sentimentele lor. Vor să fie culpa tuturor celorlalți. Se simt victime. Într-un fel sunt, dar persoana agresivă pasivă s-a victimizat.

Închiderea sentimentelor de furie determină o persoană să piardă legătura cu propriile sentimente, nu doar cu cele de furie, ci și cu majoritatea celorlalte sentimente. Este greu să fii fericit dacă ești îndepărtat de emoțiile tale. Este greu să fii fericit, când trecutul tău te cântărește pentru că nu te-ai descurcat.
Este greu să fii fericit atunci când duci ostilitate față de oameni, de obicei părinți pe care nu ajungi să-i exprimi niciodată. Este greu să fii fericit atunci când îți este frică să-ți exprimi emoțiile naturale.

Furia ascunsă

Oamenii agresivi pasivi caută pe alții care sunt oameni plăcuți. Acestea vizează persoane care nu se pricep la stabilirea limitelor. Le este ușor să vă manipuleze, să vă apese butoanele și să vă facă punctul focal al ostilităților lor. Devii un mod convenabil și ușor pentru ei de a se comporta negativ față de.

Fac lucrurile mai complicate decât trebuie. Este adesea frustrant și supărător să tratezi rezultatele modului în care gândesc și se comportă. S-ar putea să observați că devin excesiv de sensibili la lucrurile despre care se spune despre ele, par să se plângă sau să amâne cererile care li se cer, să paranoice, să se teamă de personalitatea autorității, să nu își asume responsabilitatea pentru propriile sentimente și să manifeste resentimente pentru pe cei care le dau sfaturi și par invidioși pe ceilalți, îi consideră mai norocoși.

Acești indivizi sunt adesea mohorâți, plini de dispoziție și au o atitudine dezgustătoare, pesimistă cu privire la lucruri. Deși și aceste sentimente, precum furia lor, sunt ascunse celor care nu le cunosc intim. Oamenii agresivi pasivi se luptă cu propriile sentimente. După toate probabilitățile, aceștia au crescut într-o casă în care sentimentele lor au fost închise și părinții lor nu erau disponibili pentru ei.

Întrucât nu exista o ieșire sănătoasă pentru exprimarea sentimentelor lor, ei au devenit supuși față de părinții lor și neîncrezători față de oricine pe care îl privesc drept figuri de autoritate. Se tem să devină dependenți de cineva și chiar vor să se simtă independenți pentru a sparge lanțurile de reținere pe care le-au simțit în casa lor.

De obicei au o stimă de sine scăzută, ceea ce îi face dependenți de ceilalți. Cu toate acestea, se tem de intimitate, pentru că au un resentiment profund pentru cei pe care trebuie să se bazeze. Îi supără pe oricine pe care îl consideră o figură de autoritate. De obicei, își văd partenerii, șefii, colegii de muncă și pe oricine se simt inferior, ca o figură de autoritate.

De ce este dificil să le tratezi?

A face față unei personalități agresive pasive este foarte confuz. Vor părea că sunt cooperanți și de ajutor. Dar atunci când vine vorba de îndeplinirea efectivă a sarcinii, acestea nu sunt într-un fel sau altul. Nu spun ce înseamnă.

Se prezintă ca fiind cei mai drăguți oameni și, deși sunt de obicei, au o latură întunecată pe care nu-i lasă pe ceilalți să vadă. Îți trimit mesaje mixte și îți răspândesc nefericirea. Vor fi de acord să facă ceva, dar apoi vor găsi o modalitate de a fi sfidători, ceea ce ajunge să te enerveze.

Atunci când aveți de-a face cu cineva care este pasiv agresiv, este important să evitați să-l atacați și să le oferiți un combustibil care le întărește convingerea că sunteți o figură de autoritate care le solicită. Fiți în căutarea represaliilor pe care este posibil să le ia împotriva voastră.

Persoanele cu tulburare de personalitate agresivă pasivă își duc viața prin ceea ce eu numesc „A Five V Technique.” - ventilație, viciatitudine, denigrare, victimizare și justificare.

  • Vor să te vadă înfuriat, așa că te vor ajuta Vent sentimentele tale.
  • Acest lucru le permite Vlasă-ți mânia să iasă prin tine.
  • Ei pot apoi Vte elifică pentru că ai țipat la ei.
  • Acest lucru le permite să simtă Victimizat de izbucnirea ta furioasă.,
  • Atunci pot simți Vindicat pentru că trebuie să fiți cel care are o problemă, altfel nu v-ați comporta așa și toată vina vă aparține.

Comportamente tipice

Adesea nu au abilități bune de comunicare, deoarece caută să evite confruntarea. Totuși, personalitatea lor poate fi prietenoasă, plăcută și vorbărească, dar când vine vorba de înțelegerea de a vorbi despre lucruri, ei nu sunt cu adevărat capabili să-și împărtășească sentimentele care merg mai adânc în ele.

