Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Îmbunătățirea naturală a libidoului cu ajutorul presopuncturii

Ce este Libidoul?

Numiți-o dorință sexuală, dorință sexuală sau apetit sexual, libidoul este o formă naturală și instinctivă de energie psihică care ne îndeamnă să dorim să facem sex. Deși multe femei cred că libidoul unui bărbat este pur fizic, în timp ce femeile sunt mai emoționale, acest lucru nu este adevărat. La libidou există componente fizice și emoționale la ambele sexe.

Aș dori să explic cum să combin fizicul cu cel emoțional și să schițez o tehnică pentru a spori în mod natural libidoul atât la bărbați, cât și la femei. Dar, mai întâi, să analizăm câteva dintre cauzele libidoului scăzut la femei și bărbați.

Dragoste

Factorii care afectează libidoul

Libidoul scăzut poate fi o problemă pe tot parcursul vieții sau poate apărea după ani de durere sexuală normală. Factorii fizici, cum ar fi anumite medicamente, bolile cronice, durerea și chiar îmbătrânirea, ne afectează în mod negativ impulsurile sexuale. A avea libidou scăzut nu este același lucru cu a experimenta impotența totală masculină sau feminină. Persoanele cu libidou scăzut sunt perfect capabile să efectueze actul fizic de a face dragoste, doar că dorința lor de a face dragoste a scăzut.

Factorii psihologici joacă un rol mai important în pierderea libidoului. Depresia, anxietatea, sentimentele de nesiguranță, insomnia și epuizarea sunt toate cauzele libidoului scăzut. Libidoul masculin este foarte afectat de anxietate. Anxietatea de performanță și impotența indusă de anxietate pot provoca un ciclu vicios care scade libidoul unui bărbat. Sentimentul acceptat și iubit și sentimentul de încredere și securitate sunt elemente cruciale ale îmbunătățirii libidoului.

Pierderea libidoului feminin este uneori denumită impotență feminină. Impotența feminină este un nume pentru o varietate de disfuncții sexuale feminine, inclusiv scăderea libidoului feminin. Libidoul feminin scăzut este adesea cauzat de sentimentele de nesiguranță, inclusiv de imaginea slabă a corpului. Sentimentele de securitate, încredere, acceptare și intimitate vor crește libidoul feminin.

Ce este Accupressure?

Medicina modernă occidentală poate reduce abilitățile curative ale presopuncturii, dar utilizarea acestei tehnici holistice de sănătate este bine stabilită în est de peste 5.000 de ani. Presopunctura este aplicarea presiunii asupra anumitor puncte ale corpului pentru a atenua durerea, indigestia, anxietatea, frica și numeroase alte plângeri. Este construit pe teoria acupuncturii și folosește aceleași puncte de presiune.

Aceste puncte de presiune se bazează pe conceptul Qi și fluxul meridian. Qi este în esență forța noastră de viață, esența ființei noastre. Această forță vitală se găsește în toate lucrurile, inclusiv în aer, apă și foc. Lucrul care ne face să fim uniți cu lumea și cu mediul nostru. Chinezii spun că a fi mort înseamnă a fi într-un corp fără Qi. Qi-ul nostru curge de-a lungul căilor din corpurile noastre cunoscute sub numele de meridiane. Aceste meridiane pot fi asemănate cu curenții oceanici. Așa cum fluxul curenților oceanului afectează climatul lumii, la fel și fluxul Qi-ului nostru prin meridianele noastre afectează climatul emoțiilor și sănătății noastre.

Fluxul constant de Qi în corpurile noastre este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Atunci când blocajele apar în meridianele noastre, forța vitală esențială a Qi este diminuată pe această cale. La fel ca un cheag de sânge care restricționează fluxul de sânge care ne aduce viața va provoca boli și / sau moarte la organele afectate, blocarea Qi-ului nostru va provoca dizarmonie și discordie asupra corpului și vieții noastre.

Cum poate îmbunătăți presopunctura libidoul?

