Cum să rezolvați problemele de încredere într-o relație
Probleme De Relație / 2025
În primul rând, trebuie să spun că nu sunt consilier, nu am o diplomă în psihologie sau ceva ce are legătură cu aceasta. Cu toate acestea, am tendința de a-i observa pe ceilalți în relații. Încerc apoi să imit ceea ce pare să funcționeze bine și să analizez ceea ce nu pare la fel de eficient. Am trăit destul de mult acum, am avut mulți prieteni și familie căsătoriți de-a lungul anilor și am fost alături de soțul meu de peste 10 ani. Am avut destule șanse să observ o serie de comportamente și am experimentat rezultatele câtorva ale mele. Ceea ce voi vorbi se bazează exclusiv pe asta; observațiile, experiențele și gândurile mele.
Am luat cina cu un grup de prieteni recent. O anumită femeie din grup este cineva pe care îl cunosc de cel puțin opt ani. În acei opt ani, am auzit-o referindu-se la soțul ei, dincolo de doar o mențiune trecătoare, poate de cinci sau șase ori. Cel puțin patru dintre aceste discuții au fost o diatribă despre un dezacord pe care îl purtau. Deși înțeleg frustrarea și emoția sporită din jurul unor neînțelegeri conjugale și dorința de a elibera acele sentimente, sunt nedumerit de ce cineva și-ar prezenta căsătoria sau soția în acest fel.
Deci, de ce ar fi distructiv să vă discutăm argumentele conjugale cu ceilalți și este vreodată potrivit să faceți acest lucru?
Poate că oamenii intră într-o situație socială alături de prieteni sau familie și simt nevoia să renunțe. Sau poate că sunt pur și simplu în căutarea unui sfat care să-i ajute să treacă prin lucruri. Poate că prietenii lor sunt capabili să asculte, să dea din cap și să ofere sprijin emoțional fără a judeca sau a se ține de informațiile negative pe care le aud. Apoi, poate că persoana vătămată este ușurată de greutatea situației și se poate adresa acum calm și coerent partenerului sau partenerului lor când se întorc acasă. Cu toate acestea, nu pare a fi ceea ce am văzut că se întâmplă. Ceea ce am asistat personal pare a fi mai degrabă o escaladare.
De obicei, se pare că soțul ofensator este eviscerat în fața prietenilor sau a familiei, apoi toată lumea sare pe căruță. În curând, partidul absent a fost declarat oficial greșit prin votul majorității. Întotdeauna mă îngrijorează faptul că plângerea inițială a fost umflată de gloata furioasă.
Acest grup bătut pare să intensifice orice indignare, mai degrabă decât să asiste la evaluarea calmă a situației.
În timp ce se întâmplă acest lucru, recunosc, de asemenea, că oamenii din jurul mesei nu reprezintă exact o viziune echitabilă și echilibrată asupra lucrurilor. Aceștia sunt prietenii și familia unei petreceri din această mizerie. Ei te cunosc și te iubesc. Ei v-au acceptat neajunsurile și ciudățenii. Din păcate, viziunea lor principală asupra soțului / soției este ceea ce le prezinți.
Cândva în zilele următoare, probabil că veți rezolva problema cu soțul / soția. Dar, de obicei, nu există prea multe actualizări pentru cei implicați în tribunalul condus cu zile înainte. Celelalte persoane rămân cu o vedere înclinată a soțului / soției. Unul care nu include schimbarea de inimă a soțului tău, un compromis propus, o realizare din partea ta că ai reacționat exagerat sau o scuză foarte dulce. Nu, reputația soțului dumneavoastră a fost deteriorată definitiv în multe cazuri.
Recunosc recompensa pe termen scurt prin împărtășirea cu soțul dvs. a unor detalii despre argumente. Așa cum am spus mai devreme, pur și simplu vă simțiți mai bine atunci când îl scoateți de pe piept, este plin de satisfacție ca alții care vă iubesc să vă ofere sprijin într-un moment stresant și așa mai departe. Cu toate acestea, care este consecința pe termen lung?
