Cinci sfaturi despre cum să aveți prima întâlnire perfectă (conform științei)

1. Obțineți pomparea sângelui

Gândiți-vă cum v-ați simțit când ați avut prima zdrobire. Corpul tău face niște lucruri ciudate, cum ar fi transpirația excesivă, tremurăturile și sindromul prea familiar al „fluturilor din stomac”. Și cum am putea uita de acele gânduri de curse și de acea perspectivă plină de viață? Acum vreau să vă amintiți cum v-ați simțit după prima dvs. plimbare cu roller-coaster. Hmmmm ... cam la fel, nu?

Din păcate, roller-coasters nu sunt mașini de dragoste, dar sunt destul de apropiate. Știința spune că sentimentul de „îndrăgostire” și răspunsul la frică sunt fiziologic foarte similare. De fapt, corpul tău nu le poate distinge! Vrei dovezi? Un studiu a făcut ca cuplurile să se întâlnească pe un pod de frânghie, în timp ce alte cupluri s-au întâlnit pe un teren solid. Cei care s-au întâlnit pe pod s-au apreciat reciproc ca fiind mai atrăgători în medie decât cei care s-au întâlnit pe vechea suprafață stabilă plictisitoare. Când cuplurile fac împreună activități de creștere a adrenalinei, răspunsul la frică este confundat de corp ca un răspuns de dragoste. Aceste sentimente sunt apoi proiectate unul asupra celuilalt.

Mesajul de luat este să renunți la o cină romantică. În schimb, un parc tematic sau chiar un film înfricoșător este mai probabil să-ți facă întâlnirea să simtă acele fluturi iubitoare.

Ce parere ai?

Unde ai prefera să mergi la prima întâlnire?

• Undeva interesant, ca un parc de distracții
• Undeva într-un cinematograf tradițional

2. Purtați îmbrăcămintea potrivită

Cum vrei să te prezinți? Mișto și încrezător? Fericit și fără griji? Știința spune că hainele noastre joacă un rol important în modul în care ne văd alți oameni. S-a demonstrat în special că culoarea îmbrăcămintei oferă oamenilor diferite impresii.

Pentru femei: femeile care poartă culoarea roșie sunt percepute ca fiind mai atractive decât cele care poartă haine mai puțin fierbinți. Nu e de mirare că toți o iubim pe Katniss! Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui stil mai conservator, femeile care poartă culori mai reci sunt văzute ca fiind mai feminine, în timp ce femeilor care poartă culori închise li se atribuie mai multe trăsături precum „dur”, „îndrăzneț” și „competent”.

Pentru băieți: dacă doriți să proiectați o imagine de putere și putere, optați pentru o ținută mai întunecată. Bărbaților care poartă haine întunecate li se atribuie mai multe trăsături masculine în mod tradițional. Salut înalt, întunecat și frumos! Pe de altă parte, bărbații care poartă îmbrăcăminte mai ușoară sunt susceptibili de a fi percepuți ca fiind calmi, ușor și distractiv.

Nu uitați să purtați o ținută confortabilă! Studiile arată că confortul fizic este corelat pozitiv cu încrederea în sine. Cu alte cuvinte, cu cât ești mai confortabil, cu atât mai puțin probabil vei face ceva jenant, cum ar fi leșin, cu entuziasm pentru a avea o întâlnire.

Ar fi trebuit să-mi port purtau pijamalele cu piciorul. Acestea sunt foarte confortabile.

Care este parerea ta?

Ce ai prefera să porți pentru o întâlnire?

• Ceva formal
• Ceva semi-formal
• Ceva casual
• Ceva pijamale super-confortabile

3. Păstrați-l la rece

Literalmente. Știința spune că temperaturile mai reci par să inducă mai degrabă sentimente de dragoste decât temperaturi mai calde. Atât de mult pentru distracție la soare!

Un studiu arată că atunci când oamenii sunt reci, este mai probabil să se bucure de filme romantice. Se presupune că răceala fizică activează nevoia de căldură psihologică. Practic, mintea ta decide că, deoarece corpul tău este rece, va face ceva pentru a te face să te simți complet cald și fuzzy în interior. Opțiunile includ vizionarea videoclipurilor cu pisici sau îndrăgostirea. Un al doilea beneficiu este acela că „sentimentele de dragoste” funcționează pentru a vă menține și cald din punct de vedere fizic. Efectele fiziologice ale plăcerii cuiva includ bătăile inimii, înroșirea feței și creșterea ritmului de respirație. Toate aceste lucruri îți fac corpul să se miște mai mult, generând căldură.

