5 lucruri pe care Biblia le învață despre tratarea mâniei

Furia este o emoție umană universală. Nimeni nu scapă de el. Este un răspuns emoțional normal când lucrurile nu merg pe drumul nostru și suntem răniți, frustrați sau jigniți din cauza asta.

• Dacă îmi spui ceva umilitor sau lipsit de respect și îmi dai peste mândrie, mă voi enerva cu tine.
• Dacă îmi blochezi drumul către ceva ce cred că merit să am, fie că taie în fața mea cu mașina ta în trafic, fie că nu îmi acordi acea promovare a locului de muncă pe care cred că am câștigat-o, probabil că mă voi enerva cu tine.
• Dacă promiți că vei face ceva ce îmi trebuie cu adevărat să faci, cum ar fi să mă duci la serviciu când mașina mea este reparată, dar nu reușești să vii când ai spus că o vei face, cu siguranță voi fi foarte supărat pe tine .

Biblia are multe de spus, atât pozitive, cât și negative, despre mânie. Să facem un sondaj rapid.

NOTĂ: toate versetele biblice provin din versiunea New King James.

1. Furia este periculoasă!

Biblia avertizează mereu că, atunci când permitem furiei noastre să curgă în afara limitelor proprii, poate fi o forță foarte distructivă. Uită-te, de exemplu, la acest sfat foarte clar din Vechiul Testament:

Proverbe 22: 24-25 Nu faceți prietenie cu un om supărat și nu mergeți cu un om furios, 25 Ca nu cumva să-i înveți căile și să te apuci o cursă pentru sufletul tău.

Furia noastră poate deveni o cursă, prinzându-ne în resentimente și amărăciuni. Și când suntem în strânsoarea acelor emoții corozive, ele ne pot conduce în acțiuni sau cuvinte care nu numai că sunt dăunătoare pentru ceilalți, dar adesea distructive pentru noi înșine.

Un bun exemplu biblic al acestei dinamici este povestea lui Naaman.

Un om care aproape și-a permis furia să-i blocheze vindecarea

Naaman era comandantul armatei siriene. Potrivit 2 Împărați 5, el era „un om puternic și curajos, dar un lepros”.

Soția lui Naaman avea o servitoare care venise din Israel. Când fata a văzut suferința lui Naaman, ea i-a spus amantei sale despre un profet din Israel pe nume Elisei, care cu siguranță l-ar putea vindeca pe Naaman de boala sa.

Așadar, Naaman, disperat să fie vindecat de lepră, a plecat să-l găsească pe Elisei. Dar când a venit la profet, prescripția lui Elisei pentru corectarea stării sale a adus nu vindecare, ci furie:

2 Regi 5: 9-12 Atunci Naaman s-a dus cu caii și carul său și a stat la ușa casei lui Elisei. 10 Și Elisei i-a trimis un mesager, spunându-i: „Du-te și spală-te de șapte ori în Iordan, iar carnea ta îți va fi redată și vei fi curat”. 11 Dar Naaman s-a înfuriat și s-a dus și a zis: „Într-adevăr, mi-am zis:„ El va ieși cu siguranță la mine și va sta și va chema numele Domnului Dumnezeului său și va flutura mâna peste loc, și vindecă lepra. ' 12 Abana și Pharpar, râurile Damascului, nu sunt mai bune decât toate apele lui Israel? Nu aș putea să mă spăl în ele și să fiu curat? Așa că s-a întors și a plecat de furie.

Naaman s-a înfuriat pentru că a crezut că Elisei nu-l trata cu deferența poziției sale exaltate în calitate de comandant sirian. Mânia lui aprinsă pentru acea ușurință percepută l-a făcut să refuze categoric să facă ceea ce profetul a îndrumat și ar fi plecat acasă la fel de lepros ca atunci când a venit. Mânia lui Naaman era pe punctul de a-i fura binecuvântarea pe care a călătorit-o până acum pentru a o câștiga.

Dar slujitorii lui Naaman i-au dat un sfat înțelept:

2 Regi 5: 13-14 Și slujitorii lui s-au apropiat și i-au vorbit și i-au spus: „Tatăl meu, dacă profetul ți-ar fi spus să faci ceva grozav, n-ai fi făcut-o? Cu atât mai mult atunci când îți spune: „Spală-te și fii curat”? 14 A coborât și s-a cufundat de șapte ori în Iordan, după spusele omului lui Dumnezeu; iar carnea lui a fost refăcută ca carnea unui copil mic și a fost curat.

De multe ori mânia noastră, ca și cea a lui Naaman, poate fi o forță autodistructivă care ne blochează de binecuvântări în viața noastră. Câte căsătorii au fost distruse de izbucniri repetate de furie? Câte cariere au fost blocate pentru că o persoană nu pare să se înțeleagă cu oamenii cu care trebuia să lucreze?