În ochii mei, tocmai ți-ai trădat cel mai bun prieten. Este ca și cum ai trage scheletele din dulap și le-ai afișa pentru ca alții să le vadă. În familii și grupuri strânse de prieteni, poate fi viral. Tocmai ai răspândit bârfe vitriolice care nu vor muri. Familia și prietenii aceștia vă vor vedea adesea soția într-o lumină negativă pentru totdeauna. Chiar asta vrei? Pentru ca toți oamenii importanți din viața ta să nu-ți placă soțul? În unele cazuri, aș crede că acest lucru vă poate pune într-un loc dificil. Ați pus fricțiuni între diferitele relații care sunt cele mai semnificative pentru dvs.
Prietenii sau familia ta pot deveni repede să-ți judece soțul. Dacă soțul tău este conștient de alegerea ta de a-ți transmite nemulțumirile cu ei, aceștia sunt lăsați în pace, evitându-i poate pe acuzatorii lor, ceilalți oameni importanți din viața ta. Cred că consecințele pe termen lung nu merită cu adevărat satisfacția pe termen scurt.
Dacă te uiți la aceiași oameni cu care spui acele frustrări, ți-ar fi la fel de devotați dacă ar ști că îi descrii într-o manieră similară cu cea pe care o descrii soțul tău chiar acum? Probabil ca nu. Oamenii care rămân prieteni pe tot parcursul vieții nu sunt cei pe care îi bârfești în fața altora. De ce nu ar fi același lucru cu un soț?
Majoritatea ar fi de acord că încrederea este o parte importantă a unei relații conjugale. Pentru mine, ai încălcat încrederea cu soțul tău prin practic sabotarea lor, în timp ce aceștia nu erau prezenți. Dacă se va descoperi acest incident, n-ar fi zdruncinată încrederea lor în tine? Practic, într-o relație bună, un partener ar trebui să aibă mai mult spatele decât să te înjunghie în spate.
Când mă cert cu soțul meu, vreau să discut cu soțul meu. Am verificat ultima dată că suntem singurii doi oameni în căsătorie. Părerea nimănui nu contează. Trebuie să facem propria noastră negociere și să ajungem la propriile noastre concluzii. Mai mult, ceea ce alții spun că ar face și ce ar face cu adevărat în situația noastră sunt adesea două lucruri diferite. Prin urmare, rămân cu propriile instincte și cu ceea ce decidem noi doi.
Dacă este nevoie de un negociator, atunci aș vedea un consilier. Dacă vreau doar să aud despre situațiile altora pentru a vedea dacă au informații care vă vor ajuta pe baza căsătoriei lor reușite, atunci voi purta o discuție generală despre subiect, dar nu voi expune lovitura cu lovitura sau orice specific al situației mele .
Personal, cred că cuplurile trebuie doar să se gândească cu atenție la ce sau cum aleg să împărtășească dezacordurile pe care le au. O discuție de bază cu un prieten de încredere despre modul în care împart cheltuielile poate fi utilă, dar un editorial dur despre ideile și acțiunile soțului dvs. nu se încadrează în aceeași categorie. Trădarea este mai greu de rezolvat decât majoritatea dezacordurilor interne simple despre cine golește gunoiul, indiferent dacă cumpărați mașina cu 2 uși sau cu 4 uși și așa mai departe.
În opinia mea, dacă raportați în mod obișnuit conflictul pe care îl întâlniți cu soțul dvs. prietenilor și familiei, acesta nu poate avea nicio influență negativă, dar există cu siguranță riscul ca:
Acum vreau să recunosc că există momente în care este adecvat și chiar de dorit să discutăm dezacordurile conjugale cu ceilalți. Îmi vin în minte două situații:
Cu siguranță, păstrarea unui argument recurent reprimit în interior ar putea fi distructivă. A vorbi despre asta vă poate ajuta să o procesați. Cu toate acestea, s-ar părea că, înainte de a face acest lucru, ar trebui să luați în considerare:
Ar părea cel mai productiv și cel mai puțin dăunător să faceți una dintre următoarele: