Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Ce este un deal-breaker de relație?

  Partenerul tău face lucruri care să te frustreze?

Partenerul tău face lucruri care să te frustreze?

Fotografie de alevision pe Unsplash

Un deal-breaker este o cădere a toleranței

Deal-breakers cauzează multe probleme în relațiile personale și apar atunci când niciuna dintre părți nu poate accepta o rezoluție.

Lucrul remarcabil este că de multe ori compromisul nu are loc atunci când un deal-breaker stă în cale. În schimb, un partener pur și simplu decide că are suficient și pleacă.

Vom avea mereu dezamăgiri din când în când și trebuie să le tratăm constructiv. Până în acest punct, acest articol își propune să-l privească din ambele părți cu o minte deschisă.

Ar putea fi imaginată problema?

Este problema într-adevăr o problemă sau este doar ceva pe care cineva își imaginează din cauza unei probleme de angajament? Atitudinea proprie poate cauza probleme de angajament chiar și atunci când nimic nu este grav greșit.

Trebuie să fim foarte atenți atunci când stabilim dacă o situație este una de evitat. S-ar putea să ne fie frică de asta din motive personale și doar pentru a găsi scuze.

Pe de altă parte, circumstanțele îndoielnice trebuie luate în considerare atunci când alegeți să mergeți mai departe cu o relație.

Este util să fim conștienți de sentimentele iraționale care ne-ar putea reține, dar trebuie, de asemenea, să recunoaștem când avem o problemă reală.

Sincer, m-am luptat cu obiceiul de a găsi vina oamenilor pentru a evita angajamentul în relațiile personale. Așa că am trecut la cealaltă extremă și am petrecut mult timp în relații proaste.

M-am ținut oricum pentru că eram conștient că s-ar putea să găsesc vina pentru a evita angajamentul. S-ar putea crede că nu am avut o problemă de angajament, deoarece m-am ținut oricum. Totuși, am rămas în relații cu oamenii nepotriviți.

A fost nevoie de multă perspectivă pentru a deveni conștienți de faptul că atitudinile unor oameni sunt toxice. Trebuie să înțelegem situațiile care pot cauza probleme. Dar trebuie să apreciem și atunci când nu este atât de rău.

Vă voi da câteva exemple de probleme care pot fi înțelese greșit și interpretarea mea asupra atitudinilor implicate.

Necesitatea de a vorbi despre asta este crucială

Când suntem într-o relație, așteptăm bunătate, compasiune și considerație din partea partenerului tău.

Sigur, vrei să fii cu cineva pe care poți să te bazezi, dar trebuie să fie cineva cu care să fii plăcut să fii. Ar trebui să fie cineva cu care să-ți poți împărtăși viața și visele.

Este de înțeles cum te-ai putea simți dacă aceste lucruri nu sunt prezente în relația ta, mai ales când partenerul tău nu are nicio idee. Singura modalitate de a trece peste dilemă este să vorbim despre ea.

Dacă partenerul tău are un comportament enervant, s-ar putea transforma într-o dezamăgire uriașă care trebuie rezolvată cu o discuție bună din inimă la inimă.

Ar ajuta să vă concentrați pe ceea ce vă deranjează - să vă ajutați partenerul să vă vizualizeze sentimentele. Trebuie să vă împărtășiți sentimentele cele mai profunde și să discutați despre preocupările dvs.

De exemplu, nu ești niciodată mulțumit când încerci să fii de acord asupra unor lucruri? Sau ți-e teamă că relația ta ar putea duce la probleme viitoare și nu vezi niciun potențial de creștere?

Înțelegerea sentimentelor de iritație

Ce se întâmplă dacă ai senzații de iritare? Este esențial să împărtășim toate aceste sentimente. Cu toate acestea, dacă partenerul tău este în negare când încerci să discuti cu el, efortul nu duce nicăieri.

Dacă nu putem găsi o soluție realistă, ar putea fi un deal-breaker. Dar înainte de a renunța, încearcă să fii clar de unde vii.

  • Comportamentul partenerului tău se bazează pe așteptările tale?
  • Sau partenerul tău face lucruri care să te frustreze?

