Semne că prietenul tău este într-o relație abuzivă

Ești îngrijorat că un prieten sau o persoană dragă este prinsă într-o relație proastă? Sunteți îngrijorat că este abuzată, dar nu ați văzut de fapt un atac fizic, aveți doar sentimentul că ceva nu este în regulă?

Poate fi dificil să știi cu siguranță dacă prietenul tău are o relație proastă, deoarece este posibil să nu existe semne vizibile de abuz. Cu toate acestea, chiar dacă nu puteți vedea indicatori fizici ai violenței domestice, există și alte indicii subtile pe care s-ar putea să le observați. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le aveți în vedere dacă bănuiți că un prieten ar putea fi într-o relație abuzivă.

Semnele unei relații proaste nu sunt întotdeauna evidente în exterior.

Dacă ți-e frică, prietena ta are o relație proastă și este rănită fizic, ar putea ajuta să înțelegi unele dintre semnele abuzului în familie și ale violenței în relație. Femeile care sunt abuzate fizic pot:

• Aveți răni sau accidente inexplicabile frecvente.

• Aveți frecvente crize de absenteism la locul de muncă, școală sau activități sociale. O femeie care a fost agresată și are leziuni fizice vizibile se poate teme să fie văzută în public. Sau ar putea fi forțată să rămână acasă de un partener abuziv care nu vrea să plece din casă. Dacă observați o scădere semnificativă a implicării unei prietene în activități în afara casei sale, poate fi un semn că se află într-o situație nesănătoasă.
• Îmbrăcați-vă în haine alese special pentru a ascunde rănile (vânătăi, arsuri, tăieturi). Ați observat că prietenul dvs. poartă îmbrăcăminte necorespunzătoare sezonului (de exemplu, poartă gulerele cu mâneci lungi și vremea caldă sau ochelarii de soare în interior)? Acest lucru ar putea indica faptul că prietenul tău încearcă să ascundă semnele fizice ale abuzului.

Dacă nu vedeți semne de abuz în familie, dar știți în profunzime că prietenul dvs. se află într-o relație nesănătoasă, se poate datora faptului că este victimizată în spatele ușilor închise. Sau poate suferă de o altă formă de abuz care lasă un alt tip de cicatrice.

Pe lângă abuzul fizic și agresiunea, violența în relație poate include abuz emoțional, abuz financiar și abuz sexual. O femeie care este abuzată, fie din punct de vedere fizic, emoțional sau financiar, de către un soț sau partener poate:

• Fiți neobișnuit de speriați să nu vă faceți greșeli

• Pare nerăbdător să-i mulțumească partenerului lor tot timpul

• Mergeți împreună cu orice spune și face partenerul ei, chiar dacă nu vrea

• Primiți apeluri telefonice persistente și hărțuitoare la locul de muncă sau în timp ce vă aflați cu prietenii

• Lăsați sfaturi sau vorbiți despre cât de gelos și posesiv este partenerul lor

• Sunați și verificați-vă cu partenerul ei pentru a raporta unde a fost și ce a făcut. Acesta este un semn că prietenul tău poate avea o relație de control. Gelozia și neîncrederea nu sunt semne ale unei relații sănătoase.

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că un prieten este abuzat, puteți apela o linie de asistență pentru violența domestică, chiar dacă nu sunteți cel care este abuzat. Majoritatea lucrătorilor instruiți în situațiile de criză știu cum să ofere sprijin prietenilor și familiei preocupate, nu doar victimei violenței.

Chiar dacă vă ghiciți și nu sunteți sigur dacă prietenul dvs. este abuzat sau nu, apelarea la o linie calificată de asistență pentru violența în familie vă poate ajuta să vă explorați preocupările este o manieră sigură și anonimă.

Un alt semn al abuzului este izolarea socială. Ai observat că prietena ta petrece mai puțin timp cu prietenii și familia ei? Partenerii abuzivi își restricționează adesea soții să nu vadă familia și prietenii. O victimă a abuzului în familie poate fi rareori permisă să iasă în public fără partenerul ei. Soțul ei care controlează poate limita accesul la bani, carduri de credit, transport și resurse esențiale ale comunității, cum ar fi medicii. Un partener abuziv nu vrea să fie descoperit. Dacă soția lui merge pentru îngrijiri medicale, ea îi poate dezvălui rănile medicului ei.

Persoanele care sunt abuzate emoțional și izolate social pot:

• Au o stimă de sine foarte scăzută, chiar dacă obișnuiau să fie încrezători.

• Afișați modificări majore de personalitate (de exemplu, o persoană care iese din funcție este retrasă).

• Par a fi deprimat, anxios sau rău fizic din cauza impactului stresului asupra sistemului imunitar.

Dacă prietenul tău este controlat de soțul sau iubitul ei, s-ar putea să observi și câteva dintre aceste semne de abuz financiar:

• Acces limitat sau restricționat la numerar sau debit și carduri de credit

• Achizițiile fiind supravegheate excesiv, restricționate sau controlate de partenerul ei.

• Fiind mereu îngrijorată de modul în care partenerul ei va reacționa la lucruri care sunt considerate în mod normal cumpărături simple, de zi cu zi (de exemplu, o mică delicatese la o cafenea, articole de îngrijire personală, reviste etc.).

Un lucru este să poți recunoaște semnele abuzului de relație, este o chestiune complet diferită să încerci să asiste pe cineva care crezi că este în pericol. Dacă căutați informații despre cum să ajutați pe cineva care se află într-o relație nesănătoasă și abuzivă, aceste resurse online pot fi utile:

• Linia telefonică națională de violență domestică: Linie de sprijin 24 de ore pentru femeile care suferă de violență domestică.
• Ajutor pentru femeile abuzate și bătute: Ieșirea dintr-o relație abuzivă nu este ușoară, dar ajutorul este disponibil. Aflați cum să vă protejați în timp ce vă explorați opțiunile.
• Ajutor pentru femei: Acest site oferă informații și resurse privind violența domestică pentru femei din țări din afara Regatului Unit.

Citirea despre semnele violenței domestice este un pas important pentru a ajuta un prieten aflat în dificultate. Resursele enumerate mai sus vă pot ajuta să răspundeți la întrebări despre ce puteți face pentru a sprijini un prieten despre care credeți că este abuzat. Căutarea de sprijin și resurse suplimentare pentru femeile care sunt abuzate vă poate ajuta să vă ajutați să vă aflați într-un cadru sănătos și conștient, astfel încât să puteți fi acolo atunci când prietenul dvs. vă contactează pentru sprijin.

Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru un prieten despre care crezi că este abuzat într-o relație este să-i spui că ești acolo pentru ea. Sunteți acolo să o ascultați, nu să o judecați sau alegerea ei de a rămâne într-o relație proastă. Lăsarea unei relații abuzive poate fi un proces complex și confuz. Nu există răspunsuri simple pentru motivul pentru care o femeie care este abuzată nu poate părăsi întotdeauna o situație periculoasă.

(Surse: clicktoempower.org, Credite foto: PIxabay)

Memento important: Chiar dacă este posibil să fiți îngrijorat de faptul că prietenul dvs. este într-o relație proastă, este important să vă luați timp și pentru a vă îngriji. Cel mai bun mod de a ajuta pe cineva care îți pasă este să te asiguri că ești sănătos și bine. Vechea axiomă despre a-ți pune propria mască de oxigen înainte de a-i ajuta pe ceilalți se aplică atâtea aspecte ale vieții noastre. Pentru a avea grijă de ceilalți, trebuie să ai grijă și de tine.