Fericirea este să vorbești limba iubirii partenerului tău

Dragostea lasă lumina noastră să strălucească în lume

Cele Cinci Limbi Iubitoare de Gary Chapman este o carte scrisă de un terapeut experimentat în căsătorie și familie. În el, el oferă cuplurilor căsătorite un instrument important pentru a face căsnicia lor să dureze. Folosind cunoștințele despre soțul nostru și pe noi înșine, ne putem asigura că partenerii noștri iubiți știu cât de mult îi iubim prin ceea ce spunem și facem pentru ei. Este cheia pentru a ne înțelege reciproc. Odată ce ne simțim înțelați, suntem mai predispuși să oferim celeilalte înțelegeri atunci când asistăm la acțiunile imperfecțiunilor lor umane.

Acest lucru se aplică nu numai căsătoriei. Prieteniile strânse și de durată depind, de asemenea, de fiecare persoană din relație, care acordă atenție și vorbește limbajul iubirii care este cel mai important pentru cealaltă persoană, cea pe care o aude cel mai clar prietenul nostru. Acesta este modul de a construi încredere și angajament reciproc.

1. Cuvinte de afirmare

Primul mod în care manifestăm acceptare și dragoste față de bărbatul, soția sau prietenul nostru este să le oferim cuvinte de afirmare menite să le ridice inima. Cuvintele noastre au puterea de a vindeca inimile celor dragi, iar vorbirea lor cu cuvinte iubitoare vindecă rănile pe care nenorocirile din viața de zi cu zi ni le provoacă.

Cuvinte de apreciere

Cuvintele de apreciere sunt cele care îi fac pe cei dragi să știe că apreciem lucrurile bune pe care le aduc relației și recunoaștem că punctele lor forte au puterea de a ne face viața mai bună. Un exemplu ar putea fi,

„Îmi place felul în care observi când trebuie curățate băile și pur și simplu să am grijă de ele, astfel încât să mă pot gândi la alte lucruri.”

Sau,

„Când vii chiar acasă după serviciu, mă face să mă simt fericit că avem seara să petrecem împreună”.

Cuvinte de laudă

Cuvintele de laudă recunosc trăsăturile pozitive ale celeilalte persoane. Pot suna ca,

„Rochia aia galbenă arată frumoasă cu părul tău întunecat și ochii verzi. Este atât de bine să te văd purtând-o.

Sau,

- Ești un bucătar atât de minunat. Pot degusta toată dragostea pe care ai pus-o în mesele pe care le pregătești. Sunt atât de norocoasă că te am în viața mea.

„Un trandafir cu orice alt nume ar mirosi la fel de dulce.” ~ Julieta, în Visul unei nopți de vară

2. Petrecerea timpului de calitate împreună

Unora le place să-și exprime dragostea și aprecierea petrecând timp de calitate cu partenerii, prietenii și membrii familiei extinse. Le place să planifice activități și ieșiri care să le ofere șansa de a vorbi față în față cu partenerii și prietenii lor, ajungând din urmă cu ceea ce se întâmplă în viața lor și ascultând cu atenție cum se simt. Îi susțin pe cei mai iubiți de ei prin faptul că sunt alături de ei, atât cu prezența lor, cât și cu cuvinte de încurajare.

Cum arată timpul de calitate?

A petrece timp de calitate înseamnă a ne privi prietenii și a celor dragi în ochi și a-i asculta cu atenție, a ne angaja într-o conversație plină de viață, care este relevantă pentru ceea ce trăiesc în viața lor în acel moment. De asemenea, înseamnă să reflectăm esența a ceea ce spun ei cu postura și expresiile noastre faciale.

O noapte de alintare lângă foc în timp ce ascultați muzică romantică este o modalitate de a petrece timp de calitate împreună. Îmi place să mă îmbrățișez lângă luminile pomului de Crăciun, să ascult colinde și să sorb cacao fierbinte, împreună cu fiica mea sau cu un prieten.

Îmi place, de asemenea, să petrec timpul la malul mării. În septembrie anul trecut, fiica mea, soțul și cu mine am stat într-o cabană din Maine, deținută de vecinii noștri. Am petrecut weekendul explorând Parcul Național Acadia. Aceasta a inclus timp la Sand Beach. Când am călătorit la Chincoteague, Virginia, împreună cu mama mea, cu fiica mea și cu mine ne-a plăcut să petrecem o după-amiază stropind în valuri la Assateague National Seashore.