Comportamentele clasice ale persoanelor pasive agresive este să uite selectiv să facă lucruri, să amâne, să întârzie, să fie ambiguu, să mintă, să inventeze scuze și să-și raționalizeze comportamentul pentru a-și acoperi adevărata resentimente. Și pentru a face acest lucru și mai complicat, oamenii agresivi pasivi se comportă adesea astfel, fără conștientizarea de sine că fac aceste lucruri. Acțiunile lor inconștiente îngreunează și mai mult atingerea lor la un nivel care le-ar putea corecta comportamentul.

Deci, ce poți face?

Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când ai de-a face cu o persoană dificilă este să recunoști că se comportă pasiv agresiv.

Înțelegând că o persoană agresivă pasivă are furie care provine din copilărie și din relația lor disfuncțională cu părinții, poți învăța să nu iei personal lucrurile pe care le spun și le fac.

Odată ce știi că ai de-a face cu o persoană agresivă pasivă, este important să nu-i lași să ajungă la tine. Ieșirea ta de furie este o formă de ușurare pentru ei. Vor să te supere, astfel încât să reacționezi și să nu fie necesar. Câștigă un sentiment de realizare atunci când te-au înființat, iritându-te și frustrându-te. Deci, dacă nu știu cum să te facă să reacționezi, nu își pot continua comportamentul.

Este important să rămâi calm atunci când ai de-a face cu o persoană agresivă pasivă. Încercați să vă țineți sub control emoțiile, deoarece cu cât reacționați mai puțin la ele, cu atât le oferiți mai puțină sentimente agresive pasive. Fiind rațional și explicând ceea ce ați observat despre comportamentul lor și pentru a evidenția inconsecvențele lor, nu veți fi supus căilor lor manipulative. Adesea acțiunile și cuvintele lor nu se potrivesc. Cu o persoană agresivă pasivă, contează doar acțiunile lor.

Cum să le tratezi

Fiind empatic față de ei, ai putea să-i dezarmezi. Poate fi util să le spuneți că le înțelegeți frustrarea și cât de dificile sunt pentru ei.

Ar putea fi benefic să fii asertiv și clar cu privire la ce te aștepți de la ei și care vor fi consecințele acțiunilor lor. Când ai de-a face cu ei, este important să fii faptic, nu emoțional, să fii clar și clar. Acestea pot fi singura dvs. apărare împotriva unei persoane pasive agresive.

Este posibil să puteți încuraja o comunicare mai bună modelând o comunicare bună și recompensându-i atunci când răspund pozitiv. Poate fi util să îi încurajăm să comunice clar și afirmativ, deși acest lucru este cel mai bine făcut într-un mediu terapeutic cu un consilier profesionist.

Fii direct și asertiv cu privire la acțiunile lor. De multe ori nu vor avea o reacție la sentimentele tale, Deoarece își închid propriile emoții, cum se pot relaționa cu ceea ce simți? Dar dacă setați un model pentru expresii, acestea vă pot urma exemplul. Este important să folosiți declarațiile „simt ...”. Dacă comentariile tale dau vina pe ei sau îi acuzi, tocmai ai făcut ca comunicarea cu ei să fie contraproductivă.

Este important să vă abțineți de la a intra în certuri cu persoane pasive agresive. Când te ademenesc în ceartă, le dai ocazia să-i lași să se simtă victima și te fac să arăți ca un tip rău. Pleacă în loc să te certi.

Dacă te bazezi pe o persoană agresivă pasivă, cel mai probabil nu își vor ține cuvântul, ceea ce te va face să te simți frustrat și să reacționezi. Deci, dacă aveți de-a face cu o persoană agresivă pasivă, poate fi cel mai bine să nu aveți așteptări. Relațiile cu persoanele pasive agresive sunt adesea tensionate.

Ce puteți face atunci când vă confruntați cu o persoană agresivă pasivă

Deoarece au obiceiul de a uita să facă lucruri sau să respecte promisiunile, s-ar putea să doriți ca aceștia să își dea acordul în scris. În acest fel, este dovada faptului că și-au asumat un angajament și îi puteți trage la răspundere. Acest lucru este util mai ales atunci când aveți de-a face cu colaboratori pasivi agresivi.

Aducerea lor la terapie ar fi mai mult decât probabil utilă. Prin consiliere profesională, aceștia pot învăța să-și exprime gândurile și sentimentele mai deschis și să se simtă în siguranță când se ocupă de emoțiile lor. Majoritatea persoanelor agresive pasive nu vor merge singuri la terapie. De obicei nu își dau seama că au o problemă.

Mulți oameni consideră că singura modalitate de a face față unei persoane pasive agresive este doar să o accepți. Dar relațiile cu acești oameni sunt dificile, tumultuoase și împovărătoare. Nefericirea lor te va trage în jos și poate că va trebui să te gândești la ceea ce sacrifici pentru a coexista cu această persoană pasivă agresivă. Tu ești cel cu perspicacitate. Ei nu sunt.

Nu au nici un stimulent pentru a se schimba, deoarece lucrurile funcționează pentru ei, sau cel puțin așa cred ei. Dar tu, fiind mai conștient de sine devii prins de acțiunile lor, de promisiuni false și de un comportament inconsecvent.

Nu este o modalitate sănătoasă de a avea o relație, ci este o decizie personală, una care este cel mai bine luată cu cât de multă conștientizare poți avea despre situația în care te afli cu această persoană.