Cum să treci peste respingerea de la cineva pe care îl iubești

Respingerea zdrobitoare a sufletului ... Și cum să ne descurcăm

Am fost cu toții acolo. Ne-am îndrăgostit de cineva sau poate că sentimentele noastre s-au intensificat până la punctul în care credem că suntem îndrăgostiți de ei. Ne este frică să spunem orice pentru că nu vrem să ne rănim, dar când în sfârșit ne adunăm curajul de a ne mărturisi sentimentele, exact asta se întâmplă - ne rănim!

Ah, așa este iubirea. Respingerea nu este deloc distractivă. Cu cât îți place mai mult pe cineva și cu atât îți construiești relația fantezistă în cap, cu atât este mai greu să treci peste respingere. Cumva ai sperat că te-ar dori să te întorci, dar nu, iar acum tot ce vrei să faci este să te întinzi în pat și să te ștergi câteva decenii.

Vestea bună este că puteți trece peste asta, totuși. Durerea și suferința dvs. sunt doar temporare în majoritatea cazurilor și toată această suferință se datorează unor factori care sunt de fapt oarecum sub controlul dumneavoastră.

Stai ce? Cu siguranță nu poți controla dacă obiectul dorinței tale te vrea sau nu înapoi! Într-adevăr nu puteți, dar da niste controlul asupra reacției tale la aceasta.

Pentru a trece mai repede peste respingere, rețineți câteva dintre aceste lucruri importante:

Stând în colț, trist și singur ...

# 1: Interesul tău de dragoste / iubire nu este singura persoană din univers.

Serios, o mare parte din durerea ta provine din faptul că te-ai concentrat excesiv asupra unei singure persoane. Îți pui toate ouăle emoționale într-un coș. S-ar putea să pară că sunt singurii pentru dvs. acum, dar adevărul este că nu sunt.

Există aproximativ 7 miliarde de oameni pe planetă în momentul scrierii acestui articol și este posibil ca cel puțin două sau trei dintre ele să fie potrivite pentru tine. Mai mult decât probabil, există însă mii de oameni de care te-ai putea îndrăgosti. Cel mai bun dintre toți, este posibil ca unii dintre acești oameni să răspundă!

Este greu să vezi pe lângă persoana pe care o iubești chiar acum, dar dragostea este ceva pe care îl putem cultiva și noi. Uită-te la toți oamenii din jurul tău. Încercați să găsiți ceva ce vă place în fiecare dintre ele, chiar și atunci când nu sunteți interesat romantic. Acesta este un exercițiu mental bun pentru a vă reaminti că trăsăturile de care sunteți atrași în interesul dvs. de dragoste există și la alte persoane.

Principalul lucru este să-ți dai seama că viitorul tău iubit nu este deținătorul exclusiv al tuturor lucrurilor pe care le găsești atractive în această lume.

Sunt atât de mulți oameni pe această piatră. Poți alege pe altcineva, ai încredere în mine.

# 2: Dacă interesul tău pentru dragoste nu te iubește înapoi, atunci nu ești bun unul pentru celălalt

Multor oameni le place să susțină că „Am fi fost perfecti unul pentru celălalt!” când sunt respinși de cineva pe care îl iubesc. Adevărul este că nu sunteți perfecti unul pentru celălalt. Dacă ați fi, atunci ați fi împreună.

Nu știi niciodată cu adevărat dacă ești „perfect” pentru cineva, până când nu ai fost cu el pentru o vreme, oricum. De unde știi că nu te-ai îmbolnăvi de ele după câteva săptămâni? În fanteziile minții voastre, probabil că ați construit această relație imaginară care era atât de perfectă și plină de unicorni și fluturi, dar adevărul poate fi foarte diferit de acea fantezie.

Așadar, nu există niciun motiv pentru a regreta cu tristețe ceea ce „ar fi putut fi”. Dacă zdrobirea dvs. este total neinteresată, acesta este un semn de incompatibilități uriașe. S-ar putea să fi evitat un glonț, de fapt.

# 3: Să ai o viață de dragoste abundentă

Cel mai rapid mod de a trece peste respingere este să petreci timp cu alte persoane atractive. Dacă te lași să putrezi acasă într-o baltă de lacrimi, atunci tot ce faci este să-ți extinzi mizeria.

Ți-a plăcut vreodată mult pe cineva, apoi ai găsit pe cineva nou care să-i placă și ai trecut rapid de prima persoană? Acest lucru funcționează în tot felul de situații, cu excepția faptului că cea mai bună abordare este de a începe probabil să te întâlnești cu mai multe persoane, astfel încât să nu te atașezi doar de o persoană ca înlocuitor al persoanei care te-a respins. Aceasta este o capcană în care cad mulți oameni.

În schimb, răspândește-ți puțin dragostea și fii mai puțin atașat de rezultate. Apreciază ceea ce îți place la alte persoane fără să-ți faci prea multe griji cu privire la ceea ce cred ei despre tine.

Acesta este ceea ce tipurile New Age tind să numească „Mentalitate abundentă”, dar ceea ce înseamnă este că nu vă simțiți nevoiați și investiți prea mult. Acest lucru se poate aplica multor părți ale vieții tale, chiar și sănătății și situației tale financiare, dar în acest caz poate avea un impact uriaș asupra vieții tale amoroase.

Ai avut vreodată un prieten care tocmai are nevoie a fi într-o relație? Cred că avem cu toții un prieten așa. Se simt goi atunci când sunt singuri și nu pot fi niciodată singuri pentru mult timp, și totuși aleg doar cele mai proaste relații pentru ei, pentru că sunt atât de disperați încât ar alege aproape oricine.

Fixarea unei anumite persoane cu care nu sunteți într-o relație și refuzul de a vă întâlni cu oricine altcineva este la fel de nevoitor și distructiv. La fel ca prietenul tău care are nevoie o relație, când te simți ca tine nevoie interesul tău amoros neîmpărțit, s-ar putea să te trezești și să atragi situații negative.

Deschide-ți mintea la posibilități și începe să te întâlnești cu cât mai mulți oameni diferiți. Distrează-te cu el. Mai devreme sau mai târziu, vă veți uita de persoana care v-a respins.

În loc să vă plimbați acasă, luați un pahar sau două cu cineva care NU vă dorește.

Un cuvânt despre resentimente: Cum ar fi putut să-ți frângă inima așa?

Acum, în multe situații, s-ar putea să te simți supărat și supărat pe persoana care te-a respins. Cum ar fi putut să te întoarcă așa? Uneori, chiar dacă te dezamăgesc ușor, durerea te înnebunește tot de resentimente.

Deși este normal să simțiți aceste lucruri, nu pierdeți din vedere faptul că nu este vina nimănui. Nu e vina zdrobitorului tău că nu te iubesc înapoi, la fel cum nu ar fi vina ta dacă ar fi să respingi avansurile acelui coleg înfiorător care încearcă mereu să-ți intre în pantaloni. Încercați să vă separați furia de impulsul dvs. de a da vina pe cealaltă persoană.

Când poți vorbi din nou cu zdrobirea ta?

Când ați fost respins, mai ales de un prieten, poate fi foarte ciudat după aceea. Dacă a fost o respingere deosebit de dură sau ați avut sentimente cu adevărat puternice pentru ei, atunci probabil că ar trebui să vă păstrați distanța pentru o vreme. Așteptați aproximativ o lună până când nu vă doare atât de rău, înainte de a vă petrece din nou cu ei. După ce v-ați despărțit pentru o vreme, puteți constata chiar că sentimentele dvs. s-au risipit, mai ales dacă între timp ați văzut alte persoane.

Dacă fostul tău interes amoros nu vrea să te revadă după respingere, atunci poate fi dur, dar ar trebui să le respecți dorințele. Poate că în timp vor veni în jur, dar probabil că vor fi interesați doar de prietenie. Ignorați-le pentru o vreme și vedeți ce se întâmplă.

Rezistați dorinței de a le trimite mesaje text despre durerea voastră.

Concluzii: Cum remediați o inimă frântă?

Pe scurt, nu remediați o inimă frântă - se remediază automat, la fel ca orice altă rană de pe corp. Cu toate acestea, puteți influența procesul și îl puteți face să treacă mai repede. Tot ce are nevoie este timp și contribuții pozitive. Nu uitați să vă înconjurați de oameni care țin la voi și vă susțin și veți fi bine. Nu uitați să nu vă închideți din lume și să găsiți oameni care să vă aprecieze așa cum sunteți și veți trece peste respingere mult mai repede.