Cum să te despărți de un cel mai bun prieten (sau orice prieten)

De ce ai vrea să te despărți de un prieten mai bun?

Ar trebui să fii loial prietenului tău de-a lungul grosului, nu? GRESIT. Un prieten bun, care te sprijină, te mângâie și îți împărtășește bucuria poate merită să rămâi cu tine în vremurile nefaste. Dar un prieten care te doboară, te face să te simți rău sau adaugă negativitate vieții tale nu este cineva pe care tu avea a fi loial pentru viață.

Nu există nicio carte de lege care să spună că nu ai voie să scoți oamenii din viața ta dacă te fac nefericit. Există multe motive pentru care poate doriți să vă despărțiți de un prieten mai bun.

• Ei te critică constant.
• Sunt prea negative.
• Ei au credințe diferite față de tine (și provoacă probleme).
• Te epuizează cu drama lor.
• Le place să vorbească despre ei înșiși, dar nu te ascultă niciodată.
• Sunt egoiste.
• Sunt manipulatori.
• Sunt rautaciosi.
• Se pare că te folosesc tot timpul (un prieten adevărat nu ar face asta).
• Nu există încredere în prietenie.
• S-au dus buni.
• Vrei doar să mergi mai departe.

Există multe motive pentru care ați putea dori să încheiați o prietenie și niciunul dintre ei nu greșește. Doar pentru că ceilalți oameni nu sunt de acord, sunt sentimentele TALE și asta îi face să fie bine.

De ce meritați să vă despărțiți de un prieten negativ

Cum să te despărți de prietenul tău - 5 pași

Deci, nu poți spune doar „pleacă de aici„Ca un copil mic și fă-ți prietenul cel mai bun să fugă. Ei bine, puteți, dar probabil că nu va funcționa prea bine pentru dvs. Așadar, urmează un proces în 5 pași pe care l-am folosit pentru a mă distanța încet de influențele negative din trecut și a continua cu viața mea.

Fara jocuri

Notă: Acești pași nu vizează jocuri. Este posibil ca, în acest moment, să fi încercat să vorbești cu prietenul tău și să îmbunătățești relația, dar ești la înțelepciunea ta și vrei doar să ieși. Dacă prietenul tău nu are nicio idee că ești supărat, atunci poate că vrei să vorbești mai întâi cu el sau cu ea. Cu toate acestea, dacă credeți că nu va face mult pentru a face acest lucru (am fost acolo), atunci, din toate punctele de vedere, folosiți acești 5 pași pentru a vă despărți de un prieten cel mai bun pentru a vă asigura că puteți continua cu viață fără o mare agitație sau confruntare negativă.

Pasul 1 - Începeți să puneți o anumită distanță între voi înșivă

În acest moment, relația dvs. constă în obiceiuri. Aceste obiceiuri sunt legăturile care te țin împreună, chiar dacă restul relației tale se îndreaptă spre sud. Trebuie să spargi acele obiceiuri, astfel încât să-ți fie mai ușor să treci mai departe pentru tine și prietenul tău. Deci, dacă petreceți 7 zile pe săptămână împreună, atunci începeți să petreceți doar câteva zile împreună. Dacă în mod normal vă întâlniți la prânz miercuri, atunci anulați-l. Șansele sunt că prietenul tău va fi supărat, dar nu te vor confrunta cu privire la comportament.

Pasul 2 - Spune-le că ai nevoie de o pauză

Da, sună foarte mult ca o relație romantică și cam așa este. Cei mai buni prieteni ai tăi au o conexiune pe care mulți oameni nu reușesc să o împărtășească cu tine. Spune-i că nu mai ești sigur ce simți despre prietenie și că ai nevoie de ceva timp pentru a te gândi. Dacă vor să vorbească, împărtășiți-vă sentimentele. Dar dacă încearcă să te facă să te simți greșit în ceea ce privește modul în care te simți (de obicei, prietenii agresivi o vor face), atunci lasă conversația și ia-ți pauza intenționată din prietenie.

Pasul 3 - Anunțați-i că ați decis să treceți din prietenie

În cele din urmă te vor suna. Acesta este momentul să le spui că ai decis că prietenia nu mai are un scop pozitiv în viața ta și ai decis să treci de la ea. Știu că sună dur, dar așa te simți bine? Vrei să te despărți de cel mai bun prieten și să-ți continui viața. Trebuie să fii sincer, astfel încât să înțeleagă exact ce simți.