Furia ne poate conduce la acțiuni păcătoase și prostești

Biblia ne învață că, atunci când îmi permit furia să îmi controleze atitudinea și acțiunile, mă pune pe gheață spirituală foarte subțire.

Proverbe 29:22 Un om furios stârnește certuri și un om furios abundă în încălcare.

De fapt, furia necontrolată mă poate determina să mă comport ca un prost!

Proverbe 14: 17a Un bărbat cu temperament rapid acte prosteşte...

Eclesiastul 7: -49 Nu te grăbi în spiritul tău să fii supărat, căci mânia stă în sânul proștilor.

2. Furia nu este păcătoasă

Nu este nimic în neregulă când te enervezi uneori! De fapt, Dumnezeu Însuși se enervează, la fel ca Isus:

Psalmii 7:11 Dumnezeu este un judecător drept și Dumnezeu este supărat pe cei răi în fiecare zi.

Marcu 3: 5 Iar când El [Isus] le privise cu mânie în jur, fiind mâhnit de duritatea inimii lor, El îi spuse bărbatului: „Întinde-ți mâna”. Și a întins-o, iar mâna i-a fost restabilită ca toată.

Biblia ne învață că nu mânia noastră, ci răspunsul nepotrivit la aceasta ne conduce la păcat:

Efeseni 4: 26a Fii furios și nu păcătui ...

Când sunt folosiți corect, așa cum a intenționat Dumnezeu, mânia noastră poate fi mai degrabă o forță pozitivă decât o negativă.

3. Furia nu trebuie să fie trezită cu ușurință

Nu este neobișnuit să auziți oameni spunând ceva de genul „Mă înnebunești atât de tare!” Însă, conform Scripturii, nimeni nu mă poate înnebuni în afară de mine.

Proverbe 19:11 discretie a unui om îl face să încetinească până la mânie, iar gloria lui este să trece cu vederea o abatere.

dacă faci ceva care îmi este jignitor sau dăunător, este alegerea mea dacă reacționez cu furie. Ar trebui să lucrați din greu pentru a mă enerva!

Iată un exemplu:

Te-ar enerva dacă cineva ți-ar scuipa în față?

Dacă ați fi fost într-o ceartă aprinsă cu cineva și v-au scuipat în față, credeți că s-ar putea să vă supărați? Foarte probabil ai face!

Dar dacă ai ține un bebeluș și micuțul tyke și-a bufat gura și te-a lovit cu un glob de umezeală chiar între ochi. Te-ai înfuria? Desigur că nu.

Dar de ce diferența? Fața ta este la fel de umedă în ambele cazuri.

Răspunsul este evident. Dacă un adult care v-a certat cu scuipat în față, ați ajunge imediat la concluzia că v-au atacat în mod deliberat într-unul dintre cele mai jignitoare modalități pe care le-au putut. Și te-ai simți supărat în mod justificat.

Pe de altă parte, știți că bebelușul care v-a scuipat în față nu avea intenția de a răni sau de a jigni. Deci, în loc să te enervezi, ți-ai șterge fața. S-ar putea chiar să râzi.

Alegem când ne vom supăra și când nu

Nu scuipatul te înfurie, ci evaluarea ta despre ceea ce înseamnă scuipatul. Cu alte cuvinte, pe baza circumstanțelor în care fața ta s-a udat, tu alege a se enerva sau nu. E alegerea ta!

Proverbe 16:32 Cel care încetinește la mânie este mai bun decât cel puternic și cel care își stăpânește spiritul decât cel care ia un oraș.

Așadar, înainte de a mă lovi, fie din punct de vedere fizic, verbal, fie doar printr-o atitudine proastă față de persoana pe care o învinovățesc pentru că mă jignesc sau mă rănește, trebuie să-mi încetinesc reacția și să amintesc că am de ales dacă să răspund cu furie la păcatul lor sau doar să o treacă cu vederea.

Crezi că este cu adevărat posibil să alegi dacă să fii supărat sau nu?

• Da - pot decide să trec cu vederea o problemă, mai degrabă decât să mă supăr pe ea.
• Nu - Emoțiile apar spontan și nu le poți controla.
• Nu - Dar, deși este posibil să nu pot controla dacă mă enervez, pot controla modul în care răspund

Fii atent la evitarea furiei!

Biblia spune că încercarea de a ne elibera mânia doar lăsând-o să izbucnească nu este înțeleaptă. Mulți oameni cred că atunci când ne simțim furioși este sănătos să evacueze acele emoții prin cuvinte negative și acțiuni explozive. Dar acesta este exact opusul a ceea ce învață Scriptura:

Proverbe 29:11 Un prost își degajează toate sentimentele, dar un om înțelept le reține.