Există 12 meridiane principale care corespund celor 12 organe vitale, cum ar fi inima, plămânii și ficatul. Există, de asemenea, opt meridiane mai mici care conectează și interconectează cele 12. Punctele de presiune utilizate în presopunctură se găsesc în punctele de legătură din fluxul meridian și în punctele în care fluxul este aproape de piele. Aplicarea unei presiuni ferme și constante în aceste puncte permite corpului să se relaxeze, reducând tensiunea și anxietatea, crescând în același timp fluxul sanguin.

Deși principalele meridiane corespund anumitor organe, chinezii cred că aceste organe sunt legate de anumite emoții. Fizicul și mentalul nu sunt separate, ci sunt văzute ca un întreg în medicina chineză. Și sunt tratați holistic ca un întreg, nu ca sisteme separate, ci ca sisteme complementare. Să vedem cum se leagă emoțiile noastre de organele noastre din medicina chineză.

Organe și emoție în medicina chineză

Organ Emoții asociate cu un flux Qi bun Emoții asociate fluxului Qi blocat
inimă Iubire, Stima de sine, Însușire, Compasiune Insecuritate, îndoială de sine, furie, ură
Ficat Fericire, mulțumire, Ostilitate, iritabilitate, amărăciune
plămân Deschidere, veselie, toleranță Dispret, regret, depresie
Rinichi Securitate sexuală, loialitate, securitate creativă Frică, anxietate, paranoia
Stomac Simpatie, empatie, armonie Critică, dezamăgire, dezgust
Circulaţie Liniște, relaxare, generozitate Incapatanare, Tenebritate, Gelozie
Splină Aprobare, încredere, considerare Anxietate, alienare, indiferență
Vezică Pace, Încredere, Curaj Frică, anxietate, frică
Vezica biliara Adorație, Asertivens, Iubire Plictiseala, impotența, furia
Intestinul subtire Apreciat, bucurie, hrănitor Tristete, Tristete, Descurajate
Intestinul gros Demnitate de sine, entuziasm, libertate Vinovăție, depresie, apatie
Triple Warmer Speranță, echilibru, înălțare Singurătate, Umilință, Disperare

Emoții și libidou

După cum puteți vedea în graficul de mai sus, șansele de a avea o libidou puternică cresc mult cu un flux Qi bun. Și, dacă ai un flux Qi bun, devii un partener mult mai atractiv. Între tine și partenerul tău va începe un ciclu de a te simți bine cu tine și unii cu alții și de a simți creșterea încrederii și fericirii.

Pe măsură ce vă simțiți mai bine cu voi înșivă, cu lumea dvs. și cu partenerul dvs. (și când vedeți aceleași schimbări în partenerul dvs.) vă garantez libidoul și libidoul partenerului dvs. va crește. Noua voastră bucurie și încredere vă pot duce chiar în locuri în care nu ați mai fost.

Cum să efectuați presopunctura

Pentru a efectua presopunctura, veți dori să aplicați o presiune fermă timp de una până la trei minute în fiecare punct. Veți ști că aveți locul corect, deoarece se va simți mai supărat decât zonele înconjurătoare. Ar trebui să aplicați presiune până când experimentați o senzație care se află între plăcere și durere. Dacă simțiți toate durerile, lăsați ușor până când presiunea se simte bine, dar totuși puțin dureroasă. În funcție de dimensiunea punctului de presiune, poate doriți să utilizați vârful degetului, vârful articulației sau capătul radierului unui creion.

O presiune fermă și constantă este bună pentru a consolida Qi slăbit. Această presiune constantă energizează și îmbunătățește Qi. Dacă Qi este blocat, cel mai bine este să aplicați o presiune fermă în timp ce frecați încet locul cu o mișcare în sens invers acelor de ceasornic. Această presiune dă startul fluxului Qi și ajută la curățarea meridianelor. Qi își poate livra esența de viață pe tot corpul.