O altă modalitate de a petrece timp de calitate împreună este să ne întâlnim la o cafenea sau la o înghețată pentru a discuta. În fiecare vară, eu și prietenii mei UU ne adunăm la cremăria locală pentru a petrece timpul împreună într-o conversație plină de viață. Ținem legătura atunci când majoritatea activităților bisericii sunt suspendate și păstrăm legăturile puternice dintre noi. Dacă cineva are nevoie de sprijin suplimentar, știm despre asta. Întrebăm ce tip de sprijin au cea mai mare nevoie, adică limbajul de dragoste care înseamnă cel mai mult pentru ei și ne angajăm să le oferim.

Petrecerea timpului facial de calitate cu probleme de familie

3. Conexiune prin atingere

Pentru unii oameni, atingerea este modul în care se simt cei mai iubiți. Face parte din machiajul lor chimic. Dacă trec perioade lungi de timp fără atingere, se simt singuri și neapreciați. Pot chiar să înceapă să se simtă invizibili. Au nevoie de iubitul lor să-i țină și să-i sărute. Ei se dezvoltă în îmbrățișări de la prieteni.

Dacă acest lucru este adevărat pentru tine și simți că iubitul tău nu te atinge prea mult, te rog să anunți persoana respectivă. Trebuie să le cereți să ajungă mai mult dacă doriți să primiți iubirea așa cum aveți cea mai mare nevoie de ea. De asemenea, este bine să aflați când este cel mai bun moment pentru a ajunge la ceea ce aveți nevoie din lor. Știind acest lucru, vă puteți reduce șansele de a vă simți respinși alegând momentul potrivit pentru a iniția contactul fizic. Schimbați informații despre limbajul primar al iubirii celuilalt și faceți un efort pentru a face mai mult din ceea ce îl face pe celălalt să se simtă cel mai iubit în schimb.

A întinde mâna: A da este, de asemenea, a primi

Nu am venit dintr-o familie sensibilă, dar mă dezvolt la atingere ca mijloc de a mă simți iubit. Poate că din cauza faptului că nu eram prea atinsă în copilărie, simt nevoia de îmbrățișări ca formă de afirmare. În trecut, acesta a fost atât un blestem, cât și o binecuvântare pentru mine.

În acest moment, dragostea mea pentru atingerea fizică este o binecuvântare pentru că mă bucur de toate îmbrățișările pe care mi le dă fiica mea. Mă întind și eu la îmbrățișări când fântâna mea începe să se usuce. Biserica noastră UU este plină de congregați huggable, așa că fântâna mea se umple în fiecare duminică. Când întind mâna să îmbrățișez un prieten la biserică, primesc în schimb și mă simt afirmat.

Atingerea este limba preferată a iubirii unui bebeluș

4. Acte de serviciu

Mulți oameni arată dragoste prin acte de slujire. Atingerea poate să nu fie limbajul lor principal de dragoste, dar să facă lucruri pentru a-i mulțumi pe soț / soție este modul lor preferat de a-și arăta dragostea și devotamentul. Poate exista o abilitate sau talent pe care le place să le împărtășească altora, în special celor mai apropiați de ei.

Tipuri de servicii

Indiferent dacă actele de „serviciu” sunt limbajul tău principal de dragoste, pot exista lucruri pe care le poți face pentru ca iubitul și prietenii să se simtă apreciați și iubiți. Ajutorul cu o sarcină într-o zi pe cineva din viața ta se simte copleșit de lista de sarcini va amplifica impactul acțiunilor tale. Aici sunt cateva exemple:

• Cumpărați alimente și puneți-le deoparte
• Pregatește cina
• Pune masa
• Rulați mașina de spălat vase și puneți vasele curate
• Păstrați mașina familiei întreținută
• Asigurați-vă că hainele sunt curate
• Păstrați-vă casa ținând totul la un loc și lucrând
• Răsfățați copiii cu o ieșire specială pentru a le oferi partenerului dvs. ceva „timp inactiv”
• Tricotă eșarfe și pălării pentru soțul / soția, copiii și prietenii

Prietenii în slujba prietenilor

5. Oferirea și primirea de cadouri

Este posibil să fi crescut într-o casă în care cadourile erau strâns asociate cu dragostea. Oferirea și primirea de cadouri a fost modul în care familia ta și-a exprimat grija. Acest lucru vă poate determina să oferiți cadouri ca expresie a dragostei pentru oamenii din viața dvs. care contează cel mai mult. Cumpărăturile pentru cadouri pentru a le oferi prietenilor îți oferă plăcere. De asemenea, s-ar putea să vă bucurați să primiți cadouri la fel de mult ca să le oferiți.

