Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Cele cinci cauze principale ale conflictului în relația voastră

Conflict în relații
Conflict în relații

Introducere

Relațiile sunt formate din doi oameni cu valori diferite și adesea cu personalități diferite. Acești doi oameni pot provoca conflicte atunci când nu sunt pe deplin conștienți sau acceptă diferențele lor. Când spun „conflict”, mă refer la dezacorduri sau puncte de vedere diferite. Totuși, totul se reduce la comportamente și la a nu ști cum să te descurci în anumite situații.

Conflictul nu este un lucru rău, atâta timp cât sunteți angajat în relație și sunteți dispus să lucrați pentru a o remedia. De multe ori conflictul poate fi o binecuvântare. De ce? Ei bine, dacă relația ta merge perfect, asta înseamnă că cineva nu este transparent. Amândoi aveți dreptul să vedeți lucrurile diferit și să le exprimați fără să-l răniți pe celălalt. Când apare conflictul, ambii parteneri sunt de obicei sinceri și își exprimă opinia. Cu toate acestea, ceea ce trebuie lucrat este găsirea unui punct comun.

Conflictele în relații încep din mai multe motive. Înainte de a încerca să remediați un conflict, trebuie să găsiți cauza principală a acestuia. De multe ori oamenii se concentrează pe suprafața problemei, nu pe cauza ei. Acest lucru poate amorți simptomele pentru o vreme (evitați luptele), dar în cele din urmă, problema va continua. Pentru propria liniște sufletească, vă rugăm să fiți conștienți de faptul că toate relațiile au dezacorduri. Conflictul nu înseamnă că relația dvs. este un eșec. De asemenea, conflictul nu înseamnă că nu poți fi fericit. Relațiile sănătoase cresc și se maturizează prin conflict.

Sfatul meu pentru tine este că atunci când un conflict începe să te afecteze mental sau emoțional, caută ajutor profesional. Presupunând că sunteți pregătiți și educați pentru a rezolva toate problemele care vă apar, este greșit. Dvs. și partenerul dvs. puteți beneficia atât de ajutorul unui terapeut, fie al unui antrenor de relații. Este posibil să aveți nevoie de cineva care să vadă conflictul dintr-o altă perspectivă.

Cuplu argumentând
Cuplu argumentând

Fericirea este responsabilitatea ta.

Cele cinci cauze principale ale conflictului

1. Egoismul

Prea des, suntem atât de hotărâți să obținem acel „lucru” de care avem nevoie, încât uităm că deciziile noastre îi afectează pe ceilalți. Acest lucru este valabil pentru orice tip de relație. Cuplurile au adesea conflictul datorită faptului că cineva din relație nu reușește să se gândească la cealaltă persoană atunci când ia decizii. Uneori, acest lucru se face în cunoștință de cauză și se întâmplă adesea, prelungind viața conflictului. Egoismul este numărul unu pe listă pentru că atunci când o persoană nu poate respecta nevoile altora, devine imposibil să ai o relație sănătoasă.

Filipeni 2: 3 (NLT)

Nu fi egoist; nu încercați să îi impresionați pe ceilalți. Fii umil, gândindu-te la ceilalți ca fiind mai bun decât tine.

2. Comunicare

„Nu este ceea ce spui, ci cum spui asta”

Comunicarea este metoda de a o scoate acolo. Comunicarea prea des în relație înseamnă argument, aceasta provoacă tensiune și, ca urmare, comunicarea este evitată complet. Comunicarea într-un mod greșit poate provoca conflicte suplimentare în relație.

3. Resentiment

S-ar putea să existe o ocazie (sau multe) în care unul dintre parteneri să-l jignească pe celălalt. Atunci când persoana respectivă nu reușește să comunice rănile provocate de ofensă, el / ea va păstra acele emoții negative în inima lor provocând resentimente. Aici trebuie evaluată cauza fundamentală a conflictului. Uneori persoana va părea nemulțumită sau supărată și nu va spune de ce. Persoana poate deveni și ea îndepărtată, determinând celălalt individ să creadă că nu este interesat de relație.

4. Arătarea degetelor sau critici

Cel mai enervant lucru este să fii înconjurat de o persoană care critică tot ceea ce faci. Al doilea lucru cel mai enervant este înconjurat de cineva care susține că totul este vina ta. Uneori în relații, acesta este cazul. Un partener îl acuză pe celălalt despre tot ce nu merge sau constată că are un mod mai bun de a face lucrurile. Partea amuzantă este că atunci când lucrurile merg bine, acea persoană își asumă responsabilitatea imediat.

5. Așteptări nerealiste sau denaturate

Aceasta a fost una mare pentru mine. Ați auzit cu toții de „Prințul fermecător”, „Happily Ever After” și așa mai departe. Ei bine, îmi pare rău să-ți sparg balonul, dar nu este real. Am crescut urmărind filme romantice și basme care îmi spuneau că undeva există un om perfect pentru mine și că aș fi fericit. Am crezut că nu trebuie să fac nimic decât să aștept un bărbat atât de grozav. După ce am sărutat câteva broaște, mi-am dat seama că părea să existe o dispariție a acestor bărbați. Experiențele de viață m-au învățat că trebuie să construiești viața și fericirea dorite. Da, o persoană iubitoare și acceptatoare alături de tine ajută foarte mult, dar nu poți forța persoana respectivă să te facă fericit. Fericirea este responsabilitatea ta. Multe relații au conflicte, deoarece una sau ambele persoane consideră că așteptările lor nu sunt îndeplinite. Adesea, aceste așteptări sunt nerealiste sau distorsionate, iar persoana va avea nevoie de un apel de trezire înapoi la realitate.

Înainte de a încerca să remediați un conflict, trebuie să găsiți cauza principală a acestuia.