Intenția lui Dumnezeu este că, mai degrabă decât să încercăm să ne risipim emoțiile furioase prin aerisire, ar trebui să folosim acea energie pentru a căuta o soluție la situația care a provocat furia în primul rând.

Video: Controlul mâniei noastre

4. Furia are un scop conceput de Dumnezeu

Furia poate fi o forță pentru bine în viața noastră și în viața oamenilor cu care interacționăm. Cheia este că învățăm să ne folosim furia în scopurile pentru care Dumnezeu a intenționat-o.

Uită-te, de exemplu, la modul în care a reacționat Neemia când a descoperit că oamenii bogați ai Ierusalimului profitau de săraci:

Neemia 5: 6-7 Și m-am enervat foarte tare când le-am auzit strigătele și aceste cuvinte. 7 După ce m-am gândit serios, am mustrat nobilii și conducătorii și le-am spus: „Fiecare dintre voi cere cămătărie de la fratele său”. Așa că am convocat o mare adunare împotriva lor.

Neemia s-a enervat! Iar furia lui l-a determinat să ia măsuri pentru a corecta situația. De aceea Dumnezeu ne-a dat emoția furiei.

De ce Dumnezeu a construit emoția furiei în noi

SCOP	FUNCŢIE
Avertizați-ne cu privire la faptul că ceva din viața noastră sau din mediul nostru este defect	Motivați-ne și energizați-ne pentru a corecta situația

Alternativa potrivită pentru a te arunca în furie este, în schimb, să acționezi cu intenție pentru a rezolva situația care a produs mânia în primul rând. Cum ar trebui să se facă asta?

Matei 18:15 Mai mult, dacă fratele tău păcătuiește împotriva ta, du-te și spune-i vina lui între tine și el singur. Dacă te aude, ți-ai câștigat fratele.

• Ar trebui să ne confruntăm cu persoana care ne-a jignit și să încercăm să rezolvăm problema.

Efeseni 4:26 „Fii supărat și nu păcătui”: nu lăsa soarele să apune pe mânia ta.

• Ar trebui să mergem imediat la acea persoană: nu permiteți furiei să se stingă și să se transforme în amărăciune și resentimente.

Efeseni 4: 15a dar, spunând adevărul în dragoste ...

• Ar trebui să fim sinceri în a declara cum acțiunile acelei persoane ne-au rănit sau ne-au jignit; dar trebuie să o facem numai cu respect și dragoste.

5. Mânia ar trebui să se sfârșească întotdeauna în iertare

Dacă problema care a inițiat furia noastră se rezolvă nu depinde întotdeauna de noi. Celelalte persoane implicate trebuie să fie, de asemenea, dispuse să lucreze la găsirea unei soluții. Deci, ce se întâmplă dacă pur și simplu nu vor coopera?

Efeseni 4:32 Și fiți buni unii cu alții, plini de inimă, iertându-vă unii pe alții, așa cum v-a iertat Dumnezeu în Hristos.

Iertăm. Aceasta este linia de jos. Indiferent ce, iertăm. Altfel, noi înșine vom fi ținuți în robie față de furia noastră.

Ce înseamnă să ierți pe cineva care ne-a rănit sau ne-a jignit?

Iertarea înseamnă că nu mai susțin încălcarea unei persoane împotriva ei. Anulez literalmente datoria morală pe care mi-o datorează din cauza comportamentului lor jignitor. Asta înseamnă că nu voi mai încerca niciodată să extrag vreun fel de răzbunare de la ei, fie prin cuvânt, faptă sau atitudine, pentru ceea ce mi-au făcut.

Iertarea cuiva nu înseamnă că scuz sau minimizez infracțiunea. De fapt, pot ierta pe cineva doar atunci când cred că ofensarea lor este reală; altfel, nu este nimic de iertat. De asemenea, nu înseamnă că am uitat ce au făcut. Dacă o babysitter mă ​​molestează pe copil, trebuie să-l iert. Dar asta nu înseamnă că nu le voi raporta poliției sau că le voi lăsa vreodată să se apropie de copilul meu din nou.

Iertarea este o decizie, nu un sentiment. Dacă îmi datorezi bani și îți anulez datoria, nu contează ce simt pentru tine; nu-mi mai datorezi nimic. Iertarea are loc atunci când îmi asum angajamentul înaintea lui Dumnezeu de a nu mai ofensa o persoană împotriva ei. Asta nu înseamnă că toate sentimentele negative față de infractor dispar imediat! Dar când apar acele emoții, îmi reafirm pur și simplu iertarea în fața Domnului. În cele din urmă, sentimentele mele vor atinge faptul că în inima mea i-am iertat acea persoană.

Biblia are multe de spus despre mânie și am zgâriat doar suprafața învățăturii sale. Dar doar punând în funcțiune aceste cinci principii atunci când ne simțim furioși, ne putem transforma furia dintr-o datorie în activ.