Cum să eviți minele emoționale cu soacra ta

Probleme cu soacra: atunci când mutarea în altă țară nu este o opțiune

Abia aștepți să te întâlnești cu cealaltă femeie din viața logodnicului tău. Viziuni ale ieșirilor la mall, bârfind la cafea și împărțind reciproc haine dansate în capul tău. Cum ar putea femeia care ți-a crescut genialul tău bărbat să nu fie un spirit înrudit? Dacă citiți acest articol, este posibil ca lucrurile să nu meargă în conformitate cu fanteziile voastre pre-nupțiale. Poate că gândurile tale au luat o întorsătură mai întunecată în aceste zile. Poate v-ați gândit să vă schimbați numărul de celulă sau să cumpărați proprietăți imobiliare în Costa Rica.

Dacă relația mamă / fiică este adesea plină de dramă, nu este surprinzător faptul că dinamica soacrei / nora poate fi și mai dificilă. De ce este atât de greu să te raportezi la femeia care a crescut bărbatul în viața ta? Cum te poți relaționa cu această femeie care provine dintr-o generație atât de diferită de a ta? Și cum evitați toxicitatea în relația dvs. cu această femeie care este, din toate punctele de vedere, a doua dvs. mamă?

Mersul într-un câmp minat ar putea fi mai ușor decât să navighezi pe terenul emoțional cu o soacră, dar este mai bine să gândești optimist. Deci, în acest spirit, iată câteva modalități de a ușura frustrarea acestei relații adesea incomode:

Dă-ți seama că unele tensiuni sunt normale

Când te-ai căsătorit pentru prima dată, ar fi putut fi un șoc să îți dai seama cât de diferiți ai fost crescut tu și soțul tău - chiar dacă provii din grupuri rasiale și sociale similare. Când te-ai căsătorit, aceste diferențe au fost probabil amplificate și fricțiunea dintre credințele tale și credințele sale ar fi putut fi foarte neliniștitoare.

Același lucru este valabil și pentru relația cu soacra ta. O mică tensiune din cauza diferențelor de fond și de convingeri este destul de normală și nimic nu vă poate reproșa (sau ei). Tu și socrii tăi veți vedea în mod natural lucrurile diferit. Acest lucru poate fi un beneficiu pe termen lung, pe măsură ce vă extindeți și creșteți în relația dintre voi.

Asigurați-vă că dvs. și dragul soț sunteți uniți

Chiar dacă bărbatul tău este băiatul mamei când s-a căsătorit cu tine, credința lui ar fi trebuit să se schimbe în locul tău. Nu este nimic mai demoralizant pentru o soție decât ca soțul ei să-și aleagă mama în locul ei. De asemenea, este dificil pentru soț atunci când soția îl pune în mijlocul unei scuipări cu mama sa.

Ce sa fac?

Comunicarea cu soțul dvs. despre acest subiect, înainte și după căsătorie, este crucială. Dacă este posibil, încercați să comunicați direct cu soacra dvs., în loc să-l folosiți pe soț ca intermediar. Abțineți-vă de la a fi negativ în mod nejustificat, dar spuneți-i soțului dacă simțiți că vă înghețează și are un atașament nesănătos față de mama sa. Numai prin faptul că sunteți uniți în cuplu puteți face față în mod eficient problemelor socrilor. Dacă după ce vorbești cu el, observi că soțul tău este încă foarte imatur în legătură cu mama sa, ar putea fi în ordine o vizită la terapeutul unui cuplu.

Renunță la a avea dreptate

Ceva de care trebuie să ții cont atunci când ai de-a face cu soacra ta este că are multă emoție și așteptări investite în fiul ei. L-a alăptat și i-a sărutat huidurile și l-a sfătuit în adolescență. Ea a fost acolo pentru majoritatea primelor sale și, deși este un clișeu psihologic, a fost prima femeie din viața sa. Asta, împreună cu experiența ei de viață, ar putea să o facă să pară cam uneori șefă. S-ar putea să vrea să vă spună cum îi plac micile ei „dulciuri” ouăle sau cel mai bun mod de a-ți face un pat sau de a-ți îmbrăca bebelușul. În loc să interpretați sfaturile ei ca pe o critică voalată, chiar dacă este așa, respirați adânc și mulțumiți-i pentru eforturi. Alegeți să vedeți afirmațiile și sfaturile ei, precum și semnificația, mulțumindu-i pentru părerea ei. Aceasta nu înseamnă că trebuie sau ar trebui să fiți de acord cu sfatul ei. Amintiți-vă: tuturor le place o doză de apreciere din când în când.

