Este dragoste sau obsesie?

O linie fină între dragoste și obsesie

Așa că l-ai întâlnit pe omul viselor tale; măcar crezi că ai. Este chipeș, fermecător, educat și te tratează ca pe o regină. Nu te întâlnești de foarte mult timp, totuși el s-a deschis deja complet. Ultimul tău iubit nu a făcut asta în cele zece luni în care ai fost împreună. Tipul ăsta pare cumva diferit. Este atent și amabil, îți trimite flori cel puțin o dată pe săptămână și te sună de cel puțin trei ori pe zi. El te face să te simți special și iubit. L-ați văzut doar de câteva săptămâni, dar el vă face să vă simțiți de parcă sunteți mai important pentru el decât oricine sau orice altceva din viața lui. Ți se pare neverosimil că ai putea fi deja îndrăgostit de el, dar el ți-a spus că te iubește și nu-ți poți imagina ce ți-ai putea dori mai mult la un bărbat. Aceasta trebuie să fie dragoste. Dreapta?

Nu chiar. Există o linie devastatoare de fină între dragoste și obsesie și, în acest caz, bărbatul despre care ești atât de sălbatic ar putea fi doar obsedat de tine. Iubirea este o emoție sănătoasă care crește între doi oameni, odată ce au investit timp și energie în a se cunoaște cu adevărat, defecte, urări de animale de companie și toate acestea. Obsesia este diferită. La început s-ar putea să simtă mult ca dragostea. Îți face inima să curgă și nu te poți gândi la nimic altceva decât la cealaltă persoană. Obsesia este o emoție nesănătoasă care devine din ce în ce mai sufocantă în timp.

Când doi oameni se îndrăgostesc, își mențin identitatea și interesele individuale. Nu sunt amenințați când partenerul lor alege să petreacă timp cu familia sau prietenii fără a-i include întotdeauna. Sunt fericiți și mândri de realizările partenerului lor, chiar și atunci când acele realizări sunt exclusive pentru relație. Cu obsesia, devine aproape imposibil să fii unul fără celălalt. Partenerul obsesiv simte nevoia fizică de a fi în fiecare zi cu obiectul obsesiei și de a ști exact unde se află și cu cine sunt ori de câte ori nu sunt împreună. Sentimente negative precum gelozia și paranoia încep să se strecoare în relație. Individul obsesiv suspectează că partenerul lor poate înșela sau că tot ceea ce fac sau spun este cumva o reflectare a felului în care se simt despre ei.

O persoană obsesivă va petrece cantități excesive de timp încercând să-i mulțumească partenerului într-un efort continuu pentru a se asigura că partenerul nu vrea să-i înșele sau să-l părăsească. Aceștia pot efectua mai multe apeluri telefonice, pot trimite nenumărate mesaje text sau e-mailuri într-o singură zi. Ei pot scrie poezii sau cântece pentru obiectul obsesiei lor. Ei fac încercări de a petrece fiecare moment neocupat cu ei, făcând deseori planuri cu mult timp înainte pentru a se asigura că fiecare moment poate fi contabilizat. Limitează capacitatea celuilalt de a petrece timp cu familia sau prietenii și devin furiosi și geloși atunci când aleg pe alții în locul lor.

Adesea, o persoană obsedantă poate deveni abuzivă verbal sau fizic și poate exprima mari remușcări după aceea, totuși își învinovățește partenerul pentru că a adus ei înșiși abuzul. De-a lungul timpului, își reduc partenerul la un individ neajutorat și dependent, care este o simplă coajă a persoanei de care se presupune că s-au îndrăgostit. Acest lucru se face într-o încercare subconștientă de a menține controlul asupra partenerului lor.

Persoana care se implică într-un partener obsesiv poate crește pentru a-și da seama, dar de multe ori este bine după ce relația scapă de sub control, deși, în majoritatea cazurilor, acest lucru nu durează prea mult. Odată ce s-a întâmplat, devine mai dificil să te scoți din relație, mai ales fără multă vinovăție și, eventual, pericol. În cazurile extreme de iubire obsesivă, partenerul obsesiv își poate supune iubitul la abuz verbal sau fizic, viol, urmărire sau chiar crimă.

Dragoste

Pentru a vă proteja de un partener potențial obsesiv, este important să cunoașteți semnele de avertizare. De asemenea, este important să aplicați aceste semne pentru a determina dacă simțiți obsesie față de iubire față de persoana de care sunteți atras. Aceste semne pot include:

