Iubirea toxică: recuperarea dintr-o relație codependentă
Probleme De Relație / 2025
Se apropie vara și ți-e teamă că vei fi închis? Nu trebuie să fii. Puteți obține doza de vitamina D ținându-vă copilul rece într-un cărucior.
Astfel, tu și micuțul tău poți profita la maximum de zilele balsamoase de primăvară și vară.
Da, este important ca bebelușii să nu se supraîncălzească și să nu aibă arsuri solare, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a evita acest lucru.
Cuprins
Iată câteva modalități de a vă asigura că bebelușul rămâne rece și se bucură de aer curat. Poate doriți să ieșiți afară în cele mai răcoroase ore ale zilei - dimineața devreme și după-amiaza târziu. Evitați ora de soare între orele 10:00 și 14:00 în timpul zilei.
Cărucioarele vin în general cu un fel de baldachin, dar acestea pot lipsi atunci când vine vorba de a oferi umbră completă de soare. Investește într-o husă care să se potrivească căruciorului tău,protejându-ți copilulde razele UV dure și menținându-le la rece.
Aceste tipuri de huse vă pot proteja micuțul de până la 99% din razele dăunătoare UVA și UVB ale soarelui. Acest lucru este important deoarece se crede adesea că arsurile solare conduc la un risc mai mare de cancer de piele mai târziu în viață (unu) .
Multe dintre aceste huse sunt realizate dintr-un material care este ușor, permițând aerului să ajungă la copilul dumneavoastră.
Acoperirea extinsă a acestor copertine, ca aceasta de laBebeluş de vară, se asigură că nu intră soarele, indiferent de oră din zi. În general sunt potrivite pentrumajoritatea mărcilor de cărucioareși sunt rapid și ușor de atașat.
Ele pot fi, de asemenea, hidrofuge, dublandu-se ca o husă de ploaie. Unele au chiar și buzunare de depozitare, care sunt la îndemână pentru a păstra la bord băuturi suplimentare hidratante.
Nu fi tentat să folosești o pătură, chiar și una de muselină, drapată peste cărucior pentru a oferi umbră. Acest lucru poate fi periculos deoarece temperatura din interiorul căruciorului va crește.
Bebelușii și copiii mici sunt încă în curs de dezvoltare și, prin urmare, nu își pot regla cu ușurință temperatura corpului. Au tendința de a conserva mai multă căldură, ceea ce poate duce la supraîncălzire (Două) .
Îmbrăcarea excesivă a micuțului tău poate duce laerupții cutanate de căldurăsau supraîncălzire. Invers,îmbrăcămintea dedesubtpoate duce la arsuri solare sau insolație.
Îmbrăcămintea ușoară, lejeră din bumbac, care le acoperă brațele și picioarele, sunt articole bune de ales (3) . Bumbacul este respirabil și va elimina umezeala de pe piele, ajutându-i să-și piardă o parte din această căldură.
O altă țesătură care devine din ce în ce mai populară este bambusul. Absoarbe transpirația din piele, dar, spre deosebire de bumbac, nu o reține. Umiditatea este eliberată din țesătură, astfel încât să se poată evapora.
Culorile mai deschise sunt, de asemenea, de preferat, deoarece reflectă lumina mai mult decât o fac culorile mai închise.
O ultimă considerație în sectorul îmbrăcămintei estecât de utilă este o pălărie. Unul cu margine lată și care acoperă gâtul și urechile este ideal.
O alegere populară este aceasta de laEu joc. Oferă o acoperire bună și se leagă sub bărbie. Acest lucru ajută la menținerea pălăriei, dar, spre deosebire de snururile elastice, nu va interfera cu circulația.
Deshidratarea este o considerație majoră atunci când indicatorul de temperatură crește. Dacă bebelușul tău nu primește suficiente lichide, poate fi periculos pentru el (4) . Ei își vor pierde umiditatea prin transpirație, așa că creșterea aportului de lichide este o necesitate.
Bebelușii alăptați primesc toată hidratarea de care au nevoie din laptele dumneavoastră (5) . Creșterea cantității pe care o alăptați micuțului când este cald va ajuta la prevenirea deshidratării.
Bebelușii hrăniți cu formulă artificială vor avea nevoie de lapte suplimentar, bebelușii cu vârsta peste 6 luni pot avea nevoie de apă suplimentară. Cu toate acestea, nu da mai mult de o sticlă de 4 oz de apă în plus.
Puteți monitoriza dacă bebelușul dumneavoastră se deshidratează verificând câte scutece umede are în comparație cu normalul. Mirosul mai puternic, urina de culoare închisă este, de asemenea, un semn că s-ar putea să nu primească suficiente lichide (6) .
Deși ați putea crede că acest lucru ar face copilul mai fierbinte și este doar pentru utilizare în vremuri mai reci, nu este cazul. Multe căptușeli pentru scaune pentru cărucior, ca aceasta de laEcotil, sunt concepute pentru a elimina umezeala și pentru a menține copilul rece și confortabil.
Unele căptușeli sunt fabricate din țesături respirabile și au o amortizare absorbantă. Acest lucru va preveni supraîncălzirea și transpirația. Rapid și ușor de instalat, o căptușeală este un accesoriu bun pentru plimbările de vară.
Unele căptușeli pentru cărucior suntumplut cu un gelconceput pentru a menține copilul rece. Ele funcționează prin disiparea căldurii departe de piele.
Deși nu au nevoie de el, puteți pune căptușeala la frigider pentru câteva minute înainte de utilizare pentru a adăuga un efect de răcire.
Cu toții apreciem să avem un ventilator la noi când vremea devine vaporoasă și fierbinte. De ce să nu-i oferi copilului propriul ventilator personal care poate fi atașat de cărucior? Tind să funcționeze cu baterii și pot fi montate pe cărucior.
Una dintre preferatele noastre este aceasta de laComlife. Are o clemă puternică care se atașează rapid și ușor de cărucior. La fel ca si racirea de la un ventilator oscilant, bebelusul va adora zgomotul alb sau urmarirea miscarii.
Bonusul aventilator pentru cărucioreste că îl poți folosi și în interior. Configurați-l pentru a circula aerul în creșă, păstrând copilul rece în timpul somnului de zi sau în nopțile de vară.
Unele cărucioare au un panou din spate detașabil. Eliminarea acestui lucru poate ajuta la creșterea fluxului de aer în jurul bebelușului și la menținerea lui mai răcoroasă.
Aveți câteva opțiuni pentru o soluție de casă:
Pur și simplu puneți pachete frigorifice sau tampoane sub o pernă în cărucior.
Ștergeți copilul cu prosopul. Pe măsură ce aerul le lovește pielea umedă, le va împrospăta și răcori.
Iată câteva semne la care poți să te uiți și care ar putea indica faptul că copilul tău se încălzește prea mult:
Dacă bănuiți că copilul se supraîncălzi, cu sau fără oricare dintre aceste simptome, cereți sfatul medicului.
Am menționat deja acest lucru, dar este un punct important: nu folosiți o pătură pentru a umbri un cărucior. Deși s-ar putea să țină soarele departe, va menține și căldura și va face ca bebelușul să devină prea cald.
Nu ieși în soarele amiezii. Încercați să programați călătoriile pentru când este mai răcoare dimineața sau după-amiaza.
Mergeți la umbră ori de câte ori puteți sau găsiți un loc umbrit dacă decideți să vă opriți. Căutați un copac cu ramuri deasupra unui parc sau găsiți umbra unei clădiri mari dacă vă aflați în oraș.