Cadourile sunt memento-uri fizice ale relației tale cu cineva, iar cadourile specifice sunt asociate cu aspecte ale relației tale asociate cu amintiri plăcute. S-ar putea să fiți inspirat să oferiți cadouri iubitului sau prietenilor, deoarece găsiți ceva pe care îl asociați cu aceștia.

Avantajul schimbului de cadouri este că fiecare persoană are ceva care îi amintește de celălalt. De fiecare dată când văd sau ating obiectul, li se amintește de momentele bune petrecute cu persoana iubită.

Prietenii și familia mea știu că sunt sălbatic în privința vidrelor de mare. Am un pinterest bord consacrat Vidrelor. Câțiva dintre prietenii mei îmi trimit imagini și videoclipuri cu vidre adorabile prin Facebook pentru a mă distra. Prietenul meu Karen mi-a dat o păpușă de pluș de vidră. Mătușa mea mi-a dat o marionetă de vidră în mărime naturală. Cadourile sunt un mod de a recunoaște și afirma o pasiune unică într-un iubit sau prieten și de a le oferi ceva distractiv legat de interesul lor.

Soțul meu știe că îmi place să scriu, așa că mi-a dat o serie de jurnale în care să-mi scriu gândurile, pe care le-am completat în mai multe moduri diferite.

Un cadou perfect pentru mine este un latte cu ceai verde

Concluzie

Când vorbim unii cu alții în limbajul iubirii pe care cealaltă persoană îl aude cel mai bine, beneficiem cu toții. Sunt eliberate endorfine, substanțele chimice de plăcere, care stimulează sistemul nostru imunitar. Cu toții ne apropiem de o viață satisfăcătoare care ne hrănește în moduri durabile. Legăturile noastre cu ceilalți devin mai puternice și fericirea noastră crește.

A da înseamnă a primi și tu, așa că hai să dăm tot anul. 14 februarie să fie o sărbătoare a tot ceea ce trebuie să le oferim celor din viața noastră cele mai prețioase pentru noi.

Aspecte ale iubirii - Cele cinci limbaje ale dragostei rezumate pentru dvs.

Limbajul dragostei	Ce înseamnă	Ce face	Cum arată și / sau sună
Cuvinte de afirmare	Cuvinte care exprimă aprecierea sau lauda cuiva drag	Ridică spiritul persoanei și fă-o să se simtă apreciată	„Arăți fantastic în acea bluză mov!”
Timp de calitate	Petrecerea timpului cu o altă persoană făcând ceva semnificativ pentru amândoi.	Întărește legăturile relației tale	Să ne plimbăm într-un parc și să luăm un picnic împreună
Atingere fizică	Împărtășirea afecțiunii printr-un contact fizic sigur	Întărește legăturile; crește încrederea și confortul reciproc	Împărtășind îmbrățișări, alinându-se, ținându-se de mână, mergând cu brațele unul în jurul celuilalt
Acte de serviciu	Finalizarea sarcinilor utile pentru cealaltă persoană	Reduce stresul; se relaxează, dă mesajul că ești acolo pentru persoana respectivă, că se poate baza pe tine	Fixarea unei piese de mobilier; cumpărături; pregătind o masă
Primirea cadourilor	Oferirea unei comori semnificative pentru persoana la care ții	Aduce plăcere receptorului și creează o amintire fericită între voi doi	O nouă plantă pentru grădina prietenilor tăi; o sticlă proaspătă cu oja preferată a partenerului tău

Un rezumat general al modului în care diferitele limbi ale iubirii pot fi traduse în cuvinte sau acțiuni care sunt semnificative pentru tine și persoana iubită.

Ce limbă de dragoste favorizați?

La ce limbaj de dragoste gravitați cel mai mult?

• Afirmare
• Timp de calitate
• Atingere fizică
• Acte de serviciu
• Primirea cadourilor

Cele Cinci Limbi Iubitoare

Cele 5 limbi ale iubirii: secretul iubirii care durează Această carte a fost recomandată de o grămadă de prieteni. Gary Chapman atrage cititorul de la introducere până la sfârșitul cărții. Cumpără acum