Întâlnirea cu un fumător: 7 lucruri pe care ar trebui să le știți

Întâlnirea cu un fumător este ca și întâlnirea cu oricine altcineva ... Cu câteva diferențe

Toată lumea știe până acum că tutunul este rău pentru tine. În afară de asta, miroase! Majoritatea oamenilor sunt nefumători și, atunci când nu fumezi, parfumul țigărilor poate fi destul de greață. Acest lucru este valabil mai ales atunci când nu sunteți obișnuiți cu asta.

Deci, ce se întâmplă atunci când ești tu nefumător și începi să te întâlnești cu cineva care pufăie pe bastoane de moarte toată ziua? Veți afla destul de curând dacă vă întâlniți cu adevărat cu un fumător, dar iată câteva dintre lucrurile la care vă puteți aștepta:

1) Totul va miroase a țigări

Tot. Chiar și lucruri neașteptate, cum ar fi pâinea pe care ai lăsat-o pe blatul din bucătărie sau puloverul pe care l-ai depozitat adânc în dulap.

Fumul de țigară se absoarbe în toate.

Fumătorii se obișnuiesc cu mirosul frunzelor lor aprinse destul de repede, așa că este posibil să nu-și dea seama nici măcar cât put. Ar putea pulveriza parfum peste tot pentru a încerca să-l ascundă, dar o urmă de miros de tutun îi urmează oriunde merg, chiar și cu mult după ultima lor sesiune de fumat.

A fi expus acestui miros este doar o parte a întâlnirilor cu un fumător și există foarte puține modalități de a-l ocoli.

2) Mirosul este contagios

Apropo, mirosul nu se va simți doar al lor lucruri. Ori de câte ori te îmbrățișează imediat după ce au fumat, te va atinge. Ori de câte ori petreceți noaptea la casa lor, veți pleca a doua zi mirosind a cenușă. Ori de câte ori stai lângă ele când se îndepărtează, părul tău absoarbe mirosul, pe care îl va elibera încet în următoarele câteva minute sau ore (sau până când îl speli).

În cele din urmă, probabil că te vei obișnui cu mirosul singur dacă te întâlnești cu un fumător. Acest lucru este atât bun, cât și rău. Pe de o parte, nu te va mai deranja. Pe de altă parte, ocazional va deranja alte persoane și nu vă veți da seama.

3) Pregătește-te să faci pauze constante oriunde te duci

Majoritatea fumătorilor zilnici trebuie să oprească periodic orice fac pentru a fuma. Datele vor fi întrerupte, călătoriile rutiere vor fi întrerupte și chiar și lucrările vor fi întrerupte pentru remedierea fumătorului.

Deși este posibil să fi luat aceste pauze la un moment dat pentru că pur și simplu le-a plăcut, în cele din urmă fumatul încetează să fie în totalitate voluntar, deoarece sunt dependenți. Dacă te întâlnești cu un fumător, fii conștient de faptul că el sau ea ar putea deveni morocănoasă dacă întârzii pauza de fum. De asemenea, pot trece prin retrageri dacă îi împiedicați să fumeze prea mult timp.

Dragoste mirositoare

Te-ai întâlnit vreodată cu cineva care a fumat?

• Da.
• Nu.
• O iau în considerare chiar acum.

4) Veți lua mult legătura cu natura

Dacă în mod normal nu petreceți mult timp în aer liber, pregătiți-vă să vă jucați în parcare dacă vă întâlniți cu un fumător.

În zilele noastre, este considerat nepoliticos (sau adesea ilegal) să fumezi în interior atunci când ești în public, așa că cel mai adesea partenerul tău va trebui să iasă afară pentru a pune niște cuie în sicriu. Dacă doriți să îi însoțiți, luați acest lucru ca o șansă de a intra în contact cu Mama Natură. Admirați copacii, iarba și veverițele în timp ce vă îndepărtați de norii de gaz otrăvitor.

5) Partenerul dvs. se va dezvolta mai ușor

Dacă nu ați fost niciodată în preajma cuiva care fumează în fiecare zi, este posibil să nu vă dați seama ce face corpului. Un fumător cronic va ajunge în cele din urmă le dăunează plămânilor, ducând adesea la funcția pulmonară redusă și la cantități excesive de mucus.

Nu numai asta, dar fumatul poate provoca o circulație deficitară și alte probleme de sănătate care adesea se înrăutățesc în timp. Aceasta include boala renală, o susceptibilitate mai mare la infecție și boala gingiilor. Chiar și disfuncția erectilă este mai frecventă la fumători decât la nefumători.

Dacă partenerul tău este tânăr, efectele asupra sănătății pe care le vezi s-ar putea limita la a te înfunda puțin urcând o scară sau la vindecarea puțin mai lentă decât majoritatea oamenilor bolnavi - dar pe măsură ce îmbătrânesc, problemele pot deveni mai grave.

6) Este mai probabil să ridicați fumatul dacă partenerul dvs. fumează.

Dacă locuiți cu un partener care fumează, este mai probabil să începeți. Și mai rău, dacă obișnuiai să fumezi și renunți cu succes, dacă ai un partener care fumează te va face mult mai probabil să recidivezi. La urma urmei, tindem să luăm obiceiurile celor din jur.

Este posibil să nu aveți niciun interes pentru fumat chiar acum, dar fiecare fumător a fost odată nefumător și este nevoie doar de prima țigară curioasă pentru a începe încet drumul către fumatul obișnuit zilnic. Dacă sunteți predispus genetic la dependențe în special, faceți-vă o favoare și evitați fumătorii dacă puteți - cel puțin în timp ce fumează.

7) Trebuie să stați destul de departe pentru a evita orice fum de mâna a doua

Chiar și la șase metri distanță, în picioare în aer liber, încă vă expuneți puțin. Dacă stai la o distanță destul de medie de picior și jumătate de partenerul tău în timp ce fumează două țigări, s-ar putea să obții aproximativ aceeași expunere pe care ai avea-o într-un bar cu fum.

Dacă nu vă evitați cu totul partenerul în timp ce fumează, sunteți expus într-un anumit grad sau altul. Ați putea spune că împărțiți țigările împreună.

Obiceiuri proaste

Ai fost vreodată fumător zilnic?

• Da, sunt chiar acum.
• Da, dar am renunțat.
• Nu.

Înseamnă asta că nu ar trebui să te întâlnești cu un fumător?

Intalneste-te cu cine vrei! Chiar dacă cineva este fumător, ar putea exista tot felul de trăsături de personalitate grozave care să o compenseze.

Cu toate acestea, ține cont de lucrurile de mai sus. Există dezavantaje uriașe în întâlnirea cu un fumător dacă sunteți nefumător. Consecințele asupra sănătății sunt probabil și cele mai mari probleme: este greu să vezi că persoana pe care o iubești continuă un obicei zilnic, care aproape că va afecta cu adevărat sănătatea într-o zi.

Deși nu este recomandabil să încercați să vă schimbați partenerul - începeți să vă întâlniți cu ei pentru că ați iubit cine erau, la urma urmei - nu este nimic în neregulă dacă îi încurajați ușor să renunțe. Cel puțin, anunțați-i că îi veți sprijini în orice mod puteți, dacă decid că este timpul să se oprească.

Și de dragul lui Pete, nu începe să fumezi singur. Dacă vei cădea și în obicei, asta va face mult mai greu ca oricare dintre voi să renunțe în cele din urmă, deoarece veți continua să vă întăriți reciproc. Nicotina este o substanță chimică nebună care nu te va elibera fără luptă, așa că ai grijă!