Dacă doriți ca ea să vă asculte, ar putea fi înțelept să îi anunțați că și voi o puteți asculta. Uneori, tot ce își dorește o persoană este o validare pe care încă o contează, ceea ce poate fi deosebit de dificil pentru o mamă care a intrat în faza cuibului gol al vieții.

Vă rugăm să delimitați limitele

Dacă nu stabiliți limite sănătoase în relația dvs. cu soacra dvs., este posibil să nu-și dea seama niciodată că anumite lucruri pe care le face sunt inadecvate. Ca cuplu, tu și soțul dvs. ar trebui să decideți cum doriți să vă integrați soacra în viețile voastre. Comunicarea nevoilor tale cu soacra ta se poate face cu amabilitate; penele pot fi zburlite, dar lucrurile se vor îndrepta adesea la final. Este esențial să permiți să dai și să iei sănătos pentru a încuraja o bună comunicare și posibilitatea unei prietenii viitoare.

Un exemplu de granițe proaste: soacra ta decide să-ți rearanjeze casa atunci când ești plecat și ea face babysitting. Pentru a opri un astfel de comportament în viitor, trebuie să-i anunțați, într-un mod drăguț, că ați prefera dacă s-ar verifica mai întâi cu dvs. înainte de a vă aranja dulapurile cu alimente sau de a vă muta canapeaua. Limitele bune se formează atunci când ambele familii au respect și considerație reciprocă și, cel mai important, cere cum se simte cealaltă parte despre lucruri înainte de a le face.

Părinții care consideră că copiii lor se extind singuri sau cred că „dețin” copiii lor au o perioadă foarte dificilă, oferind copiilor lor adulți spațiul pentru a se identifica și a crea limite. Dacă acesta este cazul în situația dvs., încercați să purtați o discuție fermă, dar iubitoare, despre așteptările dvs. pentru relație. Spune-i soacrei tale cum o iubești și o respecți, dar arată clar că există anumite lucruri pe care tu și soțul tău le vei tolera și nu le vei tolera.

O carte bună despre subiectul granițelor este a lui Martha Beveridge Să-ți iubești partenerul fără să te pierzi.

Luați în considerare sentimentele ei

Este ușor să privim lumea prin îngustimea propriilor noastre opinii și prejudecăți, dar atunci când facem acest lucru, este mai dificil să înțelegem cealaltă perspectivă. Uneori, cel mai bun mod de a acoperi decalajul dintre dumneavoastră și soacra dvs. este să luați în considerare sentimentele ei. Nu vorbi negativ despre fiul ei cu ea. Nu bârfați despre ea cu familia. Fii bun și grijuliu. Fii milostiv și recunoscător atunci când îți dă un cadou sau încearcă să te conecteze. Cum te-ai simți dacă ai fi în pielea ei? Empatia este o stradă cu două sensuri și s-ar putea să fiți uimit cât de diferită poate fi relația dvs. dacă vă concentrați asupra sentimentelor și gândurilor ei în loc de ale voastre.

Încercați să vă legați prin interese similare

S-ar putea părea că tu și dragul tău soacră ai absolut zilnic în comun. Ea se mândrește cu faptul că a fost casnică, în timp ce tu urci scara corporativă. Puneți întrebări în continuare și cu siguranță va exista ceva aveți în comun - chiar dacă este doar omul pe care îl împărtășiți amândoi. Roagă-i să-ți arate poze cu soțul tău sau să spună povești din trecut. Fii pregătit să asculți și să înveți din experiența ei. Și când găsiți ceva în comun, încercați să petreceți timp împreună urmărindu-vă interesul comun, indiferent dacă este ziua unei fete la spa sau o zi călare în țară. Ieșirile în parc sau la grădina zoologică cu nepoții pot fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a lega cu soacra ta.

Dacă este toxică Obțineți asistență externă

Cea mai mare tensiune a soacrei este normală și, cu respect și grijă reciprocă, poate fi înlocuită cu prietenie și respect reciproc. Avertisment: Există unele soacre care controlează patologic, agresează și nu arată niciun respect față de tine sau de granițele soțului tău. Astfel de soacre pot merge până acolo încât să încerce să vă distrugă căsnicia sau să vă rănească copiii. Dacă soacra ta interferează cu căsătoria într-un mod negativ și te devalorizează ca individ, este important să obții un sprijin și o perspectivă externe. Poate avea o problemă de personalitate, cum ar fi tulburarea de personalitate narcisistă sau poate suferi de o altă problemă psihologică. Există mai multe resurse pe web care explorează relația nesănătoasă a soacrei. Un site, întreținut de Dr. Terri Apter, se numește Soacre (www.motherinlawstories.com). Dacă aveți probleme cu soacra, vă ajută să împărtășiți povestea dvs. cu alții care trec prin probleme similare.