Treceți peste locurile mai calde și încercați ceva răcoros, cum ar fi patinajul pe gheață. Chiar și scăderea temperaturii cu câteva grade în timpul unei seri de film ar putea crește căldura la întâlnire.

Oferă un nou sens mâinilor reci, inimii calde.

Care este parerea ta?

Când ai prefera să ai prima întâlnire?

• Toamna
• Iarnă
• Primăvară
• Vară

4. Miroase frumos

În timp ce mirosul frumos pare să fie un sfat evident pentru prima zi, este posibil să nu vă dați seama de importanța deplină a parfumului.

Știința spune că oamenii sunt evaluați la un nivel de atractivitate mai mare atunci când judecătorul miroase parfum. Deși acest efect nu a fost la fel de mare pentru persoanele foarte frumoase și foarte urâte (indicii vizuali au depășit indicii date de parfum), o persoană obișnuită își poate îmbunătăți aspectul îmbunătățind mirosul.

Când oamenii sunt expuși la diferite indicii olfactive (cu alte cuvinte, mirosuri), anumite căi din creier se aprind. Mirosurile sunt asociate cu obiectele din jurul tău și emoțiile tale în momentul mirosului. De aceea, dacă vedeți un obiect pe care l-ați mirosit înainte, îi puteți anticipa mirosul. Văzând balegă de câine pe pământ care a fost lăsată de un proprietar iresponsabil, te vei lăsa să te aștepți că va mirosi oribil. Pe de altă parte, o reclamă la televizor care arată un delicios hamburger cu brânză îți păcălește creierul să presupună că miroase a tuturor celorlalte delicioase cheeseburgeri pe care le-ai mâncat. Acest fenomen funcționează și invers. Un miros te va face să anticipezi ceea ce ai experimentat anterior cu el. Să presupunem că profesorul tău de sală de gimnastică a fost un tâmpit care mănâncă ceapă, care nu prea era igienic. Obținerea unui miros mai târziu în viața unei cepe / B.O. combo-ul vă poate oferi flashback-uri din toate momentele în care v-a determinat să faceți ture. Pentru că aveți această asociație, nu veți crede doar că mirosul este rău. Te vei gândi la durerea pe care ai simțit-o când picioarele tale au început să se înghesuie. Acest lucru poate duce la creierul tău care imită modul în care te simțeai înapoi la ora de gimnastică în acele zile fatale de liceu. De exemplu, ați putea începe să simțiți furie, teamă și resentimente. Cea mai interesantă parte din toate acestea este că, în momentul prezent, este puțin probabil să înțelegeți de ce tocmai v-ați enervat. Bărbatul drăguț, deși nespălat, care vinde ceapă în zilele noastre, ar putea primi o doză de furie, pentru că creierul tău te-a păcălit. Desigur, nu doriți să vă faceți întâlnirea supărată (cel puțin, sper că nu). Din fericire, creierul tău execută acest mic truc de magie emoțional și cu sentimente mai drăguțe.

Companiile de parfumuri sunt foarte pricepute să vină cu combinații de parfumuri care vor face creierul unei persoane obișnuite să asocieze purtătorul cu emoții plăcute. Cu toate acestea, nu doriți ca aceasta să fie o întâlnire plăcută. Vrei să fie o întâlnire perfectă. Problema este că preferințele de parfum sunt extrem de personalizate. Ar trebui literalmente să cunoașteți povestea vieții unei persoane pentru a prezice modul în care va reacționa la combinații de anumite mirosuri. Presupunând că nu l-ai urmărit pe toată viața acestei persoane, probabil că nu vei ști prea multe despre emoțiile pe care le-au legat de mirosuri. Cu toate acestea, dacă știți lucruri generale despre ele, este posibil să puteți face o estimare destul de decentă despre ce parfum să purtați. Le place în aer liber? Un parfum lemnos poate fi o idee bună. Au fost mai timizi să accepte data? Simplu miros calmant ca lavanda ar putea fi în ordine. Pe de altă parte, dacă este o întâlnire oarbă, ar trebui să alegeți un miros mai complex și mai aventuros.

