Sfaturi pentru a face față prietenilor controlanți și gelosi
Probleme De Relație / 2025
Cu toții am văzut scene de „ieșire” în filme și la televizor: au început cu o mărturisire plângătoare, urmată de o interacțiune perfect reglată și terminând cu o îmbrățișare caldă. Ieșirea poate fi o perioadă foarte dificilă și emoțională pentru persoanele lesbiene, gay, bisexuale și transgender. Poate oferi alinare, dar prezintă și riscul respingerii, discriminării, hărțuirii și chiar al vătămării fizice. O persoană care iese poate dura câțiva ani înainte să fie gata să vorbească cu oricine despre asta.
O persoană dreaptă nu o are neapărat mai ușoară. Chiar și acei avocați LGBTQ + pot fi șocați sau se pot simți inconfortabili atunci când un prieten, un membru al familiei sau un coleg de muncă iese la ei. Este posibil să nu știe cum să reacționeze. S-ar putea, de asemenea, să se teamă să facă situația incomodă spunând ceva ce regretă mai târziu.
Nu există un scenariu perfect de urmat, deoarece experiența tuturor este diferită. Cel mai important lucru de reținut este să fii răbdător, politicos și respectuos, urmând aceste îndrumări simple.
Este important să-l lăsați să dea tonul și direcția conversației. Asigurați-vă că îi ascultați și răspundeți în consecință. Nu trebuie să fii serios dacă încearcă să fie casual sau încearcă să aducă o gravitate situației. Puteți fi dezinvolt sau serios în funcție de tonul pe care l-au dat, așa că încercați să-i întâlniți acolo chiar dacă vă simțiți anxios sau inconfortabil. O glumă creată sensibil sau un pic de umor poate ușura tensiunea pe care amândoi o simțiți. Dacă sunt emoționali, este bine să-i mângâi oferind câteva cuvinte de susținere sau o îmbrățișare - dacă acest lucru este adecvat sau standard în relația ta.
Indiferent dacă ați suspectat întotdeauna că Susan de la birou a fost lesbiană sau că cel mai bun prieten al dvs. Mark a fost gay din ziua în care v-ați întâlnit prima dată, poate fi nepoliticos și ofensator să subliniați acest lucru. Persoana se poate simți rușinată de timpul necesar pentru a ieși și nu trebuie să i se amintească de a) acea luptă sau b) că ar fi putut fi un subiect de conversație pentru ceilalți. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să minți dacă ți se cere dacă ai bănuit că sunt LGBTQ, răspunde cu respect și sinceritate.
Este important să știți dacă această persoană vă spune doar dvs. sau tuturor. Există unii oameni care ies la toată lumea dintr-o dată și alții care aleg să iasă mai treptat. Dacă această persoană nu este pregătită să le spună tuturor, asigurați-vă că îi liniștiți, veți păstra informația pentru dvs. până când vor fi pregătiți să știe și ceilalți. Asigurați-vă că, de asemenea, nu uitați să nu faceți fiecare conversație după ce se învârte în jurul sexualității lor sau întrebați pe cine le-au spus de la ultima interacțiune - a fi LGBTQ + nu este cel mai important lucru despre ei.
Este important să înțelegeți că cineva care iese ca LGBTQ + nu este despre dvs. A ieși la oricine poate fi extrem de înfricoșător. Nicio persoană închisă nu trebuie făcută să se simtă ca și când v-ar fi trădat sau înșelat. Există atât de multe motive pentru care cineva ar putea dori să aștepte să iasă - niciunul dintre care nu trebuie judecat. Vă rog să nu presupuneți sau să nu treceți la concluzia că trebuie să fie adăpostite de sentimente pentru dvs. Afirmarea heterosexualității dvs. îi poate face să se simtă incomod, nesuportat și conștient de sine, au făcut ceva greșit spunându-vă.
Sunt aceeași persoană cu care erau înainte de a ieși. Dacă nu vă spun altceva, interesele persoanei, hobby-urile, lucrurile preferate nu se vor schimba complet acum, când au ieșit din dulap. Dacă lui Jason îi plăcea să urmărească sportul cu tine înainte nu înseamnă că va încerca acum să te tragă la lecturi de poezie în sat. Sau că brusc Susan va fi mai interesată de baseball decât cercul tău săptămânal de artizanat. Asigură-i acestei persoane că nimic nu se va schimba între voi doi. Propoziția simplă „nimic nu s-a schimbat între noi” este cel mai bun mod în care poți fi un aliat drept.
Acest lucru nu este util și este extrem de lipsit de respect. Vă rugăm să nu confundați pe cineva care vine la voi pentru că dorește să înceapă o ceartă sau o dezbatere cu privire la aspectele religioase sau politice ale sexualității lor. Dacă nu sunteți de acord cu problemele LGBT, nu este momentul să le faceți cunoscute și în timp puteți purta o dezbatere respectuoasă. Păstrați o minte deschisă și asigurați-vă că vă amintiți că ieșirea lor nu este despre credințele voastre - ci despre ele. Nu întrebați dacă „sunt confuzi” sau au nevoie, poate că nu au „găsit băiatul / fata potrivită” sau dacă trebuie să caute un terapeut.
Este important să ne amintim să nu confundăm orientarea sexuală și identitatea de gen sunt complet diferite. Bărbații homosexuali nu vor să fie femei, iar lesbienele nu vor să fie bărbați. Orientarea sexuală se referă la genul de care este atras cineva. Identitatea de gen este o descriere a modului în care cineva se leagă de corpul său și de rolul de gen atribuit. Dacă cineva iese ca trans, nu argumentați că poate fi doar homosexual sau lesbian.
Dacă nu înțelegeți ceva ce au spus, vă rugăm să le cereți să clarifice într-o manieră politicoasă și respectuoasă.
Cum să obțineți ajutor: În SUA, sunați Proiectul Trevor Lifeline la 1-866-488-7386. PFLAG poate oferi, de asemenea, informații de contact pentru centrele de criză din întreaga lume pentru persoanele LGBT și pentru cei care caută informații despre cum să sprijine