De exemplu, m-am întâlnit odată cu o femeie care avea crize de furie ca un copil. Ea a sărit în sus și în jos, țipând când lucrurile nu i-au mers așa.

Am încercat din greu să o accept, dar am fost nemulțumit de izbucniri. N-aș crede că cineva ar dori să-și petreacă restul vieții cu un soț condus de furie. Asta ar fi un rupător de înțelegere pentru oricine are respect de sine.

  Incapacitatea de a rezolva problemele cu partenerul tău ar putea împiedica tratarea lor în mod constructiv.

Incapacitatea de a rezolva problemele cu partenerul tău ar putea împiedica tratarea lor în mod constructiv.

Imagine de Tumisu. Licență Pixabay. Modificat de autor.

Ce se întâmplă când ai de-a face cu un neascultător?

Nemulțumirea poate fi rezultatul așteptărilor greșite. Trebuie să ne înțelegem dacă asta este. Cu toate acestea, trebuie să apreciem cine suntem și să nu lăsăm oamenii să abuzeze de natura noastră bună.

Dacă descoperi că nu poți vorbi cu partenerul tău pentru a rezolva problemele și nici măcar nu poți fi de acord asupra lucrurilor, unul dintre voi s-ar putea să fie un neascultător. Acest lucru va împiedica capacitatea de a trata problemele în mod constructiv.

Ca în cazul oricărei negocieri, ambele părți trebuie să aibă o minte deschisă cu privire la probleme. Trebuie să apreciem motivul dezacordurilor. Trebuie să ne exprimăm opiniile într-un mod semnificativ, fără prejudecăți. Noțiunile preconcepute pot sta în calea oricărei abilități de a auzi nevoile esențiale care trebuie satisfăcute.

Influența exterioară poate interveni și ea. Oricare dintre părți poate fi mai preocupată de punctul de vedere al unui străin. Este posibil ca aceștia să fie nevoiți să liniștească și să găzduiască pe altcineva care nu este înrudit strâns, dar are totuși o influență puternică din alte motive.

Este crucial să prețuim nevoile unul altuia

În orice relație, ambii parteneri trebuie să se respecte reciproc și să aprecieze nevoile celuilalt.

Știu asta prea bine. Am avut o prietenă căreia nu i-a păsat niciodată valoarea timpului meu și mă facea să o aștept când aveam planuri.

A fost întotdeauna o mare dezamăgire când îmi asum vina pentru întârziere, iar ea nu a vorbit niciodată pentru a admite că a fost vina ei.

Ai situații în care ești tratat așa? Cred că nu este acceptabil. Este atât de lipsit de respect ca unul să-i permită celuilalt să-și asume vina pentru greșelile lor. Partenerii dintr-o relație ar trebui să se sprijine unul pe celălalt.

Cheie la pachet

Trebuie să fim atenți la felul în care ne simțim atunci când suntem cu un potențial partener. De exemplu, ne păzim pe noi înșine și ne este greu să fim noi înșine? Nu așa ne-am dori să ne petrecem restul vieții.

Dacă simți că un potențial rupător de înțelegere te reține în relația ta și vrei să-ți dai seama ce să faci, gândește-te la următoarele idei:

  • Este inutil?
  • Ce este important?
  • Merită?
  • Ce este posibil?

Toate aceste întrebări vor aduce, fără îndoială, sentimente puternice care te vor ghida către o perspectivă clară.

Dar atunci, dacă tot simți că ești implicat într-o situație care ar putea fi un ruptură de înțelegere, privește-o din ambele părți cu mintea deschisă. Oamenii își amintesc adesea experiențele negative mai mult decât atunci când cineva le face fericiți.

Partenerul tău s-ar putea să-l privească cu sentimente similare și poți lucra împreună la asta, astfel încât amândoi să poți aprecia cum reacționează celălalt.

Cu înțelegere și angajament, ruptorii de înțelegere ar putea fi trecuti cu vederea în beneficiul unui timp sănătos din punct de vedere emoțional și de durată împreună.

Ai ajuns până aici și, ca bonus, am realizat următorul videoclip al acestei discuții pentru tine.

Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.