Vestea bună este că știința știe ce mirosuri pe care le va prefera publicul larg. Oamenii sunt mai predispuși să se bucure de mirosuri pe care le pot identifica cu ușurință. Vanilia este aproape universal plăcută, deoarece este atât de distinctă. O altă regulă bună este de a alege mirosurile pe care majoritatea oamenilor le asociază cu romantismul, cum ar fi ciocolata, cardamomul și ghimbirul.

Un lucru de reținut este că nu trebuie să alegeți un singur parfum. Parfumurile și colonele sunt amestecuri atent inventate. Odată ce cunoașteți mirosurile pentru care mergeți, este posibil să fiți nevoit să faceți o cercetare asupra produselor care au mixul dorit.

Dacă orice altceva eșuează, puteți folosi întotdeauna parfumul care a fost descris drept „parfumul erogen ideal” de mai multe studii: Shalimar.

Care este parerea ta?

Cât de important este pentru tine că întâlnirea ta miroase frumos?

• Cui ii pasa?
• Cam important.
• Important, dar nu este neapărat un dealbreaker.
• Super important. Cred că este grosolan dacă cineva nu miroase bine.

5. Spune Brânză

Până acum știți ce tipuri de activități ar trebui să faceți, unde ar trebui să le faceți, ce să purtați și cum ar trebui să mirosiți pentru a crea întâlnirea perfectă. Ceea ce nu ați învățat este cel mai important ingredient: cum să acționați.

Răspunsul simplu este să te distrezi. Știința spune că zâmbetul eliberează hormoni de plăcere precum serotonina și dopamina. Nu numai asta, ci doar să te uiți la cineva zâmbește, de asemenea, eliberează aceiași hormoni. Creierul tău te recompensează literalmente pentru că ai făcut să zâmbești o altă persoană.

Pe vremuri, oamenii aveau nevoie de muncă împreună pentru a supraviețui. Aceste legături sociale puternice au fost dezvoltate prin utilizarea unor indicii non-verbale. Desigur, indicațiile verbale au jucat un rol semnificativ și în legătură. Zâmbetul doar ajută la consolidarea și asigurarea adevărului comunicării vorbite. Dacă nu ești vânzător de mașini sau om politic, este mult mai greu să minți în timp ce zâmbești în fața cuiva. Imitând expresia facială „de încredere” a altei persoane, creați o legătură împreună. Conexiunile cresc șansele de a lucra cu succes împreună, ceea ce la rândul său a crescut șansele de supraviețuire.

Oamenilor cărora li s-au arătat imagini cu oameni care zâmbesc au avut tendința de a le atribui caracteristicile distractive, fiabile și interesante. Oamenilor cu aspect fericit le-a plăcut și mai mult să fie calificați ca atrăgători.

Deci, indiferent de ceea ce faceți, nu uitați să vă puneți un zâmbet pe față. Ce rost are o întâlnire dacă nu te distrezi?

Referințe

Baron, R. (1981) Olfacția și comportamentul social uman: efectele unui miros plăcut asupra atracției și percepției sociale. Buletinul personalității și psihologiei sociale 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Stresul la locul de muncă și rolurile de reducere a stresului ale resurselor de muncă și familiale. Jurnalul de comportament organizațional, vol. 3 numărul 3, paginile 215–232

Briese, E. (1995). Hipertermie emoțională și performanță la om. Fiziologie și comportament, vol. 58 numărul 3, paginile 615-618

Brown, W.M., Moore, C. (2002). Asimetriile de zâmbet și reputația ca indicatori fiabili ai probabilității de a coopera: o analiză evolutivă. În S.P. Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, vol. 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Impactul mirosurilor ambientale asupra emoțiilor, cunoașterii și cheltuielilor cumpărătorilor de mall-uri: un test al teoriilor cauzale competitive. Journal of Business Research, vol. 56 numărul 7, paginile 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Valoarea culorii îmbrăcămintei și expresia feței: efectele evaluărilor cererilor de muncă pentru femei. Comportament social și personalitate: un jurnal internațional, Vol. 14 Numărul 1, p89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Indiciile olfactive modulează atractivitatea feței. Chemical Senses, vol. 32 numărul 6, paginile 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Încălziți-l cu dragoste: efectul răcirii fizice asupra plăcerii filmelor de dragoste. Journal of Consumer Research vol 39, nr. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Congruența parfumului și a muzicii ca factor determinant al evaluărilor și al comportamentului în magazin. Journal of Retailing, vol. 77 numărul 2, paginile 273-289

Stevenson, S. (2012). Există magie în zâmbetul tău. Psihologie astăzi