Pasul 4 - Nu sunați, nu trimiteți prin e-mail, nu trimiteți mesaje text sau nu faceți contact cu ei

La fel ca o despărțire cu un partener romantic, nu doriți să le dați nicio speranță falsă că vreți să fiți prieteni. Probabil că vor fi răniți până la sfârșitul prieteniei și, dacă le oferiți semne de speranță, atunci puteți ajunge să le provocați și mai multă durere.

Pasul 5 - Continuă cu viața ta

Începeți să construiți noi rutine și, dacă doriți să începeți să căutați mai mulți prieteni pozitivi cu care să creați relații. Cantitatea de libertate și fericire pe care o vei simți atunci când vei tăia un prieten negativ din viața ta este uriașă. Se simte ca și cum o greutate ți-a fost ridicată de pe umeri și poți deveni doar persoana pe care vrei să o faci.

Cum să te descurci cu un prieten care nu-i dă drumul

Dacă întrerupeți contactul cu un prieten înainte ca acesta să fie gata, atunci puteți ajunge să-i faceți să fie supărați (sau, eventual, nebuni). Dar nu puteți lăsa modul în care se ocupă de situație să vă afecteze deciziile în viață.

Cum aleg ei să reacționeze este al lor alegere. Nu puteți face multe despre reacțiile lor. Dar poți să ții controlul tău.

1. Nu te lupta cu ei - sau orice altceva cu ei

Ar putea fi mâncărime să vă dezlănțuiți și să intrați sub piele. De asemenea, ar putea să moară pentru a vorbi cu tine, astfel încât să poată încerca să te recâștige. Dar rezistați tentației de a comunica cu ei. Este așa cum am spus înainte, dacă o faci, atunci le poți da speranță falsă pentru o potențială prietenie.

Și amintiți-vă, oamenii disperați sunt foarte convingători. Sunt dispuși să spună ceea ce vrei să auzi, astfel încât să poată ajunge la drum. Dacă prietenul tău te convinge să-ți pară rău pentru ei sau să le mai dai o lovitură, atunci tot efortul tău va fi în zadar și va trebui să o iei de la capăt.

Dacă vă opuneți dorinței de a da și vorbi cu ei, ei se vor liniști în cele din urmă și vă vor lăsa în pace. Emoțiile lor trebuie doar să se relaxeze puțin și asta se întâmplă doar cu timpul.

2. Dacă te amenință, atunci nu o luați ușor

De cele mai multe ori vor fi amenințări goale. Ei fac rău și încearcă să te facă să simți că nu le pasă de tine. Cu toate acestea, dacă apar la ușa ta, atunci nu ar trebui să-i întâmpini doar așa cum ai face în mod normal. Rămâneți în spatele ușilor închise și sunați la poliție dacă trebuie. Trebuie să le anunțați că nu sunteți dispus să le luați abuzuri din cauza unei alegeri pe care ați făcut-o pentru fericirea voastră.

Ți-ai revenit vreodată o prietenie care a coborât?

• Da - cu terapie
• Da - fără terapie
• Da - și încă a supt!
• Nu

Vreau să fiu din nou prieteni!

Acest lucru se întâmplă. S-ar putea să vă despărțiți de cel mai bun prieten doar pentru a vă da seama că doriți să fiți din nou prieteni. Cu toate acestea, puneți-vă câteva întrebări înainte de a începe să le sunați și să vă reconciliați.

unu. Au fost rezolvate problemele care m-au determinat să pun capăt prieteniei? Dacă nu, atunci prietenia ta va cădea probabil înapoi în același loc în care a fost înainte. Dacă prietenia va fi diferită, problemele trebuie rezolvate mai întâi.

2. Chiar le vreau înapoi? Sentimentul de a le dori înapoi se întâmplă adesea atunci când aveți momente grele în viață. Începi să poftești acea prietenie de încredere pe care ai avut-o. Uneori s-ar putea să-ți fie dor de vechiul lor - cel care ți-a fost cu adevărat un bun prieten. Amintiți-vă că s-au schimbat de-a lungul timpului, iar persoana care sunt acum nu este aceeași persoană cu care au fost înainte. Tânjești după ei vechi, nu pe cei actuali.