• Apropierea prea repede. Acest lucru ar putea include ca partenerul dvs. să exprime sentimente de atracție profundă sau chiar dragoste în câteva minute de la întâlnire.
• Romanticizarea relației la un nivel aproape fantastic. (adică sentimentul că iubirea este mai profundă și mai reală decât a oricui altcineva sau că este cumva magică și face viața posibilă)
• Incapacitatea de a aplica rațiunea și logica relației. (adică știi că ești destul de incompatibil sau că partenerul tău este crud sau chiar periculos, dar alegi să ignori semnele evidente)
• Există paranoia despre posibile infidelități, mai ales atunci când nu sunteți împreună. În timp, paranoia poate deveni și mai ilogică (adică acuzații de infidelitate cu parteneri improbabili precum rude, clerici, profesori etc.)
• Dvs. sau partenerul dvs. efectuați mai multe apeluri telefonice și trimiteți zilnic mai multe e-mailuri și mesaje text și deveniți agitați dacă rămân fără răspuns chiar și câteva minute.
• Conducerea către casa, biroul sau alte locuri frecvente ale partenerului, în speranța de a le arunca o privire sau de a le prinde cu altcineva pentru a valida sentimentele de paranoia.
• Incapacitatea de a se concentra pe orice altceva, inclusiv pe muncă, deoarece relația obsesivă ocupă toate gândurile și consumă cantități abundente de timp. Acest lucru ar putea însemna că, chiar și în timp ce lucrați, cineva încearcă în mod constant să ajungă la partenerul lor prin telefon, trimite e-mailuri, visează, scrie poezie, ia prânzuri lungi pentru a cumpăra cadouri sau pentru a-și urmări iubitul etc.
• Sentimente de confuzie (adică știu că nu mă pot îndrăgosti de ei, dar când de ce nu-mi pot imagina viața fără ei?)
• Pierderea somnului și a apetitului. Sentimente crescute de anxietate și depresie.
• Sentimentele de depresie extremă și stima de sine scăzută au apărut atunci când relația începe să sufere tulpini. Acest lucru se întâmplă persoanelor care permit ca întreaga lor identificare să se înfășoare în relație.
• Incapacitatea de a accepta sfârșitul relației. Poate crede că partenerul tău nu poate trăi fără și te iubește chiar și atunci când refuză să îți primească apelurile, să ceară să rămână singur sau chiar să caute ordine de restricție.
• Credeți că, dacă vă continuați comportamentele de urmărire sau obsesiv, își vor da seama că încă vă iubesc și vă vor duce înapoi.
• Manipularea unui îndrăgostit prin tactici de vinovăție (de exemplu, dacă mă părăsiți, mă voi sinucide; sau încercări de sinucidere cu jumătate de inimă menite să câștige atenție și să reaprindă afecțiune și compasiune, mai degrabă decât să se rănească).
• Durerea amețitoare prin consumul de droguri, alcool sau alte comportamente autodistructive, pe măsură ce sentimentele de respingere și depresie devin mai frecvente.
• Promite să se schimbe pentru a face pe plac partenerului. Acest lucru poate însemna orice, de la schimbări de comportament, la schimbări de aspect, obiceiuri, interese etc. Uneori, schimbările pot deveni chiar evidente, dar este puțin probabil să fie durabile, așa că ferește-te de astfel de tactici.

Dacă recunoașteți oricare dintre semnele de mai sus în relația dvs., este important să solicitați ajutor imediat. Dacă semnele sunt prezente în propriul comportament, căutarea unui ajutor psihologic profesional ar putea fi în ordine. Dacă semnele sunt prezente la un iubit, este posibil să fie nevoie să solicitați consiliere juridică sau ajutorul forțelor de ordine. Dacă sunteți conștienți de relațiile anterioare în care a fost implicat un iubit obsesiv, este posibil ca aceștia să fi avut alte relații obsesive înainte de ale voastre. Acest lucru se datorează faptului că obsesia este o parte înrădăcinată a personalității lor și nu este probabil să se schimbe. Dacă partenerul tău are o istorie obsesivă, este probabil ca suspiciunile tale cu privire la obsesia lor față de tine să fie întemeiate și ar trebui să procedezi cu prudență.

Luați măsuri rezonabile pentru a vă proteja. Aceasta poate include:

• Configurarea contului dvs. de e-mail pentru a filtra mesajele de la fostul partener
• Instituirea ID-ului apelantului și evitarea apelurilor telefonice de la fostul dvs.
• Aveți instalat un sistem de securitate la domiciliu sau aveți încuietori suplimentare pe ușa apartamentului
• Păstrarea umbrelor și perdelelor trase
• Păstrarea luminilor stinse în camere pe care nu le utilizați
• Păstrarea luminilor pridvorului aprinse noaptea (luminile senzorului de mișcare economisesc energie și pot surprinde stalkers, provocându-i să fugă)
• Nu merge niciodată singur noaptea
• Dacă faceți jogging sau cu bicicleta, vă recomandăm să faceți acest lucru în perioadele bine iluminate ale zilei și în zonele foarte circulate. Dacă este posibil, ia un prieten
• Cereți vecinilor să fie conștienți de activități suspecte în sau lângă casa dvs. atunci când este posibil
• Țineți la curent oficialii de aplicare a legii cu privire la comportamente suspecte sau referitoare la comportamente
• Consultați-vă cu un avocat pentru a vă cunoaște drepturile ca potențială victimă a violenței domestice
• Nu faceți nimic pentru a vă conduce fostul. Este important să rămânem consecvenți și să nu trimitem semnale mixte. Când sunteți gata să puneți capăt relației, fiți fermi și nu vă supărați.
• De fiecare dată când vă înțelegeți cu privire la decizia dvs., aceasta creează o deschidere care îl încurajează pe ex să vă urmărească în continuare în speranța de a prevala.

Dacă încă nu sunteți sigur cum arată o relație obsesivă, dar bănuiți că ați putea fi implicat într-una, este important să vă urmați instinctele. Au apărut o mulțime de filme care se învârt în jurul problemei iubirii obsesive. Consultați câteva dintre aceste titluri pentru a vă face o idee mai bună despre cum ar putea arăta iubirea obsesivă.

• legături periculoase
• Intensiuni crude
• Atractie fatala
• Împotriva tuturor cotelor
• 9 1/2 săptămâni
• Dormind cu dușmanul
• Zdrobirea
• Killing Me Softly
• Helena de box
• Deteriora
• Dead Ringers
• Domnule Hire

Siguranța, securitatea și fericirea dvs. sunt de cea mai mare importanță. Sperăm că prin aplicarea cunoștințelor acumulate mai sus, veți putea să vă angajați în relații sănătoase, productive și de lungă durată cu parteneri adecvați. Mult noroc!

Cele 5 limbi ale iubirii: secretul iubirii care durează Cumpără acum