Toți suntem toxici (și de ce este importantă iertarea)

Se pare că toată lumea este toxică

În ultimul timp, am văzut o mulțime de oameni care considerau că cineva care a fost odată apropiat de el este „toxic”. De multe ori aud fraze începând de genul: „Tatăl meu vitreg toxic ...” „Fostul meu iubit toxic ...”

Se pare că am făcut acest lucru cu toții și nu spun că nu este niciodată justificat. Cu toate acestea, știind ce fac acum, aș fi prudent înainte de a utiliza un astfel de termen. Pe cât de ușor este să crezi că o altă persoană a cauzat ruperea unei relații, ne este greu să auzim cealaltă parte a acesteia. Este greu să auzi lucrurile pe care le-am făcut care ar fi putut fi dăunătoare altcuiva.

Cu toții suntem toxici uneori.

Relațiile pot aduce atât de multă bucurie, culoare și artă în viețile noastre, dar este un iad când lovesc un obstacol sau se rup complet. Nimic nu se compară cu fericirea și pacea pe care le poate aduce un spirit înrudit, dar după ce am cunoscut pe cineva de ceva vreme, avem și tendința de a observa mai mult lucrurile despre ei care ne deranjează. Vedem prin lentila rănilor noastre din trecut. Putem perfecționa aceste calități sau le putem face să însemne ceva care nu este adevărat și, așa, trecutul este perpetuat.

„Ar fi trebuit să știu că vei ieși ca toate celelalte” este o afirmație îngrozitor de toxică. Este nedrept să ne proiectăm traumele din trecut asupra altora, indiferent de ceea ce percepem ca fiind crimele lor împotriva noastră. Cu toate acestea, o facem tot timpul. Nu fac excepție.

Uneori oamenii sunt într-adevăr atât de dăunători sentimentului nostru de iubire de sine și stimei noastre, încât trebuie să ne ținem departe de ei, dar m-aș aventura că majoritatea oamenilor care au fost numiți „toxici” nu sunt de acel calibru. Dacă am dreptate, atunci o voi spune din nou ...

Toți suntem toxici. Poate că nu tot timpul. Poate doar într-o anumită dispoziție sau doar unei anumite persoane, o singură dată. Ești om și se întâmplă.

Indiferent cine sunteți, probabil că există cineva care s-a referit la voi ca fiind toxic și sentimentul poate fi reciproc pentru dvs.

Prieteniile trebuie să ne îndeplinească întotdeauna așteptările?

Au fost momente când am fost tentat să scot un prieten ca fiind toxic pur și simplu pentru că el sau ea nu mi-a răspuns așa cum mi-am dorit sau mă așteptam.

Poate că ați lucrat în direcția greutății dvs. ideale și ați decis să împărtășiți cea mai recentă aventură în sala de gimnastică cu cea mai bună prietenă, doar pentru ca ea să facă o glumă despre modul în care era „îngrijorată de pizza de fitness în gură”. Deși este plin de umor, este posibil să fi simțit că prietenul tău nu te-a înveselit cu adevărat sau nu i-a păsat de atingerea obiectivului tău.

Poate ați avut o realizare grozavă, cum ar fi publicarea unei povești pe care ați scris-o într-un jurnal foarte apreciat. Când ai vrut ca prietenii tăi să-l citească, niciunul dintre ei nu părea interesat. Cei care au pretins că au citit-o nu au oferit niciun feedback care să indice că au citit de fapt mai mult decât primul paragraf.

Cu astfel de prieteni, cine are nevoie de dușmani, nu? Continuă și spune-o. Sunt toxici. Evident, nu le-a păsat să obții ceva important pentru tine.

Iată o întrebare de luat în considerare: sunteți mai preocupat de obținerea unui răspuns decât sunteți cu obiectivul dvs. real?

Dacă da, ar putea fi motivul pentru care răspunsurile prietenilor tăi (sau lipsa acestora) te deranjează atât de mult. Lucrul la care lucrezi poate să nu fie de fapt important pentru tine. Dacă mergeți la sală sau veți fi publicat, aceasta va fi satisfăcătoare numai dacă o faceți pentru dvs.

Este toxic să scape oamenii pentru că nu spun sau fac ceea ce vrei tu.

Folosesc „toxic” într-o limbă în obraz; Sper să știi asta. Încerc să nu mă iau prea în serios. Dacă îți plac articolele mele, atunci ești probabil un suflet sensibil, la fel ca mine. Este greu să iei viața cu acel bob de sare și să nu-ți pese atât de mult de ceea ce cred oamenii.

Deoarece suntem toți toxici și avem propriile noastre probleme și lucruri care ne-au rănit până acum, care ne fac să reacționăm din acel loc de durere ocazional, niciunul dintre noi nu merită să fie luat atât de în serios atunci când iubirea de sine a unei alte ființe umane și valoarea în sine este în joc. Atunci când cineva face o alegere, părerea altora ar trebui să fie ultimul lucru care trebuie luat în considerare. Tindem să-l facem unul dintre cei mai importanți factori.

Dacă ești fericit cu realizările tale, atunci sunt fericit pentru tine. Este posibil ca răspunsul meu să nu arate acest lucru, deoarece, atunci când îmi trimiți un mesaj sau îmi spui despre asta, este posibil să am o zi proastă sau altfel să se întâmple ceva care să mă împiedice să răspund așa cum ai vrea să faci un prieten de sprijin.

Antidotul

Vei întâlni mulți oameni în viața ta, unii dintre ei ușor de iubit, alții nu atât de mult. Poate fi tentant să scriem pe cele care nu sunt ceașca noastră de ceai la fel de toxice, o cățea, un caz fără speranță, o geantă de duș etc. Numele par să se înrăutățească, cu atât mai aproape era de persoana respectivă. Chiar dacă nu mai simțim dragostea față de cineva, ei pot totuși să ajungă la noi și nu într-un mod pozitiv. Și e în regulă.

Dacă am o singură dorință pentru umanitate, este că putem găsi o toleranță mai profundă și un sentiment de compasiune pentru cei care ne-au supărat în mod regal și ne-au rupt inimile. Aceasta cuprinde pe cei care au fost cândva cei mai buni prieteni sau parteneri romantici și străini de pe Internet. Indiferent de durata relației sau cunoștinței, am face bine cu toții să exercităm un pic mai multă toleranță și înțelegere. Dacă nu poți înțelege pe cineva, atunci poți accepta că are un mod de a gândi și de a simți cu care nu te raportezi, că nu te poți întâlni cu propriul tău simț al rațiunii. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să le vorbești sau să le asculți. Le poți ura bine de departe.

Nu, nu este ușor, nu la început. Te faci mai bine cu antrenamentul.

Trebuie să fim conștienți de modalitățile prin care ne putem îmbunătăți tratamentul față de ceilalți, dar cel mai important, trebuie să ne iertăm. Modul în care vă tratați este radiat în exterior, astfel încât toată lumea să beneficieze (sau să sufere).

Dacă aveți un model de tăiere a prietenilor, deoarece aceștia sunt toxici, ce spune asta despre modul în care vă gândiți la voi? Poate fi un semn că este timpul să nu mai iei pe alții atât de în serios și să începi să-ți asculți vocea interioară.