Puncte utile de presopunctură pentru libido

Inima

Cunoscut sub numele de Poarta Duhului, punctul numit Inima Șapte este cu adevărat poarta spiritului. Când poarta este închisă, cineva este iritabil, anxios și neliniștit. Inima este închisă de poartă și nu poate să se odihnească. Restul corpului este lipsit de prezența inimii. Urmează insomnie, anxietate și depresie. Armonia este întreruptă și haosul se instalează în curând. Pentru a menține pacea și armonia în viață, Poarta Duhului trebuie să rămână limpede. Când această poartă este deschisă, dragostea, bucuria și distracția vor exista în viața ta.

Heart Seven se găsește în interiorul încheieturii mâinii, la aproximativ un centimetru sub cutea în care mâna se întâlnește cu încheietura mâinii. Este situat în centrul încheieturii mâinii între tendoane. Aplicați presiune și masați ușor degetul printr-o mișcare circulară. Continuați această acțiune timp de una până la două minute. Veți găsi mintea curățându-vă și inima ridicându-vă.

Ficatul

Mulți oameni experimentează o mare creștere energizantă prin corpul lor atunci când ficatul Trei este activat. Creșterea ajută la scăderea oboselii, la ameliorarea insomniei și la diminuarea durerii. Utilizarea presopuncturii aici vă va calma și vă va elibera. Iritabilitatea ta se va topi, lăsându-te să te simți calm și sigur.

Ficatul Trei este situat pe vârful piciorului între degetul mare și al doilea deget. Puneți degetul în jos până când ajungeți în punctul în care oasele se întâlnesc. Aplicați presiune și frecați încet degetul în sus spre gleznă și apoi înapoi la punct. Deplasați degetul de 1/2 inch sau mai puțin în timp ce frecați.

Plămânul

„Trezoreria Centrală” este un loc de întâlnire pentru multe dintre meridiane. Este locul în care spatele se întâlnește cu fața și unde ficatul și splina se conectează cu plămânul. Presopunctura la plămâni One va ajuta la ameliorarea depresiei și va reduce sentimentele de dispreț și regret. Deschiderea Trezoreriei Centrale permite o gură de aer proaspăt în viața ta. Acest lucru permite reînnoirea și reconectarea. Te vei găsi vesel, mai tolerant și mai deschis la minte.

Lung One se găsește pe piept, chiar sub osul gulerului de către umăr. Țineți brațul drept și veți simți triunghiul muscular în care se află Lung One. Apăsați în triunghi cu o presiune constantă și fermă timp de aproximativ un minut, apoi masați încet într-o mișcare în sens invers acelor de ceasornic pentru încă un minut.

Rinichiul

„Izvorul țâșnit” atrage Qi în jos, ca apa dintr-o cascadă. Dacă există excese de Qi deasupra, Gushing Spring le va atrage și vă va ține la pământ. Apăsarea pe Kidney One va reduce frica și anxietatea și vă va crește sentimentul de siguranță. Îmbunătățește sentimentele de loialitate în timp ce atenuează paranoia.

Rinichiul 1 se găsește în partea de jos a piciorului, între degetele de la picioare și al doilea. Treceți degetul în jos între degetele de la picioare până ajungeți la capătul forepadului pe picior. Rinichi One se va afla în punctul central al tamponului la aproximativ o treime din drumul său până la picior. Aplicați presiune fermă timp de un minut și apoi masați încet într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic timp de un minut.

Există mult mai multe puncte în presopunctură care sunt bune pentru îmbunătățirea libidoului natural. Îmi place să folosesc aceste tehnici împreună cu masajul. Mângâierea ritmică a masajului, combinată cu presiunea aproape dureroasă a presopuncturii, este un amestec bun între relaxarea totală și tensiunea copleșitoare.

Distrează-te încercând aceste tehnici în timp ce îți deschizi viața către noi posibilități. Tu și partenerul dvs. vă veți bucura de efectele energizante, dar relaxante ale presopuncturii.

Acum, du-te în mișcare Qi!